无论和谁交往都进展不顺
我和我之前交往过的每一个男朋友，刚刚开始交往的时候，彼此感觉都很好，但随着时间的推移，爱的激情逐渐冷却，对方的缺点不断暴露出来，越来越看不惯彼此。于是，就会把视线转移到别的男人身上，然后，就会换男友，和旧情人分手，开始一段新的恋情……每次都这样，周而复始。
前几天，第一次听男朋友对我说：“你跟谁谈恋爱都不会有结果的，每一个和你交往的男人最终都会离你而去。”然后，他就宣布和我分手了。
年轻时还好，分手也没什么值得在乎的。但随着年龄的增长，每一段恋情都以失败告终，就会对自己的终身大事越来越感到不安。
（德岛县 26岁 接待员）
自己不愿付出任何努力从自己能得到多少爱来计算自身的价值草食系女子的典型做派
可以说，这个案例就是我们在烦恼①中所提到的“自尊心高高在上的草食系男子”的女性版。在爱情上不愿意付出任何努力，非常被动——她慵懒拖沓，一副爱理不理的样子让她的男友们非常沮丧失落，但尽管如此，她习惯用这种方式来确认对方到底有多爱自己。这就是草食系女子的典型做派。
这种类型的女人，自己不想付出任何努力，却渴望享受被爱的感觉。一旦付出了努力，即便得到了爱，也无法让自己的自尊心得到充分满足。
过去的男人都很强势，即使遇到这种消极被动的女子，如果有几分姿色的话，可能也会有男人愿意去怜爱。
但是，现在的男人们，心灵都如玻璃般脆弱。一旦女朋友开始表现出看不起他或者对他无所谓的态度，男人们就会觉得很受伤，立马选择逃避来结束这段恋情。
自己只愿意看到幻想中的对方，却在对方面前说，希望你能爱上最原本的我
刚开始交往时感觉很好，但很快就会发现对方身上的各种缺点。这只不过是因为在还没有真正拥有对方的时候，沉浸在一种美好的幻想之中，于是，对方就显得比现实中的真实的他要完美很多。
比如说原本只有30个优点的人，在恋爱初期的女朋友眼里，看起来好像有300个优点。但随着交往越来越深入，很快就会原形毕露，于是幻想破灭。（如果是不正当的男女关系的话，会一直保持无法真正拥有彼此的状态，于是这种美丽的幻想就会一直得以保留，也就会一直觉得对方很完美！是这样吧？）
刚开始的阶段，把对方想象得过于完美，当这一完美形象迅速破灭时，就会觉得怎么能这样呢，不应该啊，幻想越完美，幻想破灭时，心中的落差感就会越强烈。
于是，就会不自觉地给对方下指示：“在我面前，你要像我幻想中的那个你那样完美！”
但这恰恰是对方做不到的，他不可能成为你幻想中的那个他。于是，“幻想的破灭”注定无法避免。
其实，这种心态也算是一种所谓的自我陶醉。
你的内心深处，真正喜欢的不是对方，而是以对方为契机，在自己脑海中塑造的一个白马王子的形象。
也就是说，其实自己喜欢的不是现实中只有30个优点的男友，而是自己脑海中所幻想的有300个优点的白马王子。
幻想破灭后的震惊、失落，是理所当然的。甚至觉得还不如没有对方呢。因为正是有了对方的存在，才让自己心目中的白马王子形象最终化为泡影。
“就怨你！你破坏了我心目中的白马王子形象！你还不如去死！”
当然，男性对女性也抱有同样的幻想。他们也会憎恶现实中的女朋友。日本有首歌《爱的就是原本的你》，这首歌真的唱出了这种感觉。究竟什么样的你算是“原本的你”，仔细想想，“原本的你”其实就是“初次见面的你”。
