登陆注册
13356300000005

第5章

1.净母鸡洗净,去头、爪,入锅加水以大火煮沸,转小火炖40分钟,捞出沥干,斩件装盘,原汤装碗待用;葱洗净切块;姜去皮切片。

2.将葱块、姜片、白酒、花椒、熟油、原汤拌匀,放入鸡块浸4小时,捞出装盘,即可食用。

此菜要选用嫩母鸡,因其脂肪含量高,成品味香、口感滑爽,容易消化。醉鸡过程,切忌揭盖,酒气外溢,风味不佳。

雪冬山鸡

柴鸡1000克,冬笋200克,肥膘肉50克,腌雪里蕻100克,酱油、猪油(炼制)各50毫升,糖、姜各10克,料酒、小葱、淀粉、盐各适量。

雪里蕻具有有醒脑提神,解除疲劳的作用。

原料:

制作过程:

1.将鸡宰杀,以脊背开刀,除去内脏洗净,切块。

2.雪里蕻洗净切碎;冬笋去壳、老根,洗净后削切成薄滚刀块;葱去根须,洗净,5克切成末,10克切成段;猪肥膘肉切片。

3.炒锅置大火,放入熟猪油40毫升,烧山鸡配以雪菜、冬笋同烧,可谓三冬密友,锦上添花,是传统的时令名肴。

至五成热,下鸡块和猪肥膘肉片炒至鸡肉变色,调入酱油、料酒、葱段、姜块、清水以大火煮沸,转小火炖至七成烂,加笋、雪菜、盐、糖,烧至九成烂,转大火烧至汤液半收,调入水淀粉勾芡,加入熟猪油、葱末,即可起锅。

茶叶熏鸡

净鸡750克,姜片10克,瓜片茶叶15克,饭锅巴100克,料酒20毫升,小葱、香油各15克,椒盐、红糖、酱油各适量。

瓜片茶叶富含抗氧化剂,能让人提抗衰老。

原料:

制作过程:

1.净鸡洗净,用葱、椒盐腌制20分钟,加入姜片、酱油、料酒上笼蒸至八成熟,拣去葱、姜不用。

2.饭锅巴掰碎放入炒锅,撒上茶叶、红糖,架上篦子,将鸡皮向上摆在篦子上,盖严锅盖,用中火熏制片刻,改大火熏至浓烟散尽,全鸡取出,斩件切块,刷上香油,装盘待用。

瓜片茶叶产于安徽省六安地区,以齐山出产的最佳,茶叶清香扑鼻。

石耳炖鸡

净母鸡1只,石耳50克,小葱、姜各15克,火腿骨5克,盐5克,料酒15毫升,熟猪油25毫升。

石耳含有高蛋白和多种微量元素,是营养价值较高的滋补食品。

原料:

制作过程:

1.将石耳用温水泡开,反复搓洗干净后再用冷水浸泡五六次,洗净黑水和细沙,再切成象眼片放锅里,加冷水500毫升,盐0.5克、料酒5毫升和葱、姜各5克(姜拍松),在中火上烧开后捞出盛入碗内;鸡放入锅内,加水烧开后捞出晾凉。

石耳,因其形状似耳,并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名。

2.准备沙锅1只,将鸡、火腿骨和剩余的葱、姜、料酒一起放入沙锅,加水淹没,然后用大火烧开,再换小火细炖,至鸡肉八成熟时,捞出火腿骨,拣去葱、姜,另将石耳倒入沙锅,加盐炖至酥烂即成。

70徽州蒸鸡

肥母鸡1只,板栗200克,酱油、料酒、鸡汤、冰糖各适量。

酱油含有糖类、芳香酯、盐和几种氨基酸,具有一定的营养功效。

原料:

制作过程:

