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第30章 食全食美——快乐厨房里的交响(7)

巧制春卷

(1)将韭菜切成2厘米长的段,备用。肉丝放入盆内,用水淀粉、精盐上浆,下入温油锅内,滑散后捞出沥净油,再放入锅内,加酱油、盐、韭菜稍加热炒一下,制成春卷馅。

(2)将鸡蛋打入小盆内,加入水、面粉调成稀糊,用炒勺摊成10张皮子,一切两半待用。将皮子放在菜板上,卷入馅,在封口处抹上面糊封口,制成20个春卷生坯待用。将油放入锅,烧至六七成热时,投入春卷,炸成金黄色捞出即成。

巧妙配制发酵剂

如果急于吃馒头却没有事先发面,可以将适量面粉、食醋和温水(面粉、食醋、温水按10∶1∶7的比例)拌匀揉搓,发面10分钟后加小苏打约5克,揉至面身无酸味。这样发面,不仅迅速,而且可以使得蒸出的馒头又白又大。

制作粽子的窍门

先将米盛放在盆中,加入充足的清水,浸泡3~4日即可。注意,清水需要每日坚持更换2~3次,并且水量要充足,以完全覆盖米为准。如果想吃水果粽子,先用白糖水熬煮菠萝肉、冬瓜条、梅子干各25克,取出后沥干水分,然后用白糖腌渍,24小时后取出,在其内加入葡萄干、瓜子仁等甜干果,做成粽子馅料。将粽叶折成酒斗装,放入糯米、水果馅,扎实煮熟即可。

巧用高压锅煮粽子

若是用高压锅煮粽子,先把包好的粽子放入锅中,锅中水要漫过粽子1~2厘米,盖上锅盖,加火煮,等开锅后再扣上限压阀,约10分钟粽子就熟了。

处理红豆的窍门

将红豆放在冷水中浸泡一小时,使红豆膨大发开,然后用小火煮2小时至红豆变烂,然后取出滤去水和豆皮,加入白糖、食用油和少量的水,一同放入锅中熬煮直至黏稠,取出后冷却即可。也可以加些红枣泥烹煮,味道更加香醇。如果在锅内放入1颗玻璃弹珠与豆沙同煮,可以使豆沙糖水不断地翻滚,并且能够避免豆沙被烧煳。注意,置入弹珠法不适用于砂锅。

煮绿豆的窍门

绿豆中有些“石豆”不易煮烂。如果将绿豆先在铁锅中炒10分钟,然后再煮,不论多么坚硬的绿豆都能很快煮烂。但注意不要炒糊,以免使绿豆汤(粥)有一股糊锅味。

油炸花生米保脆的窍门

一般的油炸花生米,放12个小时后,再吃就不酥脆了。若将油炸花生米趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后再撒上少许食盐。经过这样处理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易回潮。

煮豆粥快速“开花”的窍门

煮豆粥时,很多人认为豆子提前用水泡,就可以很容易地煮烂,这其实是不正确的。正确的做法应该待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容易开花了。

巧去菜籽油异味

菜籽油中含不饱和脂肪酸高达95%,最适合高血压、心血管疾病患者食用。

但是,有人对菜籽油的气味不喜欢。要除去这种异味很简单,可先将油倒入锅内,再将几粒芸豆或少量米饭放入锅里炸,待炸成焦糊状后捞出,油中异味便可消失。

炒菜放盐的窍门

(1)烹调后放盐的菜:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜苗、炒芹菜时,在旺火、热锅、油温高时将菜下锅,待食材煸炒透时放适量盐,可使炒出来的菜肴嫩而不老,养分损失较少。

(2)烹调前放盐的菜:蒸制块肉、烧整条鱼、炸鱼块时,先用盐腌渍一下再烹制,有助于咸味渗入肉中。烹制鱼丸、肉丸等,先在肉泥中放入适量盐和生粉拌匀打至起胶,挤成小丸子放入沸水中煮熟,使煮熟的鱼丸、肉丸鲜嫩可口,又十分弹牙。有些爆、炒、炸的菜肴,裹上炸浆前应先给原料加盐拌匀上劲,可使炸浆与原料粘得紧实,炸时不容易脱落。

(3)食用前放盐的菜:凉拌菜,如凉拌莴苣、青瓜等,放盐过量,会使其汁液外溢,失去爽脆感。应在食用前才放盐调味,腌渍一下沥干水分,放入其他调料调味,吃时会更加脆爽可口。

(4)烹调中放盐的菜:做红烧肉、红烧鱼块时,肉经煸、鱼经煎后,无须待其熟透,即应放入盐及调味品,然后旺火烧开,小火煨炖即成。

(5)烹熟后放盐的菜:肉汤、骨头汤、凤爪汤、猪脚汤、鸡汤、鸭汤等荤汤,应炖煮至肉烂骨脱离后,才可放盐调味,可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中,使汤味更鲜美;提前放盐会使肉变硬,不易炖熟炖烂。炖豆腐时也应熟后放盐,与荤汤同理。

