有木质和香脂般怡人的香味，古代人用丝柏精油来减肥和消除水肿、及治疗痔疮出血。现代人则用丝柏的新鲜叶子蒸馏成精油，既可减肥瘦身、调理肌肤又可净化心灵。丝柏阳刚般的气味，还可以拿来当男性古龙水或刮胡水，因为它的收敛效果很好。以它收敛止血的特质，古埃及人的医疗经典中，几乎都会谈到它的止血效果，尤其特别提到这对痔疮出血、膀胱炎的疗效。在希腊罗马神话中与幽冥地府有关的神或神殿，几乎都可以看到丝柏的踪影，也能判断出欧洲人多将丝柏种在墓地周围。
丝柏精油的治疗作用
头脑：唤醒心灵，消除疲劳，舒缓愤怒情绪、内心紧张及压力，安抚喋喋不休，净化心灵；
身体：收敛止血，治疗流行感冒，改善浮肿和静脉曲张及蜂窝组织炎，可滋补生殖系统；
皮肤：减肥瘦身，调理油腻不洁的肌肤，促进伤口结痂，有助皮肤保湿，调理老化肌肤。
丝柏精油的用法
减肥瘦身
将丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴加于5毫升葡萄籽油中，做身体局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，减肥瘦身。
减缓静脉曲张
将丝柏精油5滴加入5毫升甜杏仁油或太阳花油中，作局部安抚式按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。
面部轮廓改善
将丝柏精油3滴+檀香精油2滴加于5毫升荷荷巴油中，作面部轮廓提升按摩，可消除颈部、下颌部位的积水，收紧皮肤，局部提升瘦脸。
强化呼吸/改善体力
将丝柏精油3滴在香薰炉中作蒸薰，或将丝柏精油5滴加在一浴缸水中，作香薰泡浴，可消除疲劳，强化身体机能，使精神充沛。
针对脚汗过多
将丝柏精油3滴加在一盆温水中沐足15分钟，每天或隔天一次，或把丝柏精油加在3毫升葡萄籽油中按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。
适合与之调和的精油：
佛手柑、鼠尾草、杜松、薰衣草、柠檬、菩提花、甜橙、松针、迷迭香、檀香
桉树Eucalyptus
原产于澳大利亚的桉树也称尤加利树，长久以来被澳洲当地土著人视为灵丹妙药，更被称作“来自大地的恩赐（giftfromground）”，随着之后登陆的白人移民者，今天尤加利树已遍及热带及亚热带地区。其具有甘凉甜润香气的桉树精油是最有效、用途最广泛的精油之一。桉树精油是许多呼吸道疾病的传统处方，也是许多感冒药或鼻窦充血药的主要成分。除此之外，它的另一个重要用途是用来解除肌肉和骨骼的疼痛，以及用于提神和净化空气。
桉树精油的治疗作用：
头脑：激励人心，振奋情绪，提升人的意志力；并能刺激思考，使头脑清醒和冷静，以及使人集中注意力。
身体：有效的抗感染、缓和发炎的精油，也是上好的空气滤净剂，对呼吸系统有益，如治疗咽喉痛、气喘，舒缓咳嗽，预防感冒，预防肺部方面的疾病等，并可对抗肌肉疲劳，消除肌肉酸痛，对治愈伤口、助退烧也有不错的效果。
皮肤：增加皮肤的含氧量，促进血液循环，去黄，改善日渐老化的肌肤；净化皮肤，治疗湿疹，消除粉刺和脓疱，调理皮肤伤口。
用法
美容护肤：
每天早上洗脸时把一滴桉树精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。
享受森林浴：
在家里点燃香薰炉，在盛水器中放入清水，滴入桉树精油4滴、薰衣草精油3滴，让精油的香气散发在空气中，室内便产生一种大自然中森林的气息，使你如置身森林，更有助消除室内的烟臭味和其它的异味。常做森林浴，能使人心情开朗、精神焕发、身心健康，皮肤亮丽，并可预防流行感冒。
缓解鼻塞和头痛：
在一盆冒着热气的热水中滴入5-8滴桉树精油，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着桉树香气的蒸气5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛。另一种方法是把2-3滴桉树精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入桉树精油，也可获得类似的效果。
治疗感冒：
把3滴桉树精油、2滴薰衣草精油滴于5毫升按摩底油中，按摩颈部、胸部、背部10分钟，然后在一浴缸热水中浸泡15分（或做热水淋浴），浴后马上入睡，第二天起来感冒已消。
消除肌肉酸痛：
准备一浴缸温水，滴入桉树精油4滴、薰衣草精油3滴，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳，浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并具有消毒皮肤，清除身体上的负能量，增加抵抗能力的作用。
适合与之调和的精油：
杜松、薰衣草、柠檬、岩兰草、香蜂草、松针、百里香
茴香Fennel
整株植物都会散发出香味，根、叶和全草都可药用。多半生长在南欧、地中海一带，目前全世界热带地区的海边都可以看见它的踪影。茴香分成小茴香和大茴香（就是我们熟知的香料八角），小茴香的种子外型呈圆柱形，两头较尖，外表呈黄绿色至灰棕色，以干燥、色清黄，香气足，无杂质者佳。茴香对消化系统有很大帮助，尤其在减肥以及排水的功能上。
