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第2章 煎炸菜类(1)

煎和炸都是通过油传热做菜的方法。煎是以小火将锅烧热,加少量油,然后把加工过的主料放在锅里,一般做成扁形的,先煎一面,再煎另一面,最后的成品两面都是金黄色。这种方法做出的菜外香酥、里软嫩。

南煎丸子

【原料】主料:猪肉200克。辅料:色拉油50克,鸡蛋液35克,水淀粉50克,料酒15克,酱油15克,香油10克,白糖5克,精盐3克,葱末2克,姜末2克,味精1克。

【制作过程】

1.肉切细末,加鸡蛋液、料酒、酱油、精盐、味精和水淀粉搅拌,挤成大小均匀的丸子;

2.锅中放油烧热,将丸子放入锅里煎,用手掌将丸子按扁,煎至两面呈金黄色;

3.锅留底油,放葱末、姜末爆香,放入白糖和50克水,放入丸子,锅开后用小火略炒,淋香油即可。

香椿煎蛋

【原料】主料:鸡蛋5个,香椿50克。辅料:色拉油30克,精盐8克,味精3克。

【制作过程】

1.将香椿洗净,切成小碎片;

2.鸡蛋打散,加入精盐、味精和香椿碎片,搅拌均匀;

3.锅中放油烧至八成熟,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面呈金黄色即可。

本菜椿香浓郁,口感酥嫩。

干煎黄鱼

【原料】主料:去鳞黄鱼600克。辅料:色拉油100克,鸡蛋1个,面粉50克,大葱1根,料酒50克,香油10克,精盐3克,葱末2克,姜末2克,味精1克。

【制作过程】

1.将内脏从鱼嘴取出,再冲洗干净,把大葱从鱼嘴放进鱼肚里,再将鱼打上斜刀,加料酒、香油、味精、精盐、葱末、姜末,稍腌,再蘸匀面粉;

2.将鸡蛋打散,鱼挂匀鸡蛋液;

3.锅中放油烧热,将鱼放油里煎,下面煎至金黄色时,将鱼翻个,继续煎,待煎好后,捞出沥干油,盛入盘中即可。

本菜味道鲜美,入口醇香。

酥炸茄盒

【原料】主料:茄子250克,猪肉末100克。辅料:色拉油300克,鸡蛋1个,水淀粉50克,面粉25克,酱油5克,葱5克,姜5克,精盐3克,味精1克。

【制作过程】

1.茄子削皮去蒂,切成5毫米厚的大片;葱、姜洗净切末;

2.肉末加入酱油、葱末、精盐、味精拌成馅;

3.将茄片平放在案板上,抹一层水淀粉后抹一层肉馅,另取一半有水淀粉的茄片盖在馅上即成茄盒,每个茄盒再切成棱形块;

4.将茄盒裹上用鸡蛋、水淀粉和面粉调成的糊,放入六成热的油锅中炸至金黄色,捞出沥油,食用时蘸上椒盐即可。

本菜外层酥脆,馅心味美。

炸卷果

【原料】主料:瘦牛肉300克,水淀粉80克,格炸80克。

辅料:色拉油700克,油皮2张,精盐15克,葱花15克,姜末6克,花椒粉1克。

【制作过程】

1.把牛肉的筋膜剥除后,剁成末;把格炸捏碎;

2.将牛肉、格炸同60克水淀粉、精盐、葱花、姜末、花椒粉一起放入碗中,加入80克水,搅拌成肉馅;

3.将油皮摊平,均匀地洒上剩余的水淀粉。把肉馅做成两个圆条,分别入在油皮上卷成卷,用大火蒸熟,取出后即可卷果;

