气血才是命根子目录

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

是谁动了情？是谁乱了心？她，慕篱，小孤儿一枚，恣意洒脱，本应活得平庸平静自在，奈何老天捉弄，破死重生，踏上动荡大陆……是巧合？还是注定？他，帝焱殇，邪肆魅惑，霸气尊贵，本应众星拱月只手天下！奈何命运祸人，苟且偷生！是缘？是孽？当两个毫不相干的人双双重伤坠崖，一拍即合！踏上救友复仇之路，天下随之动荡……又将掀开怎样的爱恨情仇……？且看邪帝溺宠之妃行天下……

我只是想要成为一个强大的猎人，却是因为出现在一个可怕而又祥和的小镇中，让我和战神挂上了勾。我是战神，也是杀神，是战是杀，唯我而定。只有战死的战神，没有死亡的战神，因为战神是不灭的。万法皆破，且看我不灭战神，无限战记。

极兰星的众修流着泪，每天都在追杀着跟大羿大帝有一点血缘关系之人。虽跟大羿有血亲的亲人每天都在被追杀，极兰星上每天也有亿万生灵死在金乌神帝之天火下，但这些凡间的生命，怎么可能比得起他神帝的血脉高贵，这些贱民全死光了也比不上他儿子们的一根头发，神帝一直以他十子为傲。一门十子，百年之龄全修到了帝级,一直是天界的美谈。神帝伸手一打，天空中顿时多出一阳，冷哼一声,转身破开天界，飞身而回。从此极兰星上有二日，世间灵气也全变成火灵之气，而大羿一族在年复一年的追杀下，慢慢的在极兰星上除名，而极兰星因有二日，慢慢的在时间的长河中改名为火炎星

世上哪有什么一别两宽，各自欢喜。真正的恋人只会在无尽的告别中在梦里无数次的重逢缠绵，哪怕在怀中醉卧着莺莺燕燕时仍然想着你！一别数年，夜总会的52号总看起来那么像你，就算你是女囚犯，再抓住你，我也绝对不会放开手……

人生第一部小说写完了，可以说真的不满意，以后再慢慢改吧。

携带系统穿越异界应当如何？易九曰：封魔，灭妖，镇万古。

上百年的时间跨越，七十年的奋斗历史，新时代的讴歌，现实主义的创作手法，一部向《白鹿原》看齐的巨著，或许，下届诺贝尔文学奖，便是我的。当然，最后这句话是玩笑。

凭借一卷黄庭经，扶摇直上，斩妖除魔。寻匿隐藏世间的仙踪。成就真仙。黄庭一卷识海坐，我自逍遥为真仙。

“尊敬的客户您好，您的修真储蓄卡1月1日修真系统入账收入灵力20点，活期余额2068点。［修真银行］”大家都在努力的修真，男主却在一门心思赚钱！

一个地球二百四十四个国家那么多亿人茫茫人海中遇见你喜欢上你爱上你真的很不容易————————————————“安安，我把你当妹妹的……”“嗯……我知道了。对不起，以后不会在缠着你了。”“那，我还是你哥哥？”“嗯……”“那我先走了，你早点下去。”“嗯……”林易安看着已经下去了的人，终于忍不住哭了起来。她蜷缩在角落里，却不知另一个角落还有一个人，捏紧了拳头。他从角落里走了出来，坐到林易安身边。“安安，你不必为他而难过。你还有我。”“谁说我为他难过了。”“那你为什么不肯接受我？”“许先生身边女人无数……不必在我这里浪费时间。”“我又不喜欢她们，自然跟她们没有任何关系。”“瑕不掩瑜，许先生当真干干净净。”————————————————“你应该谢谢他，而不是怨恨他。”“他伤了你。”“至少他让我遇到对的人。”他低头看了看怀里的女孩儿，轻轻吻掉她眼角边的泪水：“安安，我不会让你再受到伤害的。”“好，希望你别错过我爱你的时候。”“不会。”————————————————文笔可能并不太优秀，但是我一定会努力的。谢谢支持。此作品也在阅听发布。