茴香精油的治疗作用
头脑：镇定神经、给予力量、勇气
身体：具排毒作用、可治咳、解酒毒、便秘、助消化、改善蜂窝组织炎、调理生理机能、经前症候群、是肝、肾、脾的补药
皮肤：具净化功能、抗皱、改善毛孔阴塞、适用于油性肤质
茴香精油的用法
减肥瘦身
茴香精油4滴+肉桂精油3滴，滴于10毫升甜杏仁油中，局部按摩肥胖水肿的部位，每天8-10分钟，然后用毛巾稍作包裹，可改善蜂窝组织炎（橙皮状皮肤），减肥瘦身。
针对肝脏排毒
倒一浴缸温水，滴入2-5滴茴香精油，在浴缸中泡浴10-15分钟，如配合淋巴引流按摩效果更佳。
消除肠胃气涨
茴香精油3-4滴加入5毫升甜杏仁油中，按摩腹部，可缓解肠胃气涨、消化不良、便秘等消化系统问题。
注意事项：
*茴香精油是一种强效的精油，使用过度会引发毒性，可能会导致皮肤敏感。
*孕妇、癫疯患者避免使用
适合与之调和的精油：
罗勒、甜竺葵、薰衣草、柠檬、玫瑰、迷迭香、檀香
乳香Frankincens
乳香是人类最早使用的精油之一，从乳香树的树脂中萃取，香味持久深沉，在古代身价等同黄金，以致圣经中记载东方三博士特别选它作礼物送给圣婴耶稣。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁。埃及人把它运用到美容方面，制成回春面膜；中国人发现它治疗淋巴腺结核、麻疯病有显著功效。不过，由于今天非洲东北部及阿拉伯的世界（即乳香原产地）的政局动荡，因而也影响了乳香供给量的稳定，导致乳香精油价格上涨。
乳香精油的治疗作用：
头脑：赋予希望、增强心灵、平顺呼吸、消除忧郁，使人心情好转。
身体：抗感染，治疗气喘、咳嗽，最适合于怀孕及待产妇女使用。乳香精油可调节黏液分泌，助消化，对头部着凉而出现的头痛症状有舒缓效果，还有清肺作用。
皮肤：调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复和抗衰老配方。
用法
改善干燥、发炎、敏感的皮肤
（1）将乳香精油3滴加入洗脸的温水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。
（2）将乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或将乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合，比例为5滴精油对10克乳霜，每天涂抹于皮肤上。
（3）将乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升，作面部按摩，具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。
对孕妇和新生儿：
（1）从怀孕4个月起，用乳香3滴混合在3毫升2号按摩底油中，以顺时针方向轻抚腹部，可防止产后肚纹，并给待产的母亲赋予精神安慰，防止产前忧郁症。
（2）产后每天用上述配方按摩腹部，可修复子宫韧性，防止产后炎症。
（3）给幼儿沐浴时，在水中加入2-3滴乳香精油，可安抚婴儿，对抗病菌，使婴儿更健康。
止咳平喘
将乳香精油5滴+松针精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒缓呼吸系统不适，对哮喘也具一定的安抚作用。
安抚燥动的心灵
将乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于薰炉中蒸薰，吸入空气中的乳香分子，可安抚燥动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。
适合与之调和的精油：
罗勒、天竺葵、西柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、广霍香、松针、檀香
天竺葵Geranium
这种漂亮的植物常见于樊篱，高约60公分，带着锯齿状的尖叶和小小的粉红色花朵。几世纪以来人们深信它治疗伤口、肿瘤、霍乱和骨折的威力，还把它种在房屋周围以驱赶恶灵。早在19世纪时，法国人就开始提取天竺葵精油的商业生产，而今，摩洛哥也开始竞产天竺葵精油。它的香味常被用于香水中，其携带的玫瑰气息和很多与玫瑰相同的功能常被某些商人用来假冒玫瑰精油。最近植物学家利用遗传工程的科技，把岩兰草的基因转移入天竺葵细胞内，[制造]出一种新植物叫做[防蚊树]，它的气味据说有很好的驱蚊效果。
天竺葵精油的治疗作用
头脑：舒缓神经紧张，改善女性更年期及产后忧郁症，使人心情开朗，释放压力；
身体：治疗皮肤瘀血，滋补子宫，补肝，排肾毒等；
皮肤：滋补皮肤细胞，防止皮肤松驰和过早衰老，治疗皮肤发炎，改善油腻和不洁的皮肤
天竺葵精油的用法
皮肤保养
早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，具滋补细胞，延缓衰老作用
情调香花水
用一空瓶子盛载5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，使人心情开朗
胸部健美