第一次见面就一见钟情，对对方怀着无比美好的幻想。但事实上，喜欢的不过是幻想而已，从那以后，现实中女友的一切都在不断让这个幻想破灭。《爱的就是原本的你》这首歌听起来似乎充满了浪漫和甜蜜的情调，但实际上这是一首充满了伤感和无奈的歌曲。事实就是这样，但真要去面对这样的现实时，那种感觉真的是难以言表。只能说人心难测。
人的情绪会有起伏，但性格一般不会有太大波动。和初次见面时相比，绝不会一下子变成另一个人。到底是什么在变，其实说白了，只不过是表面上的一些言行举止破坏了对方脑海中过于完美的幻想而已。
当然，也确实存在这样一种可能，刚开始双方都会为了给对方留下一个好印象，而故意装绅士扮淑女。
一言以蔽之，自己只愿意看到幻想中的对方，却在对方面前说，希望你能爱上最原本的我。
可能有的人会觉得这样好过分，但事实上几乎所有的人在谈恋爱时都会犯这样的毛病。
希望对方如自己幻想中那样完美无瑕，而当明白对方也在对自己抱有同样的幻想时，却说：“我根本不是你所想的那样的！”“你为什么不接受真实的我呢！”“你为什么不理解原本的我呢！”
自尊心高高在上的男人他最想要做的是成为拖住女人的绳子
类似“为什么你总是理解不了我”之类的话，以前都铁定是女人的专用台词。而最近，越来越多的男人也开始说：“你真的是太不了解我了！”“你为什么总是理解不了我！”可以说，一种非常幼稚的病态心理正在年轻人中蔓延。“希望你能爱上原原本本的我”“即使我不做任何努力，即使我一无是处，也希望你能爱我”。
正如我在烦恼①中所回答过的，越是自尊心高高在上的人，越是希望在自己不做任何改变的前提下一如既往地享受被爱的幸福感。
这一点延展开来看，自尊心高高在上的男人，最想要做的其实就是成为拖住女人的那根绳子。从某种意义上来说，比起那些认为男人靠女人养可耻的男人，这种男人的自尊心还要强很多。他们希望成为一根绳子，成天拖拖拉拉做一天和尚撞一天钟，一无是处，却依然有女人爱。他们觉得自己有被爱的价值。他们就是想要通过这种方式来满足自尊心。这方面，因为我自身也曾有过类似的经验，所以再了解不过了。
这种自尊心高高在上的男人，最开始因为想钓住对方，所以会来点诱饵。也就是说，他最初的温柔和绅士风度只不过是在演戏而已。
一旦钓到女友了，他就想让女友接受原本的自己，之前装模作样所表演的一切一下子全部消失了，这种变化的速度非常快，快得足以让女友咋舌。
但这不是他本人故意这样做。他也是在被自己的潜在意识所操控。他们并不是有意识地想让女友接受原本的自己，他自身也没有觉悟到这一点。
重要的是，要正视自己丑陋的一面
案例中的女子刚开始在男友面前细声细语，温柔相待。但交往时间长了以后，心中的热情慢慢冷却，看到的尽是对方身上令人讨厌的一面。其实温柔未必是她的本性，她的本性也许就是三分钟热度。
也可以说，这样的她，其本性就是习惯把别人的缺点放大，但她本人肯定没有意识到这一点。她自以为最开始温柔对待男友的她是自己本性的一面，而那个眼里尽是对方缺点的她才是自己例外的一面。因此她觉得全怪对方，把那个原本温柔贤淑的她变成了现在这个连自己都讨厌的样子。她甚至因此而对自己的男友充满了憎恶。
从这个案例来看，这位女子似乎一直也不愁找不到对象。那她必定有几分姿色，或者在交往之前看起来性格脾气都还不错。如果演技很好的话，即使容貌一般，也还是会有很多男子倾慕的。
她之所以说直到最近才第一次被男友冷语相待。其实迄今为止她和她的历任男友之间应该或多或少已经有过种种摩擦，只是她本人没有注意到而已。
