古埃及、古希腊和古罗马都设有许许多多“释梦堂”，人们碰到难题或生了什么重病，都到这里寻求神的教诲和帮助。神职人员便对这些人实施“催眠术”，让他们躺在殿堂里睡一觉，做个美梦，聆听神在梦中的“教喻”和指点。
在我国，据《睡眠与梦》作者万文鹏、阮芳赋披露，西双版纳的基诺人对梦境回忆能力极强，他们遇到有事待决时往往要祈梦如盖房选地基这件大事，便由家主祈梦「若梦见捕获野兽，敲竹筒进山寨，主凶，便另选地基；若梦见死人，装棺入土，主吉，便兴高采烈盖竹楼。更为有趣的是，基诺人祈梦便会得梦，而且得到的梦往往是依照习俗能够解释的梦。
西班牙超现实主义绘画大师萨尔瓦多·达利，常常利用睡觉前后的恍惚状态捕捉灵感，他觉得这时幻觉尤其丰富．各种形象特别生动，色彩特别艳丽。为了能及时抓住这种状态中的灵感，达利自有他的一套方法：他坐在一把有扶手的椅子上，手里拿一串钥匙，在椅子旁边的地上放一个搪瓷盘。当他睡着的时候，手一松，钥匙“叮当”落入盘中，发出一声脆响，被惊醒的他立即把头脑中刚刚浮现过的怪异景象粗略地勾画出来。
记者问匈牙利生物化学家、诺贝尔奖获得者赛思提吉奥尔伊：“您的那些新思想从何而来？”
他说：“在我的床上当清晨三四点钟醒来时，或者在还未睡着的时候，不知不觉中，脑子做了大量无意识的工作。我的很多重大问题就是这样解决的”
俄国著名芭蕾舞表演艺术家乌兰诺娃也曾这样对人们讲述：“我经常在梦境中跳新的舞蹈，排练新的节目，这对一生从事芭蕾舞的演员来说，是很自然的。”
专家点评
了解梦的方方面面，对于我们扬长避短，更好地利用梦为我们的发明创造做出贡献，具有很多益处。
奇妙的梦思维
名人导语
人生宛如一个无尽头的梦，有的人在自我追求中将梦变成了现实，有的人在彷徨中梦永远是梦。
正常人的心理活动，是显意识和潜意识活动有机结合的产物。梦作为一种特殊心理活动，也是人的显意识和潜意识相互作用的产物。梦是人的潜意识和显意识相互沟通的主要形式之一。梦主要靠潜意识活动起作用，同时也在一定程度上受显意识的制约。梦虽然不能像显意识那样精确地描述客观现实，但它也包含了人的某些认识因素。
英国著名心理学家查尔斯·莱格夫在《梦的真谛》一书中这样坦言：“梦是想象在睡眠时的活动形式。做梦其实是一种自我谈话和自我交流。它和清醒时的自我反省、自我安慰、自我陶醉等非常相像，它和清醒时的沉思、回忆或预感等思维活动更加接近。”
梦思维实际上是人清醒时的思维活动的继续，或者说是人脑延续到睡眠状态的思维过程。从梦思维与潜思维的关系来看，梦思维是潜思维的一种非常特殊的形式。
1980年，在我国引进的大型化肥设备中，其配套的水处理药剂是“钼系水处理剂”，由于我国钼资源不多，要改用其他物质作处理药剂。陆柱教授承担了这一研究任务后，想用其他金属代替钼，但他连续几天苦思冥想，都没有找到满意的替代品。一天，他在办公室里，脑子极度疲乏地进入了睡眠状态：突然看到钥分子活了，一股劲地往前跑，而金属钨则在后面紧紧地跟着钼。陆教授立刻伸手去抓，没有抓住却从梦中醒来，而“钨系水处理剂”也由此研制成功。
20年前，剑桥大学教授胡钦逊曾对富有成就的科学家作过调查研究，结果发现有70%的科学家从梦中得到过帮助。日内瓦大学教授福类瑙爱也对69位数学家作了调查，其中有51位曾在睡梦中解决过问题。
实际上这很容易理解，这些正是潜思维在创造发明过程中所起作用的表现，只不过它们通过“梦”来显现。
有关学科对梦的研究所积累的材料和所取得的成果，以及大量的实例表明，梦思维的作用有以下几点：
（1）整理信息
人在有梦睡眠状态，脑电波的频率加快，和人在清醒时的脑电波相似。科学家据此推测，有梦睡眠能对人在清醒时所接受的各种信息起一种筛选整理的作用。它将有的信息纳入潜意识范畴，有的在显意识中长期储存，有的则短期存纳。英国生物学家克里克指出，随着接受和储存信息的日益增多，头脑中信息的传递和利用就会越来越困难。如果没有梦的筛选整理工作，人脑中各种信息就会成为一团乱麻，造成记忆力及学习能力的大大减弱。
