家常菜，你吃对了吗目录

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。

身体的健康在很大程度上取决于心理的健康。现在生活的节奏越来越快，影响生活的人为因素不断增加，压力也越来越大，人们情绪失控的状态比以往任何时期都多，人的心理健康变得越来越重要。本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起，让读者正确了解自己，从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节，如何对付失眠，以及一些常见的轻微心理疾病及防治，如何摆脱心理危机、克服心魔，管理好自己的情绪，轻松面对生活，做一个快乐的人。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

一个80后的小青年在一个机缘巧合之下回到了高宗李治统治的大唐王朝，他在这里见到了历史上的第一位女皇帝武则天，他从一个被怀疑的蛮夷奸细一步一步爬到了高宗御弟的洛阳王的爵位。

前世的缺憾，欲于今世弥补奈何亲情、友情、爱情……于是再次踏入战途。

【去他的史莱克，武魂殿必胜！】穿越斗罗大陆，觉醒诺克萨斯帝国羁绊武魂，进入武魂殿，以武魂殿视角成长变强。欢迎来到易天联盟，小学生之首申请出战！【不跟主角团，主角有自己的队友和故事，无系统！】

天地变色，大地崩塌，灾难降临。徐半山，一个普通的扑街混混，偶然间获得了来自地狱的恐怖力量。打不过？我吃！比我强？我吃！你有异能？还还吃！徐半山在吃货的道路上一去不复返。

（本文甜宠，男追女）莫名其妙的与一个妖孽男人签下了莫名其妙的契约，从此之后两人过上了幸福快乐的生活……啊呸怎么可能！姚可默默的看着凑到自己面前一脸灿烂的妖孽男，小脸顿时有些欲哭无泪。姚可（认真相）：“我是宅女也是腐女。”妖孽男（勾唇）：“没关系，我接受你。”姚可（嘴角微抽）：“……我喜欢BL类型的漫画哦！”妖孽男（笑脸如花）：“没关系，我喜欢你。”姚可（掀桌怒吼）：“我画的漫画里让男男做这样那样的事情！”妖孽男（邪魅一笑）：“没关系，我也可以对你做这样那样的事情。”没来得及反应，就被这腹黑妖孽男直接扑倒吃抹干净！

她，二十一世纪单兵作战王，却被唯一的朋友和爱人无情地踢下了悬崖。看着闺蜜和自己最爱的人挽在一起的手，苦笑一声“罢了，终究还是一个人”老天眷顾，重活一世，且看她在另一个世界中如何改写命运，只手遮天。上古凶兽做丫鬟，高级丹药做糖丸，哎哎，美男你们都跟着我干什么？她，被世人称为混世魔女，纨绔不羁，害她的，百倍奉还，斗姨娘，耍庶姐。什么，休我？从怀中抽出休书，呵呵，我早就打算休你了！偏偏遇上了他...邪魅一笑“宝贝，你还想往哪儿逃？你现在是我的，以后是我的，这辈子是我的，下辈子，下下辈子你身边的都只能是我！”

新航路的开辟，拉开了新时代的序幕。黑帆在加勒比海上高高扬起，炮火声在波涛中永不停息。这是一个黄金的时代，也是一个残酷的时代。这是拿骚的故事，是海盗王的宝藏，是波澜壮阔的海洋传说。没有魔法，没有系统，只有双面人之间的战斗与宝藏。

三脚猫的小瘪三也想做老大，挑战梦想成真啊，偏偏被他甩了N久之后又被他缠上，阴魂不散如同拜错了神一样，她的大好年华，她的大好前程，她的大好男人，眼瞅着就要被这个垃圾这样毁掉了，要做混王哪那么容易事？！

在这个世界上，妖魔鬼怪之类的东西很多。虽然大部分人都看不见，虽然一般的妖魔鬼怪不敢轻易作乱，但是存在的东西毕竟是存在的。而且随着所谓的“未解之谜”越来越有呈上升的趋势，于是人们不禁也开始担心着自己发展的未来……

一个用打脸别人包装的生日愿望，一个天天能玩水果机的儿时梦想，一个富二代的穿越之路。一个看似坑爹的系统，一个穿越后没有记忆的少年，且看这一对不靠谱的组合如何把世界弄的天翻地覆。”别做梦了，今天的老鼠抓了没？”“来了，来了马上就去。”