发掘潜力，战胜自我
身心疲惫的时候，你最好的选择就是去浴室淋浴，当你以水淋身的时候不光消除了你身体上的疲劳，与此同时，你也能够和自己的心灵做一次很好的交流，涤去你精神上的消极情绪，并真实地描绘你优秀的一面。淋浴能够洗去你表面污垢的同时，也能够使你的心灵获得清新之感，体验到你渴求精神上的胜利，回向你内心中的自我心像。你要时刻警惕失败的入侵，因为你的人生目标是成功。
在地球上，你并不是孤立存在的，在你的周围有许多与你一样过着同样平凡生活的人，所以你生活在人数众多的地球上，要时刻强化你的自我意识，但不要过分强化，否则就成高傲自负了。
在生活的每一天，你在精神上都有一个高潮期，这就是你工作的最佳时刻，所以你必须在有限的精神高潮期集中所有的体力和精力，发挥你的潜能，开拓你的事业。
你要时刻检察自己的思想和行为，不要让你的精力做无谓的耗损。无论何时，你都不要让你的思想卷入恐慌的漩涡，而是让你的思绪天马行空、自由自在。而且，你要清楚地知道，快乐永远属于你，成功的权利永远属于你，战胜一切的决心和勇气永远属于你。你和上帝没有什么区别，你并不孤独，且是世间举足轻重的人。
你在开始工作之前，首先要决定你是想竭尽全力积极创造一个美好快乐的生活？还是想承受失败的痛苦躲进洞穴深处？当然，在你奔向成功的殿堂时，会在成功的大道上不可避免地遇到各种困难、各种障碍。这些都无所谓，因为人的一生就是积极进取的一生、勇于创造的一生、艰苦奋斗的一生，所以，你开始工作的时刻就是一个重要的时刻、关键的时刻、且决定勇敢的你自信成功的时刻，所以，在你进入工作状态之前，你要对你的外表雕饰一下，洗脸、梳头、修面或涂唇膏，选一件阳光外衣，穿一条合身的长裤和鞋子，然后揽镜自照一番，端正你的自我心像。同时，你对自己必须有一种健全的好感，否则，失败会找上门来。
清晨，当你的意识苏醒的时候，你就要立即投入你的工作了，你今天计划完成一些什么事情？你想达到什么样的效果？把这些琐碎的事汇总后，在心中拟成一张表，但是制定这些计划的前提是你必须有兴趣、有能力实现这些目标。如果你的目标在别人眼中不切实际，但是只要你觉得这些目标对你有意义，那么别人的观点你可以不予理睬。你在向你的目标进发时一定要充满热忱、充满激情，让你生活中的每一天都充满阳光、都过得更有意义。
在世界历史上，绝大多数的英雄人物都未能充分利用自身的潜力，这也算是他们一生中的遗憾了，究其原因就在于英雄无用武之地，所以他们的潜能没有完全发挥出来。
拥有足够的自信是你成功的基石。我曾经介绍过发明家爱迪生和美国第三位总统杰斐逊的事迹，他们都因拥有足够的自信而成为成功的曲范。
杰斐逊对自己的才华和工作能力充满了自信，因此他的成就非常伟大。在他担任总统期间，他为美国做出了杰出的贡献，人们不会忘记他所起草的独立宣言，这已是闻名世界的事了。
杰斐逊在政治方面所做的成就也多得数不胜数。在美国历史上，像杰斐逊一样做出如此众多如此出色成就的政治家寥寥无几。说他名垂千古，一点都不过分。
实际上，他在其他方面也做出了杰出的成就。他是个出色的父亲，抚养着两个女儿；他创办了美国维吉尼亚大学；他曾任美国哲学会会长；他曾支持过美国第一个科学考察队；他在建筑学上也有很高的造诣，曾经为自己和朋友设计过房屋，是个出色的建筑家。
