提到哈佛，我们首先想到的不是它370多年的建成历史，而是它所代表的学术、自由、理性、杰出的思想，哈佛能够成为全世界精英的摇篮，成为亿万学子的梦想，与它光荣的历史贡献是分不开的:它先后培养了8位总统，34位诺贝尔奖获得者，以及数以千计的世界级财富、政治、文化精英。哈佛学子们毕业之后流向社会的各个岗位，在那里发挥着重要的作用，成为哈佛精神的注脚。
哈佛是怎样走到今天的?他们又要用怎样的方式去维持这份荣耀，并发扬光大呢?
“与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更重要的是与真理为友。”哈佛始终秉持的，不过是这样一句话。
对于在哈佛接受过长期的严格教育的人来说，这句话是一段回忆，意味着无数个全心全意追求真理的日子，有青春时宝贵的激情和抱负;而对于大多数无缘进入哈佛的人来说，这句话就像是一种充满诱惑与暗示的召唤，吸引着全世界各地的人去想象、揣摩、品味。
也许，哈佛真正的魅力就在于，它为那些优秀的年轻人提供了一个平台，让他们不受任何干扰地去交流、讨论、合作。哈佛之优秀，在于它一开始就选择了一群有潜力的年轻人。
让我们看一个中国学生进入哈佛大学的流程:
一、参加托福(TOEFL)考试
二、参加研究生入学资格(GRE)考试
三、参加英语口语(TSE)考试
四、准备本科四年的成绩单
五、准备一份自我介绍材料
六、邀写三封推荐信
七、准备个人简历
八、准备一份论文或论文提纲
能够通过以上考核的人，本身已经足够优秀了，但是这还不够，候选人还要参加哈佛的面试。通过哈佛面试所选拔出来的人才，不仅智力出众，在道德品质、能力、情商和心理素质上也同样出类拔萃。而情商，就是哈佛大学选择学生的一个重要标准。
描绘一下你理想的生活。
曾经给你最大影响的人是谁?
你想过创业吗?
设想一下自己10年后的状况。
你现在的家庭情况如何?
你参加过什么业余活动?
……
这些看似与学习无关的问题，都会出现在哈佛的面试题当中。从你对这些问题的回答并不能看出你有多聪明，但是可以看出你的人生态度、合作精神、追求的理想、人际关系，等等。这些就是在考察你的情商。
情商，是近年才提出的概念，但是情商的内涵本身从有文字记载开始，就已经成为衡量人才的一个重要标准。历史上谈论古人的气度、胸怀、毅力、意志，往往多于谈论其才华，而前面提到的这些方面，就是一个人情商的体现。
我们花了很多课时去学习专业知识，去了解细胞的结构和显微镜的原理;我们学习运用电脑制造各种各样的画面效果，使用高科技的设备去做各种各样的实验……但是，如果并不打算成为专业的研究型人才，上述这些最终都与我们的生活关系不大;而情商则可以一直深入到你做怎样的决定、用怎样的态度对待朋友、选择怎样的爱情伴侣、营造怎样的家庭氛围……情商是我们人生中不可或缺的一课，哈佛早就看出了这一点。
其实，我们生活中的很多问题并不是因为我们的智商不够而出现的，只是因为我们难以认识自己、控制自己的情绪，不善于处理人际关系，在人群中找不到放松的状态……其根本原因，在于我们的情商不够。
有感于大多数人正处于个人与自己、个人与他人的种种矛盾中难以自救，我们推出这样一本《哈佛情商提升课大全集》，与其他思维提升课程一起，帮助那些渴望优秀的人在情商和智商上都得到锻炼，更好地走出自己的天地。
本书在每一章的后面都有相应的训练题和推荐电影。训练题将帮助我们更好地了解自己，而推荐电影则是通过具体直观的故事，让我们进一步地认识和了解情商的巨大作用。这些电影本身也是经典中的经典，很多人大概都看过，在这里，不妨跟随本书从另一个角度来重温经典。
晒晒你的情商
在阅读本书之前，请根据自己的实际情况回答下列问题，不要犹豫，凭自己的直觉即可。
1.如果命运可以重来，我选择的生活会：_______
A.和过去相仿 B.不一定 C.和过去不一样
2.到目前为止，我遇到的各种困难都能克服：_______
A.是的 B.不一定 C.不是的
3.我觉得自己此生能实现心目中的目标：_______
A.是的 B.不一定 C.不是的
4.我感觉自己的人际关系很不错：_______
A.是的 B.不一定 C.不是的
5.在大街上，我常常避开一些人：_______
A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此
6.我能在喧闹的地方专心于一件事情：_______
