从某种意义上来说，人的心灵是很脆弱的东西，它很容易被外物侵蚀，被污染的心灵会丧失美丽，丧失抵御严寒的力量。
生活中，烦恼、困难、不如意，时时刻刻横在我们面前，砸着我们的脚后跟。但是，如果能糊涂一些，随意一些，大事化小，小事化了；记住快乐的，忘掉烦恼的，用笑容面对一切，生活就会简单、从容、幸福得多。这也就是说，我们的心灵需要上一层保护色。一个女孩毫无道理地被老板炒了鱿鱼。中午，她坐在单位喷泉旁边的一条长椅上黯然神伤，她感到她的生活失去了颜色，变得暗淡无光。这时她发现一个小男孩站在她的身后咯咯地笑，她就好奇地问小男孩，你笑什么呢？“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子。”小男孩说话时一脸得意的神情。
女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和这小家伙一样躲在我的身后想窥探我的失败和落魄吗？我决不能让他们的用心得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严！
女孩想了想，指着前面对那个小男孩说，你看那里，那里有很多人在放风筝呢。等小男孩发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，女孩已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄的毛线衣让她看起来青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟着嘴，失望地走了。
生活中的失意随处可见，真的就如那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果已经坐上了，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，脱掉你脆弱的外套，你会发现，新的生活才刚刚开始！
晚上的8点档电视节目，正在采访一个女人。这是一个快乐的女人，一个健康的女人，一个脸上永远带着笑容的女人。她一直在笑，笑得舒展，笑得奔放，似乎永远没有烦恼和忧愁。谁也不会相信，8年前，她曾经是个癌症患者。这是任何女人都难以面对和接受的事情，但是，她笑着挺过来了。
躺在医院病床上，她的脑子里总在想一些异想天开的事情：有千军万马的小士兵进到我的体内，冲到病的位置，拿着铁锹，将病铲了就跑，然后又从我的脚心出去，最后就出城了。到城外的一个阴沟里扔在那儿，埋了，就这样在我的体内往返。她每天都会这样想一想。她说：“我会把一些严肃的事情，说成是一个特简单的事情。其实简单才能化解，越想复杂了你越没有出路。”
在主持人面前，她乐呵呵地说着，像在说别人的故事一样轻松。
她是一位坚强的女人，一位用笑容来面对生活的女人，一位喜剧女导演。她导过许多春晚小品，还有《闲人马大姐》。她的名字叫娄乃鸣。她把最快乐的事儿都记住了，那些烦恼的闹心的事都忘了。丢了钱，忘了；和丈夫吵架，忘了；病痛，忘了；一些乱七八糟的事，也忘记了。她说，刚开始是有意识地忽略不计，到后来，就真的忘记了，根本想不起来了。她还经常忘记楼层，记错宾馆房间，但是她导戏的时候，只看一次剧本，便过目不忘。看她谈笑风生，那样爽朗，放得开，毫无保留。牛群说，她能让病魔笑岔了气。
她用自嘲和笑容吓退了病魔，重新获得了健康。这也是一种健康的人生态度。她把倾诉和自嘲作为坚强的手段，她把这叫做“科学的坚强”。心理学家认为，大约有一半以上的疾病，是由心理和精神方面的紧张压抑引起的，自嘲恰恰能够帮助我们宣泄积郁、放松心情，是心灵的一层保护膜。
有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”
那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。
“再搓搓它。”智者说。
那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。
“再用手捏它。”智者说。
那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。
“再用手搓搓它。”智者说。
当然，什么也搓不下来。
“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘诀。”智者说。
的确，当心灵已经有了保障，当心灵已经有了归宿，一切困难就再也入不了你的眼，这就是成功的秘诀，是让你立于不败之地的力量。
创意人生
心灵有时候很脆弱，这就需要你想办法缔造一个良好的心态，给心灵刷上一层保护色，这样才能让你有一颗勇敢的心！
