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第7章 自己成为一道亮丽的风景(3)

②和画眼影一样,先描出上唇唇锋,接着描出下唇中间部位的轮廓,接着从上唇的两侧往唇锋连结起来,最后则以同样的方式完成下嘴唇的画法。完成唇线描绘之后,就可以填满唇线以内的部分了。有些人会直接以唇膏上色,有些人为了保险起见,会以唇笔刷上口红。建议您颜色比较淡的口红,可以直接以唇膏上色会比较方便,若是颜色较鲜艳的口红,还是用唇笔刷会比较好。

③在上完口红后,涂上一层薄薄的唇油,让嘴唇呈现圆润晶亮的效果。

当今比较流行的辱形是轮廓不明显的厚嘴唇,因为许多女性觉得厚厚的大嘴有个性,也很性感。当然这需要因人而异了。

5.让你的秀发飞起来

每个女性都想拥有一头乌黑亮泽的秀发,但是风吹日晒加上平日染发,烫发对秀发的损伤,若没有平日精心细致的呵护与照料,拥有乌黑柔顺的秀发就只能是水中花、镜中月了。

头发的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响,如果皮质层或毛小皮受到损伤,将直接影响着头发的健康程度。那么,什么样的头发才是健康漂亮的呢?

1.健康的头发是什么样子

健康的头发发干的毛小皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常地反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易于打理。

2.损伤的头发是什么样子

受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列,手感粗糙甚至缠成一团,不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡,同时,头发的柔软性也大大降低,不易打理,持续的损伤还会导致发端开杈。

3.健康漂亮的头发的标准是什么

头发如同人的脸面,代表着人的精气神儿。干净为健康头发的首要前提。如果不经常清洗头发,空气中的灰尘、脏东西和细菌就极易与头发的分泌物黏附在一起,不仅显得脏、重、缺乏光泽,日常的梳理甚至也会导致头发受损和脱落。

柔顺的头发——健康漂亮的头发应该是柔顺的,不易打结,能让你轻轻松松,一梳到底。

亮泽的头发——除了保持基本的清洁外,拥有亮泽头发的秘诀是经常的滋润和营养。没有营养的头发则显得黯淡无光,缺乏光彩。

没有头皮屑的头发——头皮屑是最恼人的东西,好端端的肩上白花花的一片,整个人的形象也就大打折扣了。

1.识别发质,学会护理

我们要认识发质和掌握护理要诀,才能拥有健康漂亮的头发。

首先,我们要做的是知道自己的头发是属于什么发质的。要分辨头发的性质并不难,头发的油脂分泌量是关键所在。

(1)干性发质

头发干枯、容易打结、松散,头皮干燥,容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染头发或用过热温度烫发是形成干性头发的原因。护理要诀:

①用营养丰富的洗发水,无须天天洗发;

②每星期做两次焗油;

③避免曝晒在阳光下,宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。

(2)中性发质

头发柔软顺滑、有光泽、油脂分泌正常,每天脱发数量约三十根,只有少量头皮屑。护理要诀:

①注意头皮保养,洗发时多进行头皮按摩,以保证血液循环良好,养分可输送到发尾;

②定期修剪,保持秀发营养充足。

③勤洗头。

④选用适合油性发质的洗发水。

(3)油性发质

头发油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。油脂分泌过剩,大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大、过度梳理、经常进食高脂食物有关。护理要诀:

①注意清洁头皮;

②不要用过热的水洗发,以免刺激油脂分泌;

③护发素只宜涂在发丝上,不要抹在头皮上;

④不要经常用发刷梳头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。

(4)混合性发质

头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电烫发或染发,又护理不当,以至发丝干燥但头皮仍油腻。护理要诀:

①集中修护发丝,避免头发开杈或折断;

②停止电烫发、染发,修剪干枯发丝,让头发得到养护;

③选用保湿型护发素,注意头部按摩;

④改善个人饮食,少食油腻食品,增加黑色食品的摄入量。

2.设计一个好发型

短发越来越被人们普遍看好,它不仅有易于梳理、易于变换发型等特点,最主要的是适合所有年龄段的女性:年轻人的短发意气风发,中年人的短发干练精致,老年人的短发可以焕发青春。当今流行的短发,强调个性化与活泼不羁,极具动感和凌乱的短发,突破了年龄的界限,也符合现代人忙乱的节奏。中年人可以梳更短的短发,尤其是“站立型”的短发,更有一种爽洁、俏皮的味道,有皱纹的女性凭借“站立型”,有效“舒展皱纹”,平添朝气。年轻人,梳出“站立型”,更有青春激荡的感觉。“站立型”短发,比传统短发更短,把额前发,通过使用饰发用品装饰,达到“站立”效果。尤其适合小脸型女性。

下面介绍几款流行短发型,供大家参考:

(1)碎短发

适合年轻人。把平稳的短发,尽量剪碎一点,用吹风机轻轻一吹,抹上饰发用品一抓,充满动感、青春、前卫的发型就完成了。这款发型是目前流行发型中最短的,耳廓部分完全露出来。但脸形过宽、过于丰满的人不适合。

