现代逆境心理学目录

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生，需要你主动的改变与成长。在本书中，你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……爱情、婚姻、家庭、职场，期待我们都能在岁月中不断成长，建立深度而成熟的人际关系。一段感情最美好的样子，就是双方都学会在探索中成长。

作者精选136个社会认可的心理效应，从思想工作的角度作出扼要的提示，并提供了经典实验和精彩案例，对思想工作者有实际的指导和帮助。

你的心理是否已然失衡？比如总会因一些小事而生气，因生活的繁琐而烦恼，因工作压力而沮丧，因人生的艰辛而消沉，因一次次的失败而抑郁，因人际关系关系的复杂而不知所措？果真如此的话，就要好好地平衡一下自己的心理了。《心理平衡术：让你的人生不偏不倚不失衡》从心理学的角度来帮助广大读者找到内心的平衡状态，使大家摆脱忧郁、沮丧、自卑、愤怒、傲慢，自负的不良情绪，重拾自信、乐观、积极、淡定、从容、平和的心态，从而使大家在平衡了自己内心的同时平衡好自己的生活。

本书将从身心整合的总体理论出发，解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候，除了看病遵医嘱外，我们也可以尝试去觉知身体，和身体对话。当咳嗽时想一想：如果不咳嗽，我想说什么？是想少说话吗？当胃痛时想一想：如果不胃痛，我想说什么？是想得到某些人的关心吗？身体和心灵一体两面，唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛，许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。本书分为五个部分：第一部分，从觉知出发，告诉你如何与身体建立连接。怎样感知身体的信号，迈出开启生命能量的第一步。第二部分，我将带你了解你的身体问题，告诉你身体问题背后的深层含义。带你看看你的身体给出的答案，并向你介绍身体疼痛和疾病的意义，身体和情绪的关系。第三部分，带你一起去理解你和身体的关系，告诉你如何看懂身体的关系地图。身体是如何成为你亲密关系的替罪羊的？你和父母的关系模式是怎样藏在身体里的？第四部分，将打开身体尘封已久的记忆，告诉你如何疏通隐藏在身体的心结。我们一起探索身体的记忆地图，拥抱身体帮你留住的记忆，治愈时间不能疗愈的伤。第五部分，我将从身体智慧的角度来告诉你，如何让灵魂跟上身体的脚步。身体是心灵的镜子，尊重身体，你将拥有智慧与力量，也能够提示我们，达到身心和谐该从哪里出发。让我们一起来拥抱身体，与之共舞，让灵魂跟上身体的脚步！

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一言不合就穿越，二话不说就得系统，那给我娱乐系统有什么用？这是异界文不是都市娱乐文！从此主人公蓝雨走上争霸（娱乐）之路让精灵族当演员，让海妖族当歌星，让魔法师们打网游，让兽人们当快递员，所有种族哭着喊着要为蓝雨娱乐业服务写小说，拍影视剧，搞动漫，办综艺，做游戏，打打杀杀这个是不要地欢迎加入读者群630199062，一起讨论共同进步

一念成仙，一念成魔。而我为冥君，一眼破生死，掌黑夜天道，控幽冥界力。却无法引她幽魂归来。

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本书假一个婚姻家庭心理医生之口，以她长期从事婚姻实务工作的经历以及现身说法，详尽分析了婚姻性爱内涵，对婚姻内部诸多因素作了深度剖析，它们包括孩子、经济、性爱、男女性别差异等。本书以坦白和机智的笔触，引导读者穿越人生旅程中亲子期、中年期、空巢期、退休期的隧道，展现了婚姻生活中种种不尽如人意的无奈和苦恼，从中也让读者看到了中国婚姻家庭的千姿百态。通过对婚姻家庭的眼花缭乱描述，本书旨在从心理学角度记录并探讨一系列意义重大的婚姻家庭经验与理论，让读者能够对我国的婚姻性爱内涵问题有一个较为全面的系统了解。

本丛书共8个分册，分别涉及考古学、海洋学、地震学、气象学、地质学、细菌学、地理学、军事学等学科，知识丰富，涉猎广泛。是一套具有活力、具有创新力的儿童科普读物。细菌真是非常讨厌的东西吗？但实际上，人类无时无刻也离不开微生物。微生物不仅是生态平衡重要的一环，也是生命世界的开拓者。本书选取了人类与细菌较量的故事，客观地评价了细菌的危害和益处。

一场诡异车祸，水逆青年，重伤昏迷；一枚神秘硬币，青年魂魄离体，化为生魂；一道神秘气息，引来黑白无常。一位青年于俗世中为了苏醒而奋斗的离奇故事拉开序幕……

农家女方小芹捡回来一个失忆的俏男子，两人成了亲。成亲后，男耕女织，种种地，卖卖菜，喂喂牲口，再虐虐渣人，日子过的好不惬意。可之后，方小芹发现，俏郎君可不是个寻常人，他真实的身份其实是……当真相摆在眼前，真情又何处安之？

一个怪谈，引发一场危机，未知的力量出现在众人面前，这是机遇，还是……本书出现的一切都只是作者虚构，请不要过分追求真实。

叶云瑾喜欢苏黎，苏黎也以为她喜欢叶云瑾，实则不然，江翎的出现，她才明白，原来她不是喜欢叶云瑾，而只是朋友之间的喜欢罢了并非男女之间，她真正喜欢的是江翎，并非叶云瑾。后来的后来，他们都有了伴侣，也不再是当初的他们了。一切的一起都是缘分，都是命运让他们相逢。从高中到大学，从一个人到一双人。江翎的承诺是苏黎的幸福，叶云瑾的承诺是沐语晴的安全感。江翎承诺的是爱苏黎一辈子，照顾她一辈子。叶云瑾承诺的是和沐语晴不离不弃一辈子，爱她一辈子。