第14章 保持肠运动功能的正常

您或者您的家人在吃深海鱼油、氨糖、善存、男人50、女人50、葡萄籽提取物等等膳食补充品吗？你想比较全面地了解这类产品吗？您想正确地服用这些保健品以达到最佳效果吗？如果是，本书正好！

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书内容通俗易懂，适合中医临床专业人士、医学院校师生阅读，也可供冠心病患者及家属学习参考。

《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础，结合每天24小时人体的变化规律，建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外，还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用，只要在每天的24小时里对应使用，就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外，《人体24小时使用手册》也是都市大忙人必备的养生美容、防病保健的宝典。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

一个普通校园篮球队，来了一个职业水平的转校生，从此从一个平凡的篮球队打到了省里国家级比赛，一步一步的走向职业，每一个一个小小的梦想，都得到了无限放大。。。

一个边境小城的第一小二韩笑，被牵扯进了武林是非之中，阴谋层层叠叠，她如履薄冰，每一步都小心翼翼恐怕一不下心就会掉下万丈深渊。但即使她如此小心翼翼，人算也躲不过天算，当前尘往事所有的迷雾被揭开，相信的，不相信的，都开始被质疑。一把绝世神器，一本旷世奇书，上一代的爱恨情仇，最后谁都逃不过那既定的命数，终究还是纠葛在了一起。韩笑:你在这我在这一步之遥却已咫尺天涯莫幽烟：我不相信任何人包括我自己所以那点痛并不代表什么小十四（夜铭溪）：兴许骗得太久连自己都以为那是真的了乐子芜：当真心成了最没用的东西我还有什么资格去说些什么夏子绯：我亲手成就了她也是我亲手毁了她典染：最终还是你没有信我此情可待成追忆只是当时已惘然相思了无意

她躺在那片紫色的薰衣草田里，眼神空洞如枯井地望着那刺目的天空，那双蓝琉璃般好看的眼睛里透明的液体已经流干，可心里的泪，依旧泪流不止。现在的她，真的不知道该何去何从了。安墨桐，你要我怎麽爱你？我怎麽值得你去爱？我怎麽配拥有你的爱？我怎麽能好好去爱你？对不起，是我先抛弃你。所以没资格回忆，没资格再说爱你。对不起，如果爱你是正确的。那我必须顽守错误，一错再错。

一个是学霸，平时看起来恬淡清雅；一个是因为处分转校的差生，浑身透着痞气，阴差阳错彼此做了同桌，她与他之间的缘分在这里开始，而一切，都不是如表象一般简单。

有一条路，叫江湖路，有一种孤独，叫做江湖！在乱世中崛起，在红尘中大杀四方，一人一枪，震撼烁古。征战仙路，一身遗憾，万古孤独！我柳尘，唯有一枪，可诛仙，穿魔，荡海，压天，镇世间。世无仙，吾为天；化作极道，诛九天；若飞仙，此世我乃长生天！

一次意外的车祸让她穿越到了守护甜心的世界，原来的她因为复仇而冰封了自己，而这次是因为一双血眸而远离了别人，不知在这个世界里，她能否找到自己的幸福和快乐？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

平凡的高中生修岩一觉醒来，发现自己做了一个变成巨兽的噩梦。然而没过多久她便发现这一切不仅仅是个噩梦。黑甲，金毛，恐怖的力量。伴随着第一次返祖而来的是人类世界覆灭的开端，而她似乎就是解开谜团的关键。异兽入侵，地狱降临。现在，作为野兽活下去吧。

那些大学毕业之后的爱情，是否依旧如初？

国际政治风云诡谲，新的时代萌生了新的意识形态，年轻人向往新的世界，老年人则希望维持稳定。太空探索有了新的起点，而东方神秘的玄学也在焕发光辉。一项新研究发现每个人都有超乎寻常的能力，只是不知道如何使用。这是一个英雄辈出的年代，也是全世界都感到迷茫的时代。