每个人的记忆中，或许都还有这些模糊而纯真的记忆：当我们还是很小很小的孩子时，穿着开裆裤、光着屁股蛋儿，一大群小小的男孩女孩无所顾及地追逐打闹、看着对方撒尿；或者当我们稍微大一点，在幼儿园，照样是一大群小小的男孩女孩，午睡时男女同学同床共枕抵足而眠。那时侯，异性之于我们的区别，仅仅是男孩子站着小便而女孩子要蹲下来。
但是当某一天，孩子们突然觉得自己要急于掩饰身体上的某些变化，或者某天某人某个简单的眼神，一刹那间触击到了孩子幼小而敏感的心脏，使男孩女孩们突然迷惑他（她）长大后衣服里面的样子，窥探的欲望使孩子们的心思变得小心翼翼又大胆张狂。
1.青春期身体上的变化
男、女孩进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段（第一个突增阶段在婴儿期），随着生殖系统的发育和第二性征的出现，男女身体形态发生了显著的变化，最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增在起止的早晚、突增幅度和突增侧重的部位上都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄女孩约为9～11岁，男孩约为11～13岁，男孩一般比女孩晚两年。最后，成年男子发育成身材较高，肩部较宽，肌肉发达，而成年女子则表现为身材相对较矮，骨盆较宽，体脂丰满的不同体态特点。反映青春期形态发育特点和规律，一般常用人体测量的方法，通过人体长度、宽度、围度、重量等常用指标的改变加以说明。
（1）体重。
体重容易受营养、疾病等环境因素的影响，体重的稳定性较身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪组织和内脏器官在量上的变化，所以即使在青春期后仍可继续增长。体重表示身体的总重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、内脏器官等。女孩随年龄的增长，脂肪一直在增加，青春期出现脂肪积累高峰，成熟时是男孩的2倍。男孩随年龄的增长，肌肉一直在发育，到30岁时达到高峰，成熟时是女孩的1.5倍。
（2）身高。
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7～9厘米，最多可达10～12厘米，整个青春期平均增长28厘米；青春期女孩身高每年可增长5～7厘米，最多可达9～10厘米，整个青春期平均增长25厘米。由于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，所以到成年时男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。
（3）围度和宽度。
胸围、臂围、腿围、肩宽、盆宽等形态发育指标，也都有各自的突增阶段，并存在着明显的性别差异：男孩肩宽的突增幅度大，女孩盆宽的突增较男孩明显：胸围的变化和肩宽类似：臂围与腿围的突增男孩较女孩幅度大，而且青春期后这些差别随着年龄增大，越来越显著——最终男性形成了肩部宽、骨盆窄、胸围大、肌肉发达的男性体态，女性则形成了骨盆较宽、肩部较窄、胸围较丰满的女性体态。青春期少年儿童围度和宽度的改变，充分反映了男女不同的体态特点。
（4）瘦体重与体脂肪。
瘦体重又称去脂体重，包括全身的骨骼、肌肉和各种内脏器官以及神经、血管等，又称为代谢活泼组织。体脂肪通指全身所有的脂肪组织，但大部分储存在皮下组织里，又称为代谢不活泼组织。二者之和即为人体的体重。女孩体脂肪含量高是正常的生理现象，女孩过分担心自己患了“肥胖症”是没有必要的。有些16～17岁的女孩，不懂得这些生理变化，缺乏必要的卫生知识，错误地认为越瘦越好，恐怕自己发胖而极力限食，导致由病态心理引起的生理功能失调，即神经性厌食，严重影响少年儿童正常的发育，应引起父母的重视。男女孩由于瘦体重与体脂肪含量不同，出现男孩肌肉发达、肩部较宽、胸围较大的健壮体型。而女孩则形成体脂含量高、骨盆较宽、肩部较窄的丰满体型。
2.青春期心理的变化
青春期是孩子向成人过渡的一段发育时期。进入这个时期以后，孩子们的体格、体质、心理和智力水平进入又一个全面的快速发育期，此时也是机体发育的最后阶段。与此同时，人体内分泌系统发生巨大变化，代表男女性别的器官逐渐发育成熟，身体外观的变化，也促使女孩们在心理和行为上较儿童期有明显的改变。
男孩女孩在进入青春期以后，心里多多少少会发生变化，其中也充斥着不少矛盾的心理。
（1）渴求感与压抑感的矛盾。
青春期的孩子们由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、父母和社会舆论的约束、限制，使青春期的孩子在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
（2）成人感与幼稚感的矛盾。
青春期孩子的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心里，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