如果你想创造美好幸福的生活，那么就必须将消极思想赶出你的心灵，就必须勇敢面对自己的缺点和错误以及那些消极的思想，并且尽快加以纠正。
在未来的日子里充分利用真正属于你的时间和才能，尽快进入创造的自由空间，让你的未来充满激情和希望。
你不要因别人的成功而失落，只要你能够充分地利用真正属于你的时间和才能，你就是被羡慕的人。
人生难免遭遇困难苦痛，但凡是有意义、有价值的生活都应倍加珍惜。
如果你能正确地面对自己，纠正自身缺点和错误，发挥你的优点和才能，与你自己一同奔向人生的成功目标，那么你的生活将更加快乐和幸福，你的人生将更有意义和价值。这并不是你的幻想，是完全可以实现的。
坚定意志，振作精神，做好一切准备，现在就开始行动吧！
不要让环境束缚自己
前面的例子都是关于人们为了发财致富而充分把握机会获得成功的，但是在我们生活的社会里，还有新一代人，如工程师、艺术家、诗人、学者、作家、电工等等，他们寻找机会去做一些比单纯地聚积财富更为高尚的事情。财富仅仅是一个机会而已，它并不是一个人一生的终极目标；获得财富只是人生所有事业中的一小部分而已，它并不代表一个人事业的巅峰目标。
贵格派教徒伊丽莎白·弗雷夫人认为，关注并关心英格兰女子监狱的状况是自己的“机会”
。在1813年前的英国，伦敦纽盖特监狱还经常会有三四百名衣衫褴褛、几近半裸的女囚们在同一个牢房里等待判决。牢房里既没有床，更没有床上用品，一些老年妇女、年轻女子，甚至年纪尚小的女囚们都睡在牢房的地板上，上面只铺着一些肮脏破烂的碎布片。她们的生存状况没有人去关心，连当局也很少顾及她们的死活，她们甚至得不到能够果腹的食物和水。
在纽盖特监狱，弗雷夫人的造访让这群鬼哭狼嚎般吵闹不休的人心中又燃起了生活的希望。
她告诉众人，她希望能为这些年轻的以及年龄尚小的女孩们建一所学校，让她们学习科学文化知识和专业技能，并要求她们自己推举一名女校长。听了弗雷夫人的一番话，这群人惊呆了，等她们恢复意识后，她们兴奋地欢呼雀跃，并推举一名因盗窃一块手表而被投入监狱的女囚做她们的校长。3个月后，这群经常被人们称为“疯狂的野兽”的女囚们在监狱的教育下已重现了往昔的本分与温和。
这项关于监狱的改革很快在英国的各所监狱推广开来，最终，政府也开始重视这项改革，并进行了相应的立法。实际上，在英国还有许多女士像弗雷夫人那样热衷于这项事业，她们主动而积极地为女囚们提供衣物，并承担起了教育女囚的责任。这项事业至今已有80年的历史了，现在，整个文明社会已经完全接纳了弗雷夫人的计划与设想，并在不断进行改进和发展。
不要让萎靡不振掌控你
“萎靡不振”是世人普遍的缺点，也是最难治愈的，它能使很多优秀的人陷于绝望的境地。
一个人如果萎靡不振、悲观沮丧没有生气，那么他的行动必然迟缓，而且事业上也会七零八落，到处一片狼藉。萎靡不振的人总是一副软弱无力的样子，似乎一阵风都能将他吹走，整个人神情倦怠，呆头呆脑。
一些刚刚步入社会的年轻人，朝气蓬勃、活力四射，有坚定信念和远大的志向，但是他们要注意交友时一定要避开那些意志不坚、精神颓废的人，因为一旦染上了这种人的不良习气，即使日后得到了纠正，也会对事业和前途产生重大影响。
无论对事业的成功，还是对人格的培养，做事犹豫不决，不能当机立断都具有极大的危害。
遇事思前顾后、左思右想、拿不定主意的人经常会遭受失败的打击。他们因此怀疑自己的能力，怀疑自己的才学，所以最优秀的品质、最优良的技能也可能在这种不良习气的影响下退化了。