1.鸡从脊背处剖开,取出肠脏,洗净滤水。板栗煮熟后剥壳除内衣。在鸡肋骨处用刀尖扎几下,在鸡大腿内侧顺着鸡形用刀划一下。

2.将鸡放入滚水中灼至鸡皮绷紧,浮沫漂起,捞出滤水,涂抹一层酱油,下油购回来的生板栗如当时不吃,最好放在有网眼的网袋或筛子里,置放于阴凉通风处。

锅炸至鸡皮呈金红色时捞出滤油。

3.将鸡脯向下放在碗里,摆上板栗肉,加入盐、冰糖、料酒、上汤、葱、姜,放锅内用大火蒸至鸡肉熟烂时取出,拣去葱、姜,反扣在碟中即可。

腐乳鸡

鸡1000克,红腐乳75克,大葱15克,猪油40毫升,料酒20毫升,姜15克,淀粉8克,冰糖、盐各适量。

腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,它能产生酵母等物质,能够增进食欲,帮助消化。

原料:

制作过程:

1.将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5厘米、宽2厘米的块,放在大碗内,加入红腐乳汁、料酒、盐拌匀,待用。

2.姜拍松,和葱同放入粗碗中,把鸡整齐地摆入,头、脚和翅等在上,上面放碎冰糖和熟猪油,上面再盖一个大盘,用大火上笼蒸至八成熟烂时取出,反扣在盘内。

3.将蒸鸡原汁滗在勺中,用大火烧开,再用水淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在鸡上即成。

腐乳,又称为“豆腐乳”、“南乳”

或“猫乳”,通常分为青方、红方、白方三大类。

宫保鸡丁

鸡肉250克,炸花生仁50克,辣椒10克,食用油80毫升,料酒25毫升,酱油20毫升,淀粉、花椒、大葱各15克,醋8毫升,姜、盐、大蒜、味精、糖各适量。

此菜能刺激食欲,开胃驱寒。

原料:

制作过程:

1.鸡脯肉拍松切丁,用盐、酱油、水淀粉料酒腌制片刻;干红辣椒去籽切断;另取碗,放入盐、糖、红酱油、醋、料酒、味精、肉汤、水淀粉,兑成滋汁。

2.炒锅置大火上,下油烧至六成热,放入干辣椒,待炸成棕红色时,下花椒、鸡丁炒散籽。

3.再加入姜、蒜、葱炒出香味,烹入滋汁,加入花生仁,颠翻几下,起锅装盘即成。

宫保鸡丁的创始人是清朝光绪年间四川总督丁宝桢。此人嗜辣,且喜鸡肉和花生米。于是便将其爆炒于一锅之内。后来这道“私房菜”越穿越广,遂成黔中名菜。而“宫保”之名,其实就是丁宝桢的虚衔。

姜汁热味鸡

净仔公鸡1只,姜末、葱花、酱油、醋、盐、水淀粉、鲜汤、食用油各适量。

高浓度的姜制品可以起到止痛片的作用,令2/3的关节炎患者减轻病痛。

原料:

制作过程:

1.将鸡肉斩成块。

2.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入鸡块、姜,煸炒约2分钟,加盐、葱花,稍煸炒后,加入酱油、肉汤。

3.烧约5分钟至入味后,再加入剩下的葱花,用水淀粉勾芡,放醋,待收汁和匀即成。

吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:

“饭不香,吃生姜”。生姜除了作为重要的调料品,亦用于糕饼糖果制作,如姜饼、姜糖等。

木耳拌鸡片

鸡片200克,水发木耳150克,红辣椒2个,柠檬汁、姜汁、橄榄油、盐和醋各适量。

柠檬汁具有很强的杀菌作用。

原料:

制作过程:

1.将鸡片洗净,灼熟后浸冰水至冻透;红辣椒洗净切片。

2.木耳洗净,撕开,用开水煮熟后放入冰水中冻透。

3.把鸡片、木耳和红辣椒放入容器内,倒入醋、盐、橄榄油、柠檬汁和姜汁,拌匀便成。

优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味,选购时应注意。

太白鸡

鸡腿500克,辣椒10克,大葱15克,泡椒50克,食用油30毫升,姜、酱油、料酒、香油、花椒、盐、味精、糖、胡椒粉各适量。

泡椒鲜嫩清脆,适量食用可增进食欲,帮助消化与吸收。

原料:

