这一天，阳光普照，万里无云，端的是一个好天气。
英宗皇帝带领文武百官驾临御林军校武场，观看西夏使者与宋朝将军的比武。英宗皇帝当中坐定，文武百官位列两侧，西夏使者对面坐了。中间围起一个偌大的比武擂台，外围被禁军层层叠叠的保护着，连只苍蝇都飞不进去。
当时三通鼓罢，西夏勇士乌木龙和大宋猛将张木凌来到擂台上，双方相互行礼后，便摆开阵势，准备较量武艺。
看那乌木龙，生的面圆耳大，鼻直口方，一副络腮胡须，头上扎个马尾小辫绾在脑后，上身光着膀子，下身穿着一条宽松的皂角裤子。一身刀砍斧剁般的横肉，两臂一晃似有千斤，两腿一立好似擎天玉柱。威风凛凛，宛若罗汉金刚一般。
再看那御林军大将张木凌，生的龙眉凤目，明眉酷齿，三牙掩口髭须，头戴一顶紫金束贯，上攒一只白玉簪，身穿一领绿绣团胸绣花袍，脚蹬一双银线皂朝靴。身材颀长，略显偏瘦，看来倒像是一个儒雅文将。
当下二人各占据擂台的一边，走走转转，都在寻找对方的破绽。在张木凌眼里，西夏军兵都是头脑简单四肢发达的莽汉，这个乌木龙恐怕也不例外。别看他生在膀大腰圆，气力无穷，自己只要用计巧妙，四两拔千斤定可取胜。
而在乌木龙看来，这个瘦弱的宋朝武将，只要自己抡圆了胳膊，一拳就能将他打个半死。转了几圈之后，乌木龙按捺不住，首先发动进攻，张开双臂像只老鹰一样向张木凌扑过来。张木凌身形灵活，弯腰低头一扭身从乌木龙腋下钻了过去。
岂料这乌木龙远比张木凌想像的要灵活，只见他扭腰探手迅疾的向张木凌抓去。此时张木凌刚躲过乌木龙的一击，尚未回身，后衣领被乌木龙抓个正着。
乌木龙抓住张木凌大力向后一扯，飞起一脚踹在张木凌后腰间。张木凌闷哼一声，身体腾空飞起，又重重地摔在地上，顿时动弹不得。
这一下，英宗皇帝和文武百官俱是惊得目瞪口呆，想那张木凌也是立过战功无数的悍将，没想到未及两个回合便败在乌木龙手中。
其实，张木凌的功夫并不弱，只是输在了轻敌上。未及开战，先给对方下了判断，料定对方身体强壮，必然反应迟缓，可是他却没想，人家乌木龙既然能作为西夏第一勇士，必然会比他以往交手过的西夏人高明许多。
如今输赢已成定局，大宋威严扫地，英宗脸色非常难看。这时候，梁乙逋更是高兴的拎着酒壶上了擂台，又亲自给乌木龙到了一碗酒喝，得意之色溢于颜表。
“不知****还有哪位勇士可以应战？”梁乙逋一连高叫了三声都无人应答。此时越发得意的梁乙逋对英宗天子说道：“皇帝陛下，吾朝乌木龙乃是西夏第一勇士，如今在****内也未有敌手，祈请陛下封乌木龙为‘天下第一勇士’。”
英宗天子怒气填胸，尚未开口，一旁的宰相韩琦大喝道：“黄口小儿，真是鼠目见识。这张木凌不过是我大宋一员普通的战将，输在你西夏勇士手中不足为奇。我大宋人才济济，这‘天下第一勇士’的称号还轮不到你西夏人来领。”
韩琦说完，又对着英宗天子奏道：“启奏陛下，臣保举一人，或可应战。”
英宗皇帝道：“不知爱卿保奏何人？须要胜他西夏武士才好。”
“臣保举御拳天字馆教师周侗，此人原是禁军忠义营的统制军官，昔年也曾得‘面涅将军’传授武艺，定能一举战胜西夏武士。”
英宗天子听说周侗曾得‘武曲星’狄青传授武艺，当下准奏，宣旨命周侗前来应战。