（2）延续思考
梦思维是人醒觉时的思维活动的继续
以前，有个名叫豪·埃利斯的美国人想发明一种用来缝纫的机器，但绞尽脑汁，也未能如愿。他并不气馁，继续苦思冥想。
一天夜里，他梦见国王向他宣布一道命令，如果24小时内制造不出缝纫机来，就用长矛处死他。他看见尖上有小洞的长矛向他慢慢地扎下，又慢慢抬起，反复数次……埃利斯惊出一身冷汗，猛然醒来。后来，他根据梦境，终于设计出针尖上带眼的上下移动的缝纫机。
（3）纠正偏颇
梦作为潜意识活动，对人的情绪能起一种平衡、调节的作用。梦思维作为潜意识活动的高级形态，它对人的认识也能起到一种平衡调节作用。这表现在人常常能在梦中往意到被忽略或被低估的问题的另一面，而且这一面往往是不利的方面。比如对某位异性朋友“一见倾心”，认为他（她）到处都是优点，“美不胜收”，而不能自持；睡醒一觉以后，立刻意识到：“不合适的地方很多，看来不能这样。”从而使人对问题重新做一番审查，以防止或纠正偏差。人们常说的“一觉醒来就改变了主意。”就是这个意思。
（4）想象创新
梦所进行的基本心理活动，是想象活动。梦思维在思维想象中也占有非常重要的地位，梦思维是思维想象的基本内容之一。在梦中受到启发而做出发明创造的例子数不胜数，这里就不再列举了。
专家点评
在较长时间里专注而紧张地思考某个问题的过程中，在睡后醒来时，不急于起床，而在似睡非睡，似醒非醒的最佳状态中，静思一下昨晚的梦，说不定你会有意想不到的收获。
实现梦想与现实的“零距离”
名人导语
不要将企盼的双眸锁在岁月的一角，如果你有梦，就要勇敢地去追逐。
加拿大一些科学家通过研究发现，梦与记忆力有一定的关系，那些做梦时间长的学生记忆力相对较好，这是因为做梦实际上是一个“温故知新”、“刷掉”不必要事物的记忆过程。
以色列神经专家阿维·卡尼也证实：做梦能使学过的知识更容易记住。他甚至主张对某些难以解决的问题，“先做梦，明天再说”。
近代科学研究表明，腹中的胎儿也会做梦，他们需要用梦来建立良好的神经联络系统，需要梦来促进脑的发育。
在东北辽宁省本溪市，因修建高速公路的需要，一幢花费了300多万元巨资兴建、仅使用了六年时间的七层大楼，如果不能向后移动14米，就只有将它拆除了。移动如此“庞然大物”，谈何容易！
1994年11月，我国著名的挪楼专利发明人高继良勇挑重担。在他精心设计、组织和指挥下，居民不迁出，水、电、气不中断供应，这座高楼竟然平稳地向后移了14米。
人们也许感到非常奇怪，高继良怎么会有这么大的本事呢？
一分汗水，一分收获，高继良的挪楼梦想实际上在他的脑海中存了好多年。
“30年来，一直被挪楼梦想折磨的高继良头发已由黑变白，挪楼欲望越来越迫切。走路、吃饭、出差甚至在梦中时时都闪现‘挪楼’二字。熟悉他的人都说，老高想挪楼都想疯了。一天，他出差到青岛，躺在招待所的床上似睡非睡间，突然想到如果房子是船，大地是水，挪楼就如水上行船，该是多么简单的事啊！对，把楼的底座造成船形，一切问题不就解决了吗？30年的难题，刹那间豁然开朗。”
高继良的成功，有赖于30年如一日的孜孜以求，“头发由黑变白”，直至“想疯了”。古人所言：精诚所至，金石为开。30年的难题，在似睡非睡间豁然开朗，亦是情理之中的事了。
专家点评
人的一生会做大量的梦，尽管梦是人类了解最少的事物之一，但“梦思维有利于创新，”已为实践所证实。
人，都应当有梦；
人，都应当实现美梦；
人，都应当掌握这种实现美梦的工具。
“让我们学会做梦吧！”
如何成为“做梦高手”
名人导语
即使是梦也要去追求，不努力又怎知是失败或是成功。
