美丽的健康杀手
女性天生爱美，所以各色化妆品种类繁多，可以列出一个长长的清单，如洁面洁肤的洁肤水、清洁霜、洗面奶、面膜、磨砂膏等；护肤护发霜、香脂、雪花膏、防裂霜、硅霜、护发素、洗发香波、喷发液等；美化类的摩丝、香水、唇膏、眉笔、眼影、粉底、油彩、腮红等等。所有这些化妆品的成分大致上包括油脂类物质、粉类物质、蜡类物质、化学溶剂、染料、香料，以及铅、砷、甲醇、甲苯、苯胺等有毒添加物。此外，为使化妆品具有美容护肤功效还会添加入参、珍珠、芦荟、果酸、维生素等营养物质。可见化妆品中的成分是非常复杂而多样化的，一方面使化妆品具有清洁、美容、保健的功效；另一方面也使化妆品具有了污染性，对人体健康可产生危害。
化妆品对人体产生的不良影响最常见的就是引起皮肤病。据国家有关部门制定的标准，化妆品可引起的皮肤病分为接触性皮炎、光感性皮炎、痤疮、皮肤色素异常、毛发损害和甲损害等6种。在这6种化妆品引起的皮肤病中，以接触性皮炎最多见，约占70％以上，痤疮第二多，占10％～50％，皮肤色素异常约占10％。这只是关于皮肤病方面的统计，化妆品可能造成的有害影响是多方面的。比如说化妆品中的染料、香料、防腐剂，在光照下会产生光毒性物质，这种物质对人体组织细胞中的DNA具有侵害性，可导致皮肤癌的发生。又比如眼影、胭脂中含有的滑石粉，其分子结构与石棉相似，也是一种致癌物质。还有化妆品中常添加的一种乳化剂三乙醇胺，这种强碱性物质在氧化条件下会产生一种对肝有毒性的成分，当化妆品被使用时就会经皮肤吸收，并随着血液进入肝脏，对肝产生毒害。此外，甲醛、甲醇、苯环化合物、铅、砷、铬、汞等都是有毒性的成分，有的化妆品中这类毒性成分往往超标，其危害性近的是引起皮肤病，远的可对身体造成多种伤害，包括癌症。
此外，香水污染问题已经日益引起人们的重视。在欧美的一些国家中，继在公共场所禁烟之后，正积极推动在公共场所禁香。原因就在于香味可造成空气污染，而对香味过敏的人受到香水污染，会出现头痛、无法集中精力、长皮疹、忧郁等症状。各种香水之中都不同程度地含有磷苯二酸，这种化学物质会改变人体生殖细胞的DNA结构，影响人体的肺部功能。香水中还不同程度地含有人造麝香，专家指出，人造麝香可能致癌。绿色和平组织的一份分析报告指出：“喷香水相当于和化学物质保持持续接触，它们可能会进入人体，长期使用会对人体健康造成严重损害。”
化妆品几乎是女性的必需品，要女人不使用化妆品是不现实的。因此，重点是在使用化妆品中要注意预防污染，减少可能对健康产生的伤害。
谨防化妆品的伤害
①女性化妆是爱美的表现，适当的化妆美化无可非议。但是浓妆艳抹则大可不必，过度的化妆不仅不美，而且导致大量使用化妆品，对身体健康也是有害的。化妆品中含有许多有毒性的成分，还是以少用为好。
②化妆品的购买应选择安全合格的产品，宁可少买些，也要买优质产品。千万不可购买假冒伪劣产品，这类产品中的毒性成分普遍超标，对健康的危害性极大。安全合格的化妆品的外包装上应具有如下标示内容：卫生许可证号、生产许可证号、执行标准号、生产厂家、生产日期和保质期。
③特殊用途化妆品还要有特殊用途化妆品批准文号；进口化妆品要有进口化妆品批准文号、检验检疫标志、中文标签。
④在一些抗皱美白、保湿、洗发、护发等美容护肤品中，常采用牛、羊等动物的器官组织成分作为原料，万一带有疯牛病病毒，就有患上疯牛病的潜在危险。如果产品中含有这些成分，你又无法确定有没有疯牛病病毒，为安全起见，最好不买。
⑤护肤品中含有多种营养物质，开封使用3个月后，就存在着因细菌污染而变质的问题，因此不应再使用。继续使用不仅不能护肤，还可能因感染细菌而引发皮肤病。因此，你没有必要购买大支装的护肤品，小支装的可在3个月内用完的就好了。
⑥就餐前最好将口红、唇膏擦去，否则吃饭时容易使其中的有害物质黏附在食物中进入体内。
⑦任何化妆品在使用中，如果发生皮肤发痒或疼痛，应当立即清洗掉，并停止使用化妆品，以避免继续受到污染伤害。
⑧增白霜是相当危险的产品，其中含有对苯二酚、汞等有毒物质，这些毒物可通过皮肤吸收进入人体，并在体内长期蓄积，产生慢性中毒作用，对人体的肾、肝等器造成严重损害。增白霜其实是以对皮肤进行伤害来达到脱色的效果，是有害无益的，应该慎用。
⑨香水污染无论是在家中还是在公共场所、办公室对己对人都会产生不良影响，尤其是对于那些有香味过敏症的人，更会造成严重伤害。因此，最好不要涂抹香水，就像不要吸烟一样。事实上，你无须借助于香味来增添你的魅力，尤其是香水污染被更多的人认识之后，人们厌恶香味就会像厌恶香烟一样。
染发剂的毒害
