真有那么多值得抱怨的事情吗
在现实生活中，有些人一直生活在抱怨的世界中，我们总能听到各种各样的抱怨声不绝于耳：抱怨发展机会太少，抱怨薪水太低，抱怨工作压力太大，抱怨命运不公……抱怨似乎已经成为日常生活中的一部分。仔细想想，我们真有那么多值得抱怨的事情吗？
事实上，生活对我们每一个人都是公平的，没有人可以不劳而获，没有人永远事事顺利，总会这样或那样的挫折发生。快乐与忧伤如一对孪生兄弟，总是出现在我们的生活中。积极一些，换个角度看待生活，也许很多事情并不值得我们花费精力去抱怨。
实际上，抱怨并不能改变我们的处境，那么，不妨以一颗平常心来直面生活的不如意。要以平常心来对待工作和生活，将心灵腾空是获得平息情绪的一个很重要的方法，腾空自己的心灵，就会缓和你的痛苦和负担。
一个商人的妻子不停地劝慰着她那在床上抱怨不止的丈夫：“睡吧，别再说了。”
“嗨，老婆子啊，”丈夫说，“你是没遇上我现在遭的罪啊！几个月前，我借了一笔钱，明天就到还钱的日子了。可你知道，咱家哪儿有钱啊！你也知道，借给我钱的那些邻居们比蝎子还毒，我要是还不上钱，他们能饶得了我吗?为了这个，我能睡得着吗?”他接着又在床上继续翻来覆去。
妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”“不行了，一点儿办法都没有啦！”丈夫喊叫着。
最后，妻子忍耐不住了，她爬上房顶，对着邻居家高声喊道：“你们知道，我丈夫欠你们的债明天就要到期了。现在我告诉你们：我丈夫明天没有钱还债！”她跑回卧室，对丈夫说：“这回睡不着觉的不是你，而是他们了。”
商人的妻子用这种方式来为丈夫腾空心灵的方式，虽然不可取，但如果你不这样做，一味的忧虑下去，那么商人不仅是在折磨自己和家人，而且事情也不会发生任何的改变。
也许你有过这样的经历，凌晨一、两点了，仍然无法入睡。脑子在回想白天发生的一幕，追悔莫及，似乎所有的不如意都发生在你身上：如何才能找一份好一点的工作?怎样可以使那个啰唆的主管对你有好印象……此时，你的脑子里有许多烦恼、问题和亟待要做的事在那里滚转翻腾！思绪东飘西荡，你仿佛永远无法再入睡了！
这时，你可以采取一个简单的步骤，对自己说一句简短的话，说上几遍，每一次要深呼吸，放松！你要对自己说，同时心里也要真的这样想：“不要怕。”把自己的心灵腾空，扫除这些忧虑，你会睡着的。
深呼吸，一切由他去！睁开眼睛，再轻松地闭起来，告诉自己：“不要怕。”要仔细想想这些有魔力的字句，而且要真正相信，不要让你的心仍彷徨在恐惧和烦恼之中。
请记住一点，世上没有任何事情是值得抱怨的。你可以让自己的一生在对过去的错误抱怨中度过，然而无论你多么委屈，抱怨也无法改变现实。让我们停止抱怨，找出解决问题的方法，迎难而上吧！
不要抱怨工作，工作如同带刺的玫瑰
凡事都具有两面性，工作也一样，它如同一朵带刺的玫瑰，工作中会有我们喜欢的部分，比如工资与成长，也会有我们不是很喜欢的部分，比如困难与挫折。在实际工作中，伴随我们的不可能都是回报和欣喜，我们应该理性地接受工作中的不完美。
对于职场人来说，既然已从事了一种职业，选择了一个岗位，不管需要付出多少的艰辛，不管是否能够得到预期的收获，我们都应该去接受它的全部。因为这些都是我们的工作内容，是一个整体，任何人都不能把它分开。如果你想享受工作带给你完整的快乐，就一定要接受工作这个整体，只有体会了完整的过程，才会让快乐的笑容更美。
工作是否会有成果，往往取决于对待工作的态度。这就能解释为什么从事相同的工作，有的人做出了成绩，有的人仍在原地踏步。以感恩的心态去面对工作，会激发我们在工作中的热忱；以抱怨的心态去面对工作，会消磨我们在工作中的激情。
孟鹤是一家汽车修理厂的修理工，从进厂的第一天起，他就开始发牢骚，“修理这活太脏了，瞧瞧我身上弄得”，“真累呀，我简直讨厌死这份工作了”……每天，孟鹤都在抱怨和不满的情绪中度过。他认为自己在受煎熬，像奴隶一样卖苦力。因此，孟鹤每时每刻都窥视着师傅的眼神与行动，一有机遇，他便偷懒耍滑，应付手中的工作。
