穆拾静静盘膝坐在静室之中，眼观鼻鼻观心，心神注视着自己体内的状况。
此时那一缕金元力在自己经脉之中不断游走，随着自己呼吸，不断有金灵气汇入其中，使其粗大几分。
穆拾不再关注那缕金元力，而是集中心神，运转功法，小腹丹田之中蓦然多出了一股吸力，拉扯着身体之外的天地灵气灌注其中，此时的效率比刚开始修炼时候快得多了。
不过一炷香时间，那缕金元力已经壮大了三四倍之多，此时，无论穆拾如何运转元功，那缕元力也无法再壮大丝毫。
穆拾心神一敛，从修炼状态之中慢慢退出。从孙老那里回来之后，他吃了晚餐之后便开始修炼，此时修炼的速度比刚开始快了很多，主要是经脉已经贯通，元功可以顺利运转的缘故，但是此时只修炼金属性元功显然不行了。
穆拾默念了一下赤元功的口诀，想了下没什么差错，便盘膝继续开始修炼赤元功。
赤元功对应的是天地之间的火属性灵气，此时穆拾运转元功，刚开始还有些生涩，但是后来却越发熟练，逐渐小腹之中又涌出了一股强大的吸力，不断有天地灵气汇聚其中。不过此时丹田吸收的却并非是金属性灵气，而是火属性灵气。
火属性灵气在丹田之中浓度越来越高，渐渐凝聚成为一缕细线。不过此时这条线如同游丝一般，仿佛一吹就断。穆拾不敢大意，心神小心翼翼地牵引着这缕细线，生怕一个不小心就会前功尽弃。
此时他渐渐牵引着这缕细线，在经脉之中逐渐前行。此时经脉通畅，细线不多时便走了一半之多，此时穆拾却是身体一抖，这缕细线瞬间崩溃，逸散为无数火属性元气，散到天地之中了。
这种事也不是没发生过，经脉刚通畅之时，他便试图凝聚金元力，但是却崩溃了三次之多。
穆拾额头微微见汗，刚才身体抑制不住地颤抖了一下，是由于其心神消耗大半，无法控制自己身体的缘故。
穆拾微微一叹，知道这是由于自己太过小心的缘故，才导致心神消耗速率有些大，而此时自己心神状态已经不太适合继续修炼了。因此，穆拾盘膝于蒲团之上，闭目养神起来。
足足一个时辰之后，穆拾感觉此时心神状态已经调整到最佳了，便再一次运转赤元功。
这一次穆拾牵引着那缕细线，不再缓慢前行，而是渐渐加快了速度，只用了三分之二的时间便走到了刚才崩散的地方。穆拾继续牵引着细线前进，丝毫不受刚才的影响，此时他的心神消耗比起刚才来小了很多，足以顺利走完剩下的部分。
终于，那缕细线在穆拾的牵引之下，又回到了丹田之中，此时，一条若有若无的红色细线，宛如游丝一般，在其经脉之中游走，每一个呼吸之下都会吸收不少灵气，逐渐变得清晰起来。
穆拾松了一口气，终于使火属性灵气在自己体内完成了一个循环，形成了元力，那么赤元功也算是正式开始修炼了。
此时自己体内存在着金元力与火元力，虽然二者并存于同一条经脉之中，但是却丝毫不受影响，各自运转不停。不过金元力此时比火元力浑厚不少，但是此时金元力已经到了极限，而火元力却在一个个循环之中不断吸收灵气，逐渐壮大，显然二者逐渐持平也只是时间问题。
“那么就只剩下青元功了。”穆拾心中想道：“等到自己修炼青元功也逐渐凝成元力之后，就快要到达凝气期了。”
凝气期是修仙的第一个阶段，修士在自己体内化灵为元，将天地灵气转化为自己可以储存、利用的元力。凝气期分为九层，而穆拾此时连第一层都算不上，只能算是凡人与修士之间的一个过渡期。
凝气期修士在修士之中只是最底层的存在，但是由于其可以吸收灵气，元力在潜移默化之中改善其体质，因此寿命比凡人要长得多。加上此时可以修炼一些普通的元术，因此在凡人之中也算得上是神明一样的存在了。
只要自己将剩下的木元力也凝聚出来，之后通过修炼使三种元力达到平衡状态，那么自己就算是进入凝气期了。
穆拾知道欲速则不达的道理，自己此时心神已经疲惫，实在无力再继续修炼了，于是便匆匆洗了个澡，睡了过去。
第二天早上，穆拾醒来之后，又打了一套赤阳拳法。之后出门与同院落的其余九人见了一面，几人畅谈了一番，交换了一些修炼的感受，便散去了。
静室之中，穆拾却是拿着那本赤阳拳法的书籍，沉默不语。
看来自己还是小看了赤阳拳法的能力啊。这套拳法不光可以辅助疏通经脉，增强体质，居然还可以扩张经脉，使其运转元力更加顺畅。这一点是他与其他人交流得出的结论。
这样的交流会他们每半个月就会开一次，目的就是为了交流感受，避免修炼走上歧途。毕竟修炼是用自己的身体在尝试，眼下并没有人会手把手地教授自己，万一出了差错可就不好了。
而穆拾却是在知道别人体内的大致情况之后，知道自己体内的经脉远比其他人的更加坚韧，其他人的经脉很是柔弱，若是发生先前他经历的那种崩溃就会受伤，得修养一天才能继续修炼。他却在崩溃的基础上还可以继续凝聚出元力，说明他的经脉以及心神坚韧程度远超他人。
“不过也说明自己资质确实比别人差很多，就算是体质比别人强这么多，也被那么多人落在了后面。”穆拾自嘲地一笑，显然对自己三灵根的资质也是有些无语。
穆拾随即又是一笑，这次确实充满了淡然的意味。就算自己灵根资质差又怎样，自己的体质比别人强，这就是资本。
“那么接下来便是青元功了。”穆拾说道，手中多出了一本书，开始默念青元功的口诀，他周围的天地灵气仿佛也受到了什么影响一样，在不停地跳动翻滚着。
