以放松精神为目的的香枝精油：薰衣草、甜橙、尤加利
振奋情绪、引导出幸福的喜悦精油：天竺葵、伊兰、岩兰草
室内薰香——芳香蜡烛
蜡烛的先趋-KuniedaYasue先生在他的著作《CANDLES》一书中写道：[挚爱蜡烛的光明，无法想象没有蜡烛为伴的生活，无论何时都点燃着烛火而居]。现在的蜡烛主要是以石腊制成。在此之前的原料为蜜蜡，之后，有从羊和牛身上所采到的兽脂做蜡烛、鲸鱼脂凝固后做鲸蜡烛等。
如果我们以蜡烛为主体，混合上精油香味后，会出现怎样的一种状况呢？
药草蜡烛的制作
很简单的就可制作喜欢的香气蜡烛。将无烟蜡烛点燃，待其溶化后，熄火，徐徐地滴入数滴的精油。等蜡烛凝固后，再次点燃蜡烛，使香味伴随着烛光散播开来。除了理所当然地使用于室内，当然在野外也可以利用。如果使用岩兰草和天竺葵的精油，还可以驱虫。
芳香蜡烛用的推荐精油
提升增加感动的情绪时：
每个人都希望在感到爽朗的心情、喜悦和幸福感时，能够让当时的感动心情更加深。在心情低落时，这种希望感更是强烈。此时可使用甜橙、伊兰、茉莉花和薰衣草等精油。
食欲不振时：
在愉快的气氛中，使用可增加食欲的精油来用餐何尝不是件美事。此时可使用佛手柑、柠檬和迷迭香等精油。
浪漫的烛光晚餐和情人约会：
烛光晚餐或与情人约会，环境气氛是首选。二人世界，点燃一根蜡烛，朦胧的光线、淡淡的芳香，度过一段浪漫的时光。此时可使用天竺葵、伊兰、茉莉花等精油。
个人香品——法国香水
浪漫清爽的法国香水（EaudeParfum）
有道：名花美女，气味相同，有国色必有天香。在现实生活中，香水常常会让人产生一种或愉悦或兴奋或沉醉或惬意或浪漫或骚动……的感觉，香水不但会使女人打扮更趋完美，也会使男人享受一种瑰丽的气氛。
法国香水让人感觉轻松惬意，闲情逸致，浪漫中透出散散的清爽，可大量喷洒在衣服或全身，香味可持续3小时。可因自己不同的需求来选用清爽、活泼或性感的香味。5-10%的香薰精油、80%的酒精，剩下部分只要使用蒸馏水就可以简单的制作了。
巧妙的利用香水高、中、低挥发性之间的平衡，随着时间的流动，充分享受朦胧香味带来的和谐感。自己调配好的香水还可以运用在沐浴露中，享受快乐的芳香浴同时，浴后体肤留下淡淡的芬芳。
利用自然清新的暗香让同伴或异性对你留下深刻的印象，念念不忘，让你的生活充满生机，尽享“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”的感觉。
香味的种类
花香型香味：是馥郁的花香，舒服且容易亲近。
如：天竺葵、橙花、薰衣草、玫瑰。
甘甜型香味：（柑橘系）有着温和甜润的气息，能带来些许活泼的印象。
如：甜橙、佛手柑和柠檬、橙叶、岩兰草。
东方情调香味：充满异国情调且神秘的香味，是让西方国家对亚洲产生憧憬时的寄情香味。
如：伊兰、檀香、茉莉花、广霍香、乳香、菩提花。
注：香味的分类是依香味的感受来加以区分的。同一型的芳香精油因为兼容性佳，所以常被当成同一类型香水来混合
自配法国香水的使用法：
头发：如果直接将香水喷在头发上，会让香水过浓烈，建议先将香水喷在手上后，再用手掌拢抹在头发上，效果最佳。