A.是的 B.要看是不是我喜欢的事情 C.我不能
7.除游戏之外，还有一些事情会令我废寝忘食：_______
A.是的 B.不一定 C.不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作：_______
A.是的 B.不一定 C.不是的
9.天气变化会影响我的情绪：_______
A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的
10.我不会因为无聊的谣言而生气：_______
A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的
11.我不会让别人从表情上读出我的内心想法：_______
A.是的 B.不太确定 C.不是的
12.晚上我很容易睡着：_______
A.是的 B.介于A、C之间 C.难以入眠
13.睡梦中，常常被噩梦惊醒：_______
A.否 B.偶尔是 C.是
14.和别人发生争辩之后，我很难继续安心工作：_______
A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的
15.比起嘈杂的市区，我宁愿住在僻静的郊区：_______
A.不是的 B.不太确定 C.是的
16.我被朋友、同事起过绰号：_______
A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事
17.有一种食物使我吃后呕吐：_______
A.没有 B.记不清 C.有
18.我的心中有一个与现实不一样的世界：_______
A.有 B.记不清 C.没有
19.我现在就会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：_______
A.从来没有 B.偶尔 C.经常
20.我对自己出身的家庭不满意：_______
A.否 B.说不清楚 C.是
21.我每天一回家就立刻把门关上：_______
A.否 B.不清楚 C.是
22.我常常用抛硬币、抽签之类的游戏来预测凶吉：_______
A.否 B.偶尔是 C.是
23.为了工作，我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪：_______
A.否 B.偶尔是 C.是
24.我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：_______
A.否 B.偶尔是 C.是
参考答案及计分评估：
选A得5分，选B得2分，选C得1分，总计为_____分。
点评参考:
40分以下，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易动火、被激怒、发脾气，这是非常危险的信号：你的事业可能会毁于你的急躁，你的朋友可能已经忍受你很久了，你可能对自己的现状也不是很满意。不过，这一切是可以改变的，只是需要一些方法上的引导，另外你也要多给自己一些时间，不要急于看到成果。
40～60分之间，你可能觉得自己有能力，但是发挥不够稳定。其实，影响你能力发挥的就是情商。当你状态佳的时候，可以做得和那些非常优秀的人一样好，只不过你要想办法让自己保持在这个最佳状态。
60～90分之间，你是一个快乐的人，不易恐惧或担忧。对于生活，你热情投入、敢于负责，为人正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
90分以上，你是个EQ高手，如果你能够对自己喜欢的专业持之以恒，你一定会成为一个成功者。
在阅读本书之前，请思考以下问题，并记下你的答案。
你觉得你父母的婚姻幸福吗？
你分别从父亲和母亲的身上继承了什么样的优点和缺点？
为了心爱的人，你愿不愿意去一个遥远而陌生的地方，从此再也见不到朋友和家人？
你觉得自己会拥有理想的婚姻吗？你打算为你的婚姻做出什么样的改变？
你发现由于医院的失误，你那一岁大的可爱宝宝不是你亲生的。你会把自己的孩子换回来吗？
你希望自己的孩子在40岁的时候是一个怎样的状态？
如果今晚你就要与这个世界告别，再也没有机会与别人交流，你最后悔没告诉别人什么？你为什么一直不愿吐露心声？