转眼几年过去了，当时与孟鹤一同进厂的三名员工，各自凭着自己精湛的技术，有的另谋高就，有的被公司送进大学进修，只有孟鹤，仍旧在抱怨声中做他的修理工作。
由此看来，那些在求职时念念不忘高位、高薪，工作时却不能接受工作所带来的辛劳、枯燥的人；那些在工作中推三阻四，寻找借口为自己开脱的人；那些失去激情，任务完成得十分糟糕，总有一堆理由抛给上司的人；那些总是挑三拣四，对自己的工作环境、工作任务这不满意那不满意的人，都需要反思一下自己的工作态度是不是出了问题。
工作就是工作，它永远不可能充满了新奇和喜悦。我们一旦从事一项工作，就应当接受它的全部，并使自己在工作中寻找并创造乐趣。
如果我们不是把工作看成是一种谋生手段，而把它当成一种乐趣，这样你就能为工作投入，甚至会为它痴迷，这时所有的困难都会变得轻松起来，因为工作已经成为一种快乐和享受。
作为中国保健按摩的创始人，于志远在任何场合都不避讳自己的“出身”—— “30年前，我是北京崇文区鲜鱼口浴池的搓澡工人”，作为一名搓澡工，他饱尝了受人看不起的滋味。当他刚入这个行当的时候，自己也看不起这样的职业，工作一度懈怠。有位平时很看重他的领导看到后说：“你这是不安心服务工作。”领导的话激励了于志远，他决定从一名搓澡工做起，在这个别人看不起的搓澡工的岗位上干出个样儿出来，给领导一个交代。
从此，于志远成了浴池最勤快和最用心的人。整整数十年，每一个凌晨，于志远都是在台灯底下度过的；第二天天没亮，他又跑到天坛练功——10个手指抓在灰墙上，身体悬空40分钟，等待着朝阳一寸一寸地暖热了他。只要花心思，行行都能出状元。经过自己的用心练习，于志远成了浴池里技艺最精湛的师傅。
在当时，“保健按摩”的概念还没有得到普及。于志远自发地钻研和学习，不仅成为保健按摩的领头人，还编写了保健按摩的专著，填补了国内空白。
无论从事什么工作，都不要轻视自己的工作。任何工作其实都是大事业的开始，既然接受了这个职业，接受了这个岗位，就必须接受它的全部，而不仅仅为了享受它给你带来的好处和快乐，同时要正视工作的负面部分，因为这才是完整的工作。
工作赋予你的不仅有荣誉和欢乐，还有艰辛和忍耐。只想享受工作的荣誉和快乐的人，是一种不负责任的人。他们在喋喋不休的抱怨中、在不情愿的应付中完成工作，必然享受不到工作的快乐，更无法得到升职加薪的快乐。
因此，我们不要一味地抱怨玫瑰有刺，要为荆棘中有玫瑰感恩。没有一项工作是完美的，也没有一项工作会让一个人完全满意，但是我们应该让自己少一些抱怨，多一些积极的心态去努力进取，这才是我们正确的态度。
抱怨源自不知足，标准过高只会迷失自己
一些身在职场的人，总是抱怨自己的压力大，工作待遇不够好，甚至抱怨自己的房子太小、抱怨自己的车子还不够好。哪怕满足了这些物质条件，他仍然抱怨，抱怨生活的面目可憎，抱怨没有生活的希望和目标等等。
其实，抱怨的根源在于我们对生活不满足的心理及欲望的不断膨胀，而那些所谓的压力也是我们自己施加的，因为我们对自己的要求过高，才会感到生活的不美好，让烦恼困扰我们。
如果你是一个知足常乐的人，就不会向生活要求太多。大哲人老子曾说过：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”这句话对于今天有着尤其特殊的意义。纵观今日一些落马之人，探其原由，“祸咎”概莫能出其“不知足”和“欲得”之外。王宝森、胡长清、成克杰、王怀忠……贪婪的欲望使得一个又一个春风得意的“能人”，从马上倏然坠地，沦为“阶下囚”，甚至走上“断头台”。
由古至今，人类始终难以摆脱欲望。在欲望的支配下，人们会做出许多不可理解的事情。当自己的欲望得到了满足的时候，就万事顺心了。可是，当欲望没有达成的时候，人们的心理就会失衡，就会产生抱怨的情绪。所以，抱怨源自不知足，只有知足的人才能感受到人生的富足。
希腊哲学家克里安德，当年虽已八十高龄，但依然仙风鹤骨，非常健壮，有人问他：“谁是世上最富有的人！”克里安德斩钉截铁地说：“知足的人。”
曾有人问当代美国最富有的石油大王史泰莱：“怎样才能致富?”这位石油大王不假思索地回答：“节约。”
“谁比你更富有？”
“知足的人。”
“知足就是最大的财富吗?”
