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第20章 积极的自我暗示造就成功的人生(1)

人与人之间本来只有很小的差距,为什么现实中却出现成功与失败、幸福与不幸的巨大差异呢?在很大程度上,这是积极心理暗示与消极心理暗示作用的结果。因此,在潜意识中注入积极的信念,发挥心理暗示的正向作用,就能发挥信仰正能量,造就成功的人生。

黑暗中与另一个自己相遇

信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱!一个人有了坚定的信念,就会激发出无限的潜能,从而创造生命的奇迹。

人类最大的敌人是自己,是内心的消极、恐慌和畏惧把自己打败。

这些消极的心态时刻提醒着我们:“你不会富有,不会成功!”因此,遇到挫折、失败的时候,多用积极的自我暗示,放弃失败的念头,命运才会有转折。

病痛缠身对每一个人来说都是很痛苦的,然而12岁的露西却不幸患上了一种神经系统的疾病。病痛使她原本健康的身体日渐衰弱,甚至无法正常走路,即使是一些简单的动作也无法自己完成,医生对她的病情能否痊愈也近乎绝望,他们预测露西的余生都将在轮椅上度过。但是这个坚强的小女孩并不畏惧,她躺在医院的病床上,向任何一个愿意倾听的人诉说,终有一天她一定会像正常人一样站起来走路。但是每一个听到她誓言的人都不抱有太大的希望。

经过一段时间的治疗,露西被转诊到一所位于旧金山的复健专科医院继续接受治疗,所有适用于她的治疗法都用了,医师被她不屈的意志深深折服,他们教给露西运用想象力治疗,想象着自己走路。如果想象不能发挥效用,至少能带给她希望,使她不会消沉下去,能有一些积极正面的影响。面对各种治疗方法,露西都会竭力配合,躺在床上时她也会做想象的治疗,想象自己能行动了,然而每次带给她的都是失落。但是露西并没有对自己失望,仍旧每天坚持练习想象治疗。

功夫不负有心人,经过露西长时间的想象治疗,终于有一天,她再度竭尽全力想象自己的双腿能运动时,奇迹真的发生了!与此同时,床也竟然动起来!床开始在房间里到处移动!她激动的大叫:“看看我!看啊!我动了!我终于可以动了!”

然而就在这时,医院里每一个人都尖叫起来,人们纷纷寻找遮蔽物躲藏起来。到处都是尖叫声,器材也掉下来了,玻璃也碎裂了,医院里一片嘈杂。原来,地震了。正是这次偶然的大地震让露西站了起来!而且不过几年的时间,她就痊愈了。不久,露西重新回到了学校!

一次偶然的事件造就了一个奇迹,这对露西而言是一种幸运,但是更重要的还是她自己内心的无限潜能!如果没有一直不懈的努力与坚持,她也许要靠轮椅度过余生,然而正是有了内心那一份信念,以及由此激发出的无限潜能,才让一个生命重新焕发了生机。

每个人都渴望成功,那么成功有无“秘诀”?这里,我把一个巨大的“秘诀”告诉你:任何成功者都不是天生的,其根源在于开发出了自身无穷无尽的潜能。我们要怀着积极心态去发现另一个自己,让无限的潜能爆发,从而获得无穷的力量。相反,如果抱着消极心态不放,不去开发自己的潜能,只能叹息命运不公,甚至会由此沉沦下去,从此一蹶不振。

或许有人疑问,失败、贫困不是我们想要的,但为什么总是萦绕在左右。原因在于,你总是想象这些负面的东西,并在潜意识中认为自己本该如此。所以,富有往往不会来到你身边。只有坚信“我是坚强的、充满精神的、成功的”,它们就像一粒种子深深的埋在心里,产生巨大的力量,激发出生命的潜能,帮助我们创造奇迹!

由此看来,积极的心理暗示与想象会激发出无限的潜能,将积极的想象视为我们生活中真实的存在,一个人就能真正意气风发地上路,走出暂时的失败、穷困,奔向光明的未来。

在潜意识中植入积极的信念

每个人都有特定的思想、理念,这些想法会影响我们的判断和生存状态。将积极的信念植入内心,按照自己制定的计划行事,无论遇到任何困难都能去改进、纠偏,那么生命的艰辛就会少一些,不良的情绪就不会占据我们的内心。这,其实就是成功的潜质。

缺乏自信和妄自微薄的人永远不会得到成功的青睐,因为胜利永远属于了解内心需要,并为那份信念坚持到底的人。须知,成功者的字典里没有“不可能”这个概念,只有“我能行”的气魄。

英国有一位顶尖的保险业务经理,他对员工要求很简单,就是每天早晨上班之前,先在镜子前面用几分钟时间仔细审视自己,并且不断告诉自己:“你是全公司最棒的保险业务员,今天你就要用实力证明这一点。”

这位经理带领的每一位团队成员在出门拜访之前,都以这一段话向同事告别:“我就是公司最棒的员工,今天我要向人们证明这一点,加油!”

