2．沐浴。人在沐浴时身体舒展，心情轻松，常能令人有一种摆脱了一切羁绊和负担的心旷神怡之感，有时甚至还会进入一种似睡非睡的半自我催眠状态。这时显意识与潜意识之间的屏障可能已不再是“壁垒森严”，而是已“有所松动”，潜意识信息库里储存的信息能更多、更及时地输送给显意识使用，潜思维能更加活跃积极地配合显思维思考问题。这时，日夜萦绕心间的问题，有可能突然在头脑中闪现出某种答案或线索来。西方有所谓“三B思考法”：“bed（床）、bath（沐浴）、bus（公共汽车）”（指这三种场合适宜思考），这同我们所讲的卧床和沐浴有利于灵感的诱发，显然是一致的。国外有个叫沃拉斯的人，由于发现自己的“大部分设想来自浴盆”，于是他提出建议：应该生产一种能防水的笔和纸，以便人们沐浴时获得了灵感能及时记录下来。
3．听音乐演奏。不少人感到，听音乐演奏，在音乐的气氛中思考，有利于灵感的产生。爱因斯坦在1928年回答一位记者时说：“音乐并不影响我们的研究工作，而且出于同一渴望的源泉滋生成长；它们的轻快又互相补充。”他还说：“伟大的科学家和伟大的作曲家两者在这一点上是相同的——他们都是伟大的诗人。”达尔文在自己的《自传》中说：“音乐常常迫使我紧张思考我正在研究的问题。”日本著名的发明家中松义郎在讲“发明的十大步骤”中，谈到要善于捕捉灵感时说，他在自己的公寓里专门辟了两个房间，一间“静室”，墙上挂满各种绘画作品；一间“动室”，摆了一些音响装置。每天他都要在这两个房间呆上二三小时，经常一边听音乐，一边思考自己的发明方案。他甚至曾这样说：“每当我听到贝多芬的乐曲，就会难以理解地出现极佳的闪念。也可以说，我的几个发明都是贝多芬给予的。”
4．散步。散步是一种能活动身体、有益于健康的休息方式，这是一般人都了解的。而它也有助于诱发灵感，恐怕知道的人就不多了。德国著名诗人哥德说：“我最宝贵的思维及最好的表达方式，都是在散步时出现的。”法国数学家潘卡尔作出“不定三级二次型的算术变换和非欧几何的变换方法完全一样”的重要论断，也是在海边散步时突然领悟到的。
5．上厕所。宋朝著名散文家欧阳修在《归田录》中写过这样一句话：“余平生所作文章，多在三上。乃马上、枕上、厕上也。”这就是我国古时著名的所谓“三上文章”。西方有“三B思考法”，东方有“三上文章”，可谓异曲同工。人在蹲厕所时身心轻松，对灵感的诱发是有利的。难怪日本有的企业在厕所里放了纸、笔和建议箱，让员工们在蹲厕所时也别忘了把想到的好主意及时记录下来。
6．理发。奥斯本在《创造性想象》中写道：“我在理发时，习惯于对理发师说：‘如果没有什么妨碍的话，我想思考一会。’这时，我并没有真正去思考，而是让我的思想漫无边际地飘荡。当理发师从我脸上揭开热毛巾时，某种东西可能已经不可思议地渗入我的大脑，成为我寻找的设想。”有这种习惯的人似乎不多，有兴趣者不妨一试。
7．阅览书籍报刊。在长时间的紧张思考过程中，尤其是在思考受阻的时候，可以暂时停下来翻看一下书籍报刊，甚至翻翻画报、小人书，看看报刊上的广告，它们都能起到诱发灵感的作用。日本的一位叫冈田的做煤炭生意的人，有一天他随便翻看《发明生活》杂志，他看到一则广告说，有一种塑料制成的大而且薄的透镜出售。这则广告使他产生了灵感。他想：能不能用这种透镜来制造太阳能热水器呢？他前去了解了这种透镜的性能和特点后，经过一番研制，他果然发明了一种新型的用塑料透镜制成的、加热速度快、价格又较便宜的太阳能热水器。此外，英国生物学家华莱士翻读马尔萨斯的人口论著作，悟出了适者生存的进化观点；英国外科医生利斯特，翻读巴斯特的著作，后来发明了消毒防腐法，更是这方面的著名事例。