染发族是当今最时尚的街头流行景观，过去只是银发族为了年轻化而染发，没想到竟演变成今日最前卫、最重要的时尚元素。对于时尚染发族而言，黑发被彻底抛弃，一切非黑发，甚至银发都大受欢迎。但是大多数的男女染发族都不知道，染发除了给你时尚之外，可能还会带来健康伤害。
染发所使用的染发剂最普遍的是持久性氧化型染发剂，常用合成有机色素染料。有报道指出，氧化型染发剂含有20多种化学成分，其中半数以上具有致突变性，如果长期使用可通过皮肤吸收在人体内蓄积，产生慢性中毒，可能引发皮肤癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等严重后果。
染发剂可能引起的第二种危害就是皮肤过敏。染发剂的工作原理是经由毛鳞片表面进入毛发皮质层，通过氧化作用与发内硫醇物结合而达到染发的目的。染发过程一般是：第一剂是脱染剂，通过强氧化物质把毛发中的黑色素氧化分解和脱色；第二剂是染发剂，主要成分是对苯二胺、对氧基酚、对甲苯二胺等，为已脱去黑色素的毛发重新染上新的颜色。染发剂中的这些苯胺类成分，是很强的过敏源，在氧化反应过程中可生成挥发性有毒物质，对皮肤产生刺激性作用，导致接触性皮炎，表现为局部刺痒，疼痛、红斑、水肿、丘疹、水疱，严重者可有大疱、渗出、糜烂，甚至全身性反应。
可见，使用染发剂存在着变态反应的危险，长期使用染发剂还可能产生慢性中毒，增加致癌危险。这是染发族必须意识到的。
香熏精油污染
香熏精油疗法在近几年比较流行，而已经由女性专属的美体保健项目，向男性推广。这是一种古老的保健疗法，又叫芳香疗法。这种疗法利用植物精华油以香熏（呼吸吸收）和按摩（皮肤吸收）的方法，达到舒缓神经，舒畅心情，促进血液循环和淋巴液循环，排除身体毒素，滋润皮肤等作用。据说香熏精油疗法起源于公元前3000年，那个时候的古埃及人、古希腊人、古罗马人已经开始使用香精油来治病和美容，可以说是一种历史悠久的民间疗法。但是到目前为止，香熏精油疗法的疗效仍然没有获得现代医学的充分研究和证实，因而也未被正规的医疗所采用。所以，当你去享受香熏精油疗法时，你先要明白这只是一种民间疗法。
香精油是一种挥发性油，是从植物中提炼出来的成分复杂的碳氢化合物，带有该植物特殊的芳香气味。据说可能需要1000克多的花瓣，才能提炼出2毫升的香精油。香精油由于成分复杂，每一种香精油最少含有40种以上的成分，每一种成分的作用不同，有的成分是有益的，有的成分是有害的。我们面对的最大问题就是许多香精油如果长期使用是否会产生毒性作用？这是一个很大的问号。因为，大部分的香精油都缺乏长期严格的毒理学检验，尤其是致癌性、致畸性、致突变性方面的研究更是缺乏。从健康的角度去看，经常去做香薰精油疗法，长期使用某种香精油是不安全的。口服使用就更加危险。目前只有少数的香精油是经过了长期的动物实验，如薄荷精油没有发现“三致性”毒性作用。
香精油使用不当或误食而发生中毒的案例是有的。如误食豆蔻精油可引起呕吐腹痛幻觉症状；误食尤加利精油可引起恶心、呕吐、头痛，严重者昏迷、抽筋、吸入性肺炎，甚至死亡；误食肉桂精油可引起呼吸急促、心跳加快、头晕症状；胡薄荷精油只要食入10毫升就会引起肠胃不适，食入30毫升以上则会引起严重的脑、肾、肝的伤害，甚至死亡；苦艾精油使用不当，则可引起急性中毒和慢性中毒。即使是正常使用香精油，也有可能引起严重的变态反应，包括引发哮喘和皮肤过敏。
因此，对香精油绝不能掉以轻心，以为只是些香料，就可以无所顾忌地去使用，这是错误的。也不要过于相信有关香熏精油疗法的宣传广告，这些广告宣传只说好话，却从来不提及香精油可能存在的副’作用，容易对人们产生误导作用。香精油是高度浓缩的复杂物质，是烈性的刺激物。有一定的保健作用，也有安全隐患。因此，人们对于香熏精油疗法应慎重对待。
①使用某种香精油之前，要尽可能地了解这种精油的成分和作用，特别是有关毒性方面的情况，要知道安全的使用剂量和使用方法，一定不要盲目使用。有的人只是凭气味好闻就选择使用某种香精油，这是要不得的。
②要避免长期使用某一种香精油，除非该香精油经过长期严格的毒理学检验，已被证实没有“三致性”毒性作用或其他毒性。否则长期使用一种香精油是不安全的。
③任何口服香精油都是更加不安全的行为，可能有危险隐患，应该避免。
④使用香精油之前，最好先确定会不会引起变态反应。一个简单的方法是，将少量香精抽涂抹在手臂内侧，然后等待10分钟左右，如无变态反应（皮肤红肿疼痛）方可使用。同样，做精油香熏之前，也应该先确定对这种精油会不会有变态反应，或者你以及其他人是否过敏体质，然后才能进行。
⑤在使用香精油的过程中，如果感觉身体不适，应立即停止使用。
