2012－7－3
听老张的话，我还是去了中医医院，他说我上次就是吃了那个治疗“月经不调”的药，头晕便好了的。
下午，快四点才到的医院，想着不是什么大病且开成药，不必赶着人多的时候去，结果我傻了，挂号处仍有七八十人在排队。轮到我看病都五点多了。大夫的意思是我上次不该擅自停药，我说我吃着西药呢，大夫说：“这是两码事，你这是‘久病成痹。’”郁闷。
本想打个车回家，放过了两辆公交车都没打上，等到第三辆公交车来时，我毫不犹豫地上了车。不错，空调车里还有座位，且比我在35度的高温下继续站在路边无望地等着出租车的好。
2012－7－10
别人看到我在乐呵呵地照顾着老张，实际上我的心里压根就觉得委屈，觉得窝囊。早听我的话，何至于你现在就病倒了？得个发烧感冒的伺候着你还算新鲜，你这毛病我得伺候你到何时为止呢？你病也就罢了，凭什么还把我也拉成了垫背的？原本计划着老张退休后的日子非常之好，旅游去，教外孙点什么，置办个架子画几张画儿，反正休闲消遣的项目多了，都是可以随意安排的潇洒生活。现在成什么？成了以你为核心的家里蹲，我不甘心啊。
就是这种说不出口的抱怨，就是这种带着气的劳作，就是强装笑脸后面的不平不忿，才让我今天这病、明天那病的也跟着受罪。
随遇而安，我不安，不仅不安，还得装安，装了又觉得委屈，委屈了还不能抱怨，如此循环往复地引起了情绪上的变化。不良的情绪是要宣泄的，不给它哭啊、闹啊的发泄机会，它就在身体里乱拱，拱到哪里哪里出了毛病。看看我的社保卡，刚七月初，我就花了一万多了，这里小针刀，那里吃中药，任何的治疗只是治标未能治本。
中医的诊断是肝肾阴虚、气滞血瘀。对于中医我是一点都不懂，但是，根据字面意思我还是能够自我解释。气滞，我那股不甘愿的气真是在心里滞着，血瘀，应该是郁闷和烦恼淤在我身体里，导致了全身不断发生的各种状况。这都说明我没有调整好自己的心态。痛则不通，通则不痛。要治身病我也得先治心病吧。
和一位大姐的聊天给了我启发。我现在要学的就是把自己的心境变成电脑。Windows好不好？好在哪里？好在想打开哪那个窗口就打开哪个窗口，不需要在当前打开的就让它先退出。俺的脑子被各种情绪堵塞都快死机了，咱现在就来个格式化，重建文档之后再开始运行。咱脑子的内存不是小吗？那更好了，需要打开哪个窗口咱就打开哪个窗口，不需要打开的，咱就永远不点击它。
2012－7－14
老张说，他们锻炼的健身场上又来了一个脑病患者，老H，他是开颅手术的后遗症，据说开颅前大夫交代病情的时候就说了可能会发生这种病态。老H56岁，得病也有半年多了，开始住的天坛医院，后来在各个康复医院之间转。老H除了肢体不便还有点苦闷，他现在只拿最低工资，提前退休的手续办不下来。老病号们都建议他去做伤残鉴定，也建议他找单位好好谈谈，办不下退休还得单位负担他的工资，办下了就由社保开支了，这点双方的利益是一致的。
我去买菜，看见了老H。老H的个子挺高，但是，他坐在那里，锻炼并不积极。我注意了一下他的手，患手拳着，不能打开。我理解了他的为难，但是老哥几个还是鼓励他练。
回家我对老张说，你看你的手，外观根本就看不出来有问题，功能上你能转核桃，你能用筷子吃鱼，这是为什么？是你锻炼的早。所以你要巩固。你去练走，练器械，大家都看见了，都说你刻苦。可是，刻苦不是为了给别人看的，你必须加强灵巧性的锻炼！
老张不爱听这个话，但是，我说的绝对有道理。大夫说了，从脑部神经分布上来说，管精巧动作的神经比管大动作的神经所占的面积大多了。也是啊，抬手，就是几块大肌肉在做收缩运动，手指的联合运动那要多少肌肉按多复杂的程序联合行动啊。俗话说心灵手巧，也可以说手巧了就是心灵了，这里的心，就是指挥中心，就是大脑，就是那些指挥动作的神经。一句话，就是要在大脑里重建复杂的指挥系统和指挥功能。
2012－7－16
老年人便秘的人多，老张有糖尿病，原来又不爱吃水果蔬菜，为此只要他在家里吃饭，我先强迫他吃一碗蔬菜。可他在家吃饭的时候少，外边吃了什么我也看不见，于是，他的便秘便成了习惯。我知道为此他还喝过番泻叶什么的，当时也没怎么在意。现在明白了，糖尿病人的微血管容易遭到破坏，厂子里的血管坏了神经也不好使了，正常的肠蠕动功能也会减弱，如果再吃了番泻叶一类的泻药，更容易让肠子的神经麻痹地不会干活，于是，便秘就成了经常性的了。这么解决？老张要吃“便通。”可大夫说，越吃将来越不容易解决，最好是多吃膳食纤维。于是，小白菜、芹菜之类的，我几乎天天都备。可他的牙不好呀，一半真的一半假的，我喜欢吃脆的菜，他却要烂的。我说：“烂的，纤维素就不起作用了。”“那我就多吃。”要的就是这句话。白煮的小白菜，给你一碗。
即便这样，他还是有拉不出来的时候。我说：“你用开塞露吧。”“不用。”“那咱可说好了，你别使大劲，听说马季就是这样出事的。”没办法，买菠菜。菠菜确实是好东西，大量且连续地吃也不好。于是，包子馅我也改成芹菜的了。芹菜的嫩杆我煮了给他凉拌，老梗我就把它剁碎了当馅，粗纤维啊！
2012－7－18
今天数伏，老风俗，吃饺子，问老张打算吃多少，他说26个。说完了他问，这和几两啊？我说，大约四两多点吧。老张说，算了，我吃20个吧。我说好，我先给你弄点菜。韭菜馅的饺子是老张的最爱，为了血糖，他也得限制自己的嘴巴。先给他拌了凉菜，让他边吃边等着我煮饺子。饺子上桌了，那一大碗的拌菜几乎都被他消灭了。好。二十个饺子，分成四盘，凉得快也便于计数。吃完了，我说再加两个，老张说，真的吃不下了。剩下的饺子还有二十来个，我答应他，都给他留着，留着明天还够一顿。
说实话，包饺子现在于我来说还真有难度了。我左手的拇指腱鞘炎很是厉害，扳机指现象很严重不说，还疼，还肿，早晨起来明显地感到两手同部位的温度不一样。右手的拇指也曾经得过此病，打封闭、小针刀，都是治标不治本，最后还是手术解决。想想左手，早晚还是手术为好，可是，手术后两周不能着水，这天气，别说不干活，就是出汗也受不了的。坚持吧，坚持到冷天，起码可以不洗澡了不是？
我的手，就是累出来的，医生说家庭妇女得这个病的居多，我现在就是天天做家庭妇女的活，何况，年轻的时候双手用镊子，一天至少捏夹上万次，哎……等天冷了再说吧。
