七、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴组织的急性炎症。是常见病，多为细菌感染引起，主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎双球菌。腺病毒也可引起本病。细菌和病毒混合感染也不少见。当机体受到寒冷、潮湿、过度疲劳、体质虚弱、烟酒过度，有害气体刺激等影响时或风寒感冒、身体抵抗力下降，就会引发细菌感染。有时则为急性传染病的前驱症状，如麻疹及猩红热等。急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体基础上反复急性发作。急性扁桃体炎可通过唾沫或直接接触而传播。中医称为"乳蛾"、"喉蛾"或"莲房蛾"。
发病之初，患者往往有咽喉干燥的感觉，接着开始咽痛，吞咽、讲话或咳嗽时疼痛加剧，并伴有耳痛耳鸣等并发症。该病急性发作时伴有恶寒、高热、可达39～40℃。下颌部可以触摸到肿大的淋巴结并有压痛感，并可反射至耳部，引起耳痛，伴流涎、口臭，痛剧时可出现吞咽困难。
（一）相关反射区及基本按摩方法
1、相关反射区：
肾、输尿管、膀胱、扁桃腺、颈、耳、上身淋巴腺等反射区（184）。
2、基本按摩手法：
（1）按揉两足肾脏、 输尿管、膀胱反射区各3分钟，重压扁桃腺、颈、耳反射区各5～8分钟，掐捏上身淋巴腺反射区1～3分钟，每日2次，
（2）揉搓足小趾、第4趾的趾腹各3～5分钟，推擦足拇趾2分钟，按压第2趾趾根处5分钟，每日2次。
（二）注意事项及要求
1、注意休息，保持室内空气流通，温度适中，并注意口腔、咽喉部卫生。
2、饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻食品。
3、足部疗法治疗急性扁桃体炎见效快，治疗慢性扁桃体炎要坚持久行才有良效，对反复发作的急性扁桃体炎，特别是已有并发症者，应待炎症消退后2周行扁桃体摘除术。
4、增强体质，提高机体抵抗力。
（三）辅助疗法
1、踩踏按摩板10～15分钟，每日l～2次。
2、取热盐水一盆，将与咽喉疼痛一侧相反的脚，泡在盆内约5分钟。
3、按压然谷穴5～8分钟后，可用烟灼法灼束骨、通谷穴各3～5分钟，每日1次。
八、咽炎
咽炎是咽部黏膜和淋巴组织的炎症，临床分为急性咽炎和慢性咽炎两类。
急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织和淋巴组织的急性炎症。可波及整个咽部，或仅限于鼻咽、口咽、喉咽的一部分。本病以秋冬及冬春之交较常见。其病因主要为病毒传染和细菌感染。多由飞沫或宜接接触而传染。另外，受冷受湿及全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎之后。
急性咽炎的主要症状是咽痛，其特点是咽唾液时疼痛很明显，饮水及进食吞咽时疼痛反而轻一些，同时有咽干灼热感、异物感等咽部不适的感觉。有轻度发热或周身不适，或伴有咳嗽咯痰等症状。严重的急性咽炎会蔓延成急性会厌炎。
慢性咽炎为呼吸道慢性炎症的一部分，多数为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性而致，或因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。，干燥空气长期刺激咽部，或因烟酒、粉尘刺激等因素致病。本病多见，病程长，症状顽固，治疗困难。全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。
慢性咽炎的特点是咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
（一）相关反射区及基本按摩手法
1、相关反射区：肾、扁桃腺、喉、输尿管、膀胱、肺、鼻、上颌、下颌、心、肝、脾、胃等反射区（185）。
2、基本按摩手法：
（1）依次点按肾、扁桃腺、喉、膀胱各2 分钟，按摩力度以局部胀痛为宜。
