在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是成几何级数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此造成一系列的自我强迫和紧张的身心障碍，非常接近精神病学中的焦虑症状，称为信息焦虑综合征。
过量地吸收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，是一个被动的行为。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍、声纳员等都是该综合征的高发人群。
本病多发生在25～40岁的拥有高学历的成年人，没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病，发病间隔不固定，起病时间也不固定。
其实，信息焦虑综合征本身并不可怕，也不用担心它会转变为精神疾病，只要能意识到它起病的原因并正确对待治疗，还是可以有效缓解焦虑症状的。
