如果家长能和孩子一块看电视，并随时讲解一些有关方面的知识，适时加以引导效果会更好。
4.注意晚间不能让孩子看武打和带恐怖色彩的片子。因为，孩子神经系统娇脆，有的孩子看了暴力片或有鬼怪形象的电视，促使大脑中枢呈现紧张状态，引起睡眠不安、做恶梦等，影响身心健康。
5.发生矛盾，相互调节。多数家庭只有一台电视机，而家庭成员看电视的兴趣各异、爱好不一，发生矛盾在所难免。尤其是大人与孩子之间，由于年龄特点，看电视中的矛盾愈加突出，怎样处理呢？有适合孩子观看的节目尽量满足孩子需要。
6.限制时间。家长应对孩子收看电视的时间加以限制，平时少看，周末多看一些。到了该休息的时候，即使是家长自己特别喜欢的节目，也应“忍痛割爱”.或是陪着孩子睡，或是等孩子睡着了再看。
看电视的时间不要持续太久，每隔一小时适当休息一下，做做眼按摩，起来活动活动。
有的家长怕孩子干扰他们做事或图省心，专门录制些孩子喜欢看的电视片，让孩子长时间独自观看电视，把电视当成保姆。还有的家长晚饭后全家围坐在电视机前看电视，直看到深夜。而孩子也跟着家长久久地坐在电视机前消磨时光。这些做法均不利于孩子的身心发展。孩子长时间看电视，会使眼睛疲劳，引起视力低下。坐的时间太长又会使脊柱弯曲。家长须知，孩子的身心需要在活动中发展，通过各种肌体、智力及人际交往等活动获得发展。若大量时间消耗在看电视上，势必占据其他活动时间，不利于孩子身心发展。
7.白天看电视，应用深色窗帘遮窗；晚上观看时，应开小灯，以免明暗反差太大影响视力。
8.看完电视后要洗脸。因为荧光屏在电子束的轰击下会产生静电，静电对空气中的灰尘的吸引作用，使荧光屏周围空气中灰尘和微生物的含量大大增加，洗脸有益于健康。
为什么不能常玩电子游戏机
【少儿内心独白】
我最爱玩的就是电子游戏！做警察和抢银行的强盗枪战；带领球队在意大利甲级队联赛中夺冠；做总统进行第三次世界大战……什么都可以，游戏中，我可以做警察，又做小偷，什么都试个遍。所以我一有钱，就急着往游戏厅里钻。可现在游戏厅都不准中小学生入内。也只好趁人多的时候溜进去，或是找那些老板不管这事的店，好像地下工作者。唉，想玩痛快，也不容易呀！
【医生阿姨的告诫】
迷恋电子游戏不仅影响学习，还影响身心健康。玩电子游戏太入迷，上课和做作业不用心，就会导致学习成绩下降！游戏机上的画面鲜艳，光线强烈，对眼睛刺激太大，容易造成近视；屏幕发出的X射线还会损害人体健康……
【安全警世录】
教唆学坏的游艺厅
1996年暑假，公安部门突击检查了北京市东城区大街小巷的电子游艺厅。设在街面上的游艺厅，大都在门上贴有“中小学生禁止入内”的字样，里面也见不到孩子。但是，许多设在胡同里的游艺厅，仍有一些学生聚集在内。
×街×胡同内，营业面积不足40平方米，四周贴墙却设了16台机，游艺厅内闷热中掺杂着汗臭味，4名小学生各把一台跑马机、老虎机、牌机和77机。他们专心致志，紧张地一赌输赢，全然不顾摄像机已经对准惊慌失措的老板。直到拉闸断电，荧屏变黑，有个孩子才惊叫：“警察叔叔来了！”他们接受询问时，一个孩子遗憾地说：“我马上就过关，能赢一盒555香烟呢！”老板为赚更多钱，竟用香烟做奖品，真是毒上加毒，教唆学坏。
公安部门找到4个学生家长，进行了批评教育，并当即把这家电子游艺厅贴上封条，勒令停业检查。
初二学生杀死亲娘
