现代社会是信息社会，资讯发达，生活节奏快，社会分工细，社会交际愈来愈频繁。在这样的时代中，希望两个人在一个自给自足的小天地里长相厮守，形影相随，追求田园牧歌式的浪漫情调，已是痴人说梦。如今的夫妻不得不在空间上和心理上都保持一定的距离，同时又在心灵上保留一丝默契。
新婚不久，丈夫就有公务到外地出差了。年轻的妻子每天晚上都是寂寞难耐，时光分外难熬。一个人在家惦念丈夫，总担心他是否出了意外，是不是他的来信被人拿走了或邮寄途中丢了。
对一对和美的夫妻来说，分别必然会使双方感到寂寞、孤单，产生失落感。由于女性比较敏感、细腻，情绪易波动，她们的失落感表现得较男性明显得多。女性必须有意识地消除自己过分的依恋心理。人不仅仅是为了爱而存在的，女人的全部生活目标绝不是为了左右某一个男人。而男子能否长期保持魅力的一个重要方面，就是他能否在事业中或工作上有所建树。爱他的人，一定要理解他的工作，不拖他的后腿。有意识地控制自己的依恋感，是对丈夫的极大支持，也是走出孤独的心理基矗要有目的地提高自己对外界变化的适应能力。用读书、干家务活等方式转移自己的注意力，使惦念、依恋的情绪得以转移。将自己的生活安排得充实、丰富、紧密，把时间占满，使自己无暇思虑。多出门走走，呼吸新鲜的空气，看看街头的车水马龙，忙碌的人群。扩大交际范围，结交新的朋友，聊新的话题。适当地游艺、娱乐。与亲友、父母沟通，诉说自己的心事，求得心理的慰藉。一个人的精力有限，把它们花在这些事情上，无端的焦虑就会少得多。
对于丈夫来说，出门在外定时给妻子写信，报平安、叙思念之情是很必要的。平平常常的一纸平安家书也会带给爱人极大的快乐。回来时带一些小礼物，比如所到之处的特产等，会给妻子一份惊喜。一句安慰话、一声问候语、一段爱的表白，只要发乎真心，不论短长，都会让妻子确信自己在丈夫心中的位置，成为心理上极大的安慰。
夫妻之间发生争吵是正常现象，夫与妻之间生活久了，就少不了磕磕碰碰，不吵架的夫妻如果不是恩爱极深，就是形同陌路。
既然有些架非吵不可，那么，该如何把冲突减少到最低程度呢？一是不要逢吵必赢，表达了心中的不满就够了；二是不要作最后的发言人，而真理并不一定就在说最后一句话的人那边；三是坚决拒绝“重温历史”的试探；四是留个下台阶的通道，招式千万别用光，以免返不过来；五是吵架是你们两个人的事，千万不要把外人牵扯进来；六是认定吵架是强烈的沟通，不要用离婚或返娘家不归作要挟。
夫妻吵架的平息，需要有一种克制、理性的态度，也需要有一个大度、宽容的胸怀，还要有一些解决冲突、走向平和的办法。人要有远大的眼光，有洞察世界体悟人生的智慧。而当你的爱人发火时，你该怎么办？你要竭力使自己的情绪冷静下来，控制自己，冷静息怒。当你受到爱人的“无礼”时，不要把弦绷得太紧，要豁达大度，暂且退避三舍。理智的让步不仅对自己有好处，也能避免把事态搞得很僵。当然，如果你是一个成熟的男人和女人，你还可以在自己冷静下来之后，运用幽默使对方的火气也渐渐冷却。
双方在吵架之后，要设身处地为对方着想，要将心比心的总结自己的错误，这样会使以后的生活中不再出现类似的情况。
吵嘴归吵嘴，吵后不要轻易“断绝外交关系”。尽量采取主动打破僵局，不要把主动和对方说话看成是“屈服”。
鲁迅先生和许广平是一对感情很好的夫妇，但有时闹了别扭，常是鲁迅先生叹一口气说：“唉，总怪我这个人性情急躁，脾气不好。”许广平听了对他一笑说：
“都看在你曾经是我的老师的份上，否则，我真不答应呢！”于是，夫妻又和好如初。
当双方都开不了口时，可以装着不在意地向对方发出某种和解的“信息”。而另一方也要及时改变态度，接受这一“信息”，并作出积极反应。适当回避，缄默和转移也不失为一种策略。
婚后不久，当新鲜感、新奇感褪去的时候，当从前的温馨、依恋已变得习以为常的时候，你不免会生出一丝厌倦、一丝疑惑，婚姻原来是这样平淡的么？长久的婚姻必定是平凡的。这一份平凡在几十年过后会发出比那些瞬间的灿烂更美丽、更深邃的光芒。如果你想看到这光芒，那么，你在走入婚姻殿堂的时候，就该作好心理准备。你不能因为婚姻的平凡而一笔勾销婚姻的浪漫与温情。