却说这周侗自从回到御拳馆每日除了教受徒弟们学习本事，空闲的时间便研究师父留下的那本《相扑术》。这《相扑术》中柔和了短打、柔术、摔跤等诸多的技艺，自成一体，威力不凡。后来在燕青手中名扬天下，这是后话。
当卢俊义他们几个正在御拳馆内练枪，就听见外面军马嘶鸣，一队军兵和几个太监捧着圣旨来到御拳馆门口。
司礼太监尖着嗓子高叫一声：“圣旨到！”
周侗赶紧率领几个弟子出门跪地接旨。
“奉天承运，皇帝诏曰：今有西夏蛮夷，骄横跋扈，仗武力以来，讹取岁币，更兼以蛮夫来辱我大宋武功。朕常闻卿与武襄有师徒之礼，料卿必有武曲之遗范，克敌制胜，扬我大宋威仪。旨书到时，急速启程。钦赐！”司礼太监读完圣旨，将其合上，双手向前一递。
“臣领旨！”周侗带着几个弟子叩了三个头，然后双手接过圣旨。站起身来问道：“马公公，不知皇上为何突然招我去与西夏人比武？”
司礼太监答道：“嗨，前些日子不是来的些西夏人吗，其中有个叫乌木龙的，这家伙好生厉害，连御林军大将张木凌在他手上都走不了两个回合。圣上大怒，觉得有损大宋威严，还要斩了张木凌将军呢。是魏国公韩大人保奏周教师能对付得了那西夏蛮子，圣上这才命咱家前来传你。文武百官都在等着呢，我们快走吧。”
周侗也没来得及换衣服，赶紧从后院牵出大黑马，跟随司礼太监一同赶往御林军校武场。
卢俊义等几个徒弟听说师父要去比武，都想跟去去看看，但是周命令他们老老实实待在天字馆不许出门。等周侗走后，几个人商量了一番，认为此等机会说什么也不能错过，一定要想办法去看看。
但是御拳馆离禁军校武场甚远，再说那里把守森严，即使到了那里，也不一定进得去。一时没了主意，几人又发了愁。正在苦恼之际，就看见隔壁林怀正和两位禁军的军官，正骑马准备出门。
卢俊义眼珠一转，计上心来。趴到林冲的耳边一阵耳语。林冲高兴的点了点头，就向父亲走去。
“爹，你这是要去哪里？”
林怀正道：“哦，冲儿，你师父要和西夏勇士比武，我正准备和你两个世伯前去观看呢。”
“爹爹，带我们一起去吧，我也想看师父和人家比武，我从来没见过师父跟人家比武呢。也不知道他老人家武艺如何，如果武艺不济的话，我还是跟着爹爹学习比较好。“
林怀正林冲如此说，心里很是受用，就连以前他输在周侗手下也不在意了。当即豪爽的说：“好，你就随爹爹一起去吧，也让你见识见识你师父的本领。”
林冲见爹爹答应了，高兴的对着身后的卢俊义他们挥挥手，躲在门后的几人立刻跑出来，对林怀正施礼道：“多谢世伯成全。”
林怀正瞪了一眼林冲，但是碍于两个同僚在旁，又不好反悔，于是只好带着他们几个一起去了御林军校武场。
等到他们来到校武场的时候，周侗和乌木龙还没开打呢。英宗天子见周侗身着便服，恐他行动不便，就赐了他一套锦衣战袍。
此时周侗刚换好衣服，站在擂台的一侧与乌木龙对持。乌木龙看到宋朝又派来一个身体单薄的武将，不禁鼻孔朝天的哼哼两声，心道：宋朝真是嬴弱，用这样的武将来上战场，我西夏国怎么会屡屡败绩，真是令人好生疑惑。
周侗看到乌木龙眼中的得意之色，便知道他已轻敌，为了进一步诱敌深入，周侗便畏缩到擂台的一角，表现的迟迟不敢出手。
见此情形，乌木龙便放开胆子，大步抢了过来。在他的眼里，这个宋人还未战，便先输了气势，这样的人还是趁早把他扔到下擂台了事。