成都市武侯区某中学初二学生吴某，因打电子游戏机成瘾而经常偷拿家里的钱，以致挨父母打骂。8月25日下午5时许，他偷偷溜进屋将衣柜中150元钱偷走时，把熟睡在床的母亲惊醒。他以为母亲已发现了他的行为，恐慌万分，从抽屉里取出一把铁榔头，对准其母太阳穴猛击，尔后骑车逃走。就这样，一位含辛茹苦的母亲，惨死在自己的亲生儿子手下。
家长带孩子去游艺厅
郑明的孩子玩电子游戏走火入魔，一天到晚都想着电子游戏，上课不专心，作业不认真，老师的批评、家长的责骂都无济于事。后来，郑明根据心理学知识，跟他约法三章：只要他好好学习，成绩好，每个星期天他陪孩子去玩一上午的电子游戏，平时不能玩。同时，他每周为孩子布置学习任务，星期六检查。一旦孩子如期完成任务，次日他就带孩子去玩电子游戏。通过这种方式，不久就使孩子从那种沉迷于电子游戏而不能自拔的状态中改正过来。
沉湎于游戏机中，不但影响了学习，损伤了身体，还极可能诱发金钱方面的犯罪。凡事都有个度，超过了这个度不但害了自己，还可能伤害到别人。玩游戏机，一定要适可而止，不能太入迷。
【迷恋游戏机的危害】
（一）迷恋游戏机成绩全跨了下来
电子游戏机作为电子时代孩子娱乐的工具，以其新颖和刺激的游戏内容和方式，吸引着成千上万的孩子，锻炼了他们的反应力，满足了他们的好奇心，并在某种程度上有益智的作用。但是，过多地、无节制地玩电子游戏机，既给孩子的身心健康带来了极大危害，又带来了一系列忧虑的社会问题。
（二）沉迷电子游戏会影响学生的学业
有些学生玩电子游戏机入迷，上课时不专心，甚至在课堂上经常想电子游戏的情景；做作业不用心，有时还不完成，导致他们的学习成绩下降。
（三）沉迷电子游戏有损孩子的身体健康
现代科学研究证明，电子游戏机能发出一种肉眼看不见的X射线，穿透某些细胞，悄悄进入人的躯体，引起细胞变性、组织损害，从而导致以眼睛痛、肌肉痛、精神失常为主要症状的疾病。而孩子正处于细胞分裂活跃时期，在相同时间内射线吸收量比成人多1.5~3倍，更易受X线、微波等的伤害，因而危害更大。
孩子身体正处于发育成长时期，上课时他们已经坐了好长时间，放学后如果再到游戏机前站上1-2个小时易患下肢静脉曲张，不利于他们健康发育。
为了攒钱玩，把零用钱、餐费都搭上，饿着肚子“战斗”,极易造成胃肠功能紊乱，形成胃肠道疾病。
（四）沉迷电子游戏会严重影响孩子的视力，导致视力减退
电子游戏机上的画面鲜艳，光线强烈，对眼睛是一种不良的强刺激。同时，在玩的过程，精神极度集中，眼睛高度瞄准，很容易引起眼睛疲劳，加之，玩电子游戏时，屏幕与孩子两眼的距离40厘米左右，非常近，画面跳动频繁，更增加了眼睛的负担，为要得到清晰的形象，睫状体肌必须高度紧张，使晶状体过度屈曲，增强屈光，时间一长，睫状体肌会发生痉挛，晶状体曲屈过度、屈光过强，正常视物时，无法使物像聚在视网膜上，而落在视网膜前面，造成近视，视物模糊。
（五）沉迷电子游戏对孩子心理产生不良影响