8．喝酒。喝酒是许多文学家、艺术家常用的一种激发灵感的方式。李白的“斗酒诗百篇”早已驰名中外。法国的国歌《马赛曲》，也是斯特拉斯堡市长用当时仅有的一瓶葡萄酒，激励音乐家德利尔在酒后趁着浓烈的酒意创作出来的。喝酒能起刺激神经兴奋的作用，但它对健康不利，不见得是一个好办法。同时，也不是对任何人都适用。
9．气功入静。据研究，通过气功入静，可以使大脑的耗氧量降低，脑细胞活性增强，脑内神经细胞的同步化、有序化程度提高，从而能使人思维敏捷。中国古代佛学早就认识到“定能生慧”。在日本则流行一种“超觉静思法”。日本的川铀爱义博士认为：“超觉静思是控制意识的钥匙。它能巧妙地激发大脑右半球最大限度地发挥思维能力。”通过气功入静来诱发灵感，需要有一个学习和逐步掌握的过程。
除了以上谈到的一般较常用的方式外，还有一些可能只适用于个别人的特殊方式。例如，我国古代诗人李长吉喜欢骑在驴背上构思诗句；现代物理学家杨振宁教授说他在早上刷牙时最容易诱发出灵感。法国思想家卢梭用晒脑袋的办法；德国剧作家席勒用闻烂苹果的办法；法国作家巴尔扎克用喝浓咖啡的办法；据说都有利于灵感的诱发。美国的乔治·内勒在《创造的艺术与科学》一书中还曾谈到：“普鲁斯特写作时房间里要摆一排软木塞；莫扎特边工作、边做操；约翰逊博士工作时身边有一只喵喵叫的猫，还有桔子皮和茶叶；哈特·克兰要在喧嚣的爵士乐曲声中工作。”日本的品川嘉也在《科学用脑术》一书中举了一个更为奇特的例子：“许多人都懂得用换脑筋的方法来使头脑焕发新活力。日本一位在青年中颇具声望的科幻作家新井素子，她的‘换脑筋’方法别具特色。当她写小说不能随心所欲的时候，她就把红萝卜往锅里装得满满的煮着玩。这种癖好最能使她全身心地沉浸进去，使其头脑真正得到完全的松弛，真正把自己从纠缠已久的问题中暂时解脱出来。”
人们已经了解，信息可能是像录音带上录的音那样储存在人的大脑中；同时又已掌握了用电刺激一定部位的脑细胞以唤起人的记忆的技术，因而采取电刺激的方式激发人的灵感，将会是科技工作者们今后的一项成功的可能性很大、前景十分诱人的科学研究和实验的项目。
诱发灵感作为一种激发灵感想的创新思考方法是指，思考者根据自身生理、爱好、习惯等诸方面的特点，采取某种方式或选择某种场合，有意识地促使所思考问题的某种答案或启示在头脑中出现。
六、怎样激发灵感想之三：“触发灵感”
——从“山甲牌蚂蚁净的获奖”谈起
1993年6月，揭阳市榕城区渔湖镇青年农民魏潮洲研制的“山甲牌蚂蚁净”，在中国爱迪生发明协会举办的全国科技成果评选中，获得了“中国爱迪生杯金奖”。魏潮洲被人们称为“灭蚁王”。他是怎么作出这一发明的呢？
1981年，年仅21岁的魏潮洲，有一次在家里偶然看到，蚂蚁排成长龙在搬运食物。这一景象异乎寻常地吸引和触动了他，使他顿时想到：能不能用一种高效的药物引诱蚂蚁来觅食，最后达到全巢杀灭它们的目的呢？这瞬间一念，使他像着魔似的步入了蚂蚁王国。从此，他学习有关知识，仔细观察各种蚂蚁在各种不同环境、不同季节的生活习性；并曾多次向上海、广州的昆虫学专家请教。经过一年多时间的数百次进行各种配方实验，1983年底获得成功。为了取得更理想的效果，他继续探索，根据不同的季节修改配方和选择不同的饵料，终于以最佳的配方创制出“山甲牌蚂蚁净”。经广东省卫生防疫站检验，确认为“属实际无毒级药物”，不但消灭蚂蚁效果显著，对净化环境、保护食品卫生也有明显的作用。除畅销国内市场外，还远销东南亚的许多国家和地区。