制作过程:

1.鸡腿肉洗净切成方块。

2.葱、生姜洗净,葱挽成结,生姜拍松;干辣椒、泡红辣椒去蒂去籽,切段。

3.锅中放入适量的油烧至六成热时,放入鸡腿肉过油后捞出,油温升高时再次将鸡腿肉过油捞出。

4.原锅留底油烧热,下入干辣椒煸炒,传说唐代大诗人李白在四川时酷爱吃此道菜,故名“太白鸭子”。

再放入泡红辣椒、姜片、葱段、料酒、糖,放入鸡块,加入肉汤搅拌,放入花椒,小火慢焖15分钟,拣去葱、姜、干辣椒、泡红辣椒、花椒,撒入胡椒粉、味精,转中火收汁,淋上香油,起锅即成。

生炒辣椒鸡

公鸡400克,辣椒75克,冬笋15克,干香菇10克,酱油25毫升,大葱15克,香油10毫升,盐、味精、姜、料酒各适量。

公鸡肉性属阳,善补虚弱,适合于男性青壮年身体虚弱者服用。

原料:

制作过程:

1.将鸡去掉头、爪、臀尖洗净,切成两半,先用刀拍平,然后剁成条;青红椒切条;冬笋切成柳叶片;水发香菇撕成窄长条。

2.将剁好的鸡加酱油8毫升抓匀,用九成热油下勺冲炸至深红色,捞出将油控净。

3.勺内放底油25毫升烧热,用葱姜爆锅,加料酒、酱油、盐、清汤75毫升、鸡条煨烧。

4.待煨烧至九成熟时加辣椒、冬笋、冬菇炒熟,滴上香油翻匀,即可出锅。

长得特别大的鲜香菇不要吃,因为它们很可能是用激素催肥的。

黑枣炖乌鸡

乌鸡1只,黑枣100克,料酒10毫升,姜5克,葱10克,香油35毫升,盐、味精各适量。

原料:

制作过程:

1.将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;黑枣去核,洗净;姜切片,葱切段。

2.将乌鸡、黑枣、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水适量,置大火上煮沸,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、香油即成。

乌鸡具有保健、美容、防癌三大功效,营养远高于普通鸡肉。

好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更次;好的黑枣颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅。

78德州扒鸡

鸡1000克,口蘑10克,桂皮、丁香、花椒、陈皮、砂仁、草豆蔻、沙姜、姜、大料、茴香籽、白芷各5克,盐15克,麦芽糖50克,酱油20毫升,食用油30毫升。

原料:

制作过程:

1.将鸡宰杀、洗净,晾干水分。

2.麦芽糖加清水调匀,均匀地抹在鸡身上。锅内放入油,在中火上烧至八成热,将鸡油炸至呈金黄色捞出,沥干油。

同类推荐
  • 胃肠病食疗谱(美食与保健)

    胃肠病食疗谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 中国小吃搜索引擎

    中国小吃搜索引擎

    夜幕降临,街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业,扯出的电灯将路边映得一片明亮,豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等,鲜吞四溢:临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉,而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中:呛人又亲切的炊烟在身边缭绕,异乡的吆喝此起彼伏,这次第,怎-个梦字了得!
  • 一学就会做粗粮

    一学就会做粗粮

    《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会,是饮食男女应该了解的上选读本。
  • 米粉的100种做法

    米粉的100种做法

    米粉以汤粉、炒粉为主,酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等,五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等,火锅则介绍了各种底料的搭配,款式新颖,品种丰富,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 舌尖上的记忆:中国美食