精神萎靡、做事拖拉的人往往不能集中精力立即决断手头的事情。他们总是言语不畅、做事懈怠，没有主见，怀疑自己做事的能力，不能放开手脚成就事业。而那些行事干练、言语利落、神采奕奕、活力四射的人从不思前想后，看准的事，说干就干，从不拖泥带水。也只有这样的人才敢坚持自己的立场，遇到困难勇于挑战。自己认为正确的事，就要全力以赴去做，这样才能收获成功。
《小领袖》这本书大家一定读过，书中的主人公就是一个做事犹豫不决的人。在很小的时候，他就下决心要砍掉附近一棵挡路的树，但是直到他鬓如白雪，那株树也依然茂盛地生长在路中央，这时，他才决定去找一把斧子去砍树。还有一个艺术家，他早就想画一幅圣母玛丽亚的像，他整日在头脑中构思圣母玛丽亚的形态、姿势和配什么样颜色的衣服，一会儿觉得这样好，一会儿又觉得那样也不错，直到他步入天堂也没有让圣母玛丽亚的肖像问世。现在他又去天堂构思了，也许会在天堂的画廊里看到这幅久违了的圣对母玛丽亚像。
一个人做什么事都要有恒心、有毅力、有不怕吃苦的精神，只有坚持不懈地努力追求，才能获得成功。
遇事犹豫不决、萎靡不振的人往往会让人反感，人们对他没有好印象，自然也就不会信任他，帮助他解决实际困难。只有意志坚定、精力充沛、有魄力、有胆识、诚实肯干的人才能在人们心中树立起强人形象，人们才肯给他发展事业的空间和奔向成功的机会。
无论做什么事，我们都要集中全部精力认真对待，哪怕是写信打杂等微不足道的小事也是一样。同样，我们心中如果有了完整的计划，那么就要在第一时间将它付诸于行动。否则养成了做事拖延的坏习惯，一定会影响计划的成功，使自己的一生深受其害。
为什么别人容易成功，而自己却没有成就呢？这是一些生活平庸的人常常问自己的问题，他们不知道失败都源于自身。工作上不努力，不能集中心智和体力去开拓事业，整日无精打采、萎靡不振，没有远大的理想和追求成功的决心，遇到挫折就退缩，这些来自于自身的主观原因是影响他们事业成功的最大障碍，所以不要光看到别人的成就，要知道辉煌的成就都是努力奋斗的结果，自己主观不努力是不能够获得成功的。
如果一个人意志坚定、勤奋好学、做事果断、机智勇敢、精力充沛、诚实守信、品格高尚、博学多才、信心十足，那么他所从事的事业一定能够步入成功的轨道。如果一个人整日精神萎靡、做事犹犹豫豫、态度随随便便，即使他才思过人、品格高尚、为人诚恳，也难逃失败的命运。
在城市的角隅和街头巷尾，生活着一个失败者的群体，他们四处流浪，居无定所，食不果腹，他们漂泊在世界的各个角落却不思进取，安于漂泊的生活，他们在生存的竞赛场上输给了那些才思敏捷有魄力、有决心的成功者，失去了赖以谋生的手段，只能以乞讨为生。他们并不是天生的失败者，他们或许曾经有快乐的童年、安逸的生活、稳定的工作，但是依赖他人生活是靠不住的，只有自己主观努力，坚定意志，发挥自己的聪明才干，才能够在自下而上的竞赛场获得一席之地。如今，他们再也提不起精神去奋斗了，再也没有勇气开创新的生活了，只能像无根之草一样，随遇而安了。
