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第18章 丸子禽蛋系列(1)

氽乌鱼丸子

原料乌鱼净肉200克,肥肉泥120克,木耳丝、蛋皮丝、青菜丝各30克,鸡蛋清4个,葱姜水、盐、味精、白胡椒粉、醋、香油、香菜末、淀粉、清汤各适量。

制法

①乌鱼肉洗净,去脂皮剁成细泥,连同肥肉泥、姜葱水、鸡蛋清一起放搅拌机器中搅拌10分钟,再加盐、味精、白胡椒粉调味成馅。

②勺内加清汤750克,将乌鱼泥下成直径2厘米的丸子,慢火烧开,打去浮沫,再加入木耳丝、蛋皮丝、青菜丝,丸子氽熟后加盐、味精、醋、香油调味,撒香菜末即成。

特点乌鱼丸子洁白晶莹,黄绿黑三色相间;丸子滑嫩异常,入口即化,汤鲜咸香而酸辣。

炸虾仁丸子

原料鲜虾仁蓉300克,猪肥肉100克,鸡蛋4个,干面粉75克,干淀粉50克,葱姜末30克,马蹄末50克,盐、味精、胡椒粉、植物油、花椒盐各适量。

制法

①鲜虾仁蓉加肥肉末、鸡蛋、干面粉、淀粉、姜葱末、马蹄末及盐、味精、胡椒粉一起调匀成馅。

②勺中加植物油烧热,将虾蓉下成25厘米的丸子,炸熟呈金黄色时捞出,食时蘸花椒盐。

特点色泽金黄,外焦脆里软嫩,味鲜香。

炸 鱼 丸 子

原料精鱼肉蓉200克,肥肉末120克,马蹄末50克,鸡蛋3个,葱姜水、花椒水、干淀粉、盐、味精、胡椒粉、植物油、花椒盐各适量。

制法

①精鱼肉蓉放盆中,徐徐加葱姜末、花椒水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅匀,最后加马蹄末及调料调匀成馅。

②勺内加植物油烧热,将鱼馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。

特点鱼丸金黄,外焦脆里软嫩,味鲜香可口。

双冬氽肉丸子

原料猪精瘦肉200克,肥肉末50克,马蹄末50克,嫩冬笋50克,水发冬菇50克,葱姜水、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、淀粉、清汤、香油、香菜末各适量。

制法

①猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、马蹄末、鸡蛋和盐等调料调匀。

②嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。

③勺中加清汤,肉馅下成直径15厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、冬菇,将肉丸氽熟,用盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末、淋香油即成。

特点丸子洁白嫩滑、清香,汤汁清鲜味美。

干 炸 丸 子

原料猪瘦肉200克,肥肉50克,葱姜水150克,植物油750克,鸡蛋3个,干淀粉100克,盐、味精、胡椒粉各适量。

制法

①猪肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌,加鸡蛋、干淀粉、盐、味精等调料调匀。

②勺内加植物油烧热,将肉馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟,呈金黄色时即成。

特点丸子金黄,外焦脆,里软嫩,味鲜香。

挂 霜 丸 子

原料猪肥膘肉300克,鸡蛋3个,白糖150克,干面粉、植物油各适量。

制法

①猪肥膘切成细粒放盆中,加鸡蛋和面粉调匀,做成直径16厘米的小丸子,入油中慢火温油炸透至浅黄色时捞出。

②勺中加水75克、糖150克,用小火炒,炒至小泡起变浓稠时,放入肉丸,离火颠翻不停,至白糖全部挂在丸子上、糖变白霜时盛盘。

特点色白香甜。

白 雪 银 珠

原料红小豆300克,猪大油100克,干淀粉60克,鸡蛋清3个,植物油、白绵糖各适量。

制法

①将红小豆煮熟,搌成细泥过罗,加白糖用猪大油反复炒至金红色,至油包豆沙即成。

②鸡蛋清用打蛋器打成泡沫状,加淀粉搅匀为雪丽糊。

③勺中加植物油烧温,将豆沙做成圆球,放入雪丽糊中转裹成白圆球状,入油炸成乳黄色时取出,摆入盘中,撒白糖即成。

特点熟红小豆要反复炒,愈炒愈浓愈红,呈酱红色即好。

蜜 汁 薯 丸

原料红薯(地瓜)750克,蜂蜜75克,冰糖100克,植物油、芝麻各适量。

制法

①红薯洗净刮去皮,切成直径25厘米的圆球,放油中炸熟,呈金黄色时捞出。

②净勺内加水400克,加冰糖和蜂蜜熬开,加入红薯球慢火煨烧,至糖汁浓稠、甜薯熟软后取出放盘中,撒上炒香的芝麻即成。

特点红薯丸烂软蜜甜,色泽晶莹红亮。

炸椿头丸子

原料鲜椿头100克,豆腐200克,肥肉末50克,鸡蛋3个,干面粉50克,干淀粉30克,植物油、盐、味精、胡椒面、花椒盐各适量。

制法

①鲜椿头洗净晾干,用盐稍腌,切成末;豆腐制成泥,与肥肉末、椿头、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。