国内有关研究表明，在同等的条件下，那些希望得到娱乐，孤独感强而有强烈的交往需要，学习成绩不好，没有特长，认为自己不成功而感到压抑，家庭关系不好；班级地位较低，以及在学校里表现不好的孩子容易沉迷电子游戏。这是因为这些因素集中地说明了孩子在现实生活中是不太成功的。玩电子游戏时，不仅可以暂时忘掉现实生活的苦恼，而且进入电子游戏的幻想世界后，他们成了掌握一定的权力、富有智慧、勇敢而机灵的英雄，现实生活中失去的在这里找到了。因而，这些孩子接触电子游戏机后，很容易形成对电子游戏的心理依赖。而且这种心理依赖的结局是：生活中越不成功，越依赖电子游戏满足各种心理需求；越依赖电子游戏，就越不关心如何改变现实，成绩和表现就越差，越易受到歧视，就越不会成功，也就越依赖电子游戏，形成一种危险的恶性循环。
（六）沉迷电子游戏易产生不良行为，甚至诱发犯罪
玩一次电子游戏一般要花1到2元。如果操作者反映敏捷、技艺娴熟，付一次钱可以玩上1-2个小时，不过这种情况并不多见。一般情况玩上几分钟、十几分钟就要付一次钱。在一次调查中，被调查的50名学生平均每人每月玩电子游戏要花20元左右，有的一个月玩电子游戏竟花掉70元。
对于孩子们来说，玩电子游戏机的最大问题是钱，节省早餐钱，向家长要零花钱，向同学、伙伴借钱，还有些编造理由从家里骗钱，有些变卖过家里的东西，有极少数发展到偷拿人家的钱物或者敲诈，走上了犯罪的道路。
【怎样预防孩子玩电子游戏上瘾】
防止玩电子游戏上瘾对孩子们造成不良影响，不能只把注意力放到电子游戏机和孩子身上，而要反省一下我们的教育方法。教育心理学中有一个“成功教育”的理论，这个理论认为，每一个孩子都有他自己的长处，只要教育者能发挥他的长处和挖掘出他的潜力，他就能获得成功。
我们应该摒弃仅仅以成绩好坏来评价孩子，成绩不好则一丑百丑的落后教育模式。要因材施教，使孩子们的特长都得到发挥，使他们在成长中不断享受到成功的体验。
玩是孩子的天性，应鼓励孩子多做户外活动，多参加集体活动，满足他们玩耍和娱乐的需求，从而提高他们抵抗诱惑的能力。
预防孩子玩电子游戏成瘾的另一个关键是“早”,即要及早发现孩子玩电子游戏的行为。任何行为只要已形成习惯纠正起来就比较难，所以，家长平时要注意观察孩子的生活习惯，从孩子的回家时间、用零钱等方面的变化中，了解孩子是否玩电子游戏，从而及时予以教育和引导。
对已经上瘾者，能使他们脱瘾的惟一办法，就是让他们在现实生活中获得成功。如经常鼓励孩子的每个微小的进步或优点，鼓励并帮助孩子实现某个计划，鼓励并帮助孩子改善与他人的关系，让他在现实生活中体验到成功感，最终发现他是一个重要的人，甚至是一个真正的英雄，从而摆脱对电子游戏的心理依赖。再则有了成瘾行为的人，意志活动减弱，这就是不少孩子答应戒，自己也想戒，但一到电子游戏机面前，就控制不了自己而再犯的原因。
所以，对打电子游戏机上瘾的孩子，在一定的时间内，还要注意严格监督，不让他们有接触电子游戏机的机会。
怎样预防宠物传染病
【少儿内心独白】
狗是我最喜欢的动物，也是最忠实的动物。今年的生日，爸爸送给我一只可爱的小白狗，可把我给高兴坏了。可是，麻烦也很多。爸爸一定要带它去兽医院打什么狂犬疫苗，我可不同意，打针多痛呀。爸爸还不让我拿狗饼干逗小狗玩，怕它咬到我，还不让我领它上街遛达。为什么呀？我的小狗可温顺啦。一次也没咬过我……
【医生阿姨的告诫】
不少人都喜欢养宠物。一般情况下，宠物是不会伤人的。但不少人在与宠物玩耍时，由于宠物失态，而被咬伤或抓伤，这也是很常见的。并且严重的是，如果宠物携带病毒，例如疯狗有狂犬病毒，人一但被咬伤就会有生命危险。
【安全警世录】
小莺被自家大花猫咬伤
