瑜伽全程轻松练目录

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

《东京美妆品购物全书》是一本关于日本美妆品采购旅游指南性参考书。本书由作者郑世彬深入日本各大药妆公司、美妆公司实地考察，认真编写的美妆采购指南书，实用性强，信息权威度高，购买细节突出。这是一本让爱美人士不管是赴东京旅游与购物还是在国内需要了解日本美妆品牌最好、最实用的指南性书籍。

防晒不仅是一种爱美的表现，更是一种对自我的一种保护。提前的预防、晒伤后的补救办法、护肤的小诀窍。只有护肤与防晒措施充分结合，方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。通过阅读本书，你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

“无上仙法为我修得，从此九天任我遨游。”人界少年林浩风遇仙帝传承，修得无上仙法。从此鲜血洗礼，白骨做舟。阅万法、历红尘；傲凡界、战九天。大道分三千，生死之间，悟生死大道；梦幻之境，悟轮回大道；万古建木，悟永生大道。大道圆满，终成神位。

科幻冒险的（幻冒宇风）这本书不像其它书一样玄幻无比……而是根据人类2516年后也就500年后，发展相遇来叙述，科幻叫做预言，冒险带你探索带你走那些人类3000年后的预言，秦始陵用高科技开启，带你探险探秘，宝藏、机器人、不死药、兵马俑复活、美国51禁区、外星人、UF0、迷奇的人类、异种、科学家实验、灵异等等这本书充满了活彩以海上遭遇探出宝藏为引子开启一切科学冒险，情节环环相扣、时间500年，地点全世间这是一个人类宇宙间变化奇特旅程……预计千万字

前世最牛的解毒师一朝穿越成了弃妃，没事，她除了医术，催眠术，演技好之外，她还可以抱她家王爷的大腿。小妾欺负，不怕，我抱大腿。太妃霸凌，无畏，我抱大腿。皇帝用强，王爷，臣妾好怕怕啊，快来救救你的亲亲小王妃！某王爷瞄了眼挂在自己废腿上的戏精：“喂，戏过了啊！”一个花家弃子，一个废物战神，看起来是废物配废物，实则却是强强联合，看逗逼戏精和毒舌王爷，如何牵手从人生低谷，走向世界巅峰！（1V1，男女主身心干净！）

穿越漫威，没获得什么系统，却发现自己是个强如开挂般的超能力者。

在这个世界，强者张口可吞风吻雨，闭口可退云杀雾。抬手能欺山赶海，覆手能葬日灭天。家族弃子张起凡，尝尽人生苦辣，后得不灭之体，如彗星一般崛起，灭强敌万千，成九界主宰！

三流大学毕业的唐平，偶然获得黑科技空间。从此一个混在大都市拼尽全力的普通小青年，一头扎进深山老林，养鱼、种菜、遛狗、养娃、打猎、撸猫、喝大茶，闲暇时候，开个养生公司，搞搞直播，圈个小马场，再弄个私人飞机场……小日子过得红红火火逍遥又自在~~……（轻松诙谐乡村小故事，有情有爱有萌娃）

人应当有所背负的前行，可所背负之物却不尽是信念与野心。名为欲望的荆棘、填满白骨的沟壑，前进的路上总有艰难险阻，但解决危机的手段却未必是正大光明。所以人愈是向前，所需偿还的罪孽愈多。何处是人生的归处？而何处是罪孽的归途？一切问题的答案都无法简单在黑白下定义，留下的只有空虚的人性。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

家族遭难，仅剩一对兄妹存活，两人为报血仇踏上修炼之路。

清风穿越笑傲，是在刀光剑影中逍遥，还是醉卧美人膝，醒掌天下权？请期待在下的文字。关于武侠，关于笑傲，我们都有很多的情怀。这是我的笑傲，我的江湖。新手写作，多多指教。