对胸部发育不良的女性，用天竺葵5滴、檀香2滴、玫瑰花3滴于10毫升按摩底油中，用一只茶色玻璃瓶盛载，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩5-10分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用
调节室内气氛
点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3-5滴天竺葵精油，室内便弥漫甜蜜融洽的气氛，加入3-5滴甜橙精油更具亲和感，使人心情开朗，也可滋养身体。
适合与之调和的精油：
罗勒、佛手柑、香柏木、鼠尾草、西柚、茉莉花、薰衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰花、迷迭香、檀香
生姜Ginger
数百年来，印度、中国与日本因为姜的药性与特质，而广用于传统的料理上。古埃及人种姜，用于烹调以避免感染疾病。罗马人把姜用于眼科，他们会调制一种姜药，每天点在眼睛上数次，用来治疗严重的白内障。十二世纪的治疗师圣希尔德嘉德，认为姜是兴奋剂与滋补品，姜有催情的属性，尤其适于刺激娶少妻之老翁！中世纪用姜抵抗黑死病（鼠疫）。生姜对中国人来说更不陌生，几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗中。在珠江三角洲一带，人们用姜根煮水洗头可驱头风，用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽。近年流行用姜根提取的精油，使用姜根精油进行保健和治疗更为方便、有效。
生姜精油的治疗作用：
头脑：浓郁温暖的辛料芳香，使人头脑清晰，活化思绪，可提神，并能增进情欲，提升情绪。
身体：姜是众所周知的刺激发热品，有助于消化与改善消化问题，也适用于感冒、咳嗽与喉咙痛。姜油调和植物油作按摩，能有效减轻水肿或风湿引起的肿胀。
皮肤：不建议用在脸部皮肤保养上，但调和在洗发露中洗头，可去头风，止头痛，还是不错的脑力保养的方法。
生姜精油的用法：
（1）身体泡浴：隆冬季节，把生姜精油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症，对男性更有崔情作用。
（2）泡手、泡脚：把生姜精油3-5滴滴于一盆温水中，泡手、泡脚，可治疗手脚冰冷。
（3）香薰洗发：洗发时，在洗发水中加入1-2滴生姜精油，可驱头风，对偏头痛、周期性头痛具有一定的治疗作用，更可放松头部神经，使人头脑清晰，活化思绪，增进记忆力，脑力保养。
（4）全身按摩：把生姜精油5-7滴稀释于10毫升身体按摩油中，做全身按摩，可活化全身神经组织，令全身发热，驱风，治疗感冒，缓解肌肉酸痛。
（5）腹部按摩：把生姜精油5-7滴稀释于10毫升葡萄籽油中，按摩腹部，可治疗消化不良、肠胃气胀。
适合与之调和的精油：
肉桂、丁香、尤加利、乳香、天竺葵、柠檬、香桃木、甜橙、迷迭香、薄荷
茉莉花Jasmine
茉莉花原产于伊朗和北印度，被称为是“花中的国王”。通过脂吸法萃取的茉莉花精油，香气深沉持久，带有异国情调的神秘浪漫的芳香，长久以来一直被当作春药，是著名的男性崔情剂，也能治疗淋病。不可否认，茉莉花可谓“芳香疗法”这项皇冠中最高尚亦最为珍贵的一颗宝石，正如玫瑰花诉说着爱，而茉莉便吟咏着浪漫。茉莉花精油还是制作香水重要的凝香剂，但是生产过程非常麻烦，因为茉莉花芳香分子在夜间分泌特别旺盛，必须在夜间摘采花朵。茉莉花精油的萃取过程十分精细，需要高度的技巧和繁复的程序，精油价格昂贵。
茉莉花精油的治疗作用
头脑：安抚神经，温暖情绪，恢复精力，抗沮丧，增加自信，具催情作用；
身体：可减轻孕妇分娩的痛苦，有效改善忧郁症，促进乳腺分泌；
皮肤：调理干燥及敏感肌肤，改善老化肌肤，增加皮肤弹性，淡化妊娠纹，适于所有类型的肌肤。
茉莉花精油的用法
改善敏感、干燥、老化皮肤
茉莉花精油2滴+檀香精油2滴，混合玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善敏感肌肤和皮肤干燥现象，长期使用其延缓衰老效果显着
全身皮肤高级保养
茉莉花精油3滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴，混合荷荷巴油10ml，每天沐浴后身体水分未擦干时，把这种调配好的高级保养油涂抹全身，让其和身体中的水分混合，然后才用干毛巾把全身擦干，可延缓皮肤老化，改善皮肤松驰，长期使用效果显著。
减少妊娠纹
茉莉花精油3滴+乳香精油2滴，混合荷荷巴油5ml，按摩腹部，每天一次，可帮助减少产后腹部斑纹
助产、催乳黄金配方
孕妇临产前把茉莉花精油3滴+乳香精油2滴荷荷巴油5ml，调和后按摩于产妇腹部，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦。把茉莉花精油1滴滴在一盆温水中，用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌。
增加男性的性能力：
茉莉花3滴+檀香2滴，混合媒介油做局部或全身按摩。
适合与之调和的精油：
佛手柑、乳香、天竺葵、甜橙、香蜂草、橙花、玫瑰草、花梨木、檀香
杜松Juniper
