方法四：闭上双眼，两手大拇指腹面压眼球，先轻后重，慢慢加压，到难以忍受时即停止加压，保持5~10秒钟，呃逆就会停止。
方法五：打嗝时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，呃逆可止。
方法六：用食指伸入打呃者口中，反复刮上腭，打呃可逐步缓解。
方法七：打嗝时，用食指或中指在脖后第五与第六颈椎骨间按上数秒钟后，打嗝即止。找穴的方法是可先找比较突出的第七颈椎骨，由此处再往上摸找。
方法八：恶心时，可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快，力度不可过大，摩擦2~3分钟后，恶心感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘三个穴位，经过按摩后可消除胃部不适感。
2.深呼吸止呃3良方
方法一：有时人们常因为一口饭未吃顺，出现打嗝。这时可以紧握双拳，胸往前挺，两臂尽力往后压，然后再进行一次最大限度的深呼吸，即足足吸进一口气，再慢慢呼出，打嗝便立即停止。
方法二：做慢深呼吸3次，吸气时慢慢尽力吸，感觉再也吸不进气时，屏住气5~10秒钟后，慢慢用力呼出，感觉腹内气呼尽时，屏住气5~10秒钟，再行吸气，连做3次。
方法三：打嗝时，可在刚开始时深吸一口气，用力憋住，同时胸腔用力，直到实在憋不住时再呼气，一次即可止住。
3.妙引喷嚏止呃逆
方法一：打嗝时，可用鼻子去闻一下胡椒，这样打一个喷嚏就可以中止打嗝了。
方法二：呃逆时，用小草或纸捻轻轻刺入鼻孔中引起喷嚏，嚏出嗝止。
4.用姜止嗝两妙方
方法一：经常吃些腌的生姜，或做菜时常放些生姜，能止呃逆。
方法二：用核桃大小生姜一块，切成4~5片，放半碗自来水煎约10分钟（弃姜），放少许白糖佐味，趁热喝下，片刻可止住打嗝。
5.喝老陈醋可治打嗝
打嗝时，立即喝浓度大点的老陈醋，缓慢咽下即可。
6.水果止呃逆5法
方法一：呃逆不止时，取荔枝7个，连皮核焙干，研末，白汤调服。
方法二：打嗝时，吃两片山楂片，可止打嗝。
方法三：有些人一喝冷饮就打嗝不止，此时吃6~7颗草莓，片刻后就可止住打嗝。
方法四：吃两茶匙用橙皮和糖合制成的橘子酱，即可有效缓解打嗝。
方法五：每天吃两三个小柿饼，连续吃一段时间，可治打饱嗝。
呕吐、恶心
呕吐是一种反射，是多种疾病在胃肠道的反应。虽然都是呕吐，但病因不同，表现出的一些特点也不尽相同。恶心是指有呕吐的感觉。
1.柿蒂煮汤可导吐
取十几个柿蒂煮水，开锅后再用小火煮10多分钟，然后取汁液一杯（150毫升），服下后便能催吐。
2.扁豆蔓煮汤可治呕吐
取扁豆蔓二两，加水煮开后，再用文火煎15分钟，稍凉后即可服用。此汤有止呕吐的功效，还可健脾胃。
3.妙用黑姜治上吐下泻
将老姜洗净，用锡箔纸包好，放在烤箱中烤到姜变黑，再用这种黑姜煮水泡茶喝，即可对上吐下泻症状产生显著疗效。
4.口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻
口服庆大霉素，能直接作用于胃肠细菌，从而达到止吐泻的目的。一次口服2支硫酸庆大霉素注射液（每支1毫升），吐泻即可止住。若腹泻症状较轻，服用1支即可，不可多服。
5.含服花椒可止恶心
饮食不当有时会引起恶心，想吐又吐不出，非常难受。这时可取几粒干花椒，放在口里含服，等觉得麻时，恶心也就消失了。
6.姜汁饮料可治头晕恶心
用调味的姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。
胃寒
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
1.用姜治疗胃寒两妙方
方法一：出现胃寒时，时常有作闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。
方法二：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。可以长期坚持吃。
2.用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
切鲜姜丝、糖备用，先煎两个鸡蛋（荷包蛋煎法），放入姜丝，待姜丝有些黄时，放糖喷上白酒（少许即可），趁热食用即可。
3.妙用酒类治胃寒两法
方法一：二锅头和鸡蛋。取二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了，鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃一两次可愈，重者三五次可愈，注意不加任何调料。
方法二：啤酒和大蒜。把一瓶啤酒和25克去皮拍碎的大蒜同时放入铝锅内，加热烧开，病人趁热喝下。每晚一瓶，连喝3天可见效。
4.泡烤大枣可治疗胃寒
将大枣放在炉火旁烤熟（最好烤脆），每天早、午、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色、大枣不太甜了，喝下去即可。
5.巧用柿子面饼去胃寒
选最软的柿子3~4个，用开水烫一下，去掉柿子皮，加入少量的面粉，和成软一点的面团，然后擀成小饼，用温火烙，烙时加入少许食油。烙好的小饼外焦里嫩，能去寒暖胃。
6.炒煮花生米可治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。这时可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，胃疼即可减轻。
胃痛
胃痛，是在上腹近心窝处发生疼痛，有者则在傍晚至夜间时分疼痛，有者在食后即痛。痛时可牵连肋、背。亦可见胸脘痞闷，恶心呕吐，胃口差，常打呃，吐酸水或吐清水。可见矢溏或便秘，甚至便血。造成胃痛之因有很多。如寒邪犯胃，饮食停滞，肝气犯胃，肝胃郁热，瘀血停滞，胃阴亏虚，脾胃虚寒。
1.止痛贴缓解胃痛两方
方法一：有时胃疼得无计可施的时刻，不妨使用关节止痛贴贴在心窝附近，说不定可以缓解疼痛。
方法二：胃部不适时，可取伤湿止痛膏贴在位于肚脐上方四横指处的中脘穴，及位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里穴，或胃部压痛处，可缓解胃痛和不适感。
2.简易按摩去胃痛两法
方法一：用手指挤压背脊可减轻胃部的疼痛，尤其当挤压至胃内侧附近时，甚至会有舒适的感觉。可重复挤压，直至有明显的效果。
方法二：将手掌平放于腹部，上下颤动；或者将除拇指之外的四指并拢，稍微弯曲，使四指指尖在同一平面上，轻贴于上腹部，上下颤动，状如雀啄，沿任脉从剑突至脐部来回移动。如此颤动数百次，至肠鸣，矢气排出，即可停止。饭前、饭后都可进行，用力宜均匀柔和。
3.生姜片巧治胃痛4法
方法一：将鲜姜洗净，切成薄片，带汁放在绵白糖里滚一下，用筷子夹放在烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前吃（吃热的），一天2~3次，10天左右见效。
方法二：将白胡椒20粒和适量生姜片晒干晒透，然后切碎并研磨成细面，取适量开水冲服，加入葱白效果更好，每日早晚各一次，可治因胃寒而引发的胃痛。
方法三：将150克牛奶与20毫升生姜汁一起放入碗内，加入适量白糖，隔水炖服，每日两次。
方法四：将猪肚洗净后放250克左右的生姜，扎紧口，放冷水中炖熟。根据自己的口味放些香菜、少许精盐或青蒜调味。一日三顿就餐时吃，吃肚喝汤。一个猪肚吃2~13天。