切牛、猪、鸡肉的窍门

牛肉老韧,纤维粗,横切熟得快。猪肉较为细嫩,如果不顺着纤维的纹路斜切,在加热或上浆时,容易破碎,变成肉末。鸡肉比猪肉还要细嫩,切时应顺着纤维竖切,在切丝时,应切得稍粗些。

去羊肉膻气的窍门

(1)将羊肉用清水白煮,吃时加蒜及稀辣椒(辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊)少许,可减少羊肉的膻气。

(2)将一只萝卜钻些孔,入锅和羊肉同煮;也可在锅中放几粒绿豆,这样都可以除去腥膻味。

(3)将羊肉洗净切好,放入开水锅中,然后倒上一些米醋。一般500克羊肉可放25克的醋、500克的水。煮到开锅,取出羊肉,膻气便可解除。

羊肉煮烂的窍门

(1)炖煮前先将羊肉用冷水浸泡,最少泡两小时,若是时间充裕,最好泡一夜,把肉中残留的血水浸出,就是人们通常说的“冷拔”。

(2)把冷拔后的羊肉洗净控干。

(3)必须等水滚开了再将肉下锅,切记千万不要冷水煮肉,这是能否将肉煮烂的关键步骤。

(4)肉下到锅里后,要猛火急煮,不得少于30分钟。

(5)最后放入味精和精盐,用勺轻拌,再稍煮片刻,全部炖肉工序就算完成。

嫩化牛肉的窍门

(1)冰糖嫩化牛肉法:烧煮牛肉时放进一点冰糖,可使牛肉很快酥烂。

(2)芥末嫩化牛肉法:先在老牛肉上涂上一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净,即可烹调,这样处理后的老牛肉肉质细嫩,容易熟烂。

(3)苏打嫩化牛肉法:牛肉丝切丝后,在放有少量小苏打的清水中浸泡几分钟,捞出沥干,再上浆烹调,牛肉丝就会变嫩。

炖牛肉的窍门

炖牛肉时,应该使用热水。用大火将水烧开后,打开锅盖20分钟左右去除牛肉膻味,然后改用文火熬炖。注意在熬炖过程中,热水一定要加足。炖肉时,也可以在锅内加少量的醋或白酒(按照1000克牛肉加2~3勺酒或1~2勺醋的比例),这样可以使牛肉熟烂得更快些,还能保持牛肉味道鲜美。

涨发干肉皮的窍门

(1)油发:干肉皮和大量油一同入锅,用中火逐渐加热,皮下出现一颗颗小气泡时,将皮取出晾10几分钟,使气泡瘪了后,再将肉皮下锅炸发,待食用时再用沸水浸泡回软即可。

(2)盐发:用旺火将大量精盐炒热,将肉皮下锅边焖边炒,到肉皮泛白全部膨起时,降低火温,继续翻炒至肉皮不卷缩、色泽白、涨发均匀、无黑斑即可。食用时,用沸水泡软漂去盐分。

巧切鱼片4步骤

(1)必须选择新鲜的鱼,否则鱼肉质松弛无弹性,切片后容易断。

(2)鱼宰杀洗净,切下鱼头,沿脊椎骨平刀顺长一剖两片,去掉全部鱼骨、鱼皮(小黄鱼可以不去)。

(3)持刀平稳,用力均匀。

(4)鱼肉横卧案板上,皮朝下,斜刀自上而下切成约3厘米的秋叶形片。切好的鱼片放在容器中,上浆挂糊,就可以炒出一些鲜嫩美味的鱼片菜肴来。

鱼变香的窍门

把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。

烧鱼不碎的窍门

(1)烧鱼之前,先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块,应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。

(2)烧鱼时汤以刚没过鱼为宜,待汤烧开后,要改用小火煨焖至汤浓放香时即可。煨焖时要少翻动鱼,可将锅端起轻轻晃动。

煎鱼不粘锅的窍门

(1)如是鲜鱼,可不除鳞,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎。如是腌鱼,煎前应除鱼鳞,然后洗干净。

(2)将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后微火慢煎。

(3)把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。

(4)将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中。先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

(5)煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油,热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,呈微黄色即可。

(6)在热油锅中放入少许白糖,待白糖呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,且色美味香。

(7)如能在鱼体上涂些食醋,也可防止粘锅。

使虾仁更爽口的窍门

将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净。这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

煎炸防粘锅的窍门

(1)冷油煎鱼防粘锅法:将炒锅洗净烘干,先加少量油,使油布满锅面后将热的底油倒出,另外加上已经烧熟的冷油,形成热锅冷油,再煎鱼就不会粘锅了。

(2)姜汁防粘锅法:焖饭、炸鱼前,先在锅内底面抹上姜汁,能有效地防止粘锅底。

(3)煎蛋防粘锅法:先把锅烧热再加适量的油,然后用中火煎蛋,就不会粘锅。

(4)葡萄酒防鱼粘锅法:煎鱼时,在锅里喷半小杯葡萄酒,可防止鱼皮粘锅。

巧用香辛料烹兔肉

野兔肉土腥味较大,是影响它成为上等佳肴的重要因素。想要吃到味道香美的兔肉,在烹调前请先用清水浸泡,使血水出净,泡得时间要长一点,烹调时多用香辛料,产生特殊的香味,可以去除兔肉的土腥味。

