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第12章 宽心似火焰:足以点亮那自信燃烧的幸福人生 (2)

法师又说:“你把手镯拿到古玩交易市场去卖。”一开始人们视而不见,后来,有人围过来问,以后的几天,手镯的价格已被抬得高出了那些真正古玩的价格。法师又说:“你再把手镯拿到宝石市场去卖……”

可想而知,情况还是和前两次一样,到了最后,这只普通手镯的价格已经比钻石珍珠的价格还要高了。

事实就是如此,如果你认为自己是一只普通低廉的手镯,永远是那样的暗淡无光,那么你可能一辈子只是一只普通的手镯;如果你坚信自己是熠熠生辉的无价之宝,那么你就真的会成为无价之宝。

每个人的心灵深处都隐藏着信心的潜能,只要你懂得“坚信”的力量。而故事中的法师其实就是在激发女孩心灵中的信心和潜力。

在这世界上,有许多人,他们总是用内心深处种种的“不可能”拦阻了幸福的亲近,以为有些东西注定就不是他们的,他们固执地认为自己有这样或那样的“不可能”去获得那些不可企及的梦想。然而他们不明白,这样的自卑、自我否定、自我“封杀”,将会让自己的自信心消失殆尽,也同样会降低幸福来临的机会。

不相信自己会幸福,便真的不会幸福。自信来自心灵,一个获得了幸福人生的人,首先是因为他的自信。自信的人生不一定幸福,但不自信的人生,一定不会幸福,若不充分认识这一点,有一天你会连起初的那一点点自信都会丧失。就算一个自信的人,他最终没有找到自己想要的人生,但是依靠自己的力量去实现目标的过程,却能成为他一生的幸福,而这些,却不是那些自卑的人能体会到的。就算自信者体验到了失败的滋味,那也是一种人生的悲壮,虽败犹荣。

所以,不要再反复问自己“我能做到吗”,因为这样的想法会让你难以撷取成功的果实。你要学会满怀信心地对自己说:“我一定能够成功!”这时,你离人生收获的季节已不太遥远了。

宽心悟语:

当你相信自己没有什么不能做到时,你不仅会发现自己的活力和激情在提高,而且会发现这些因素非常有助于你的实际行动和表现。而在你停止自信的时候,就是一事无成的时候。所以,学着多给自己一些自信,常常告诉自己:只要我想做到的,就没有什么不可能。当你想到自己将会梦想成真时,你对能做的事会更有信心。千万不要在心里再三重复“不可能”三个字,因为当你将注意力都集中在这三个字上时,你就会被失意和自卑引到失败的路上来。

3)学会欣赏自己,告诉自己,你是最棒的

自信很多时候是自己给自己的。漫漫人生路上,夺走我们心灵自信感的,往往不是别人,而是我们自己。因此,我们要学会悦纳自己、肯定自己、鼓励自己。因为人生最大的挑战就是战胜自己。

相信自己,不为自己的弱点自惭形秽,是对自我的肯定。肯定了自己,你才能找到相信自己的源头,才能遇见最美好的自己,并发掘自我的潜能。

心理学家研究发现,一个没有自我肯定意识的人,仅能发挥其能力的20%,而当他受到自我肯定的激励时,其能力可以发挥至80%,这就是说,同样的一个人,能否自我肯定,决定着他能力的发挥程度,决定着他未来生活的幸福指数。所以,我们要学会欣赏自己,学会为自己鼓掌,学会自己激励,学会经常性地告诉自己:你是最好的!

自我鼓励是一股巨大的力量,它可以让人瞬间产生神奇的自信效果。自我鼓励是失意时最有效的抚慰剂,它可以使你免于失望,使你丢掉所有自卑、自弃和黯淡的念头,使你有勇气去面对人生的困境。相反,如果丧失了这种自我鼓励的信心,则是一件非常可怕的事情,你未来的生活会变得黯然失色,它使你看不见希望,对一切都没有兴趣,从而将你推入无可救药的地步。

自我鼓励是获得生活激情的最好方式,如果自己都无法肯定自己,有谁还愿意肯定你呢?所以,懂得自我鼓励的人,也会遭遇人生的失意,但他绝不会灰心丧气。

自我鼓励使你能够看到自己的潜能,并能最大限度地发掘出你的潜能来。坚信自己的能力,并按照自己的意愿坚定不移地追求梦想的人,比一遇到挫折就自我否定的人更具优势。

有一位业绩非常优秀的业务员,短短一年的时间,就晋升为业务部经理。很多人问及他的成功秘诀,他只说了四个字,“自我鼓励”。

他说,每天早上出门工作之前,他都会对自己说三遍:“你是最棒的业务员。”说完后,他就会在心里告诫自己:今天你就要证明这一点,而且要天天如此。一年之中,他每天都坚持这样做,渐渐地,他发现这种自我鼓励的方式真的给了他无比强烈的自信心。于是,每次和客户谈生意时,他都会以一种激情洋溢的状态投入,结果,他的业绩开始与日俱增。半年后,他居然为公司赚了五十万。

人是为了信心而存在的,也是为信心而生的,我们一旦失去了信心,就失去了存在的意义,因为一个对于自我都不敢肯定的人,还有什么勇气去肯定自己的人生呢?