（2）由足趾向足跟方向推按输尿管2分钟，推按速度以每分钟30一50次为宜。
（3）由足内侧向足外侧推按肺2分钟，要求同（2）。
（4）点按鼻、下颌、上颌、口腔、心、肝、脾、胃各1分钟，要求同（1）。
（二）注意事项及要求
1、起居要有规律，选择习练太极拳等锻炼身体，增强体质，防止感冒。
2、出门可戴口罩以避灰尘。
3、足部按摩每天1次，10次为1个疗程，应长时间按摩方可收效。症状基本消失后，仍需继续治疗一段时间。
4、患者忌食辛辣，应戒绝烟酒，保持大便通畅。
（三）辅助疗法
1、用胖大海泡开水当茶服。
2、可配合适当药物治疗，如草珊瑚含片等，以提高疗效。
3、取坐位或仰卧位，先找到喉夹穴（喉结旁开1．5寸两条线，自喉结旁结至胸骨上凹陷止）用一手拇、食二指自下至上揉捻，以局部发红为宜，约5分钟，每日2次。
九、白内障
眼内的重要器官晶体出现混浊，以至影响视力，即成为白内障。白内障的病因是在全身老化，晶体代谢功能减退基础上加上多种因素形成的晶体疾患。遗传、紫外线、全身疾患、营养状况等因素与白内障形成有关。大多数起因于年龄增长；少数原因是眼外伤或某种眼病之后以及某种毒物或放射线作用于眼的结果。也有先天生下来就患白内障的。
多为双侧发病，但两眼发病可有先后。视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点或视物发暗，畏光等症状。由于晶体不同部位屈光力变化，可有多视，单眼复视，近视度增加。一般情况下白内障眼无红痛症状。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
额窦、脑垂体、眼、颈、肩、下腹部、斜方肌、腹腔神经丛、肾上腺、肾等反射区（186）。
2、基本按摩手法：
（1）用大拇指自上而下按压眼、脑垂体、肾、肾上腺等反射区，各5分钟。
（2）用拇指揉压额窦反射区3分钟。
（3）用大拇指自上而下推按腹腔神经丛反射区5分钟。
（4）用大拇指自上而下推按下腹部、肩反射区5分钟。
（5）用大拇指自内向外推按斜方肌反射区5分钟。
（二）注意事项及要求
1、每日按摩2次，每10日为一个疗程。
2、足部疗法治疗白内障早、中期效果较好，运用本疗法，可稳定或延缓晶体进一步混浊，对提高视力有帮助。
3、白内障晚期成熟阶段宜行手术治疗。
十、痤疮
痤疮又称青年痤疮，欲称粉刺，亦称"青春痘"，是青春发育期的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。发育成熟后，性激素分泌增加，在雄激素及黄体酮影响下，皮脂腺增大，分泌大量而黏稠的皮脂，同时伴有毛囊口上皮增生及角化过度，致使排泄不畅而阻滞在毛囊及毛囊口内，形成粉刺。
痤疮多见于青年，男多于女，好发于颜面部，尤其是前额、颊部、颏部，其次为胸背上部、肩部等皮脂腺发达的部位，对称性分布。病变初期为散在性毛囊性丘疹，顶端有粉刺，若将粉刺挤出，可见其下扩大之毛囊口；如合并感染，则为炎性丘疹，在发展过程中可产生红色丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿及疤痕。较浅之损害吸收后遗留点状凹陷性瘢痕及色素沉着。损害不断吸收好转，又不断新起发展，迁延数年，一般青春期后多可自愈。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
肺、肾、输尿管、膀胱、大肠各区、胃、垂体、肾上腺、生殖腺1、生殖腺2等反射区（187）。
2、基本按摩手法：
（1）依次点按肾、膀胱反射区中2～3分钟。
（2）由足趾向足跟方向推按输尿管反射区2～3分钟。
（3）由足内侧向足外侧推按肺反射区2～3分钟。
（4）由足跟向足趾方向推按升结肠反射区2分钟，从右向左推按横结肠反射区2分钟，从足趾向足跟方向推按降结肠2分钟，从足外侧向足内侧推按乙状结肠、直肠反射区2分钟，依次进行。
（5）点按胃、垂体、肾上腺、生殖腺1、生殖腺2反射区各2分钟。
（6）重复（1）、（2）、（3），结束治疗。
（二）注意事项及要术