耳后：将香水喷在耳根上是最好的耳后香味。
手：将香水涂抹在手腕和手肘内侧。在人体中脉搏温度稍高，有助于香味的散发。
脚部：香味是从下往上散发出来的，所以将香水喷洒在下半身的效果最佳。建议利用在脚踝、膝盖内侧和裙摆等处。
腰部：如果希望香味能柔和的散发出来时，可将香水使用在腰部，建议涂在腰边两侧。
化妆室和丝袜：如果不想太过招摇，只想享受淡淡的微香时，可在化妆室内喷洒香水，让香味沾附渗透入衣服。也可将香水喷洒在丝袜上。
自制法国香水
（1）将需要的香薰精油滴入一只烧杯中（如：橙花3滴、伊兰2滴、甜橙1滴）
（2）用试管量取乙醇4ml和蒸馏水1ml备用；
（3）将（2）中的乙醇和水溶液加入装有精油的烧杯中，用竹签（或玻璃棒）搅拌调匀，即成为香水；
（4）将调配好的香水倒入带有喷雾的玻璃瓶内。贴上写有精油名称、分量、制造日期等的贴标；
注：由于自己配制的香水由天然香薰配成，不含其它人造添加成分，可直接用在皮肤上（有酒精敏感者除外），但自配的香水保质时间较短，建议一次不要配制得太多。
个人香品——科隆香水
深沉优雅的科隆香水（Eau？de？Cologne）
1709年，凯瑟琳在德国的科隆用迷迭香、广霍香、茉莉花等植物调配成一种奇香扑鼻的液体，人们称之为“科隆水”或“古龙水”。香水是一种利用嗅觉去展示的艺术，它在营造氛围里，透露着一个人的审美意态。在自己朋友和爱人身边的空气里，淡淡地划过自己地味道，生活如此喧嚣，我们无法抓住所有的细节，却可让萦绕不绝的香气，在脚步渐行渐远后，留下微微的馥郁。
科隆香水不单可使用在身上，还可以用来当作室内芳香剂。2-5%的芳香精油、80%的酒精，剩下部分则为蒸馏水，就这幺简单，让我们试试看。
香味的持久时间
不管在制作法国香水或科隆香水等任何一种香味时，虽然只将喜欢的香味收集并组合起来就可以了，但随着香味持续的时间不同，享受因时间流逝时所产生的不同香味变化，也是制作香水的重点。创作香水的艺术家，以不断重复的实验，来计算出香使用后，在何时会有何种香味呈现，之后又会有何种变化，以便来设计调配香味。虽然我们尚无法到达艺术家的层次，但是在香味洒上身之后，如果能知道什么时候是香味的高峰顶点，也许可为自己制造出一次漂亮精彩的邂逅。
使用后30分钟左右，可产生很棒香味的是属于<高挥发性>
以甜橙、佛手柑、柠檬、薄荷等清凉型味道为主。
可持续3-4小时的属于<中度挥发性>
薰衣草、迷迭香、天竺葵等花香系列的精油，都是属于这种类型。
虽然香味不会立即散发出来，但是香味却可以持续半天之久的香味，属于<低挥发性>
如伊兰、玫瑰、檀香、广霍香等。
科隆香水的高招使用法
（巧妙地混合精油，配合当天的心情和目的，轻轻松松地好好享受一番吧！）
·夏天的科隆香水：岩兰草3滴+薄荷2滴+檀香1滴
·冬天的科隆香水：伊兰2滴+甜橙2滴+檀香1滴
·办公室用的科隆香水：工作时想提高集中力、恢复疲劳，但又怕使用后太过醒目影响工作。此时使用科隆香水最合适不过了。
药草风格的香味：薰衣草6滴+肉桂6滴+杜松3滴
柑橘系香味：佛手柑2滴+橙2滴+杜松3滴
淡淡甘甜花香：茉莉3滴+伊兰6滴+天竺葵6滴