(2)烫短发

适合年轻人,尤其是发量较少又想让自己有成熟感的人。可以采用手卷烫,这种烫发花卷自然,烫发集中在头上部,烫后的头发蓬松、有型,能改变自己脸部的平庸感,又有时尚感,可增加自己的形象分。脸上出现皱纹的,不再适合这款发型。

(3)削短发

剪、削结合的剪法,使短发具有流动感,刻意在前额挑出几缕发丝染成黄色,发型的明暗及轮廓就格外清晰,颇具现代感。职业白领的干练、帅气可以尽显无余。三十岁左右的女性,都很适合这款短发。

(4)站立型

流行元素就是前额“站立”的那一排“小树”,而且发型已经短到一定程度。一般的女性可能不敢剪成这么短,其实真是短发使人年轻。反地球引力理论,使脸部悄悄出现的皱纹被短发向上拉去,平衡了脸上的皱纹,脸部变得舒缓、平整。

(5)包型短发

相对较短的发型,柔媚感极强。主要是剪功要到家,修剪出上部的圆弧形,越到下部发型越薄,正好包住一张秀气的脸。性格文静的女孩,或者想让自己有些淑女感,可以考虑这款发型。

(6)小包短发

脸部出现皱纹、脸部很饱满,可以选择这款发型。后部的头发以小弧形包裹前面,耳朵在露与不露之间,鬓角发尽量往前梳,掩盖皱纹;鬓角尽可能短,露出下颚,分解脸部的丰满。

短发是最好的掩饰年龄的手段,一旦面部出现皱纹、皮肤松弛,再喜欢长发也要割舍,短发可以让你焕发青春、充满自信。梳什么样的短发要考虑脸形,脸部颧骨高,可考虑烫短发,使头顶部分加高。瓜子脸可考虑包短发,下颚部增加发量,脸形较小,“站立型”短发最时髦。短发的打理,一定要用增亮喷发油、保湿咖喱水、珍珠饰发膏等饰发用品,可增加发型的亮泽度。

另外,要想有一个好的发型,固然离不开发型师的高超技术,同时,也与你前期的配合密不可分,这里有三个步骤:

第一,保存多种发型图片;

第二,挑选一间好发廊;

第三,选择一个好的发型师。

判断一个发型师的好坏,途径是多方面的。从他的品位、朋友同事的评价中,你对他会大概有个了解,但最主要的,还要看他对你的了解。要先与发型师对话,出示你保存的发型照片,告诉他你的想法与要求。此时,你要留意,看他是否在耐心倾听你的话语,如果他心不在焉,将你的头发仅仅当做道具在摆布,那你赶紧起身告辞。

一个具有职业水准的发型师,同时必须是半个心理医生,他应非常耐心地听你说话,并告诉你哪一种发型比较适合你,并依照你的脸型、气质,告之你哪些地方需要做出修改。当然若要发型师在与你见面之初,就能令你满意,你应让他了解到你的真实年龄、职业、爱好、大多数服装的款式与颜色,以及平时较多活动的场所等生活细节,这些内容会帮助发型师整理思路,设计出与你相符的发型。

双方达成共识后,你的工作便完成了大半,可以轻松地把剩下的事交给发型师去解决了。

最后提醒你的是,整个理发过程中,你要完全明白发型师的构思与发型结构的原理,留意发型师梳理头发的手法,并请教回家后打理头发的注意事项,这些都是你获得完美发型的必要条件。

3.怎样让秀发更美

头发是男女都关注的问题。男性害怕脱发,而女性则把心思放在头发的质地、颜色、发型和洗染上。

(1)错误的观点和做法

国外有专家注意到,无论男女对头发的保护都有一些错误的观点和做法。例如:

①将洗发液直接倒在头发上。不少人在洗发时,为了图简便省事,将洗发液直接倒在头发上。殊不知,这样易使洗发液滞留在头发上的某一部位,不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液先倒入手掌,揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。

②洗发时用指甲挠头。有些人为了止痒,在洗发时拼命用指甲挠头,以图一快。实际上这种做法只会刺激头皮屑的产生。正确方法是用指肚轻柔地按摩头皮,这样既可止痒,又可促进血液循环。

③有些人还习惯将发丝相互搓洗,这很容易损伤头发。最好用手指轻揉发丝,顺其生长方向,将脏的泡沫洗掉,头发自然就干净了。

④洗完发后立即吹风。洗完发后马上使用吹风机,会使头发受损、开杈、干燥。正确的方法是,先用宽齿梳梳理,待头发半干时,再用吹风机整理头发。有些人认为:高功率的吹风机是很好的造型工具,其实吹风机功率越大对头发的伤害也越大,一般以500瓦~700瓦的吹具最适于造型,使用时最好搭配有扩散头,这可以使热流均匀散出,不至于伤害头发。