鸡肉去腥的窍门

刚宰杀的鸡有一股腥味,如将宰好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液中浸1小时,再烹制时就没有这种异味了。

姜汁巧除冻鸡异味

从市场上买来的冻鸡,有些从冷库里带来的怪味。在烧煮前先用姜汁浸3~5分钟,可能起到返鲜作用,怪味即除。

炖鸡应注意的常识

(1)先爆炒:在炖鸡时,可以先用香醋爆炒鸡块,然后再炖制,这样不仅使鸡块味道鲜美,色泽红润,而且能使鸡肉快速软烂。

(2)不要放花椒茴香:鸡肉里含有谷氨酸钠,这是“自带味精”。烹调鲜鸡时,只需放适量油、盐、葱、姜、酱油等,味道就会很鲜美。如再加入花椒、茴香等厚味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖掉。

(3)炖好再加盐:炖鸡过程中加盐,既会影响营养素向汤内溶解,也影响汤汁的浓度和质量,且煮熟的鸡肉会变得硬、老,吃来感到肉质粗糙,肉无鲜香味。应等鸡汤炖好后降温至50℃~90℃,再加适量盐并搅匀,或食用时再加盐调味。

煮鸡蛋的窍门

(1)泡水:在煮鸡蛋之前,最好先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳一般就不会破裂。

(2)火力:煮鸡蛋时如果用大火,很容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易把握蛋的老嫩程度。煮鸡蛋以中火最为适宜。

巧煮裂缝蛋的窍门

将有裂缝的蛋放在较浓的浓盐水中煮,可使蛋白、蛋黄不流出来。

煎荷包蛋的窍门

将鸡蛋打入油锅,在蛋的上面和周围滴几滴热水,可使蛋嫩、四周光滑。

切皮蛋的窍门

松花蛋要怎么切才能又快又均匀?用一根细线来切松花蛋,这样又快又均匀。超市有一种切蛋器卖,上面四五根钢丝像弦一样,只要将松花蛋剥好放上面纵横压竖压三次就行了,简单方便。若是用刀切皮蛋,可以在切皮蛋之前用热水将刀烫一下,或者将刀浸在食醋里,这样都可以避免切皮蛋的时候沾上蛋黄。

刀烫热切蛋可保不碎

要把煮熟的鸡蛋、鸭蛋切开,而且不切碎,可将刀在开水中烫热后再切。这样切出来的蛋片光滑整齐,而且不会沾在刀上。

吹气巧剥松花蛋

松花蛋营养丰富,适于制成拼盘和凉菜,但松花蛋并不好剥。因为鸭蛋蛋白经腌制以后变得透明松软,一不小心就剥不成完整,从而影响菜肴的美观。

若将蛋的大头剥去泥和壳,在小头敲一小孔,然后用嘴吹气,随着气流的力量,完整而不碎的松花蛋就会从壳中脱出。

炒鸡蛋的窍门

想要炒出松松嫩嫩的鸡蛋并不难。方法一,在炒鸡蛋的时候,向打好鸡蛋的碗中加入适量温水搅匀,再倒入锅中炒,炒至半熟时放入数滴白酒,可以使炒出的鸡蛋松软可口,颜色鲜亮。方法二,打好鸡蛋很关键,打鸡蛋的时候一定要力道足够,鸡蛋打入碗中,碗稍微倾斜用筷子用力打,打至鸡蛋全部呈现白色泡沫状。这样炒出来的鸡蛋就会松软可口了。

注意:炒鸡蛋时不宜放味精,如果放味精,不但不能增加鲜味,还会破坏鸡蛋的营养成分。

做豆腐不碎的窍门

(1)将豆腐放在开水中煮几分钟后,取出再炒,可以防止豆腐在烹炒时候炒成碎渣。

(2)把豆腐放在盐水中浸泡20~30分钟再烹炒,也可以防止破碎。

除去豆腐卤水味的窍门

豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味。这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。

处理做菜小“故障”的窍门

(1)退咸:菜汤做成了,用布包一把米饭放入汤中,汤就由成变淡了。

(2)迟熟:快速搅动可以使食物迟熟。做调味汁和汤时,用画圆动作搅动,而且圆圈越画越大,就是这个道理。

(3)灭油锅火:如果油锅起火,应立即盖上锅盖。由于和空气隔绝,油火即自行熄灭,如有青菜在旁,放入几片青菜叶,油火也会自行熄灭。

(4)除焦糊味:炸过东西的油经过滤后再滴入几滴柠檬汁,即可除去焦糊味。将烧糊了的食物即刻倒入干净的锅里,蒙上一块餐巾,上面再撒些盐,然后在火上烧一会儿,也可除去糊味。

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