    舌尖上的记忆:中国美食

    本书是洪烛将中国的饮食文化与地域文化结合起来描述的一部新风格的美食书,点评了北京、南京、杭州、扬州、苏州、广东、山西、湖北、湖南、河南、云南、东北等各地的饮食文化特征,既有知识性又有趣味性。
热门推荐
  • 代孕情人

    代孕情人

    她乔沛希,从小就是一个孤儿,乐观开朗,奉行着人不犯我,我不犯人的原则活了二十二年,第一次对一个男人动心,以为两人会幸福地一直走下去。谁知,那混蛋抛弃她不说,居然还想置她于死地?哼,她乔沛希虽然只是一个孤儿,但并不代表她就可以任人欺负。所以,她要复仇。她要改头换面,好好地报复那个薄情寡义、心狠手辣的男人……
  • 恋爱去冰七分甜

    恋爱去冰七分甜

    前脚吵架,后脚就撞见了被人表白的宋糖,顾洲白酸溜溜的将人堵在墙角,“糖糖,你知不知道有个词叫红杏出墙?”宋糖回嘴,“我只知道深闺怨妇。”于是,“深闺怨妇”的顾先生将老婆扛回了家,理由是,“夫凭子贵。”宋糖骂骂咧咧,说好的三年期限,都喂了土豆了吗?
  • 夺天仙尊

    夺天仙尊

    本为修炼天才,却在晋阶之时意外遭到天降奇光入体,从而导致丹田破碎,成为废人。从此虽然受尽诸般奚嘲欺侮,但却心志不改,每日苦修不断。坚忍十年,终见云开月明,丹田恢复,并得获夺天仙诀。夺天仙诀,天地万物皆可夺取化为己用。这一天,一个少年强者由此走出……
  • 养生保健枕边书

    养生保健枕边书

    你只需要改变一个观念或生活习惯,就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然,改善自身的生活和生命质量,从而达到健康长寿、益寿延年的目的,本书就是你的健康小卫士,帮你防范来自生活的侵袭,让健康伴随你一生。本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,从更科学、更合理的养生角度,揭示生命和健康的奥秘,其不仅沿袭了人体健康的基本法则,更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼,并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策,是一本值得认真一读的养生好书!
  • 花花女遇痴情男

    花花女遇痴情男

    一个花心的女生遇到痴情男生,看如何转变、、、他们的故事好有趣的,快来看哦!
  • 情霜

    情霜

    温诺以为爱一个人是无条件相信这个人,但有一天她被设计,爱便如烟花,眨眼即逝。沈世霖说:温诺,你背叛了我,你就该接受我的惩罚。自此,三年时间,温诺活在了地狱,她再没有爱,只有麻木。--情节虚构,请勿模仿
  • 追妞宝鉴

    追妞宝鉴

    龙江高中里本是一个默默无闻的屌丝,凑巧碰见了黑市的一本神秘书籍。此后叶辰准备把书上写的真言试用在学校的美女上,之后便是为了拥有群妞家族的梦想而努力。同时为了不受其他人欺负,叶辰也将成立叶家第一王朝..
  • 逆天龙尊

    逆天龙尊

    觉醒一粒武道种子,就能一步步修炼成一棵撑天圣树!这是一个崭新的修炼世界,种子的力量,灵苗的奥秘,圣树的传说,仙果的诱惑,神晶的不朽,家族宗派恩怨,仙神妖魔风云,尽在《逆天龙尊》!“若人欺我,拳轰之;若仙逼我,剑碎之;若天压我,就刺破那苍穹!”
  • 人间故里

    人间故里

    我们哭过、笑过,累过同样也输过。本书将这些生活中发生的事情编成一个一个小故事供大家欣赏。
  • 水果摊贩的后宫人生

    水果摊贩的后宫人生

    他十八岁那年被迫退学,开了水果摊。在一次机缘巧合之下,了解到自己竟然拥有世间罕见的体质,从此开启了他的后宫之路。