·接待客人用的科隆香水：
（玄关）使心情开朗：薰衣草2滴+甜橙3滴+薄荷1滴
（起居室）创造不一样的优雅氛围：伊兰2滴+天竺葵1滴+佛手柑2滴
自制科隆香水：
（1）无水乙醇25ml放入烧杯中（也可用伏特加酒代替）；
（2）加入香薰精油（如：茉莉花15滴、迷迭香10滴）；
（3）加入蒸馏水5ml，用竹签搅拌调匀；
（4）将溶液移至喷雾瓶中，贴上写有精油名称、分量、制造日期的贴标；
（5）每次使用前要充分摇匀。
注：
*由于自己配制的香水由天然香薰配成，不含其它人造添加成分，可直接用在皮肤上（有酒精敏感者除外），但自配的香水保质时间较短，建议一次不要配制得太多。
*科隆香水不只用在身上，也可以当成室内芳香剂来使用。因为浓度低，所以做为厨房芳香剂也很好。
个人香品——香薰草药皂
芳香舒适的香薰草药皂
将干燥药草、植物精油和无香料肥皂（蜜糖皂），制作成纯净自然的香薰草药皂。被搓揉渗透入肥皂中的药草精华及天然香薰，能使药草皂一直保持芳香，直到被用完。对于干燥及敏感肤质的人而言，使用这种不含防腐剂，性质温和的药草皂，好处更是细说不尽。
利用飘着淡雅自然芳香的药草皂，当成礼物送人，定会令对方开心不已。如果能制作适合自己肤质的药草皂，那就更令自己开心了。
香薰药草皂最具人气的香味
薰衣草：具有紧肤和恢复皮肤弹性的作用，是富含保湿成分的药草之一。淡雅的香气舒缓神经，有助安眠，对过敏性肤质和婴儿、幼儿的肌肤都十分适用。
罗勒：杀菌力强的芳香药草。杀菌、除臭、净肤，防止皮肤感染发炎，芬芳的植物香味可提神醒脑，适合早晨及运动后的沐浴。
迷迭香：有助减肥瘦身的药草，也具舒缓神经，提神型脑的作用。
橙花：有助恢复肌肤活力，增强肌肤抵抗能力的效果。芬芳的香味具有安抚心灵，增加自信的作用。
自制香薰草药皂
精油成分的手制药草皂，虽然简单的制作过程令人着迷，但是它最主要的魅力应该在于它是一种对肌肤温和，同时可享受自己喜欢香味的无防腐剂安全美肤皂。
1、将2张塑胶袋重迭，放入300g的皂基，从袋子上方用力的按压，把皂基充分搓揉；
2、把干燥药草（薰衣草）放入烧杯中，再注入热水（40cc），充分搅拌混合制成药草液；
3、把薰衣草精油20滴，蜂蜜5毫升，混合到药草液中；
4、把混合好的溶液和干燥药草边搓揉边加进皂基中；
5、用力搓揉皂基直到和耳垂同样柔软为止；
6、将保鲜膜或纱布铺在制作饼干等的点心模型上，将搓揉好的肥皂原料放入模型中，至填满为止。
7、压完模型后，抓住保鲜膜的一端慢慢地拿掉模型，取出草药皂，风干约4-5天，完全干燥后香薰草药皂就完成了。如果找不到点心模型，做成球状的草药皂也不错。
注：
·加入了香薰精油的肥皂不单止可以用来沐浴，另外也是一种只要放着就可以使满室生香的芳香剂。
·在加入香薰精油时，因为精油很难直接混入皂基中，所以必须混合蜂蜜后再加入。如果能再添加燕麦或小麦胚芽、米糠等效果更好。
·还有一个提议，饮茶用的玫瑰花苞和茉莉花苞都是不错的干燥药草，浸泡后就可以做药草皂了。
喝出美丽——香薰花草茶
药草的历史，花草茶的历史
