试想一下,如果有人告诉,你们两个人的生活方式、兴趣爱好、母校或出生地相同,甚至有一个与你外貌很相似或者同名的朋友或同学,你会不会对对方突然产生一种亲近感?研究发现,相似性和共同性得到确认的瞬间,将舒缓彼此的心理防线,产生一种“和自己一样”“和自己很像”的安全感,从而拉近两人之间的距离。
2.用相似性促进爱情
找到双方的相似性,并使这些相似性得到对方的认可,在双方之间正式确立起来,就会在交谈中使对方产生安全感,这样一来,向爱情的第一步已经成功地跨出去了。此后,双方便能更积极主动地靠近彼此。
例如,在交谈中发现你们两个人都喜欢同样的娱乐明星、喜欢听同样类型的音乐、喜欢同一类型题材的影视剧或者同一个导演、演员,对方会很高兴地认识到你们两个人的“感觉相近”,这能给对方一种可以分享共同的情感和感动的安全感。如果通过谈话,发现你们两个人有着共同的生活方式、相近或者相似的价值观,对方会认为你是可以共同策划、实现未来的人。另外,你们能在衣、食、住、行方面找到共同点的话,对方就会更进一步确认,你是可以一起相互扶持生活一辈子的那个人。相似点和共同点是成就爱情的基础,也是爱情的催化剂。
另外,人们不仅喜欢那些和他们想法一致的人,而且还喜欢那些和他们行为一致的人。所以,微妙的模仿会产生喜爱之情。尤其那些最初就喜欢对方的人,更容易模仿对方。心理学家指出,模仿能增进和谐,而对和谐的渴望也能增进模仿。
让吵架成为感情的润滑剂
恋爱是人与人的活动,而没有两个人是完全相同的。有了这两个基本认识,我们便能够理解恋爱中的矛盾在所难免,任何细节都有可能导致冲突。因此,幻想恋爱尽是莺歌燕舞、温馨浪漫是不实际的,随时都应该做好迎接吵架或美其名曰争执的心理准备。昨日的缠绵转眼间幻化为今天的恶言相向,确实让人很难接受。在这种情绪的推动下,很多人会不冷静地全盘否定对方,直接一股脑儿划入阶级敌人阵营,把人民内部矛盾瞬间升级为敌我矛盾,说很多伤人的话,做很多绝情的事,一不小心把事情搞到无法挽回,虽然心存留恋,但碍于自尊不得不硬着头皮选择分手。很多分离就这样产生了,经历多了,也就获得了所谓的沧桑。
沧桑实际是一种无奈,无奈会削弱幸福的体验。为使大家避免陷入吵架的螺旋式下跌,在此提供几个实用技巧,希望在以后的实战中能活学活用。
第一,心态。晴天也要带把伞,太平不是恋爱的常态,如果两个人都在尽情释放自己,那么小磨擦是难免的。越是太平得久,越是意味着这次的风暴级别不低,任何抗震抗寒抗洪抗风的预案都得提前备好。这是夸张的说法,不过是想说明,不要把矛盾看成妖怪一样,应知其在所难免,就像走亲戚,时不时就得有一回。
第二,切忌出言伤人。争吵中的双方处于高度战备状态,对任何语言炮弹的杀伤力感知都会将其扩大10倍以上。以情绪最失控的状态面对最敏感的时刻,确实不是一件容易的事。此时就应该显出你的涵养。
第三,不要升级。吵架都是因为小事,真正出了大事,大家摆出的就是谈判的姿态了。既然是拌嘴,就不要轻易牵扯人品,也不要和爱不爱挂钩,更不能动不动就提分手。尽量做到大事化小,小事化了。
第四,不要旧事重提。也许他(她)犯的还是同样的错误,但千万别提过去,这是你耿耿于怀的表现,这种表现会大大激怒对方,于是开始一轮互揭老底的近身肉搏,其状惨不忍睹。
以上四点注意事项如果都被严格执行,争吵应该会在双方面红耳赤发生之前结束。这时,双方应展开“看谁忘得快”的比赛,不论举止、语气、神态都应该作若无其事状,寻找轻松的话题。其实所谓爱,所谓痛,都是一时的感受罢了,大可不必在心中不断重复折磨自己。如果可以,应尽可能地将自己的痛苦与不愉快的事情彻底地忘记。
爱情与嫉妒是一对双胞胎
“你爱我吗?”这是恋爱中的男性经常被女友问到的问题。无一例外,女性们得到的回答都是“当然了”、“这还用问吗?”等等,因为这种问题的答案只能是肯定的。虽然,几乎每次的回答都是一样的,但女性们仍然会隔三岔五地问上一回,有甚者,一日N回。在通常的情况下,女性都希望确认异性伴侣对自己的爱意,所以,当得到上述回答后,她们通常并不满意,时间久了,她们反而更担心,要求对方用行动证明对自己的爱意。不仅女性恋爱者有这样心理需求,男性也一样。
然而,并不是每一位恋人都可以如愿以偿地看到对方用行动表现出对自己的爱意。这个时候,你可以策略性地利用人的嫉妒心理,点燃对方的妒火,来确认你的爱情。
1.什么是嫉妒心理
由于嫉妒这种社会心理和行为是一种比较复杂的社会心理的产物,给嫉妒心理下一个简洁明了的定义是一件相当困难的事。对此进行研究的学者在如何界定嫉妒心理的含义时多有争论。《牛津英语词典》为嫉妒所作的定义是:“由于怀疑、忧虑,或知道有竞争者而产生的心理状态,表现在爱情等方面。惧怕在感情上被别人替代,或者对心上人的忠诚不信任,尤其是对妻子、丈夫和恋人。”很显然,这一定义是从竞争出发,从爱情方面所作的一个嫉妒定义,其局限性显然是很大的。日本《广辞苑》为嫉妒下的定义是:“嫉妒是在看到他人的卓越之处以后产生的羡慕、烦恼和痛苦。”该定义认为羡慕心理是嫉妒心理产生的基础之一。朱智贤主编的《心理学大词典》中对嫉妒的定义是:“与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。”这个定义综合了嫉妒被广泛认同的特点,具有很强的包容性。
2.嫉妒心理的基本特点有哪些
①嫉妒的产生是基于相对主体的差别。这个相对主体(即嫉妒主体)指向的对象既可以是具体人,也可以是人和某一现象,亦可以是某一集体或群体,如单位与单位、家庭与家庭之间的嫉妒。那种相对主体的差别既可以是现实的客观差距,如财富和相貌的差距;也可以是非物质性的差距,如才能、地位的差距;亦可以是不真实的幻想出来的差距,如总感觉室友之间特别亲热;还可以是对将来可能会遇到的威胁和伤害的假设,如上级对下级才能的嫉妒。
②嫉妒具有明显的对抗性,由此可能引发巨大的消极性。嫉妒心理是一种憎恨心理,具有明显的与人对抗的特征。嫉妒心理的对抗性来源于比较过程中的不满和愤怒情绪。而且,这种对抗性常常对社会带来巨大的危害性。1991年,原北京大学物理系高才生卢刚在美国爱荷华大学枪杀4名导师和一名同学后自杀身亡,其原因即在于此。
③嫉妒心理具有普遍性。嫉妒是一种完全自然产生的情感,古今中外,没有哪个社会和国家的居民完全没有嫉妒心。在社会现实生活中,一旦看到别人比自己幸运,心里就“别有一番滋味”。这“滋味”是什么呢?就是嫉妒心理的情绪体验。我们每个人都会有这种经历。