欣赏是一种态度,是一种发自内心的态度。纷繁世界,无奇不有,有山有水,有花有草,有风有雨,时时刻刻,变幻无穷。懂得欣赏,便懂得感悟;感悟愈深,生活得愈滋润、愈轻松;轻松滋润的生活便是至高无上的生活,既然知道无上生活的秘诀,为何不学会欣赏自然中的美丽景色呢?
在竞争激烈的今天,在钢筋与水泥筑成的都市中,我们的生活常常被繁忙的工作和零碎的事务、应酬所禁锢,太多的烦恼和忧愁抛之不去,似乎已经失去了应有的清闲和自在;小时候的那份童真已离我们而远去,长大后的今天,在需要付出很多代价的同时还要承担起长大的责任。种种压力下,我们是否应该适时放慢节奏,回归到本应该有的那份轻松和明快呢?
享受快乐,不需任何支付,只需放下手中的工作,找一块清静之地,一块属于大自然的地方,不要热闹,不要繁华,只要那份静谧与祥和、清新与爽快。闭上眼睛深呼吸,须臾就能闻到菊花的清香,小草的芬芳,泥土的气息;同时能听到鸟儿的欢快歌唱,小溪的潺潺流淌,树木的茁壮成长……内心的压抑和忧愁会随宁静而富有生机的大自然所遗忘。
当你为人生失意时,并不需要灰心丧气,唉声叹气。请看看天上的白云吧!虽然终究要成为雨滴落下,终结生命。可是它们却悠然自得,尽情地享受飘逸的快乐。而对于你来说,那一点的苦闷与惆怅又何足以令你一筹莫展,彻夜难眠呢?
欣赏自然之美,这一草一叶,一花一木给了我们心灵的享受;草之嫩,木之健,花之娇,叶之绿,常常令我们怦然心动。蓝天的深邃,白云的飘逸,高山的挺拔,更让我们喜爱。欣赏自然之美,我们获得了心灵上的慰藉。
(二)在自然中神志物游
美国哲人桑塔耶那长期在哈佛教书,50岁那年的春日,有一天在讲台上,偶有知更鸟飞来,立在窗格子上,他注意到了,感受到又一个春天的到来。他回过头来,对学生们说,我与阳春有约!冲出教室,开始了他云游欧洲大陆之行。
何其豪迈的举动啊!是的,当你走进大自然的时候,当看到大海的阔大澎湃、高山的挺拔如云、草原的宽广无垠时,你也会有一种豪迈的情怀,一种积极的人生体验,一种忘却世间烦恼的无限情怀。
走进大自然,是珍惜生命的虔诚。若是登山,坐在山坡上,闻着那悠悠的花香,聆听鸟儿那婉转悠扬的欢歌,抬头望着湛蓝湛蓝的天空,不时有几朵白云飘过……心灵不由得变得开放,仿佛获得了一种身心的超脱,一种生命能量的释放。若是临水,感受着那涓涓的溪流在你赤裸的脚背上流过,感受着鱼儿的快乐与嬉戏,享受着流水落花红的诗意情怀……
亲近大自然,投入大自然大怀抱,是欣赏自然美的前提。在英语中,“自然(nature)”一词也有“本性”的意思,亲近自然容易使人进入本真的状态,优美幽深的自然山水能够荡涤我们心中的尘埃。在大自然的熏陶下人可以变得清明平和,愉悦欢快。宋代范仲淹《岳阳楼记》中就说道在登上岳阳楼后会感到“心旷神怡、宠辱皆忘”。
英国诗人拜伦,有一年春天看到一位盲人在沿街乞讨,旁边牌子上写着八个字“自幼失明,沿街乞讨。”但盆中只有稀稀落落几个钱,拜伦同情之下,马上给他改了八个字“春天来了,我看不见。”哪里有比看不见春天更让人伤感的呢?
其实,春天象征着春光明媚的自然景色,在美好的自然中敞开心扉,也会有一个心灵的春天的,一个快乐的人生体验的!
去感受自然吧,那里有一个跟你以往不一样的生存状态。那里有的只是身心的放松,可以抛却尘世许多的劳累。那里没有繁杂的论证,没有激烈的争辩,自然本身便演绎着那永恒的哲学命题——什么是生命。
自然只是静默的卧在那里,任你去发现。有人看见了昙花的一夜即逝,于是感慨生命的短暂;有人看见了群星的闪耀,于是高唱生命的永恒;有人看见了鱼儿在池中的快乐,有人看见了风吹帆动的思辨……自然也没有激昂的文字,没有冗长的章节,自然本身便有着诗一般的韵律,散文一般的气质,甚至是小说一般的故事。苏轼路过时,摘取了大江东去的豪迈;李白路过时,取走了长江奔流的浪漫;柳永路过时,摘取了幽怨的柳;鲁迅路过时,拿去了深沉的夜。这感悟自然的结果其实很简单,你也许感觉不到生命流动,也许听不见天籁之音,但你仍可以为伟大的自然而欢呼!为自己而快乐!
“相看两不厌,唯有敬亭山”李白这两句传唱千古的名句,表现了一种物我契合的美学风范。这两句用拟人的表现手法表现自己对敬亭山的那种感情——鸟飞云去之后,静悄悄地只剩下自己和敬亭山了。人与敬亭山相对而视,脉脉含情,“人生得一知己足矣”,这时的山已经成为诗人的朋友了。虽然那种寂寞的韵味仍然蕴涵在诗中,但人受伤的心灵,似乎在敬亭山那得到了一丝抚慰。
所以说,人们在大自然中,不但能够享受自然美的无限乐趣,而且能够受到大自然潜移默化的熏陶和心灵启迪,这是很有利于身心健康的。节假日和紧张的工作之余,到郊外去游一游,换一个环境,比老是厮守在狭小的天地里好得多。鲜绿的田园春色,鸟语花香,绚丽阳光,人们感受到大自然的勃勃生机,会激发积极向上的精神,增添青春的活力;金秋的广表田野,稻香清新,硕果累累,人们从丰收的喜悦移情,感到精神充实,会鼓舞奋发图强,努力拼搏。
(三)学会忙中偷闲
当你工作很累的时候,当你心情纷杂的时候,干脆什么也不做了,去自然之中放纵吧!听取泉水叮咚的音乐,鸟儿的呖呖细语,风与竹叶婆娑的沙沙响声。这一刻,是多么的自由!纷繁的、不愿做的,此刻都可以不做,都可以搁在一边,可以尽情地感受这份简单带来的快乐,又是快乐带来的简单。清淡的,不需负载什么,不需掩饰什么。就是这么的简单着,快乐着……
人是需要自己的空间的,否则你会陷入压力的重围或是不愉快的情绪中,丢失了快乐和轻松的心情。
然而每个人总会有特别忙碌的时候,让你感觉没有更多的时间和精力留给自己做自己想做的事情。那么,先给自己的心情放个假吧,先喊停!把那些一时不可能做完的事情先撇到一边去,先忘了它。这时,小小地忙里偷闲,改变一下你安排得满满的工作计划,去看看风景,去钓鱼,去划船……这都安抚你纷繁复杂的心灵。
忙里偷闲,其实是一门艺术。忙里偷闲不是指偷懒对待自己的工作和生活,它针对的是工作和生活中,一些不是必须由自己做,甚至交给他人做会更好的事,这样我们才会有精力做好分内的事情。就像毛泽东同志说的,要学会弹钢琴。生活和工作也一样,只有踩好节拍,主次分明,妥当安排,才能游刃有余地进行。