魏潮洲被蚂蚁排成长龙搬运食物的景象所吸引，触动他头脑中顿时出现了研制高效灭蚁药物的设想。这一灵感的产生，“蚂蚁排成长龙”的现象显然起了一种触发作用。基于这种灵感具有受外界事物的触动而被引发的特点，可以将它命名为触发灵感。
水由液体变为固体时，为什么不像自然界的多数物质那样密度增大，却反而减小呢？与此相关联的问题是，两种轻元素——氢和氧组成的简单分子，又是什么样的内聚力，使它们能在常温下凝聚为液体，而不是气体呢？被这一问题长时间困扰的英国物理学家贝尔纳，1932年应邀去原苏联参加科学讨论会。在讨论会结束准备乘飞机返回时，机场上大雾笼罩，飞机无法按时起飞，贝尔纳同前来送行的原苏联热力学家福勒闲谈，两人触景生情，话题转到了雾上，由雾又谈到了水。贝尔纳在向福勒解释水的结构的过程中突然想到：水的本质，关键在于它的分子结构。人们用H2o表示水分子时，对其中的氢原子如何排列是未加说明的，一般都简单地理解为H—o—H，即氢原子排列在一
H
条直线上。然而，假定氢原子是排列成O< ，那么就能形成
H
强烈的电子钜。这样就可以解释水分子的内聚力为什么能在常温下使水分子凝聚为液体。此外，通过分子间的不同组合方式，也就可以解释为什么水比冰重的反常现象。
回到英国后，顺着以上灵感所启发的思路，贝尔纳继续深入研究。数月后，贝尔纳和福勒合写的关于水结构方面的专著出版了。这样，由关于雾的闲谈而触发出来的灵感，便导致了水结构学说的诞生。
由于交谈而触发灵感，还曾有过这样一个奇特的发明事例。加拿大蒙特利尔市一家电台的一位女采编人员，有一次在交谈中听到别人向她讲了一点关于蚊子生活习性的知识：只有雌蚊才会叮人吸血，而且大都是在与雄蚊交尾之后。雌蚊完成交尾便会躲避雄蚊。这位女采编人员是个兴趣广泛、思想活跃敏捷的人，她了解到蚊子的这一习性后，竟立刻由此联想到自己的电台工作而触发了灵感：要是利用雌蚊的这一习性，由电台播放模仿雄蚊的声音，那它不是就可以起到驱赶吸血雌蚊的作用了吗？她根据这一奇想，邀请了一些有关专家来一起设法模拟雄蚊发出的声音。经过一段时间的努力，终于获得成功。后来，这家电台在夏天的晚上，经常插播一定时间的模拟雄蚊的声音。人们在受到蚊虫的袭扰时，只要打开收音机收听“人工雄蚊声音”，就能把雌蚊驱走。这对人们避免雌蚊叮咬吸血，收到了显著的效果。
以上是两个因交谈而触发灵感的事例。由于见到某一事物或现象而触发灵感的事例更多、更普遍。
我国著名生物学家朱冼，为了培育一种经济价值高、又不吃桑叶的新蚕种，曾经选择了许多种蚕与印度的蓖麻蚕杂交。虽然经过了两年多的反复试验，却一直未得到满意的结果。他苦苦思索，仍然茫无所解。一天晚上，一只樗蚕蛾扑灯而来，在灯光前扑腾不止。这个飞进实验室的樗蚕蛾，使朱冼思想豁然开朗：樗蚕和蓖麻蚕属于动物分类学上的同一个“属”，为什么不可以用它来进行杂交呢？这个触发而来的灵感，打开了他的新的思路6后来经过实验，终于获得成功。