结果可想而知,在这位顶尖经理的带领下,所有的员工一起努力,创造了保险销售奇迹,不断刷新着自己的纪录。

分析上面这个故事不难发现,这位经理的聪明之处在于,在员工的心中植入了积极的信念,通过潜意识中蕴含的无穷力量激发大家的干劲,从而实现了团队能量的爆发,以及业绩的增长。

生活中,潜意识无时无刻不再发挥着影响。消极的自我暗示就像一堵墙,阻挡着我们走向成功,而积极的信念则能有效调动潜能,把一个人推向成功的巅峰。为此,我们要有意识地运用这种力量,集中身心挖掘未知的能量,从而创造非凡的人生。

在我们身边,有太多的人遭遇了一次失败就产生放弃的念头,只有很少一部分人会继续下去。还有很多人根本没有开始,就向命运选择了投降,不用多说,在这样一群人中不可能会出现奇迹。可悲的是,他们让自己的潜能酣睡,让生命白白浪费掉。

对那些现在还过着乏味人生的人们,是时候猛醒了,一定要正确地挖掘和利用潜能,在潜意识中植入积极的信念。具体方法是,学会正确诱导,逼迫自己逃离优越的生活,在实践中多练习,善于学习新的方法。

第一,正确的引导。喜欢攀比是人的本性,追求更好、更强是我们生命意识中的根本需求。正确的引诱可以激发出人的无限潜能,从而获得奋进的力量。

第二,适度的逼迫。人本身就是一个矛盾体,既想要取得更大的成功,又不想付出努力,有着安于现状、得过且过的惰性。能够主动出击的人少之又少,大部分人需要鞭策,而“逼”就是最好的办法。往往恰到好处的逼迫也能够激发出自身的潜能。

第三,多多练习。练习是激发个体潜能的好方法,多练习一些为激发潜能而设计的测验、训练、推理等。这样就能在不知不觉中把潜能一点点地开发出来。

第四,善于学习。学习是开发以及利用潜能最好的方法,学习知识可以丰富我们的想象力,从而激发出生命的潜能,迎来创造奇迹的可能。

当你遇到挫折的时候,当你无法突破自我的时候,不妨按照上面四个要求勤加练习,尝试着发现内在的潜能,获得非凡的人生。

精神是人生的雕刻师

人最伟大的地方,在于丰富的精神世界,那里有一个强大的自我,以及另一种人生的可能。生活中,每个人都需要构化一个充满希望的精神空间,那里存放着信念、理想、期望。有了这些富含生命力的东西,我们的人生才不会过于单调乏味,遇到风雨的时候才能多一份温暖的安慰。

那些工作、生活寡淡,人生活力不足的人,其精神世界大多也是贫乏、苍白的。他们不懂得反省,不善于改变,因此总是听由命运的安排,失去了生活的主动性。精神的匮乏,让现实的人生失去了色彩。

精神是我们人生中最重要的一笔财富,如果一个人、一个团体、一个公司树立了自己的理想和信念,那么他们必将会战胜一切困难勇往直前,将宏远的目标变成现实。

当我们仰望蓝天看到在天空中翱翔的飞机,就会想到莱特兄弟——飞机的发明者。在他们心中,很早就有一个飞行的梦想,为了这个梦想他们一直在努力,终于在1900年制造了第一架飞机。虽然仅仅飞行了几米,但是这却给了莱特兄弟极大的鼓舞。

接下来,他们对原来的飞机进行了改进,使之飞上了百米高空。但是这种飞机仅限于起风的天气才能使用。一次偶然的机会,莱特兄弟想到如果把发动机装在飞机上,那么飞行就能不受风雨的限制了。此外,还有许多问题摆在他们面前,比如发动机有毛病,螺旋桨不合格,驾驶技术存在缺陷,等等。不过,他们在强大精神力量的鼓舞下,始终坚持研究、实践。

三年过去了,飞机研发仍然没有根本性的进展。一天,莱特兄弟听说一个叫兰莱的人发明了一架飞机,在试飞时坠入大海。他们立即寻找失事飞机的残骸,并进行深入调查,最终获得了宝贵的经验。在此基础上,他们对飞机进行了改进,最终让它翱翔在蔚蓝的天空。

莱特兄弟研制飞机的过程历时26年,其中经历了无数次失败,克服了常人难以想象的困难。期间,正是强大的精神力量支撑着他们坚持下来,最终取得了巨大成功。

由此看来,坚持心中的那个理想,那份信念,凭借精神力量的指引,任何困难都不能阻挡我们前进的步伐。精神,是人生雕刻师,是命运的总导演。积极的精神带给我们无限的力量,促使我们离成功更近一步。

一个人彻底倒下,往往是精神坍塌的结果。如果精神上不再有自信,或者放弃了必胜的信念,那么必然失去前进的动力,彻底走向失败。实际上,内在的精神力量,是生命意志的表达,是强大心理的基础,有了这份能量,任何苦难、失败都不用畏惧。

精神在人生路途中如此重要,那么该怎样获取强大的心理优势呢?

