排毒美容养颜百科(现代生活知识百科)评论

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它最美味，更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的最点滴中，照顾好你最在乎的人。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

为了家人被迫嫁与知府家的三公子，可谁知这个三公子却是个不受宠的。从此，家事国事江湖事，事事烦心！孰料，小郎君不简单功夫还了得，比她厉害就算了，尼玛，还有个无比强悍的身世。正牌公公找上门：“你不配做我儿媳妇。”她哼了一声：“姐才不稀罕”挺着肚里的小包子决然离去。日子就是你追我逃……“呔！前面的那个大婶放开那个俊后生！让他来给我肚子里的娃娃当爹刚刚好...”

楼船夜雪瓜州度，铁马秋风大散关。一举收复关河洛，不知消得几分愁。

被抛弃？变冷漠？鹿晗还是张艺兴？爱？真的有吗？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

作为一名游戏制作人，楚乐瑶制作了风靡各大平台的网络游戏。在加完班回家的路上，突发脑溢血，车毁人亡。楚乐瑶一睁眼，就发现重生到了自己的游戏里，还成了游戏里最大的bug！做个破bug有什么好，你瑶姐的大好青春年华，岂能葬送在此，楚乐瑶表示不答应。系统：已绑定bug，请自由选择下列选项“A.退出，死。B.留下，活。”楚乐瑶：这神特么破游戏，绝对不是我开发的。（卑微瑶被迫做了选择题）系统提示：游戏开始，请攻略本游戏核心人物。（卑微瑶落泪）

医可杀人，亦可救人。兵者为王，锄强扶弱。军队中走出来的妖孽吴晨，身兼兵王神医两大名头，你是二代？你老子都得跪！你说你权势滔天？请问你认识天庭御医嘛?跟我比财富，一颗丹药倾天下之财老子也未必卖。跟我比人缘，绝世美女组成军团任我挑。行走在都市之间的妖孽吴晨，缔造兵者为医，泡妞无敌的传奇！

富家千金不靠老爹靠自己，一夜走红演艺圈，西藏拍戏却遇见一生孽债和一生蓝颜，来不及享受成名之喜，遭人暗杀。死可以，却不能死得糊涂，必须要重生，必须要死个清楚。如意重生，竟然是哑妻，总裁老公嫌弃，婆婆左右看不顺眼，不就是土点、哑巴、然后不生孩子！千金可不是白当的，一身才气，要你老公作甚，千金要离家，重拾就业，重新红透半边天，让真相和爱情乖乖拜在本千金脚下。

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封霆云没遇到墨小姐前，是G市的冷面财神爷，性情暴怒，阴晴不定。遇到墨小姐后，变成了醋坛子。对老婆宠，宠，宠。

唐风是一个普通的打工妹，在一个鞋厂里做一条线的线长。可是，在一个赶货的晚上，她居然和全线的人穿越到了大唐。一群普通的打工仔们，在这个太平的年代里，找寻着属于自己的天地和梦想。