很多人都忽略了修仙飞升的本质。
修炼的本质就是不断置淬炼身体，让身体与天地间灵力的亲和度更高，且不论是哪种灵力。
而当身体的淬炼达到极致，又或者说达到百分之百之后，就可以尝试与这个世界的灵力化为一体。
那个时候，就是俗称的渡劫飞升。
也就是说，天上劈下来的那九道雷不是来杀你的，而是来接引你的。
如果你能够在这之后还能保持自己的神识意志，那么恭喜你，你光荣地成为了一名仙人。
反之，你就连灵魂都会烟消云散。
程浩然经过乌衣吏的训练之后，再结合本就在灵道宗习得的修炼知识，发现自己应该用更科学的眼光来看待这个修仙体系。
所以修仙正确的姿势是训练加饮食。
俗话说三分靠练七分靠吃。
当然这个世界也有丹药炼制的体系，可程浩然思知道是药三分毒，丹药修仙最大的缺陷，就在于是丹药往往需要用对人体本身亲和度就不高的物质元素来刺激身体，从而达到激发潜能淬炼身体的目的。
但是很多物质基本难以排出身体，比如一些重金属物质，这些物质在接受天劫以及突破境界的时候，会造成极大的障碍。
并且真正纯度高的丹药，出品率极低，同时对于材料的要求极高。
在程浩然看来，相当得不偿失。
而留给程浩然的时间并不多。
三年之后，无论他愿意不愿意，灵道宗和灵阳城都会接二连三地被妖族血洗。
灵道宗会被灭宗，灵阳城百万平民也会尸横遍野。
功法威力再强，都是建立在修炼者本身境界之上的。一个三岁小孩就算会绝世武功，也抵不住成人的一拳。
一力降十会。
迅速提高自己的身体以及修炼途径，才是程浩然需要做的事情。
灵厨经就是程浩然综合所有考量之后的选择。
灵厨经中所记载的烹饪手法，不仅仅只是控火之法，还有对金属器具的运用，对水不同状态的操控，以及最重要的食材配比。
这些人类本就已经使用千万年的食材，对人体的亲和度之高，往往被修炼者们所忽略。
而且还有一点，程浩然发现这个世界的修炼者们，根本没有意识到人体对营养吸收的比例有多么重要。
人体需要的有三大营养素，糖，脂肪，蛋白质。
而在这里，需要再加上一样灵气。
食物中灵气再多，经过烹饪之后，其含量都会基本消失不见。但只要在烹饪之中注入并且小心呵护其本身的灵气，就能激发一加一远远大于二的效果。
开山祖师午阳，通过自己的经验，将操控灵气烹饪和怎样呵护食材灵气的方法记录了下来，这就是灵厨经。
虽然能做到保护食材灵气已经是质的飞跃，但午阳祖师是个厨子，不是营养师。而程浩然要做的就是让食物之间的营养互相影响。
这样的理念，其实并非程浩然提出的，而是乌衣吏。
对于乌衣吏里面那些努力而又天才的普通人，程浩然一直都十分钦佩，尤其是庚三这样的孜孜不倦者。
他们虽然没有修仙天赋，但是却在修仙体系上分离出一支非常另类的体系，程浩然称其为科学修仙体系。
在乌衣吏学徒的系统性学习里面，最重要的一门学科就是毒药学。
食物毒物之间的相生相克，并不是十分难懂，但却是无数先辈用生命试出来的。
这里面的门道，给了程浩然很大启发。
程浩然从万物峰回来，第一时间并没有回自己住所，而是去往灵道宗库藏处。
“玄通子的徒弟，你就是那个无垢之体的弟子？”看门的是一位老者。
“回师叔，正是弟子，据师父说，达到问道镜的弟子，可以每月来库藏处领取药材灵石等物资。”程浩然恭恭敬敬地说道，看对方这年纪，应该是一位师叔。
“不错，年纪轻轻就突破至问道镜，年少有为，未来可期，去吧，每个问道镜弟子每月可以领取药材百斤，灵石百两。”看门老者点了点头。
“那，库藏里的珍稀食材呢？”程浩然又试探地问了问。
“问这个作甚？”看门老者有点疑惑，转而又严肃地说道：“自然是想吃多少就拿多少，但贪图口舌之欲，对修行有百害而无一利，谨记。”
“弟子修行的是灵厨经，对于食材的需求自然是会大些”程浩然说道。