梦思维所获得的成果，作为灵感的一种，它必然具备灵感所共有的属性，如“突如其来”、“不受控制”、“不明踪迹”、“一闪而过”等；同时，它又应具有“常与怪诞情景相结合”、“以形象为重要手段”、“以象征为主要手法”等特殊的个性。例如，梦中的乌纱帽、玉带、龙袍、龙椅等，可能象征某种官职、官位或升迁；梦见谁死了或病了，可能是表示做梦者对这个人的某种看法或感情。
199？年，复活节的前天晚上，奥地利药物学家维勒从梦中猛然惊醒，他立刻开灯起床，在一张纸片上匆忙写下了几行梦中所想到的计划，然后上床继续睡觉。
第二天早上起床以后，他想起夜间曾经写过一些重要的东西，马上找到那张纸片，但由于夜里的字迹太潦草，他怎么也辨认不出所写的是什么内容了。那天夜里三点钟，梦中又出现了同一种想法。这次他不再犹豫，立刻起床穿着睡衣就跑进了实验室，按照梦中出现的方案用蛙心做了一个简单的实验。
维勒先刺激一只青蛙心脏的迷失神经，让它停止跳动几分钟，然后把这只青蛙心脏中的生理盐溶液灌注到另一只青蛙心脏中去，于是另一只青蛙心脏也停止了跳动。
维勒“双蛙心灌注实验的成功”得助于他的梦思维，这个实验第一次证明了神经能够靠化学媒介传递兴奋和抑制，这种化学媒介就是“乙酸胆碱”，它是动物体内最重要的神经递质。
梦思维就像一座蕴藏了大量宝藏的金矿，等待人们去开发。那么，如何利用梦思维来发挥自己的创造力呢？
第一，要有利用梦的自觉意识。这虽然不难做到，但相当重要。这是先决条件，“心诚则灵”就是这个道理。如果思考者从思想上对梦灵感采取漠视的态度，根本就谈不上对其加以利用了。
第二，要保证充足良好的睡眠。这是大脑充分放松的基础。它能使显思维被抑制，潜思维更加活跃。如果经常处于睡眠不足或严重失眠状态，那是不行的。这不是说睡眠时间越长越好，应根据自身的身体条件而定。
第三，对于那些需要解决的问题临睡前要反复思考几遍。这样主要是为了强化头脑中的问题意识。显思维加强了对问题的思考，也就能更有力地促进潜思维把问题接过去进一步加工。法国哲学家笛卡儿明确指出：“只有那些有准备的头脑，才会在梦中幻觉出新的发现。”
第四，入睡前对自己进行这样的暗示：我一定要记住所做的梦。因为梦和梦中的灵感并不是俯拾皆是，唾手可得，通过这样的心理暗示，有助于加强显思维在这方面的警觉，这样当潜思维在梦中取得成果及时奉献给显思维时，显思维能快速准确地把握它们。
第五，在睡梦中若有所得，要力争及时醒来。这个问题虽然简单，但不易做到。因为梦中可能是人最惬意最舒服的时候，美梦醉人，使人甘愿沉湎于温柔之乡。这时需要有坚强的意志力，与懒惰和贪图舒适的习惯作斗争。这里有个很好的建议你可以采纳，英国心理学家埃文斯说：“把闹钟拨得比平常早10分钟，你也许会在一个梦中醒来，因为最后一个梦通常在你醒来之前。”
第六，睡醒后保持一段似睡非睡、似醒非醒的“混沌”状态。这样就能使“梦境”在头脑中多“待一会儿”，便于回忆梦中的情景。据研究表明，前半夜的梦非理性成分较多，模糊性与荒唐性也较强，后半夜和临醒前的梦理性成分较多，出现灵感的可能性更大。如果清晨醒来后不急着起床，来个再入梦乡，俗称“回笼觉”，则更有利于灵感的出现和捕捉。
第七，不断总结自觉入梦思考问题的特点和经验。由于人们家庭条件、生活条件及所处环境的不同，在利用梦思维的问题上，同样会千差万别。根据总结自己某方面的特点和规律，然后“对症下药”，不断地点摘积累，可以提高利用梦思维的技巧和能力。
第八，慎重对待梦思维及其成果。目前的科技水平还远远不能从心理和生理上充分、彻底地揭示梦思维的奥秘，还不能充分认识和掌握梦思维规律，所以，对梦思维的理解和对梦成果的估价必须持非常慎重的态度，必须对其进行严格的逻辑检验和实践检验，千万不要陷入误区。
第九，利用梦思维一定要结合个人的生理特点和健康状况。不见得人人都适宜有意识地培养自觉利用梦思维的习惯，尤其是青少年，正处于身体和心理成长的成熟期，更需格外慎重对待此事，切莫盲目从事。
专家点评
任何人只有根据自己的实际情况，灵活地掌握和运用这些梦境思维方法，才能获得灵感，有所创新。