②勺内加植物油烧热,将椿头豆腐泥做成22厘米见方的小丸子,入油中炸熟至金黄色时取出,食时蘸花椒盐。

特点椿头丸子黄中夹绿,外香内软,香鲜可口。

氽鲜贝丸子

原料活鲜贝柱200克,鸡蛋清4个,鲜奶50克,肥肉泥75克,清汤850克,葱姜水30克,干淀粉30克,香菜末30克,木耳丝30克,珍珠菇50克,香油、盐、味精、胡椒粉各适量。

制法

①木耳丝、珍珠菇用开水焯过。

②活鲜贝用刀剁细,同鸡蛋清、清汤(100克)、鲜奶、姜葱水、肥肉末、盐、味精、胡椒粉、干淀粉一起放搅拌器中搅拌10分钟。

③勺中加清汤750克,将鲜贝馅用小勺下成直径2厘米的丸子,入清汤中用慢火加热氽熟,放入木耳丝、珍珠菇和盐、味精、白胡椒粉(少许)调味,出勺时撒香菜末,淋香油即可。

特点鲜贝丸子色洁白晶莹,味滑嫩异常,汤鲜美可口。

氽鸡蓉丸子

原料鸡牙子肉200克,猪肥膘肉75克,鸡蛋清3个,葱姜水100克,干淀粉30克,小青菜心6棵,清汤750克,木耳丝30克,盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。

制法

①小菜心片成两半,用开水烫出,木耳丝用开水烫过。

②鸡牙子肉切碎,同肥肉末一起加蛋清、葱姜水、干淀粉、盐等调料一起放搅拌器中搅10分钟成馅。

③勺中加清汤,将鸡蓉泥用小勺挖至汤内,呈小丸子,慢火氽熟,加入青菜心、木耳丝烧开,加调料,放入汤盆中即可。

特点鸡蓉丸洁白晶莹,口味滑嫩鲜美。

氽驴肉丸子

原料精瘦驴肉300克,肥猪肉末150克,清汤750克,小菜心6棵,木耳丝30克,葱姜水、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。

制法

①驴肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。

②小菜心片成两半,与木耳一起用开水焯出。

③勺内加清汤,将驴肉馅下成直径2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳烧开,加调料,淋香油即成。

特点驴肉丸子鲜香滑嫩、菜心,木耳清脆爽口,丸子汤清香可口。

炸 熘 虾 丸

原料鲜虾仁250克,肥肉末150克,葱姜末50克,鸡蛋3个,干淀粉50克,葱姜汁30克,酱油20克,嫩笋片、口蘑片、水发木耳各50克,清汤、盐、味精、胡椒粉、植物油、明油各适量。

制法

①虾仁剁成细泥,加肥肉末、葱姜汁、鸡蛋3个、干淀粉、盐、味精、胡椒粉调匀成馅,放温油中炸熟,呈金黄色时捞出,放盘中。

②木耳(一切两半)、笋片用沸水焯出。

③滑勺内加植物油50克,放入葱姜末烹出香味,即加入笋片煸炒,随加清汤100克及酱油、盐、味精、木耳急火烧开,用水淀粉勾芡,淋明油浇在虾丸上即成。

特点虾丸红亮,软嫩鲜香。

糖 醋 虾 丸

原料鲜虾蓉250克,肥肉末100克,鸡蛋4个,干淀粉50克,葱姜末50克,青豌豆20克,木耳丁30克,白糖150克,米醋100克,酱油15克,高汤、植物油、盐、水淀粉、料酒各少许。

制法

①虾蓉加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、葱姜末、盐(少许)、料酒调匀,下成直径2厘米的丸子,放植物油中炸熟呈金黄色。