史泰莱引用了罗马哲学家塞涅卡的一句名言来回答说：“最大的财富，是在于无欲。”
塞涅卡还有一句智慧的话：“如果你不能对现在的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世，你也不会幸福。”
最妙的是，罗马大政治家兼哲学家西塞罗也曾有类似的说法：“对于我们现在有的一切感到满足，就是财富上的最大保证。”
知足者常乐，知足便不作非分之想，知足便不好高骛远，知足便安若止水、气静心平，知足便不贪婪、不奢求、不豪夺巧取。知足者温饱不虑便是幸事，知足者无病无灾便是福泽。过分地贪取、无理地要求，只是徒然带给自己烦恼而已，在日日夜夜的焦虑企盼中，还没有尝到快乐之前，已饱受痛苦煎熬了。
当然，知足不是自满和自负，不是装饰，不是自谦，而是知荣辱、乐自然。知足的人即满足于自我的人。知足者能认识到无止境的欲望和痛苦，在能实现的欲望之内，他拼命为之奋斗，一旦得到了自己的所求，快乐便油然而生，每上进一个台阶，快乐的程度也会上进一个台阶。
只有经常知足，在自我能达到的范围之内去要求自己，而不是刻意去勉强自己，去强迫自己，而是自觉地知足，才能心平气和去享受独得之乐。因此古人说：“养心莫善于寡欲。”我们如果能够把握住自己的心，驾驭好自己的欲望，不贪得、不觊觎，做到寡欲无求，役物而不为物役，生活上自然能够知足常乐、随遇而安了。
如果我们对自己的要求过高，设定的目标不现实，又要坚持执著追求下去，日夜为欲望奔走，不仅会损耗健康，还会在欲望的追逐中迷失自己。
也许，我们曾经专注地设计美妙的未来，细致地描绘多彩的前途，然而，尽管我们是那样固执、那样虔诚、那样坚韧地等待，可生活却以我们全然没有料到的另一种面目呈现于面前。我们所承受的痛苦是没有必要的，看淡生活中的得与失，我们眼前会是另一番景象，充满快乐，充满自信，充满阳光。
失去可能是另一种获得，坦然面对工作得失
现代生活中，每个人都可能遇到收获与失去。面对得失时，我们要做到平常心，不以物喜，不以己悲。然而，有些职场人，通常不能正确看待工作中遭遇的挫折。也许你所在的公司突然宣布要裁员，而你可能就在那名单中；每日辛苦的工作，而公司却认为你的付出一钱不值，做出的业绩也被一下子否定掉。
面对这样的困难和挫折，许多人常常会痛苦、怨恨、自卑，失去希望和信心，心中充满挫败感。职场中遇到挫折失败也在所难免。但不同的人对待挫折的态度是不同的：有的人很快就能从挫折中站起来，积极投身工作；有的人会自怨自艾，怨自己怎么老是这么倒霉，为已经泼翻的牛奶哭泣却没不曾想到要尽快做出调整才对；而有些人挫折之后则会一蹶不振，一下子就把自己定义在失败之列，缺乏进取心。
其实生活对我们每一个人都是公平的。当一扇门如果关上了，必定有另一扇门打开。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一种东西。关键是，你要有乐观的心态，正确对待你的失去，失去有时就是另一种获得。
有一位住在深山里的农民，为了改变贫困的处境，四处寻找致富的好方法。一天，一位从外地来的商贩给他带来了一样好东西。但据商贩讲，这一种叫做“苹果”的水果的种子，只要将其种在土壤里，两年以后，就能长成一棵棵苹果树，结出数不清的果实，拿到集市上，可以卖好多钱呢！
农民急忙将种子小心收好，但脑海里随即涌现出一个问题：既然苹果这么值钱、这么好，会不会被别人偷走呢?于是，他特意选择了一块荒僻的山野来种植这种颇为珍贵的果树。
经过近两年的辛苦耕作，浇水施肥，小小的种子终于长成了一棵棵茁壮的果树，并且结出了累累硕果。这位农民看在眼里，喜在心中。他特意选了一个吉祥的日子，准备在这一天摘下成熟的苹果，挑到集市上卖个好价钱。
这一天终于到来了，他气喘吁吁爬上山顶，却发现所有的苹果被外来的飞鸟和野兽们吃了个精光，只剩下满地的果核。想到自己的财富梦就这样破灭了，农民不禁伤心欲绝，大哭起来。在随后的日子里，依然过着艰苦的生活，苦苦支撑着。