下面我给出了大家几点建议,希望对那些迷茫的人有帮助。

第一,首先要树立远大的理想,设定一个清晰的目标,并且为此一直坚持下去。

第二,不要害怕失败,它只不过是对我们精神、心理上的考验,努力从失败的阴影中走出来,你会发现没什么可畏惧的。

第三,时刻反省,想想自己存在那些不足的地方,并及时去改正,就能每天进步一点点。

第四,无论面对怎样的境遇,都要坚守自己的精神家园,因为那里存放着生命的希望与最后的机会。

人活着,总会有一点精神追求。关键在于,要有向上的努力,能够走出黑暗的角落,不被失败击垮。能够做到这一点,你就掌控了自己的命运,你的人生就能成为一件艺术品,吸引更多人驻足观望。

发挥心理暗示的正向作用

所谓心理暗示,就是一个人受到外界影响,进而产生观念、情绪等方面的特定反应,在心理上形成某种倾向。实际上,它无时无刻不在发挥作用,可以让人处在失落与郁闷当中,也能让人沉浸在乐观与开心当中。

心理暗示不仅能带来特定的感受,还能左右人们的成败、兴衰与荣辱。看看我们身边的每一位成功人士,就会发现在他们身上都有着一份同样的特质——善于总结以前的经验,从中吸取教训,获得正向的暗示。

而那些失败的人,大多有着消极的心理暗示,所以总是沉浸在苦闷、落寞中,无法与成功牵手。

在美国的田纳西州,有一座刚刚修建起来的工厂,这里的工人大部分来自附近的村庄。他们习惯了在开阔的田间劳作,因此对于长时间呆在封闭的车间里工作极不适应。大家感觉车间里的空气少,或者无法看到大自然里的花草,因此精神紧张、焦虑,工作效率也一直提不上去。

后来,厂方想出了一个很好的方法——在车间的窗户上系上一条条的轻薄丝巾,丝巾在窗口飘动着,表明窗外的新鲜空气正涌进来。工人们看到这一幕,心中的那种顾虑慢慢消除了,工作效率也随之提高,工厂的利润自然大幅提升。可以说,工厂正是运用了心理暗示的策略,解决了工人效率低下这个现实问题。

由此可见,心理暗示无时无刻不在影响人们的生活、工作,懂得用积极的暗示刻画成功的自我,能激发我们的潜能,在自我肯定中带来良好的激励效果。“你做的很好,但是你一定会做得更好的”,平时对自己说一些这样的激励话语,有助于消除失败的情绪体验,增加成功的几率。

在世人成功的众多品质中,没有比自信更重要的了。说到底,自信就是积极的心理暗示,即相信自己可以做到,做得更好。当一个人不断地提示自己某种正向、积极的东西,必然会在行动上朝着这个方向靠近,从而在潜移默化中梦想成真。

发挥潜意识的力量,通过积极的自我暗示提升信仰的正能量,是许多人成功的重要原因。生活中,掌握积极的自我暗示技巧,是提升幸福感、成功率的重要手段。有关正向心理暗示的方法,我建议大家牢记以下的几个原则:

第一,激励术语力求简洁。给自己制定精神标语的时候,要注意简单并富有激励作用,例如“我一定会成功的”。

第二,建立起积极的心理暗示。这一点是非常重要的,如果你的心中一直想的是“我不要受穷”,那么“受穷”这个消极的字眼就会始终成为成功道路上的阻碍。因此,摒弃消极的心理暗示,才能获得强大的能量。

第三,树立坚定的信念。这就要求我们为自己制定一个切合实际的目标,既不要树立的太低,更不要脱离实际。

第四,形成一定的观想。经常默诵或者朗诵自己定下的目标,在脑海中清晰地闪现出理想中的情境,构化成功后的自我,就容易慢慢接近目标,否则你会觉得成功离你很远。

第五,要有丰富的情感。一个人内心情感世界丰富,才能自我感化,倾注全力去奋斗。默念自己的目标,把所有的感情倾注进去,自然容易收到“心想事成”的效果,从而有助于发挥潜意识的影响力。

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