年过七旬的张大妈孤身独居，为了解闷养了一只雄性大花猫。外孙女小莺读初中，学校离家较远，就住在张大妈家里，并和花猫成了好朋友。1995年10月5日晚，小莺正在埋头温习功课，院子里骤然传来一阵阵猫叫声，忽高忽低，持续不断。小莺听得心烦，打开门一看，只见大花猫和另一只猫弓着身子在相对嚎叫，她便捡起一块砖头，掷向别人家的那只猫，没想到自己家的大花猫却回过头来，跳到小莺的脚上拼命撕咬。小莺躲避不及，脚背上被撕咬得血糊糊的一片……
毛毛得“狂犬病”而死
农村中有的孩子有拉屎后喜欢让狗舔屁股的坏习惯，毛毛因狗舔屁股而丧生。
一天，毛毛突然发冷、寒颤，很快出现呼吸、吞咽困难，狂燥不安，恐水，对风、声、光极为敏感，口角不断流涎，阵阵抽搐，吓坏了毛毛的父母，急送医院，诊断为“狂犬病”.虽经抢救，终因呼吸、循环衰竭、全身麻痹而魂归西天。由于家犬携带狂犬病毒，舔屁股时，将唾液中的病毒也传入人体，引起感染发病。
被狗咬伤的李晓
李晓读4年级的时候，他的好友生日，请了几位同学到她家中聚会庆祝，其中也包括他。
她告诉李晓楼下的邻居养了一条非常可爱的狮子狗，他们听后都很感兴趣，于是她就带着他们来到了楼下。正好那条狗也从家中跑了出去，站在家门口。那条狗的确十分逗人喜欢，白白的毛、胖胖的身子、短短的腿，只是因为毛太长，把眼睛遮住了而看不到它整个的样子。李晓想看看它的眼睛到底是什么样的，也是出于一片好心不想让长长的毛遮挡了它的视线，所以李晓毫不顾忌地走上前去，用手轻轻地拔开眼睛上的白毛。也就在此时，那狗猛地跳了起来将他的手腕咬了一个小小的洞。当时没有流很多血，也不怎么疼，于是他也没在意，继续在好友家中为她庆祝生日。
回到家后，他还是将此事完完整整地告诉了妈妈和奶奶。她们都很着急，说这怎么得了，赶快带他去医院打针。宠物是可爱的，但是一旦携带病毒或是失态，给人造成的伤害就是巨大的。一但被宠物挠伤或咬伤。一定要到医院做处理，否则就会像上述案例，极可能给人带来生命危险。
【养宠物卫生须知】
不少人家都喜欢养猫。一般情况下，猫是不伤人的。但是，当它被你逗着玩耍而失态时，或者当它在发情期与异性玩耍而遭到干涉时，就会伤人。
所以，饲养家猫，不仅要掌握它的特性，而且在逗它玩耍时也要注意它的脾性，以防伤人。
过去在农村盛行养狗，为的是看门防贼。近几年来，城市里也刮起一股养狗风。仅据苏州一市统计，市区就有家犬1300多只。城市里所养的狗，少数是农村的那种草狗、狼狗，多数是玩赏犬--狮子狗、哈巴狗等。城市里，人们养狗的目的主要是玩耍消遣，也有守门护院的。不管出于何种目的，养什么狗，都应防范伤人。特别是未成年人在家中与狗朝夕相处，要格外注意预防狗害。这方面的教训实在太多了：有的在家玩狗而被咬伤；有的在纠正家犬的不良习惯（如乱拉屎、乱撒尿等）时遭其伤害；有的在喂狗时，拿食物的手被咬伤；还有的狗未注射狂犬疫苗而成疯狗，咬伤咬死家人或外人……诸如此类，不胜枚举。由于家犬危害较大，所以我国部分城市（包括有些郊区农村）已颁布养犬的地方性法规，明确规定，未经公安机关批准，不得擅自养狗。
为了家中成员和社会的安全，家庭养犬务必做到：①每年到畜牧兽医站去为家犬注射一次狂犬疫苗。②狼狗、草狗实行圈养，防止它们乱跑伤人。③注意喂食时的安全操作，不要用手持食物喂狗。④不用手和脚去逗弄宠物，以免受其伤害。⑤保持家犬的清洁卫生，以防传染疾病。
玩狗要特别注意防狂犬病。