②勺内加底油烧热,放入葱姜末烹出香味,即加入高汤(150克)和酱油(少许)、白糖、醋,放入青豆、木耳烧开,急火爆起浓芡,淋热油倒入虾丸颠翻几下盛盘。

特点色泽金红,虾丸香酥,甜酸可口。

炖虾蓉豆腐丸子

原料鲜虾蓉200克,肥肉末100克,鸡蛋3个,葱姜末30克,豆腐丸子200克,珍珠菇50克,水发木耳50克,香菜末50克,高汤500克,葱粒、姜丝、盐、料酒、味精、胡椒粉、香油、干淀粉各少许。

制法

①虾蓉加肥肉末、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、料酒、胡椒粉调匀成馅,放植物油炸成直径25厘米的丸子,呈金黄色时取出;珍珠菇、木耳用沸水焯过。

②勺内加植物油烧热,加葱姜烹出香味,烹料酒,加入高汤500克、珍珠菇50克,加盐、虾丸、豆腐丸和木耳烧入味,加入味精、胡椒粉调味,淋香油,撒香菜末即可。

特点虾丸鲜咸酥软,豆腐丸香素滑嫩,汤汁香鲜有味。

羊肉芫荽丸子

原料精羊肉200克,肥肉膘末150克,葱姜末100克,香菜末150克,葱椒水、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、醋、香油、高汤各适量。

制法

①精瘦羊肉剁成细泥,徐徐加葱姜水沿一个方向用力搅匀,加入肥肉膘、鸡蛋、香菜末100克、葱姜末、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。

②勺中加高汤将羊肉下成直径2厘米的丸子,将高汤加热烧开,打去浮沫改小火氽熟,加调料,撒葱末50克、香菜末50克,淋醋、香油,盛入大汤中即成。

特点羊肉丸子鲜嫩滑爽,入口即化,汤鲜咸香中微带酸辣。

氽牛肉丸子

原料精牛肉200克,肥肉末150克,葱姜末50克,芹菜末100克,香菜末30克,水发木耳30克、葱椒水、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、香油、高汤、淀粉各适量。

制法

①牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜水徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀。

②勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上火加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟,然后加调料调味,出锅时撒香菜末,淋上香油即成。

特点牛肉丸子滑嫩鲜香,汤清香浓郁。

酸辣鲅鱼丸子

原料鲜鲅鱼精肉200克,猪肥肉末100克,香菜末30克,鸡蛋、葱姜水、花椒水、盐、味精、胡椒粉、高汤、香油、醋各适量。

制法

①鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜水、花椒水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。

②锅中加高汤,将鱼馅下成直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。

特点鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,系胶东沿海代表性菜肴之一。

扒白菜肉丸子

原料大白菜心200克,肥猪肉膘75克,瘦猪肉150克,植物油50克,水发海米末、葱姜末、鸡蛋、高汤、盐、味精、胡椒粉、淀粉、酱油、高汤、明油各少许。

制法

①大白菜心切粒,肥猪肉切丁,瘦猪肉剁细泥,加鸡蛋、海米末、葱姜末、盐、味精、少许酱油、植物油、少许胡椒粉、淀粉调匀,做成直径3厘米的丸子,入笼蒸熟(勿老)。

②勺中加高汤75克和蒸丸原汤烧开,调味后用水淀粉勾芡,淋明油浇在丸子上即成。

特点白菜肉丸松嫩香鲜,色泽清亮,原汁原味。

蒸芸豆丸子

原料猪瘦肉泥150克,肥肉丁75克,嫩芸豆200克,水发木耳50克,葱姜末50克,鸡蛋2个,盐、味精、水淀粉、高汤、明油各少许。

制法

①芸豆放笼中蒸熟,切细末,同肥肉丁、瘦肉泥、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉(少许)调匀,入笼中蒸熟(勿老)。

②勺中加高汤调味,放入木耳丝,用水淀粉勾白汁,浇在芸豆丸子上即成。

特点丸子白中透绿,香而不腻,家常味浓厚。

氽 肉 丸 子

原料精瘦肉200克,鸡蛋清2个,葱姜水150克,香菜末25克,水淀粉25克,清汤750克,小菜心6棵,水发木耳25克,酱油、盐、味精、胡椒粉各适量,香油少许。

制法

①精瘦肉剁、砸成细泥,放盘中徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加盐、味精、胡椒粉打匀成馅。

②小菜心一片两半,用开水烫熟;木耳一切两半用开水烫出。

③勺中加清汤,将肉馅下成2厘米的小丸子,再将锅用慢火烧开,加入菜心、木耳,调好味,丸子熟后(勿老)淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成。