4.把做好的卷果,入在干净布上,卷起来捏实后,去掉布,晾凉后,再切成5毫米厚的片。

本菜色泽红亮,味道独特。锅中放油烧热,炸2~3分钟,见馅已呈红色,捞出盛入盘中即可。

香酥鸭

【原料】主料:鸭子1只。辅料:色拉油1000克,葱花80克,姜片30克,桂皮20克,精盐15克,花椒8克,八角8克,黄酒5克,酱油5克,小茴香4克。

【制作过程】

将鸭子毛去净后,除去鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭臊,再把鸭脯处的胸骨压平,将精盐抹遍鸭身,加入葱花、姜片、桂皮、花椒、八角、小茴香,上笼约蒸3小时后取出,晾干。

锅中放油烧至五成热,将鸭子放入锅内,炸后拿晾凉,在鸭皮上抹上黄酒和酱油,再放入锅中炸至金黄色即可。

本菜风味独特,外酥里嫩。

炸带鱼

【原料】主料:带鱼500克。辅料:色拉油500克,鸡蛋2个,面粉30克,葱20克,料酒15克,姜15克,精盐3克,花椒粉2克,胡椒粉2克,味精1克。

【制作过程】

1.将带鱼去掉内脏、头、尾、鳍后洗净,切4厘米长的段;葱洗净切段;姜洗净切片;

2.将鱼段放入碗内,加入葱段、料酒、姜片、精盐、味精、花椒粉、胡椒粉,拌匀腌渍1小时,去掉葱、姜;

3.鸡蛋打散,放入面粉调成糊;

4.锅中放油烧热,将鱼段蘸匀鸡蛋糊,放入锅中,用小火炸熟即可。

本菜色泽金黄,鱼肉酥嫩。

葡萄鱼

【原料】主料:带皮青鱼肉350克,葡萄汁100克。

辅料:色拉油500克,咸面包屑75克,鸡蛋1个,青菜叶4片,料酒15克,精盐4克,味精1克。

【制作过程】

1.鱼肉洗净修成梯形,剞花刀,放料酒、精盐、味精腌20分钟;鸡蛋打散;

2.锅中放油烧至七成热,鱼肉蘸一层蛋糊,再蘸一层面包屑,放入油中炸至金黄色,呈葡萄粒状时捞出装盘。菜叶掉水修成葡萄叶状,贴在鱼肉旁,淋上葡萄汁即可。

本菜形如葡萄,味道鲜美。

炸麻团

【原料】主料:汤圆粉400克,汤圆馅150克。辅料:色拉油500克,芝麻15克,发酵粉5克。

【制作过程】

1.将汤圆粉、发酵粉同适量水放入碗中和匀,分成10份;

2.将汤圆馅也分成10份,将汤圆粉和馅包成汤圆,分别裹匀芝麻即成麻团;

3.将色拉油放入锅中烧热,麻团依次下锅炸,待其浮于油中,色泽呈金黄色时,捞出沥油即可。

本菜表皮酥脆,馅心甘甜。

炸年糕

【原料】主料:甜年糕400克。辅料:色拉油500克,鸡蛋1个,面粉40克。

【制作过程】

1.将年糕切成1厘米的片;

2.将鸡蛋打散,加入面粉拌匀;

3.锅中放油烧热,年糕蘸匀蛋糊,一块块放入锅中,炸至外皮酥黄即可。

本菜外皮酥脆,里面软糯。

炸猪排

【原料】通脊肉(或猪后腿肉)500克,鸡蛋2个,面包渣50克,素油100克(实耗50克),精盐、料酒、胡椒粉各少许。

【制作过程】

1.通脊肉切成10块,用刀背将其拍成片,撒上盐、胡椒粉,淋上料酒,腌2小时;

2.猪肉片滚上面粉,再滚上鸡蛋浆,最后滚面包渣,用手压一下;

3.花生油放入锅内烧热,将猪肉片放入锅内,待两面煎黄时捞出装盘;

4.取一小碟,装入辣酱油,以蘸食猪排。

四喜丸子

【原料】肥瘦猪肉末250克,胡萝卜1小根,鲜藕1小节,湿淀粉40克,鸡蛋2个,酱油25克,精盐2.5克,味精1.5克,料酒25克。

【制作过程】

1.将馒头掰碎,放入小盆内,加入凉水浸泡30分钟,滗去水。把泡过的馒头倒在屉布内,挤净水,再放入小盆内,用手反复揉搓至无硬粒;