纯真烂漫、朝气蓬勃的青年人最易感染没有明确目标和主观见解的可怕疾病，这种疾病很难治愈，常常使他们的事业变得杂乱不堪，使他们的生活每况愈下，但是他们从来不想从这种可怕疾病的阴影中走出来，而是安于平庸、无聊、乏味的生活，任这种疾病在他们的身上滋生蔓延。造成这种病灶发病的主要原因就在于他们没有远大的目标和正确的思想支配他们的头脑和行为，使他们养成了自暴自弃的不良习惯。从此，计划、目标、希望杳无踪迹，他们根本无法从失败的阴影中走出来。
你能很容易地给一个刚刚走出校门、步入社会的热血青年指出一条正确道路，但是你却很难改变一个精神萎靡、意志消沉、屡次失败者的命运。那些安于平庸的失败者们之所以安于平庸，就是因为他们认为自己已经不再有力量、不再有希望了，所以他们活在世间如行尸走肉一般，根本无法振作精神，重新做人了。
许多人自身的缺点太多，懦弱而无能，所以他们无论做什么事都半途而废，虽然一生没有犯过什么大错，但是他们自身不求上进、意志不坚、做事不能当机立断、没有持久忍耐力的缺点却注定了他们失败的命运。这些可怜的人如果能够彻底反省，改正自身的缺点，坚定信念朝着成功的目标持之以恒努力奋斗，那么成功将在不远处向他们招手。
十九世纪欧洲着名金融家南森·罗特希尔德在讲到他自己和4个兄弟时说：“在法兰克福，当时我们的空间还很小，我们经营的是英国货。但是，有一位做大买卖的商人到了那里，他的确是一个很不起的人物，没过多久，那里的市场就被他完全占领了。如果他给我们供货，那将对我们非常有利。但是，有一次我在不经意间惹恼了他，于是，他拒绝让我看他的货样。我还记得那天是星期二，我告诉父亲我要去英国采购货物。我星期四就动身出发了。一路之上，我发现离英国越近的地方货物的价格越便宜。当我一到达曼彻斯特时，我就将身上所有的钱都定了货，而且价格十分便宜。最终我从中获得了丰厚的利润。”
“我希望，你的孩子们感兴趣的不只是做生意和赚钱，生活中还有其他更重要东西值得他们去体味，不要对它们视而不见。我想，这也不是你希望看到的。”一个听他讲述这件事的人说。
而罗特希尔德说：“我倒希望这样，希望他们不光能吃苦，还要有出众的才能，全心全意地将所有的精力集中到做生意上，这是得到幸福的惟一途径。”
他又对一位年轻的酿酒师说：“年轻人，要坚持做一件事情。你是一名酿酒师，那么你就坚持酿你的酒，总有一天你会成为伦敦最伟大的酿酒师。但是，如果你既要酿酒，又要当制造商，当银行家，还要做贸易，那么你最终将平凡过一生。”
当今这个时代要求我们不要博而泛，要精而专。在这个社会分工越来越细，专门领域越来越精的时代，如果一个人不能把精力很好地集中起来，那么他注定会一事无成。
在行动中去检验去完善
“行事正当”能使你的计划获得满足，因而建立自信。“行事乖谬”会导致两种消极的结果：第一，罪感会腐蚀我们的信心。第二，别人迟早会发现而不再信任我们。
先行动起来，在行动中去检验去完善。
许多人做事都有一种习惯，非等算计到“万无一失”，才开始行动。其实，这还是“惰性”在作祟，周密计划只不过是一个不想行动的借口。首先，生活中、工作中的目标，并非都是“生死攸关”，即使贸然行动，也不会有什么大不了的事发生；其次，目标是对未来的设计，肯定有许多把握不准的因素，目标是否真的适合自己，其可行性如何，也只有行动才是最好的检验。“行动是检验真理的惟一标准”、“穿上鞋子才知道哪里夹脚”都能证明这一论点。还是先行动起来，没有行动，心态不可能积极，目标不可能清晰。
行动确实可以治疗恐惧。史华兹博士提到以下这个例子：
