自嘲，即自我嘲弄。然而，醉翁之意不在酒，表面上是嘲弄自己，而潜台词却另有韵味。因此，自嘲在交谈中具有特殊的表达功能和使用价值。
美国前总统林肯的容貌很难看，常被人们嘲笑。一次，有人当面说他是两面派，他答道：“我要是有两副面孔，就不会以这副丑陋的面孔对着你了。”
别人有事求你时，你若明言拒绝，会让人难堪，而运用自嘲，委婉拒绝，既能表达自己拒绝的意图，又使对方乐于接受。
有一次，林肯在某个报纸编辑大会上发言，指出自己不是一个编辑，所以他出席这次会议，是很不相称的。为了说明他最好不出席这次会议的理由，他给大家讲了一个小故事：“有一次，我在森林中遇到了一个骑马的妇女。我停下来让路，可是她也停了下来，目不转睛地盯着我的面孔看。她说：‘我现在才相信你是我见到过的最丑的人。’我说：‘你大概讲对了，但是我又有什么办法呢？’她说：‘当然你已生就这副丑相是没有办法改变的，但你还是可以待在家里不要出来嘛！’”
大家为林肯幽默的自嘲而哑然失笑。
在交谈中，当对方有意无意地触犯了你，把你置于尴尬境地时，借助自嘲摆脱窘境，是一种恰当的选择。
20世纪50年代初，美国前总统杜鲁门会见十分傲慢的麦克阿瑟将军。会见中，麦克阿瑟拿出烟斗，装上烟丝，把烟斗叼在嘴里，取出火柴。当他准备划燃火柴时，才停下来，对杜鲁门说：“我抽烟，你不会介意吧？”
显然，这不是真心征求意见，在他已经做好抽烟准备的情况下，如果对方说他介意，那就会显得粗鲁和霸道。
这种缺少礼貌的傲慢言行使杜鲁门有些难堪。然而，他看了麦克阿瑟一眼，自嘲道：“抽吧，将军，别人喷到我脸上的烟雾，要比喷在任何一个美国人脸上的烟雾都多。”
由此可见，当令人难堪的事实已经发生时，运用自嘲，能使你的自尊心通过自我排解的方式受到保护，并且，还能体现出说话者的大度胸怀。
英国作家杰斯塔东是个大胖子，路也走不动，山也不能够爬。然而，他却不以胖为耻。有一次他对朋友自嘲说：“我是个比别人亲切3倍的男人，每当我在车上让座给妇人时，我的一个座位足可以让3个妇人坐下。”
自嘲用嘲讽的语气提及自我，能表现个人的谦逊和幽默。用在开场白里，目的是用诙谐的语言巧妙地自我介绍，这样会使听众备感亲切，无形中缩短与听众间的距离。
著名喜剧表演艺术家王景愚的自我介绍幽默、质朴而又不失策略：“我就是王景愚，表演《吃鸡》的那个王景愚。人们称我是多愁善感的喜剧家，实在是愧不敢当，只不过是个走火入魔的哑剧迷罢了。你看我这40多公斤的瘦小身躯，却经常负荷许多忧虑与烦恼，而这些忧虑与烦恼，有多半是我自找的。我不善于向自己敬爱的人表达敬与爱，却善于向自己憎恶的人表达憎与恶，然而胆子并不大。我虽然很执拗，却又常常否定自己。我就生活在痛苦与快乐交织的网里，总也冲不出去；在事业上人家说我是敢于拼搏的强者，而在复杂的人际关系面前，我又是一个心无灵犀、半点不通的弱者，因此在生活中，我是交替扮演强者和弱者的角色。”
在作家代表大会上，作家萧军上台发言，第一句话就是：“我叫萧军，是一个出土文物。”这句话包含了很多复杂感情：有辛酸，有无奈，有自豪，有幸福。而以自嘲之语表达，形式异常简洁，内涵尤其丰富！
胡适在一次演讲时这样开头：“我今天不是来向诸君作报告的，我是来‘胡说’的，因为我姓胡。”话音刚落，听众大笑。这个开场白既巧妙地介绍了自己，又体现了演讲者谦逊的修养，而且活跃了场上气氛，沟通了演讲者与听众的心理，一石三鸟，堪称一绝。
中央电视台曾邀请我国台湾影视艺术家凌峰先生参加春节联欢晚会。当时，许多观众对他还很陌生，可当他说完那段妙不可言的开场白后，一下就被观众认同并受到了热烈欢迎。他说：“在下凌峰，我和文章不同，虽然我们都获得过‘金钟奖’和最佳男歌星称号，但我以长得难看而出名……一般来说，女观众对我的印象不太好，她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤炭黑。”
这一番话嬉而不谑，妙趣横生，观众捧腹大笑。这段开场自给人们留下了非常坦诚、风趣幽默的良好印象。不久，在“金话筒之夜”文艺晚会上，只见他满脸含笑，对观众说：“很高兴又见到了你们，很不幸你们又见到了我。”观众报以热烈的掌声。至此，凌峰的名字就传遍了祖国大地，深受全国观众朋友的喜爱。
自嘲运用得好，可以使交谈平添许多风采。如果用得不好，会使对方反感，造成交谈障碍。自嘲要审时度势，相机而用，不能到处乱用。比如，对话答辩、座谈讨论，调查访问等，就不宜使用自嘲。此外，自嘲要避免采取玩世不恭的态度。积极的自嘲，包含着自嘲者强烈的自尊、自爱。自嘲是所采取的一种貌似消极、实为积极的促使交谈向好的方向转化的手段。
感悟
适时适度地自嘲，是一种良好的修养，一种充满魅力的交际技巧。自嘲能制造宽松和谐的交谈气氛，能使自己活得轻松洒脱，使人感到你的可爱和人情味，有时还能更有效地维护面子，建立起新的心理平衡。