篮球运动创始人内史密斯曾长期思考如何发明一种全新的室内运动项目。开始，他老觉得思路打不开。有一次，一群人向一个看门人要几个装东西的盒子，看门人拿出了几只装鱼的竹篮让他们作为代用品。内史密斯看见这些竹篮，一下子触发了灵感：是不是可以把竹篮做成将球投入其中的“球篮”呢？后来，他终于设计出了“打篮球”这一新的运动项目。
日本有个叫鬼冢八朗的人不止一次地听到篮球运动员说：“现在的运动鞋容易打滑，止步不稳，影响投篮的准确性。”他决心开发出一种克服这一缺点的新产品。他还曾和篮球队员们一起打篮球，亲身体验运动鞋的这一缺点。他连续在许多日子里，整天想如何才能克服运动鞋容易打滑的现象。有一次，他在吃鱿鱼时突然发现，鱿鱼的触足上长着一个吸盘。他顿时想到。如果把运动鞋也做成吸盘的形状，不就可以防止打滑了吗？于是他把运动鞋由原来的平底改成了凹底。试验结果表明，穿凹底鞋比穿平底鞋在止步时的确要稳得多。鬼冢发明的这种凹底篮球鞋问世后，逐渐排挤了其他厂家生产的平底篮球鞋，成了独树一帜的新产品。
从以上几个事例可以看出，这些灵感的获得者，头脑中都有一个正在思考的问题，同时他们又大都处于身心较为松弛的时刻。正是在这样的情况下，那些小蚂蚁、樗蚕蛾、小竹篮才成了触发灵感的“媒介物”、“导火绳”。
根据很多人的经验，同人交谈，经常都能起到触发灵感的作用。因为每个人的年龄、身份、文化程度、知识结构、理解能力等各不相同；思考问题的方式、特点和思路也会互有差异。在相互交谈中，不同的思路，不同的思考方式和特点互相融汇、交叉、碰撞或冲突，就能打破和改变各人原有的思路，使思想产生某种“飞跃”和“质变”，迸发出灵感的火花来。德国著名物理学家、量子力学创始人之一的海森堡说：“科学基于实验，但是只有通过科学工作者的交谈、商讨，才能使实验结果获得正确的解释。……科学扎根于讨论。”爱因斯坦在获得了诺贝尔奖后发表的简短演说中也提到，他曾大大受益于以前在学术团体中所进行的学术讨论。我国古语说：“水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击而后发光。”教师们常常会在讲课和进行个别辅导的过程中触发出灵感，也可以作为此语的佐证之一。
触发灵感作为一种激发灵感想的创新思考方法是指，在对问题已进行较长时间思考的执着探索过程中，需随时留心和警觉：在接触某些相关或不相关的事物时，有可能引发所思考问题的某种答案或启示在头脑中突然闪现。
七、怎样激发灵感想之四：“逼发灵感”
——从“名菜黄金肉的问世”谈起
据说，以前我国古代某部落的一个年轻伙夫，一次部落首领宴请宾客，他充当一位善于做菜的女仆的助手。在轮到该上第七道菜时，担任主厨的女仆突然昏倒了。这时，外面又正在催促赶快继续上菜，急得这个年轻伙夫满头大汗。在这样的紧急情况下，他急中生智，抓了一把鲜嫩的瘦肉，裹上蛋黄，丢人油锅，然后三炒两炒便做成了一道菜，连忙送到宴席上。首领吃了十分满意，宾客也吃得津津有味。宴会结束后，首领询问这道菜叫什么名字，左右的仆人们都答不上来，只得如实禀报说，这道菜是伙夫做的。首领下令要立即见这个人。这位年轻的伙夫听说首领要见自己，心想这下糟了，大祸临头了！他战战兢兢地走到首领的面前，当首领问他这道菜叫什么名字时，他脱口回答说：“回大人，这道菜叫黄金肉。”首领听了哈哈大笑，连声说道：“不错！不错！这道菜做得好！名字也取得好！”