2.将猪肉末放入小铝盆内,加入湿淀粉、鸡蛋(磕开)、酱油、精盐、料酒、葱末、姜末、五香粉,用手搅拌,使肉馅发粘并上劲,再加入馒头渣,搅拌均匀,即成丸子馅;

3.净炒菜锅置于火上烧热,下入花生油,烧至七八成热时,把拌好的肉馅挤成1.5厘米大小的丸子,下入油锅内,炸成金黄色。当丸子外脆内熟时,捞出,沥去油,装盘即成。

注意用馒头渣拌馅炸丸子,出丸子的数量多。

炸大虾

【原料】对虾6只,土豆1个,西红柿1个,扁豆6根,素油250克(消耗约100克),鸡蛋1个,面包粉50克,富强粉、精盐少许,料酒1汤匙。

【制作过程】

1.对虾洗净,去头、去皮(留尾部皮),顺脊背半切勿断,翻平用刀背轻拍,拍扁,撒少量精盐并蘸料酒;

2.鸡蛋打入碗中,搅碎蛋黄。把拍扁的虾肉先蘸鸡蛋,再均匀蘸面粉,最后醮面包粉。面粉、面包粉每蘸一层要用手压实,带皮尾部下蘸;

3.土豆洗净煮熟,去皮后切成长方形小条备用。扁豆洗净,放开水锅中烫熟。西红柿洗净切成圆形片;

4.用炒锅加素油,先炸土豆条,稍焦即好,再炸大虾,炸时用铲子轻压几下,保持平整;

5.将炸好的大虾放于盘中,摆上土豆条、西红柿片及扁豆(可切成适当的段)。以上原料量可拼三份,吃时可蘸些辣酱油。

炸虾排

【原料】大虾1对,土豆75克,鸡蛋25克,面粉5克,面包100克,精盐1克,胡椒面少许,花生油250克。

【制作过程】

1.将大虾去头、去皮,留尾,再去掉背部的屎线,洗净,用刀由虾的背部片开(腹部要相连),摊平,在虾肉上轻剁数刀,渐断筋,撒匀精盐、胡椒面。面包去皮,切成绿豆大的丁;

2.将土豆去皮,切成细丝,放在凉水中洗一洗,捞出,沥净水;锅上火,倒入花生油烧热,下入土豆丝,炸成金黄色,捞出,沥净油,待用;

3.将虾肉蘸匀面粉,滚上鸡蛋液,再粘匀面包丁,用刀按一按,压实面包丁。炒锅中加入花生油,上火烧热,下入虾排,炸成金黄色,捞出,沥净油,装入盘中,配上炸好的土豆丝即成。

此菜为西餐热菜。

炸茄盒

【原料】长嫩茄子300克,猪肉馅150克,尖椒25克,鸡蛋2个,发海米15克,面粉45克,湿淀粉35克,色拉油750克,酱油10克,精盐4克,味道3克,白糖10克,葱姜各4克,蒜片5克,香油5克。

【制作过程】

1.茄子洗净去蒂皮,切成夹刀片;海米切末,尖椒切片,葱姜一半切末,一半切丝;

2.肉馅加盐,味精、葱姜末、海米末、鸡蛋半个搅拌均匀,放入茄夹内,制成茄盒;

3.用鸡蛋加淀粉20克,面粉制成蛋粉糊;

4.勺内放油烧至七成热,把茄盒逐个挂蛋粉糊,放油中炸熟呈金黄色捞出沥油;

5.勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅放入尖椒块、酱油、盐,糖少许水和炸好的茄盒略烧一会儿,加味精,蒜片用湿淀粉勾芡,加香油颠翻均匀,装盒即成。

