原 料：
百合150克，柿饼2个，鸽蛋2个。
制作过程：
1.百合洗净，稍浸；柿饼洗净，切小块。
2.将鸽蛋煮熟后剥去壳。
3.以上用料一起放入锅内，加适量水，大火煮滚后，改小火煲至百合软熟即成。
营养功效：
此汤润肺化痰，益肺气，有清心安神、润肺止咳的功效。
小贴士
脾胃虚弱的人，若稍嫌本汤滋腻，可加生姜2片（或陈皮少许）同煲。
同类推荐
365天最适宜高血脂病人的食谱
高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。
大蒜书
大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!
热门推荐
天价逃婚小萌妻，求轻宠
她是叶家千金，家族中落。商业联姻，把她和一个陌生男子绑在一起。她贸然逃婚，逃到国外。却没料到，自己惹上一个混血儿，还死缠着她。最后，“日”久生情，她骄傲的回到国内向她父母宣布真爱时。才发现，原来这个混血儿就是她的未婚夫。