特点丸子滑嫩,汤清味鲜。

蒸糯米肉丸子

原料猪肥瘦肉泥300克,葱姜末50克,大白菜心75克,马蹄末75克,葱姜水100克,鸡蛋清3个,酱油、盐、味精、料酒、高汤、水淀粉、明油各适量。

制法

①猪肉泥放盆中,徐徐加入葱姜水,沿一个方向用力搅打上劲,然后放入鸡蛋和调料搅拌,最后加入葱姜末、马蹄末、大白菜末,做成24个丸子。

②每个丸子周身滚上一层生糯米,摆在盘中,入笼中蒸12~15分钟。

③勺中加高汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在丸子上即成。

特点丸子洁白,外软糯,里鲜嫩。

绣球肉丸子

原料猪瘦肉300克,肥肉末150克,鸡蛋4个,葱姜花椒水200克,马蹄末100克,细蛋皮丝100克,细木耳丝100克,细火腿丝100克,盐、味精、胡椒粉、淀粉、明油、高汤各适量。

制法

①猪瘦肉剁细泥,放盆中徐徐加葱姜花椒水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、马蹄末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉调拌均匀。

②火腿丝、木耳丝、蛋皮丝合在一起,搅拌均匀;肉馅做成24个丸子,滚上一层丝为“绣球”,整齐地摆在盘中,入笼蒸10分钟取出。

③勺中加高汤调味后烧开,用水淀粉勾稀芡,淋明油浇在丸子上即成。

特点肉丸软嫩清香,周身色彩斑烂,形似绣球。

炸豆腐丸子

原料嫩豆腐500克,葱姜末50克,肥肉末50克,鸡蛋5个,面粉50克,干淀粉30克,植物油、盐、味精、胡椒粉、花椒盐各适量。

制法

①嫩豆腐制成泥,放盆中加肥肉末、葱姜末、鸡蛋、面粉、干淀粉、盐、味精、胡椒粉调和均匀,制成馅。

②勺中加植物油烧热,将豆腐馅做成直径2厘米的丸子,放入炸熟至金黄色捞出,食时带花椒盐。

特点丸子色泽金黄,外焦脆里软嫩,黄豆香味浓郁。

炸虾蓉豆腐丸子

原料嫩豆腐200克,虾蓉150克,肥肉末100克,鸡蛋4个,芫荽末50克,干淀粉50克,植物油、盐、味精、胡椒粉、花椒盐各少许。

制法

①嫩豆腐制泥,加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌,再加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉调和均匀成馅。

②勺中植物油烧热,虾蓉豆腐下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟,呈金黄色时捞出,食时蘸花椒盐。

特点丸子色泽金黄,外焦里嫩,味鲜香可口,虾与豆腐香气融为一体。

炸萝卜丸子

原料大青萝卜500克,肥肉末150克,鸡蛋6个,葱姜末50克,面粉75克,干淀粉30克,盐、味精、胡椒粉、植物油、花椒油各适量。

制法

①大青萝卜切丝,放开水中烫熟,用凉水过晾,挤干水分,剁成细末,加肥肉末、鸡蛋、葱姜末、面粉、干淀粉、盐、味精、胡椒粉(适量)调匀成馅。

②勺内加植物油烧热,萝卜馅做成直径2厘米的丸子,入油内炸熟,呈金黄色时取出,食时蘸花椒盐。

特点色绿带黄,外焦里软,味咸鲜香爽。

炸胡萝卜丸子

原料胡萝卜细丝500克,土豆细丝100克,鸡蛋6个,面粉150克,干淀粉50克,葱姜末50克,盐、味精、胡椒粉、植物油、花椒盐各适量。

制法

①胡萝卜丝用开水烫过,与土豆丝(用水浸泡2小时后用)放盆内,加鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。

②勺内加植物油烧热,胡萝卜馅做成直径2厘米的丸子,放油中炸熟,呈金红色时捞出,蘸花椒盐同食。

特点色泽金红,外焦里软,咸鲜香爽,营养丰富。

蒸茭瓜肉丸子

原料茭瓜500克,水发木耳100克,肥肉末100克,猪瘦肉100克,葱姜末50克,淀粉50克,盐、酱油、味精、胡椒粉、高汤、明油、香菜末各适量。

制法

①茭瓜去皮去瓤切成细丝,撒盐腌渍半小时,挤干水分,剁成粗粒。

②瘦猪肉末加葱姜末、酱油(少许)、盐、味精搅拌均匀上劲,加入肥肉末、芡瓜末、木耳丝和盐、味精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,做成直径35厘米的丸子,入笼蒸熟(勿老)。

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