（3）自制性和冲动性的矛盾。
青春期的孩子在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，又易冲动的矛盾之中。
（4）独立性和依赖性的矛盾。
青春期的孩子在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了孩子的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
（5）开放性与封闭性的矛盾。
青春期的孩子需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。而且更重要的是帮助孩子正确认识性这个“禁区”的内容。
3.父母如何走近孩子的心里
孩子进入青春期后，身体的快速变化给他们的心理带来极大冲击：忧心忡忡，灰心失望，烦躁易怒……很多父母说：“那个可爱的孩子消失了，现在的他经常对我们表现出不耐烦的情绪。”他们可以和朋友通一两个小时的电话，并报以愉快的笑声，却以简短的两三个字来应付父母急切的询问，且表情冷漠。
不管父母接受不接受，青春期的孩子都会表现出程度不同的“灰色”变化，很多父母对此一筹莫展。怎样面对孩子的“灰色”变化呢？
（1）跟孩子多沟通了解孩子的内心世界。
沟通没有通用的模式，与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。因此，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。比如，一位母亲的儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。于是，这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物，以此了解他的想法和感受；她还和儿子一起听音乐、做儿子作品的第一个读者，不断进行鼓励。她的儿子最终慢慢地活跃开朗了起来。可见，成功的亲子沟通没有什么秘诀，只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。
（2）要学会倾听孩子的心里话。
与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。
（3）要创造机会多与孩子交谈。
与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯，他们可能没有兴趣；只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。
（4）关注孩子，讨论对孩子们来说重要的事情。
孩子们生活在不同于成人的另一个世界之中。有些事情对父母来说并不重要，甚至令人烦恼；但对孩子们来说就不同了，那可能是意义重大的事。父母不必假装对孩子们的事情感兴趣，但是必须对他们的感情和观点表示尊重。因此，经常与孩子讨论他们的事情是必要的。
（5）不理解孩子的言行时，千万避免过度反应。
对孩子言行的反应过于激烈往往导致争吵，使交谈无法继续。为了使交谈保持友好的气氛，父母绝对不要带着焦虑和情绪与孩子交谈；同时，为了体现尊重，避免引起反感，父母在提问题时，最好以商量的、平和的语气进行，如“你这样做是怎么想的？”“让我们谈谈好吗？”
父母要努力成为孩子愿意倾吐秘密的对象，成为对孩子的事情感兴趣的人。只有这样，孩子才乐意向他们敞开心灵。比如，孩子告诉你，晚上他和伙伴们一起去抓蜜蜂了，如果你表现得很吃惊且激动，孩子也会很高兴；若你对事情的结果根本不感兴趣，孩子以后就不会再对你说什么了。
父母要认识到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓励和奖赏。如果孩子和父母谈话时受到批评，他会感到自己的坦率得到的不是奖励而是惩罚，这将伤害他继续与父母直接交流的积极性。
（6）讨论相互间的差异，求同存异。
父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。比如，父母认为孩子应该在晚上9点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点回来。如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。父母应当认识到，这些差异实际上为我们提供了重要的机会，以便重新思考原有的教养方式和限制措施，与孩子一起商议和制定新的制度，从而帮助孩子发展有用的社会技能。由于青少年对事物的认识辨别能力以及考虑各种可能性或观点的能力不断增强，这种商议是可能的、也是有益的。如果相互间的差异比较大，一时难以协调，父母也不必着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释，从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。