本菜鲜咸微甜,口味醇香。制作的关键是制糊要干稀适度,烧时不宜过长。

软炸里脊

【原料】猪通脊肉150克,鸡蛋1个,富强面粉50克,花椒盐20克,精制油适量。

【制作过程】

将猪里脊横着肉纹顶刀切成薄片。鸡蛋放入碗中用筷子搅打成沫,然后放入面粉搅匀待用。将油锅放中旺火上,烧至八成热时,把裹匀鸡蛋糊的里脊均匀地撒在锅中,炸至成金黄色时捞出,放入盘中,撒上花椒盐即可。

脆皮肉丸

【原料】猪肉250克,肥膘肉20克,盐1.5克,鸡蛋1个,葱姜汁50克,湿淀粉35克,花椒盐1小碟,精制油适量。

【制作过程】

1.将净猪肉细切斩成肉米状,肥膘肉煮熟晾凉,切成米粒丁。肉米放入盆中,加入鸡蛋、湿淀粉、盐和葱姜汁搅匀至上劲后,拌入熟肥膘肉丁;

2.待油锅烧至六成热时,将肉馅用手挤成核桃般大小的丸子,放在油锅中浸炸至肉变硬,肉部熟透时捞出。待油温升至八成热时,再入油锅中炸至色黄、皮酥时捞出装盘即可。上桌时随带花椒盐碟食用。

本菜色泽黄亮,酥嫩干香,佐酒佳肴。此菜如加入调味芡汁,可制成糖醋肉丸、焦熘肉丸等风味菜。

南煎丸子

【原料】猪肉300克,(肥3,瘦7),南荠100克,酱油10克,料酒6克,盐8克,味精3克,白糖5克,葱15克,油60克,鸡蛋1个,淀粉5克,鸡汤100克。

【制作过程】

1.将猪肉剁成馅,将南荠一同剁入馅中,放入酱油2克、料酒2克、盐5克、味精1克、鸡蛋1个、淀粉2克搅拌成馅。葱切成丝;

2.炒锅上火,加油50克,将肉丸子压扁煎黄一面,然后将丸子翻个煎另一面,待丸子八成熟后加入料酒、酱油、盐、味精、白糖、鸡汤用葱丝,用小火烧约2~3分钟,将淀粉溶于水中,放入锅内用大火将汁收浓,即可装盘。

本菜口味咸甜香,色泽金黄。烹制时注意不要把丸子两面煎糊。

纸包鸡

【原料】鸡胸脯肉200克,水发香菇10克,淀粉15克,威化纸2张,油1500克,酱油10克,盐3克,味精7克,葱姜末各2克,香油10克。花椒末3克,胡椒粉2克。

【制作过程】

1.将鸡肉和香菇一同剁成碎末,加酱油、料酒、胡椒粉、花椒、盐、味精、香油、葱、姜抓匀喂会儿,再放入淀粉拌匀,装入平盘里摊平;

2.上笼蒸熟将鸡饼切成长条,用威化纸把鸡包好;

3.勺坐油,等油三四成热,将纸包鸡下油炸,翻个炸熟透捞出,码在盘里上桌。

香酥鸡腿

【原料】鸡腿10个,花椒、小茴香、酱油、料酒、盐、葱丝、姜丝。

【制作过程】

1.香油拌匀腌渍1小时;

2.炒勺中放油,放鸡腿炸上色,放入拌调料的盆中,一起上笼蒸烂,出笼后继续用油炸全酥脆,捞出撒上味精,码在盘里即成。

本菜金黄色,皮香肉烂,鲜咸醇厚。

香炸鱼卷

【原料】净鱼肉150克,鲜虾仁50克,芝麻50克,花生油350克,(耗50克左右),精盐、味精、料酒、蛋清、干淀粉、面粉、葱、姜末各适量。

【制作过程】

1.鱼肉片成薄片;虾仁剁泥,加以上调料搅拌成馅;