刚才写到有的人容易陷入各种虚妄的幻想。有妄想症倾向的人，会无法正确认识现实，即使有人埋怨，她也听不进去。或者自己会做一番有利于自己的解释。
所以首先要重新审视自己，要认识到自己实际上有着非常令人讨厌的丑陋的一面。
一旦厌倦了就马上换男友的做法，与其说是因为注意到了对方身上令人讨厌的一面，不如说是在和这个人的交往过程中，发现了自己令人讨厌的一面。
因为大家都不想正视“自己其实非常令人讨厌”这一事实。所以，在这之前就先把恋爱对象给换了。这样就能躲过一时，让自己一直处在相对比较好的状态。但这样做的代价就是，感觉不停地在原地转圈，以至于一直在回避正视自己的机会。
把30个优点想象成300个优点的不是对方，而正是你自己。总是这样沉浸在一种虚妄的幻想之中，最终只能不断地在恋爱上遭遇同样的挫折，周而复始地被同样的苦恼所困扰。
我觉得还不如把这些庸人自扰的时间用在正视自己上面。不用特意去找对方的优点，因为那太难了。还是把精力放在正视自己上面吧，承认自己的欠缺，改变自己的认知模式，也许一切都会有所改变。
【特别讲义2】恋爱中的力量
平衡爱得更多付出更多的一方会输？
人多多少少都有自我陶醉的毛病，经常会觉得“世界上唯我独尊”，都有不同程度的自私自恋倾向。因此，事实上，很多时候我们爱的不是各自的恋人，我们爱的是被恋人所宠爱被恋人视如珍宝的自己。
那么，你到底要怎么做，才能够更多地享受到“被宠爱”和“被视如珍宝”的感觉呢？你有下述三种选择：
① 自己付出很多，而把对对方的要求压到最低限度；
② 双方都互相付出很多；
③ 自己很少付出，而希望对方付出更多。
选择②的人，可能并没有意识到自己的深层心理。我对人心的看法比较悲观，我认为其实在潜意识中大部分人会比较倾向于③。
比如说，老是觉得“打电话也好，约会也好，为什么总是我主动提出”，并因此而感到不满的时候，虽然是属于上述①的状态，但从男友的角度来看，明显就是属于③的状态。
在③的状态中，“自己几乎没怎么付出，对方却为自己做了很多很多→自己是被追求的一方→自己是最重要的”，于是，就会产生一种强烈的快感。
正因为如此，假设“他”自己从不主动打电话联系女友，但女友总是会打电话联系“他”，一旦陷入这种状态，“他”就会沉浸在“被追求”的快感中，丝毫不想改变目前这种状态。对女朋友的态度也会越来越轻视。于是，在恋爱双方的力量平衡中，女方就会觉得自己输了，就会降低主动联系的频率。
这种状态，与其说是“喜欢他”不如说是“和他竞争”。
为什么会产生这种恋爱的不平衡呢？我觉得任何人都会有很直观的体验。
孤独寂寞中的人们，谁都想寻求一个伴侣来打发孤寂。但如果这种追求过于强烈，对方就很容易会觉得“这个人我已经得到了”，而人的欲望总是这山望着那山高，总是喜欢追求“尚未得到的事物”。于是，对于已经到手的恋人就会不那么积极主动地去追求了。而且，这种“追和被追”的不平衡一旦形成，再加上被追求一方的快感，就很难会想要改变这种状态。
对于如何缓和这种“追和被追”的不平衡状态的对策，我认为大致有两种。
第一种对策是，“就是因为喜欢，只要能在一起就很幸福了”，放弃对“被爱”的甜蜜感的追求。
还有种对策是，要让自己学会即使一个人也不会感到孤独，学会享受孤独。
这些都没什么大不了的，就不特意在此赘述了。只要你能做到不要太勉强地去追求，恋爱双方的力量平衡自然就会得到改善。