有这样一个故事，一个80多岁的老太太，临终时要求看看自己几十年前的照片，当时她的视线已经模糊不清，却用手摩挲着相片，喃喃地说，“那件蓝印花布的夹袄多漂亮啊1
作为丈夫，如果你能给自己的妻子买上一件新潮服装，像恋爱时那样把衣服在她的身上比试，夸奖一番，你和她一定都会感到情意绵绵。每天上班时，跟她道一声“晚上见”，那份平淡中的关心与盼望，相信能令你们这一天满怀喜悦。当你下班走进家门，看到她在等你，一天的疲惫会立时不知去向。这些举动，做起来并不难，这些小小的心情的满足，也很容易获得。所有这些，都能令你体会到婚姻中的浪漫。
现代都市中的家庭日益走向开放，婚姻越来越普遍地成为两个独立的自由的人的结合。即使在结婚以后，生活方式也是富有弹性的，并非就是从家到办公室，一日三餐四目相对。生活的空间不断扩展，人际交往的范围不断扩大，这是与整个社会的发展和进步相一致的。
而且，随着生活节奏的加快，生存的压力似乎也越来越大了。
也许，你会说，工作、生存当然是第一位的，但正是工作占用了彼此的许多时间和精力，而埋头于事业常会造成对家庭对爱人的疏忽，有时对方就耐不住被冷落的寂寞而移情别恋。这又该怎么办？
这其实也很容易避免。关键在于你在日常生活的点点滴滴细节中流露、表达出你的爱和关心，让她感受到你的温情。比如，尽可能按时回家吃饭，哪怕不能自己亲自下厨，或者不能帮她打下手，能一块吃饭也是好的，这是塑造家庭气氛的极重要的一点。如果有特殊事务不能回家，也应该事先打个电话回家，告诉她你大概会在何时回来，让她自己吃饭别凑和。这样做一点不费力气、也不花多少时间，但却能让她知道不论多忙，你都惦记着她。还有，每天都能聊聊天也是很重要的。不论什么话题，小到一天的见闻，不知从哪儿听来的趣闻逸事，大到国家大事。话是开心的钥匙，虽然每天空气中都充溢着电波，只要打开电视机、收音机、电脑，我们就可以接受汹涌的资讯、听到无数的声音、知道无数的新奇事，但我们最想听的，还是爱人的只言片语。
平时的家务劳动也是两人世界的极好的滋补剂。如果两个人首先从心理上默认洗衣买菜做饭等事不仅仅是生活必需，而且是在表达着自己对爱人、对家庭的一种责任和感情，那么家务事也会变得不那么繁重了。尤其是，当周末的时候，两个人一起拎着菜篮子，边走边谈，有说有笑地一道去买菜，回来一起动手，共尝生活的甜蜜，那有多好！节假日时候，可以有计划地安排一些活动，比如去远足，或者就近逛逛公园、散散步，买点东西等等。也可以在家里一起听听音乐、看看经典影片，然后交流一下感受。相信这一切都会令两人世界充满甜蜜。
捕捉温柔
捕获你的温柔，要有应变能力，这种能力并非是指对女友见机而动，讨她欢心，求得爱情。而是指在恋爱的过程中，根据主、客观的条件及其变化，适当调节自己的择偶标准和理想对象。
女人一生下来，就与温柔有缘。然而，温柔并非只是一种感觉，温柔亦有它的思想内涵，男人不仅需要表面温柔的女人，更需要内心温柔的女人。那样的温柔是爱心，是女人身上的善；是关心别人，理解别人，善解人意，有同情心的品质。而男人呢？便是天生的猎人，他们要捕捉属于自己的那份温柔。
在捕捉温柔之前，要清楚地知道，每个女人都需要体贴和关怀，即使她表面十分坚强，但内心依旧柔弱。
一位成功的女编辑说：“我整天需要做出决策。我跟男人交谈，与男人共事，同男人竞争。但是，一到晚上，我多么希望成为一个普通的女人，多么希望有一个男人为我开门，给我保护，让我轻松一下。”
捕捉你的温柔，就要把握好时机，将最好的机会捉住，将温柔捕获。对于心仪的女子，需向她表露心迹，但不能不分场合，不分地点地乱点鸳鸯。有一个大学生，一天晚上，递给与他在同一教室自习的女生一张字条，通知她有人找。两人同时出了教室，女生一直跟他走到操常她问：“谁找我？”男生说：“我找你。”“有什么事吗？”“我许久以前就想找你了，直到今天，我实在忍不住了，我爱你，你……”“没有其他事了，———那我走了。”女生打断了他的话，气鼓鼓地走了。留下那男生一个人在操场上发呆。