欣赏自己,鼓励自己,是人生智慧的一部分。自我肯定的信念使我们不失希望,始终相信自己能够实现自己的理想,也能让我们不再为无法预知的未来而忧心忡忡、不再因为一时的失意而伤感、不再为漫漫人生遥遥无期而焦虑……

有一位攀岩高手,一次,他参加了一个难度很大的攀岩竞赛,这次比赛的场地是一座高耸的悬崖,而选手的任务是一直爬到悬崖的顶端。

竞赛就要开始了,人们心弦紧扣,紧张异常。这时,只见攀岩高手走到悬崖边上,然后用眼睛注视着上方的目标,并伸开双臂,大声喊了一句“我是最棒的”,然后随即开始了危险的攀岩竞赛,第一步、二步、三步,慢慢地,攀岩高手终于顺利地爬了上去,这时,人群中响起了热烈的掌声和欢呼声。

“我要再表演一次,这次我要蒙住我的眼睛攀岩,我相信自己可以做到,你们相信我吗?”攀岩高手对所有的人说。人们都知道攀岩离不开视线的判断,而他竟然要把双眼蒙上,这太不可思议了。但是,当人们看到他自我肯定、自我鼓励的信心时,所以大家都说:“我们相信你,你是最棒的!”

攀岩高手真的用一块布蒙上了自己的双眼,然后用同样的方式一步、两步……他居然真的爬了上去了。“太棒了,太不可思议了”掌声雷动!“你真棒!你是最棒的!”所有的人都在呐喊着。

攀岩高手知道,他的成功,第一,来源于自我鼓励的信心;第二,来源于观众的信心,而观众对自己的信心,则来源于自己的自我鼓励与欣赏的信心。

所以,我们要学会自我欣赏、自我正视。一个连自己都不愿意去正视自己的人,又如何去获得别人的正视呢?在现实生活中,只有自己相信自己,才能让别人相信你;只有自己悦纳了自己,才能让别人悦纳你。

我们首先要相信自己,才能找到自我欣赏的感觉;只有找到自我欣赏的感觉,才能找到自信的感觉。感觉到位了,才会有行动的激情,激情多了,才会有行动,有了行动,经验就丰富了,有经验的人生才能获得精彩,有了精彩的人生,就会获得更加丰富的自信感,从而找到更好的感觉、更美好的人生。

一个人自信的优势首先在于他的心理。所以,发掘自信,要先从心灵修炼开始。不妨在每天早晨起床后,先对着镜子照一照,告诉自己,镜子里的你是最棒的,然后对着镜子自信地笑笑,满怀激情地去面对自己的生活,这是培养自我欣赏能力最好的方式。

一个成功人士说:“在别人给我信心前,我要先给自己信心,否则,我会失去自己,因为只有自己先给自己鼓掌,才能激发别人为自己鼓掌。”生活给予一个人的,不可能永远都是掌声与鲜花,还有很多可能是责难与失意。这时,你一定要学会在自我激励中找到自信心,学会自己给自己鼓掌。

学会给自己鼓掌、给自己鼓励,通过自我赞美的方式,来不断增强你的信心,才有机会赢得更幸福的人生。能为自己喝彩的人无疑是勇敢的人,也正是这种“你是最棒的”的喝彩,给他们带来了无限的激情和追求理想的动力,并最终实现了自己的幸福人生!

宽心悟语:

相信自己,不为自己的弱点自惭形秽,就是对自我的肯定。肯定了自己,你才能找到相信自己的源头,才能遇见最美好的自己,并在自己身上找到发挥自我的潜能。自我鼓励是获得生活激情的最好方式,如果自己都无法肯定自己,有谁还愿意肯定你呢?所以,懂得自我鼓励的人,也会遭遇人生的失意,但他绝不会灰心丧气。而能为自己喝彩的人无疑是勇敢的人,也正是这种“你是最棒的”喝彩,给他们带来了无限的激情和追求理想的动力,并最终实现了自己的幸福人生!

4)那个有着自信心态的人,总是信心满满

自信,来源于一个人的心态。

心态是个很奇妙的东西,有的人认为活着是痛苦忧伤的,那么他的生活就真的会在一片幽暗中度过;有的人认为人生是美妙快乐的,那么他的人生就真的会充满阳光……

有两个人从窗口朝外望夜空,一个自信的人看到的是满天的繁星,而一个自卑的人看到的则是无尽的黑暗……

这一切的感受,都来源于一个人的心态。

我们的心态决定了我们的命运。如果心态是自信的,我们当然是信心满满的;如果心态是凄淡的,我们就会一生凄淡;有恐惧的想法,就会有恐惧的心态;当人的心态处于病态时,也许我们真的会成病;如果想到的是失落,那么我们的人生就注定不会幸福。

心理态度对我们的影响是不可思议的,据说一位美国心理学家在他的书中提到:

“我请来三个人,请他们测试心理对生理的影响力,我们用测力计来测量,他请他们全力握住测力计,并给他们三种不同的状况。

在清醒的正常状态下,他们的平均抓力为100磅。

当他们被催眠,并告诉他们都很衰弱时,就只有30磅的抓力——只有正常体力的四分之一。

第三次测验时,告诉他们,他们在催眠中都非常强壮,出人意料,他们的平均抓力都提升了将近50%。”

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