“灵厨经？已经有几百年没人学过这功法了吧？你一个无垢体的孩子学这个？”看门老者闻言十分诧异，不过随即又道：“也罢，修行在个人我也无权说你什么。”
“谢谢师叔关心。”
“进去吧，灵石药材都在最近的屋子里，至于食材，都在最里面的洞府，那儿最为适合藏放食材。”
程浩然施弟子礼后进入了库藏处。
这儿左右各有一间屋子，里面自然是各种药材和灵石。
程浩然看都没看，直径路过了这两间屋子，走向了最里面的洞府。
转过弯去，一个三人高的洞口出现在程浩然的眼前。
“该是这里了。”程浩然自言自语道。
走进洞府，程浩然不禁打了个寒颤。这里的温度极低，墙壁上都是杂驳的冰灵矿土，这矿0洞用来提炼灵石难度很高，而且产量极低，但用来储藏食物倒是非常合适。
“灵道宗真是占了块风水宝地，不但有万物峰上的纯阳灵气聚集之地，看这矿洞的灵气浓郁，想必地底还有纯阴灵气聚集。”程浩然一边走，一边如此推想道。
又在洞府里走了大概百余米，洞府渐渐变得大了起来，内里竟是个上百丈方圆的食物储藏库。
而周围又有不同的通道，想必还有许多这样的洞厅，灵道宗的藏货真的很丰富。
程浩然暗暗叹了一声，感觉有些悲哀。
整个大煌王朝最顶级的物资，都在源源不断地运往灵道宗。别说这里的珍稀食材，就连洞府外面那些灵石药材，都足够灵道宗弟子挥霍百年。
这大概就是人族的悲哀，能够修炼的人太少太少。
而这些人却又往往高于权力之上。
其结果就必然是所有的资源向修仙者聚集，但修仙者却用不了这么多。
人体的吸收能力是有限的，不光是药材，还有灵石。一旦超出单位时间内的吸收能力，只会给修仙者造成巨大的损伤。
所谓的修炼，不过是将身体适当地破坏，然后用灵力修复，那一部分修复的身体，就会与天地间的灵力更亲近一点，不断重复这个过程，从而达到于天地间灵力完美契合。
但如果揠苗助长，一口气吸收太多灵力，那自然就是产生排斥甚至于灵力爆炸。最终爆体而亡。
所以，灵道宗区区几百上千个修炼者，根本用不完这庞大的物资。
这就是程浩然觉得悲哀的地方，这么多物资，足够乌衣吏制造多少杀伤性符箓了？
但程浩然深知这不可能，因为高高在上的修仙者，怎么可能让自己变成符箓制造者，去给那些所谓的“泥胎”们制造杀伤性武器以及工具？
然而在程浩然看来，这才是抵抗妖族最有效的方法。
团结一切可以团结的力量，发动人民战争才是取胜之道。
修道者虽然强，但组成一股大的势力之后，其弱点也很明显。那就是对普通民众的保护力度远远不够。而这些千万黎民百姓，才是修道者养成的源头。水能载舟亦能覆舟，一旦妖族醒悟过来，专门屠杀这些普通平民，那么修道者无以为继，末日就会到来。
程浩然摇了摇头，不再去想这些事情，而把目光放在了眼前。
这里不但有长在灵气集聚之地，本身蕴含着大量灵力的蔬果，还有各种吸食日月精华，吃灵蔬异果长大的动物肉块。
“这就是几百年没有人修炼灵厨经的后果么？看来我真是挖到宝了。”程浩然两眼放光，贪婪地搜罗着眼前的食材，就像走进了超级大减价超市的大爷大妈，。
“蔬菜水果都差不多，能拿多少拿多少。重点是在于这些肉食，根据食物链能量传递的理论，蔬菜水果的能量只有十分之一传到了动物，但扛不住动物天天吃啊，肉食中所含的灵力，几乎是蔬菜水果的百倍。”程浩然就像一个专业的营养师，捂着嘴思索了半晌，又点了点头道：“但蔬果中所含的微量元素绝对不可小觑，这些微量元素可能对不同的肉有着药引一样的作用。所以争取每种都拿一点回去。”
当程浩然抱着满满一包的食材出去的时候，看门老者看得目瞪口呆。
看着程浩然离去的身影，看门老者连连摇头叹息，那感觉就像看见一朵鲜花插在了牛粪上。
百年难得一见的无垢体弟子，选择了灵厨经这样低俗的功法，简直就是暴殄天物。
不行，得赶紧报告掌门。
老者顿首，欲往掌门白守一的主峰赶去，心中暗暗想到，这个时候，玄通子也应该在，正好一起跟他们好好说说，可不能糟蹋了宗门的人才。