⑤烫发可以改变发质差的外观。要知道,发质差时表面呈多孔状,此时烫发更易伤发。烫发的原理在于用强碱性的烫发剂破坏头发的组织键,形成新发型。在发质不佳时烫发,烫发剂对头发的侵害将更大。

⑥头发分叉剪掉就行了。将分杈的头发剪掉,这只能防止继续分杈。而防止头发分叉最根本的办法,是使头发健康,要多摄取蛋白质、维生素,使用含营养成分的护发晶及定期保养,这样才能维持头发健康不分杈。

⑦护发用品有助于头发生长。人们常错误地认为,抹在头发上的护发用品有助于头发生长。尽管使用洗发香波和其他护发手段,会对头发的质量产生影响,但它们对头发的生长不起任何作用。因为头发从头皮中长出来以后不再有生命了,这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的东西是头发根,它是促使头发生长的细胞群。

⑧头发泛黄是天生的。不少人认为,头发泛黄是天生的,不可能改变,其实,只要摄取适当营养,避免过度日晒、烫发、染发,头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发皮层中的黑色素,而使头发褪色变得枯黄、无光泽;强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织键,致使头发变色。所以,防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

⑨梳头一百下对头发有益。每天适度梳发(三四十下)对头发确实有益,使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑。但过多用力地梳头是不必要的,相反还易使头发脱落。只要条件允许,最好梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接从发根梳到发梢,应先从距离发梢约2厘米的地方梳起。在所有的缠结疏通以后,再从发根梳头发。

(2)正确的保养方法

头发对一个整体仪容来说是异常重要的。一头干净飘逸的秀发能为女性增添千种娇媚、万种风情。保养头发,应从以下做起:

①保证充足的睡眠。高温季节会造成睡眠少或质量差,由此会影响毛发生长。所以要防止过度疲劳,注意劳逸结合。

②增加相应的营养。毛发是由角蛋白组成的,内含多种氨基酸,营养不良会造成毛发生长障碍,影响毛发质量。因此,要多食用鱼、肉、奶等蛋白质含量高的食物。

③清除汗渍和油垢。夏季出汗多,油脂分泌旺盛,也会影响毛发生理代谢。因此,要经常清洗头部,及时清除汗渍和油垢,以利毛发生长。

④做好精神保养。脱发症与精神因素有着不可分割的关系,用脑过度、急躁、烦心多虑、忧郁悲哀等不稳定的情绪均会加重脱发者的病情。因此,一定要有宽松、愉快的心理状态。

⑤接受正规治疗。毛发脱落是种综合病症,它包含生理、病理、心理等原因。治疗脱发症,一定要找出致病因素,因人因症拟定治疗方案。

⑥尽量少用电吹风。平时洗发之后最好让头发自然风干,尽量少用或不用电吹风吹干头发。

⑦在搽上洗发水前,应先把头发全部弄湿,这样头发才不容易缠在一起。

(8)如果你的头发属于油性,不妨使用为油性头发而生产的洗发水,但最好隔一次才用,因为如果次次使用会洗去太多的油脂,令头发自动分泌更多的油脂来补充。

⑧如果你的头发有敏感迹象,选用洗发水的成分越简单越好,因为这意味着有可能引起过敏症的概率越小。

⑨要使用有治疗头皮屑作用的洗发水来对付头皮屑;但一旦情形受控制后,这类洗发水便应减为每月只使用一次。

⑩如果你的头发本来属于油性,但在电烫或染发后,发质变得干燥,那就要根据发根的状况选择洗发水,护发素则应根据发尾的情况来挑选。

(12)每次洗头时顺便用指肚为头皮做一次按摩,但手指只应上下移动,如果打圈会令头发缠结。

(13)并不是每次洗头后都需要护发素的,只有在真正需要时使用才更佳。干性、粗糙或经过化学处理的头发洗后需要护发素,但油性头发每月用一至两次已经足够。

(14)毛巾也能伤害头发。在洗头后用毛巾太用力地擦干头发,可能会令头发角质层变得粗糙,甚至折断发丝,只可用毛巾轻压吸干头发,切勿大力擦拭。

(15)在洗头前,当头发仍然干时,用梳或刷子梳刷一下头皮,可除去头发上的污垢,但切记不要大力梳刷头皮。

(16)在使用美发用品时,要记住一点,就是所有含酒精的产品都会令头发变干,还是少用为佳。

(17)如果你一定要用电吹风吹干头发,就不要吹到完全干透,一般来说吹到八九成干即可,否则便会令头发变得又干又硬,而且容易折断。

(3)食补——给头发营养

怎样才能使自己的头发乌黑亮泽呢?仅按照电视广告上说的那样,使用这个洗发素、那个营养液是不可能办到的。根据传统的中医理论和多年的临床实践,必须恰当地进行食补,给头发以真正的营养;同时实施正确的头部按摩,改变头发的微循环状况,这样才能真正使你的头发乌黑亮丽起来。

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