只见乌木龙又像老鹰一样，张开双臂扑过来。周侗却始终站在擂台的一角，不闪也不避，待乌木龙的双手即将扣住他肩膀的时候，他双肩往下一沉，两手迅疾的插向乌木龙的腋下。那乌木龙果然上当，立刻回手抵挡，趁乌木龙下盘大开的时候，周侗腾起一脚踢在他的气海丹田处。
这一脚力道非小，只见乌木龙倒退几步，双手捂着小腹蹲下来，疼的脸上五官都扭成一坨。
此时周侗并没有趁机进攻，而是站在原地等待乌木龙慢慢恢复。远处看台上的宋朝百官，看到周侗胜了一局，都面有喜色，有几个人还喝了一声彩。
乌木龙缓了好久，才慢慢站起身来，一运气，小腹立马疼痛难忍。周侗心里好笑，气海中了我一脚，任你是大罗金仙一时三刻也无法聚气。现在乌木龙只能用力，不能运气，只凭这个，在武学上便输了一筹。
数次运气失败后，乌木龙大吼一声，凭着一股子蛮力冲上来，挥舞着拳头对周侗一通乱舞。而此时，周侗的相扑术便派上用场了。看着乌木龙的拳头胡乱的挥舞，周侗闪身避过，灵活地绕到乌木龙身后，一手抓住乌木龙的腰带，一手抓住乌木龙的衣领，腰眼用力，大喝一声，将乌木龙庞大的身躯举过头顶，狠狠的摔了出去。
乌木龙的身躯在空中画了个优美的弧线，重重的砸在擂台的一角，好悬没昏死过去。他挣扎着爬起身，晃了晃脑袋，又大叫着向周侗扑了过去。周侗闪到乌木龙身侧，左脚勾住乌木龙的脚踝，肩膀在他侧面一顶，乌木龙的身躯“噗通”一声，又摔倒在地。
此时乌木龙早已恼羞成怒，挥舞着双拳毫无章法的乱打，然而却一次次被周侗摔倒。如此摔了十几下之后，乌木龙早已是鼻青脸肿，浑身酸疼，两腿颤颤巍巍的站立不稳。周侗却觉得乌木龙的抗击打能力十分惊人，换了大宋任何人，都经不住这么折腾，况且自己每次都用了十成的力道。
乌木龙摇摇晃晃的再次站了起来，甩了甩脑袋，想再次上前打斗，却没想到眼前一黑，一头栽倒到台下去了。
此时大宋百官和数千禁军将士，俱是喝彩不止，而西夏使者梁乙逋则像是被霜打的茄子，蔫头耷脑的坐在椅子上黑着脸一声不吭。
英宗天子看到这个结果，龙颜大悦，当即赐封周侗为“大宋第一勇士”。
而周侗却不肯接受，他来到英宗天子面前奏道：“启奏陛下，想我大宋人才济济，数不胜数。放眼神州，藏龙卧虎，武艺高出微臣之人比比皆是，这大‘宋第一勇士’的称号微臣断断不敢接受，还请陛下收回成命。”
英宗天子见周侗并不恃功而骄，心下更喜，对文武百官道：“周爱卿居功而不自傲，实乃我大宋之楷模啊。然有功不得不赏，不然以后谁还肯替我皇家出力。这样吧，既然周爱卿不肯接受‘大宋第一勇士’的称号，那就赐黄金百两，战甲一副，御马一匹。”
周侗听到皇上撤销了“大宋第一勇士”的封号，欢喜的赶紧叩头谢恩。
那位说周侗为何不要“大宋第一勇士”的称号呢？原来这周侗另有所想，当年他目睹了战功显赫的狄青风光无限时，却被流言蜚语所中伤，最后抑郁而死。从此他便对仕途一路彻底死心了。如果得到了“大宋第一勇士”的头衔，他将面对的会是无数的挑战与妒忌，他不想招惹这些麻烦，还是低调一点为好。
虽然周侗拒绝了“大宋第一勇士”的称号，但是他打败了西夏第一勇士的消息还是像风一样刮遍了大江南北，短短的数日之间他就已闻名天下。