1、保持脸部清洁卫生，每日早、中、晚清洗脸部。
2、少吃或不吃甜食及高脂肪类、油炸类、辛辣类食品，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
不用手挤捏，避免感染。
3、每日按摩2次，7天为1个疗程。
4、按揉穴位力度以局部酸、麻腹痛为宜。
5、坚持长期进行按摩，症状完全消失后，改为隔日1次，不要停止，以巩固疗效。
（三）辅助疗法
选取肺俞至小肠俞、大椎至命门、曲池、合谷等穴进行刮痧治疗。
十一、白发
头发的部分或全部变白为特征的病症称白发症。白发是由于黑色素的生成因黑素细胞、黑素体减少或因酪氨酸酶活性降低所致。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等；一些严重性疾病，如恶性贫血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等可出现白发。
白发可分为先天性白发和后天性白发两种。先天性白发可见于白化病及某些遗传性综合症；先天性白发常有家族遗传病史。后天性白发可表现为局限性斑状白发，或可以为白发夹杂于正常黑发之中，亦可以全部黑发变白。生理性毛发变白常因种族不同而异，如白种人的白发常始于中年，约35岁以后，50岁以后可有半数以上发生白发，我国人与黑种人发生白发的年龄均在40～50岁左右。如果在30岁以前生白发即为不正常，称为少白头。
中医学认为白发的主要病因是：
1、禀赋不足：先天性白发及某些后天白发常因禀赋不足，精血亏虚。精亏则不能化生阴血，血虚则毛发失于营养，故毛发变白。
2、情志失调：凡情志失调、所愿不遂或烦恼焦虑、忧思恐惧，则气机紊乱，气血悖逆、毛发失养，则毛发早白。
3、血液偏盛：过食辛辣炙烤，七情化火或素禀血热内蕴蕴体，则血液化燥，水不涵木。肝旺血燥，毛发失于濡养，故尾发变白。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
头、腹腔神经丛、生殖腺反射区（188）。
2、基本按摩手法：
（1）按摩足头反射区，用大拇指腹面按压在该穴位上，顺时针方向按揉5～7分钟。
（2）按摩足腹腔神经丛反射区，以大拇指腹面按压于该穴位上，顺时针方向按揉5～7分钟。
（二）按摩要求
1、每日按摩2次，10天为1个疗程。
2、按揉力度适中，使患者感到有酸胀感。
（三）辅助疗法
1、隔姜灸。把艾绒做成黄豆大小，然后隔着一片厚约5毫米的姜片，放在百会穴上施灸，至患者感觉灼热不可忍受之时，将生姜提起，稍停后再灸，灸至头皮潮红为度。
2、艾条灸。用点燃的艾条（药店有售），靠近秃发、白发处的头皮（一般距离皮肤5厘米），上下慢慢移动，熏灸至局部皮肤发红为度。
3、按揉足三里。按摩足三里穴能活血化瘀，又能养血祛风，改善头部血液循环，使头皮和发根得以充足的营养。以大拇指按压于足三里穴上，余指放于小腿内侧以辅助用力，向顺时针方向按揉1分钟，同时按揉另一腿。每天按揉2次，早晚各1次。
十二、头发不良
头发不良是指脱发、头发发脆、发焦、易掉头发等症状的通称。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。
患头发不良症者，首先应检查一下自身饮食起居是否有问题，生活起居是否失去节制，神经是否过度疲劳，饮食营养是否欠缺等等，只有首先排除这些不良因素，才能通过足部按摩调整头发不良症状。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
额窦、小脑脑干、三叉神经等反射区（189）。
2、基本按摩手法：
（1）额窦反射区分布在双脚10趾肉球尖部，按摩时要用拇指逐趾揉捏，每次每趾揉捏
2～3分钟。
（2）用按摩棒小头由上而下按压小脑、脑干反射区5分钟。
（3）用拇指捏揉推按三叉神经反射区5分钟。
（二）注意事项及要求
1、调整饮食结构，多食营养头发的食品。
2、每日按摩2次，10天为一疗程。
3、压力过大是导致头发不良的原因之一，因此，精神上要放松。