⑥孕妇、儿童、过敏体质、身体虚弱者均不适宜采用香熏精油疗法。
⑦不要过于相信有关香熏精油疗法的宣传广告，身体健康方面的问题，应主要循正规医疗的途径去解决，自作主张，一味地使用香熏精油，可能会延误病情。
美容化妆品选购指南
头发用化妆品
洗发香波
洗发香波就是通常所说的洗发液。近几年称呼香波的较多，也有标注洗发水或洗发露。香波是外来语“Shampoo”的译音，它一方面能清洁人的头皮和头发上的污垢，另一方面由于引入护发的功效，而使头发易梳理，起到调理、护理、保持头发美观的作用。
市场上常见的香波有外观为透明均匀、有一定黏度的透明洗发香波和外观为乳白色或其他不同色泽带珠光的珠光香波。
香波主要是由洗涤剂、辅助洗涤剂和添加剂组成。洗涤剂主要是为香波提供去污和洗涤作用，使香波具有良好的清洗性能。辅助洗涤剂可以增强去污力、稳定泡沫、改善洗涤性能和起调理作用，添加剂如：增稠剂、光亮剂、去屑止痒剂、滋润剂、防腐剂、香精和色素等，可满足香波的特殊需要并赋予香波多种不同的功效，使香波的作用不断细化，包括具有特殊作用的香波，如染发香波、生发香波；添加不同物质的香波如去屑止痒香波、防晒香波、植物香波以及针对不同发质（干性、中性和油性发质）的各种专用调理香波，儿童使用香波等等。但无论是哪种香波都不可忽略的是产品的安全性和稳定性。产品的安全性是指产品应无毒，对头皮、头发和眼睛无刺激无过敏等，有特殊作用的香波如染发和生发香波其安全性还应包括急性经口毒性、眼刺激性、多次皮肤刺激性几个方面。在产品使用包装或说明上还要有警示用语。产品的稳定性则是产品在保质期内不得出现变色、变味、变稀和分层现象。
一个理想的洗发香波应该是：
①无毒性，安全性高，既能起到洗涤清洁作用，又不能使头皮过分脱脂，性能温和，对眼睛、头发、头皮无刺激（儿童使用香波更应具有温和的去污作用，不刺激眼睛、头发和头皮），使洗后的头发蓬松、爽洁、光亮、柔软。
②泡沫丰富、细腻、持久。
③易于清洗，无黏腻感，能减少毛发上的静电，使头发柔顺易于梳理。
④产品的pH值适中，对头发和头皮不造成损伤。
⑤如果是特殊作用的香波还应具有特定的功效。
⑥有令人愉快的香味。
劣质品的识别：
生产香波的企业应取得生产许可证（一般液态单元：护发清洁类）和卫生许可证（发用类）。
洗发香波的外观应均匀不分层，香气纯正，无异味，洗涤时泡沫丰富细腻，如发现香波外观分层，稀稠不均，气味不正，有气泡产生，则该香波应为质量有问题。
护发素
护发素亦称润丝，一般与香波成对使用，洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉1分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆品。
护发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种。目前市场上较为常见的是乳液型产品。
洗发香波是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂，香波洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。
护发素主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。其中，表面活性剂主要起乳化、抗静电、抑菌作用；辅助表面活性剂可以辅助乳化；阳离子调理剂可对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用；增脂剂如羊毛脂、橄榄油、硅油等在护发素中可改善头发营养状况，使头发光亮，易梳理；其他活性成分去头皮屑、润湿、防晒、维生素，水解蛋白、植物提取液等赋予护发素各种功能，市场上常见的有去头皮屑护发素、含芦荟或含人参的护发素等等。
漂洗型护发素的主要特点是通过水漂过程，将护发成分均匀分布在头发上，是目前最常用的护发产品，特点如下：膏体稠度适中，易于使用；使用时没有油腻感，便于涂抹，轻柔、滑爽；能均匀分布在头发上；易于清洗，护发效果好。
近年来随着环境污染、染发、烫发等各种不利因素的影响，使人们对头发护理更加重视，出现了许许多多的护发产品，其中二合一香波曾一度成为洗发、护发的主要用品。二合一香波因将洗发与护发一步完成，方便快捷而受到人们的喜爱，但近来洗发香波和护发素分开使用，护发素明显的护发效果又受到了人们的青睐，使香波、护发素的分开使用趋势有所回升。
劣质品的识别：
生产护发素的企业应取得生产许可证（膏霜乳液单元：发用类）和卫生许可证（发用类）。
