中医养脾胃速查手册目录

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍高脂血症疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健、男性健康、女性健康、四季养生、疾病保健、家庭用药、健康管理、中老年保健、孕产妇保健、婴幼儿保健等25个方面，教授读者一年四季、衣食住行、从头到脚、由内而外的养生方案和保健技巧。

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

本书讲述骨质疏松的危害有多大、骨质疏松的表现是什么、中国人骨质疏松的诊断标准、哪些原因可导致骨质疏松等。

这是一个器灵报恩的故事！也是一股血液延续传承的奇迹！更是一个卑微少年崛起的传说！若不成人上人，便做刀下魂。这是一个十五岁孩子对苍天的怒吼！当不满世界约束，那就放开杀戒。当杀戒不能满足自我，那索性尽情的吞噬吧！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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上一生，江遥被至亲之人所害，落得惨死火场。重活一生，她要抱紧那个人为她付出了一切的男人，还要将上辈子所受的苦，百倍地尝还给那些害过她的人

仙帝被害，重生为小农民罗阳，能透视，懂医术，会武功，自带装逼光环。人生漫漫，万般皆下品，唯有装逼高，且看小农民一路装逼如风，扶摇直上，势要装逼装破苍穹。

毕业时，听过最甜的一句话：你吃多了安？你活腻了安？每每想起嘴角的笑都藏不住。

最具人气的沙龙帮老大韩夜沅又是众多女生眼中的王子。外表异常冷漠一个眼神就可以吓到别人的玄七夜。两个重量级的王子跟骑士遇上整天对冰淇淋爱不释手的宋依酸将发生怎样惨不忍睹的爱情。当爱情降临在她身上她又是怎样与王子和骑士斗智斗勇。请亲们多多关注。

以身为墓葬众生，以血为源纳万灵，以躯为基容乾坤。一本诡异的功法，一名异界的灵魂，一段诸天万界的旅程。————————“既然这个世界已经腐朽，那么就由我来把它葬下，赋予世界一颗全新的种子吧。”陈暮秋看着弥漫着死气的世界，静静的躺下吸纳着这个世界迟暮的意志，等待着其中重新孕育出的种子。

前世渣男贱女一大堆，身为侍郎府嫡长千金云菀沁，被害惨，临死才反击！重生了，哼，姐从一开始就斗！斗继母，压继妹，教亲弟，踢贱男，膈应渣爹，打造忠犬男！本文纯属虚构，请勿模仿。

本书为余秋雨自传《借我一生》的最新修订版，新增了有关母亲的大篇幅文字。在本书中，余秋雨以平静的语调叙述了家族的历史，从曾祖父、曾外祖父由浙江慈溪出发，闯荡上海滩写起，祖父、祖母、外祖父、外祖母、父亲、母亲、姨妈、叔叔、“我”以及妻子马兰，众多家族人物的一生，在近一个世纪历史光影中沉浮。这是一部具有象征意义的作品，一部深入灵魂的“中国读本”。