宝宝是什么样？
胎宝宝头顶及臀部长度为30厘米。体重1000克左右。眼睛的发育基本完毕，原先闭合的眼皮开始时常睁开，睫毛已经完全长出。皮下脂肪增厚，宝宝开始变得丰满起来。肺仍在发育。
很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了，但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦，但是有一点是肯定的，那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的。大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长。除此而外，胎儿在这时已经长出了头发。
准妈妈的变化
子宫更加的膨大，子宫底在肚脐上7厘米的位置上，宫高27厘米。由于子宫的升高，占据了腹腔的位置，致使孕妇体内的一些脏器位置暂时上移压迫心脏和呼吸器官，因此，准妈妈有时会出现心悸或呼吸困难的现象。孕妇的食欲会减少，这是因为子宫对胃部的压迫，让准妈妈很容易有饱胀感。
准爸爸必读
怀孕期间，孕妇有时会出现头脑迷糊和健忘，这种现象的万年历，目前，科学家们还没有得到有效的研究结果。作为老公在老婆这个时期，还是应该帮老婆做好记录员，合理对待老婆的头脑迷糊和健忘。
你要帮助妻子记住一些事情，尤其是关于妊娠期检查，妊娠数据等之类的问题。另外，要给她提供便签纸和笔，或备忘录等，会对她有所帮助；鼓励妻子工作之余小睡一会儿，有助于她提神醒脑。如果她不记得某些事情和细节，请不要责备她。要知道，你的情绪和对待她的态度，对她的影响很大，你要好好的照顾她，包容她！
快乐进行胎教
继续你们以前的胎教方式，同时，也可以在原来的基础上增加些胎教的项目和花样。
运动胎教：孕妇继续保持锻炼，同时，还要帮助胎儿做运动。
音乐胎教：继续听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
语言胎教：给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点等。
准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。并应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。
孕妇调节：松弛压力、增加愉快情绪。
孕期自我护理保健
饮食进补要合理
进补，在此阶段，以养阴降火为主，重在清补，对钙、磷、维生素、蛋白质的要求也较多，如牛乳、豆类制品、海鱼、海带、虾皮、鲫鱼等，其中牛乳含钙量最高，同时须更多进食新鲜蔬菜和水果，以补充各种维生素等。另外，要控制孕妇的体重，孕中期每周增加体重350克，说明碳水化合物摄入量合适，如果体重增加过多（水肿因素除外）则应适当减少碳水化合物的摄入量，避免胎儿生长过大，造成分娩时的困难。
预防妊娠纹
约70～90％的准妈妈在首次怀孕时，会出现妊娠纹，这让爱美的准妈妈懊恼不已。为何会出现妊娠纹？因为随着胎儿的成长、羊水的增加，准妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。当然，其它原因如怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致准妈妈妊娠纹上身。
防治方法是：控制体重。营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹，保持正常的体重增加，就会有效防止和减轻妊娠纹。勤加按摩。对身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以使皮肤的延展性变大，避免妊娠纹的出现。
另外，还可使用纯度较高的橄榄油搽身，这在一定程度上也可防治妊娠纹的产生。
孕妇上班安全宝典
孕妇上班有好处。所以，我们要鼓励孕妇上班。至于出行工具，前面我们已有介绍，这里不再进行过多的讲述，需要说明的是：孕妇上班要警惕一些办公用品的危害和重视细节保健：
避免危害，要注意避免摇椅，电脑，复印机，电话机等。
在细节方面我们可以建议孕妇这样做：备几个方便袋，以备突如其来的呕吐时使用；多喝水，可促进体内代谢废物的排出，还可防止便秘，可准备一个超大杯子，这样不必过度频繁起身倒水；准备些小零食，因为怀孕期间孕妇总会有饿的感觉，这时，在办公桌抽屉里放些小点心、奶制品或水果等，饿时吃一点，可以补充营养和能量；注意午休，上班条件许可的话，中午最好睡一会儿，以及时消除疲劳。
另外，还要注意工作劳逸结合，孕妇要注意休息，每夜保证睡眠8小时左右，中午休息1～2小时，如遇到搬运重物、高空作业、外联业务等情况时，不妨嘴巴甜点儿，向身边的同事求助，他们一定会乐意帮助你的！但别忘了得到同事的帮助后要说声“谢谢”，这样下次再求助就不难啦。
如果你的工作平常太劳累、压力太大，那么建议你还是提早请假为妙。
孕期家庭同步护理方案
帮助孕妇洗头发
因为妊娠期，孕妇的身孕，无法让孕妇弯腰，如果勉强弯腰，则有可能诱发早产。但在妊娠期，孕妇由于新阵代谢比较旺盛，所以头发很容易脏，经常会出现出油，头屑增多等情况。所以孕妇应常洗头发，梳理头发。面对这样的问题，作为老公或家许的其他人员，应该主动帮孕妇洗洗头，这不仅能让她保持清洁，有益身心，而且家人在这些细节上的帮助，会让孕妇感到很温暖，有益于使她产生幸福感。
并且，在此时，你们也可以建议孕妇改变发型也有助于转换心情，留短发，洗头和梳理都很方便。如想烫发，最好妊娠期不要进行。
应对准妈妈腿抽筋
如果饮食中摄取钙不足，血钙浓度低，就容易发生小腿“抽筋”，孕妇腿抽筋，多发生于怀孕7个月左右，或是在熟睡醒来后，或是在长时间坐着，伸“懒腰”伸直双腿时发生。
为了避免腿部抽筋，应该提供给孕妇含钙质及维生素D丰富的食品，如牛奶、准妈妈奶粉、鱼骨等，五谷杂粮、果蔬、奶类、肉类食物也要吃，并合理搭配。
另外，还要教育孕妇不要穿高跟鞋，不要使腿部的肌肉过度疲劳。睡前你们可以对孕妇的腿和脚进行按摩。平常多进行户外活动，接受日光照射。
一旦抽筋发生，要马上扶孕妇站在地面上蹬直患肢；或是坐着，将患肢蹬在墙上，蹬直；身边的亲友也要将孕妇折患肢拉直。总之，使小腿蹬直、肌肉蹦紧，再加上局部按摩小腿肌肉，即可以缓解疼痛甚至使疼痛立即消失。
给孕期家庭成员的温馨叮咛
日常生活中的补钙食品较多，如牛奶、酸奶、奶粉、奶酪，小鱼、小虾、豆制品、海产品、干果等。所以孕妇腿抽筋，家庭可多给他们提供些这类食物，以保证他们的钙摄入。