自远古时代起，人们就懂得采用植物的根、茎、叶、花、果熬出汁液去病、除污、强体、美颜，药草疗法无论在东方或西方都是最被广泛应用的自然疗法之一！
在印度和中国茶出现以前，花草茶早已被广泛运用，由于它不含咖啡因，对健康很有助益，所以很早就被用作疗方。公元1597年，英国约翰·杰洛引进地中海的花草植物到英国，指导并讲述花草的实用价值，并出版了《药草简史》，成为英国最早的药草书籍之一。
十八世纪中期，有专家建议饮用属性较温和的花草茶，来代替一般茶叶。当早期的英国移民到美洲大陆时，他们与当地的印第安人相互交换药草疗方知识，许多美洲土产药草后来被带到欧洲大陆继续沿用。
现代花草茶
花草茶具有色、香、味、韵、效的特色，是现代人追求回归自然的芳香疗法之一。
色——当花草茶花朵在热水中展开时，就如同水中花般美不胜收。
香——在放有花草的玻璃壶中注入热水，让芬芳的茶香飘散四溢。
味——草茶入口，清爽甘甜，净饮、或加入红糖、牛奶同喝，各具特色。
韵——在等待茶香的一瞬间，也是心灵满足的时刻。
效——花草茶可丰富每天的生活，对身体和心灵的平衡具有重要的效用。
花草茶的效用
花草茶的效用很多，比方说，有将体内毒素和老化废物排出体外的效果，有带给身体活力的效果，有舒缓和镇静的效果等等。虽然这些效果不能依茶种来严密地区分出来，但是也有的茶种统合了2~3种的效果，且效果因人而异。
觉得胃沉重时，可泡上由茉莉花、飞燕草、长春藤等植物调配而成的茉莉花茶。
在想沉沉入睡的夜晚，可喝杯清香顺气的玫瑰花苞茶。
觉得似乎有点疲劳时，可享用金盏花的浓郁甜蜜香味。
至于在每天生活中的一些小麻烦，花草茶都可以发挥功效。
花草茶并不是药，所以在品尝香茶的同时也是享受香味缭人气息的时刻。可以根据想要达到的效果选择自己喜欢的味道。随意地调和也是花草茶的趣味之一，并非一次只可享受一种花草，藉由混合数种花草，可以遍尝各种不同的香味，也会呈现出更多的效果。
常饮的花草茶
玫瑰花茶去湿、清肝、调节生理机能、具淡斑、养肤、延缓衰老的作用。
金盏花茶可清肝、明目、清热降火、舒缓神经疲劳、减少黑眼圈和眼部水肿，并有安眠、抗疲劳的作用。
茉莉花茶每天饮用能清理肠毒，通便化抑，助清除肠内及体内多余脂肪，使体态健美。
甘菊花茶清热降火、排毒理气，促进发汗以减轻伤风引起的发烧，还能松驰神经，餐后可助消化，舒展胃胀腹痛，去除口臭，缓解便秘，助男士减肥健体等作用。
玫瑰果茶含丰富维他命，可增加身体抵抗能力，减少感冒，美肤淡斑，延缓衰老，酸甜的味道更有利于帮助消化。
美味冲茶法和芳香疗法的药效
1.杯先温热备用。一杯茶所需茶叶量约满满一茶匙。视饮用人数的分量放入茶壶；
2.慢慢地将沸腾热水注入壶中。（刚沸腾的热水请放置30秒，待热水稳定后再使用）
3.盖上盖子，闷闷3~5分钟。盖上盖子可保温并防止香味跑掉。（请注意如果闷太久，会使味道和香味产生变化）
4.利用茶叶滤杓慢慢地将花草茶倒入杯中。
5.在茶壶中的茶水请一次就使用完毕，切勿残留壶中。
6.最后让叶片和花漂浮在茶面也是件充满创意的演出。
（附：市面上出售的干药草有未切碎的完整品、已切细的产品和已将多种药草按比便调配好可即时使用的产品，选购时尽可发挥自己的喜好）