2.鱼片抹上馅,卷成鱼卷;蛋清和干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐个拍上面粉,再沾上蛋糊,滚上芝麻。炒锅放花生油烧至六成热,下入鱼卷炸酥黄至熟,捞出沥油装盘。

本菜酥脆可口,鲜香味美。

熘鱼丸

【原料】鲜鱼肉200克,香菜150克,蛋清40克,油1000克(实耗80克),料酒35克,盐2克,味精10克,白糖30克,香油10克,水淀粉30克,面少许,汤适量。

【制作过程】

1.将鱼肉剁成泥加盐、蛋清搅打成胶状,制成桂圆大小的丸子。味精放入温水锅内烧开,待丸子浮起后捞出,粘匀面;

2.锅坐油,等油五成热时,下丸子炸一下倒出。原锅放汤、盐、味精、糖、丸子、香菜、料酒。开锅后,拢芡,淋香油,放在盘里即成。本菜鲜嫩甜咸,香味浓郁。

制作关键:后放香菜,保持香菜味。

锅巴虾仁

【原料】虾仁250克,锅巴1袋,油1000克,(实耗约100克),料酒35克,盐3克,味精8克,鸡蛋30克,水淀粉50克,香油10克,汤适量,面少许。

【制作过程】

1.用碗对汁:料酒、盐、味精、淀粉、汤;

2.虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面抓匀糊;

3.锅坐油,等油四成热,炸锅巴,至呈金黄色捞到盘里。放虾仁划开后倒出。原锅放油,倒汁炒熟,放虾仁,淋香油,盛在碗里,和锅巴一起端到桌上,将虾仁倒在锅巴上,发出响声。

本菜虾仁玉白鲜嫩,锅巴金黄松脆,关键要将锅巴炸酥脆,对汁的汤要适当多点,上桌要快。

煎虾饼

【原料】净虾仁50克,熟猪肥膘肉,净荸荠,豆苗各50克,葱末10克,姜汁水少许,鸡蛋清1个,精盐2克,味精1.5克,绍酒15克,醋5克,湿淀粉25克,熟猪油400克(耗约50克)。

【制作过程】

1.将虾仁剁成绿豆粒大小状,肥膘剁末,荸荠拍碎剁末,一起放入碗内,加入蛋清,姜汁水和精盐、绍酒(5克)、葱末、味精搅拌至有粘性时,再加入湿淀粉搅匀。

豆苗用沸水焯一下,加入少许精盐和味精拌匀待用;

2.炒锅放小火热后,用油滑锅,下入猪油,将虾料用手挤成直径2.4厘米的丸子,整齐地排入锅内,随即用手勺轻轻压成圆饼形,晃动炒锅,约煎15秒钟左右,将虾饼整个翻过来,用手勺再压一下,加入猪油,继续煎约15秒钟,再加入猪油,煎约1分钟左右,使虾饼熟透(煎时要不断转动炒锅,以防粘结煎焦),倒入漏勺内,沥去油,再将虾饼倒回锅里,烹入绍酒、醋,即待出锅装盘,周围放入焯熟调味的豆苗,即成。

本菜制品色泽金黄,口感松软,油润鲜美。

干煎小黄鱼

【原料】小黄鱼400克,熟豆油500克(耗100克),淀粉60克,精盐8克,花椒粉,胡椒粉,料酒少许。

【制作过程】

1.小黄鱼去肚洗净,撒入精盐、花椒粉、胡椒粉、料酒腌约30分钟;

2.炒勺置火上放入熟油烧至七成热将腌过的鱼沾匀干淀粉,放入油中煎制,待两面煎金黄色时铲出装盘即成。

本菜香脆肉鲜。

九转大肠

【原料】猪大肠3条(重约75O克),绍酒10克,酱油25克,白糖100克,醋54克,香菜未1.5克,胡椒面、肉桂面、砂仁面各少许,葱末、蒜末各5克,姜未2.5克,熟猪油500克(约耗75克),花椒油15克,清汤、精盐各适量。

【制作过程】

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