这间练功房全部是新建的，花费不少。要是只凭这姬康一个人，根本建不起来。很多东西虽然不见得有多珍贵，却都是很稀有，很难找寻，寻常难得一见。
这些需要四处寻找的东西，都是萧元武默许姬康调动萧家力量去寻找的，换了旁人，十年也不见得有结果。
别的不说，就说屋角的那一小潭黑黝黝的水，名为九黎神水，就是从南方百蛮之地的九黎部落中寻来。
这东西放在九黎之地，很是寻常，但是在九州之地，却是稀罕得紧。
其实九黎神水也没什么特别的地方，更不曾“神”，只是它沉重异常，却又黝黑如墨，与镜子有异曲同工之效。常有动物临近，或是惊骇欲绝，仓忙逃离，或是好奇靠拢想要探其究竟，最终陷入其中，不得脱身。九黎之人不解，是以得名。
这样的水，根本不能饮用，它也没有什么特别的作用，倒是姬康弄来锻炼身体，似乎是它最明显的作用了。
而它却是也很适合，对于那些残缺不全的炼体功法，是个不小的助益。在这种水中修炼，可以更大程度的激发身体潜能，比只靠炼体功法效果好得多。
它其实相当于泥潭的作用，一般说来，普通武者能走过去就不错了，经过两年锻炼，姬康算是能够轻松涉水而过。
姬康习惯性的抬眼望向窗边，见到上面果然摆着一碗还在冒着热气的汤药，姬康不由的笑了。
那是小倩准备的，但是小倩也在修炼，时间基本上错开了，是以经常见不到人。
“啊……呸！好难喝啊！”姬康不住的咂嘴，这个“洗髓换骨汤”实在太难喝了。不过想到它能把身体渐渐改造过来，有助于修炼，姬康也只好忍了，皱着眉头喝下。
喝下洗髓换骨汤，姬康浑身一阵燥热，刷刷几下就把衣服脱了，赤身跳下去。一拳一脚施展开来，虽然速度极其缓慢，却是极为认真。
白蛇吐芯、海底捞月、二龙戏珠、青龙摆尾、饿虎扑食、童子拜佛、斗转星移……
经过近两年的修炼，姬康很快进入状态，拳脚或快或慢、或轻或重、或跳跃腾挪。神情专注，一丝不苟。
在这里，姬康的一招一式，都必须要考虑到重水的阻力，比在空地上困难千万倍。虽然现在看着一拳一脚轻飘飘的，但是要是换一个地方，必然声如雷霆，势如破竹。
这种锻炼方法，就如同是绑沙袋跑步一样，等到在这里熟悉之后，身体就有一个更大的进阶。
姬康凝神打拳，不但可以锻炼身体敏感度，也能够锻炼本能反应。
按照姬康的理解，不管是什么功法，其实道理都一样。就像是“唯快不破，唯力不破”一样，当它达到一个极限之时，那就是最好的，最强的！
姬康想要力量，也要速度。
不一会之后，姬康几额头见汗，速度也渐渐慢了下来。不过这个时间已经比以前延后了许多，坚持的时间更长。姬康心中暗喜，顿时眉开眼笑：：“有进步。”
炼体分为炼皮，锻骨，活血，固脉。姬康现在就是活血阶段，反应和速度倍增。
姬康相信自己的力气已经突破千斤之力，这相当于内家武者九品的力气，假如配以外家武技，据对是高手，非同阶内家武者可敌。特别是战场冲杀，更是威力无穷。
天机营之所以名垂天下，那是因为那里有三千活血阶段的外家武者，虽然不见得有姬康的力量那么恐怖，但是爆发力也是很惊人。
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或许是修炼外家武技的缘故，姬康很习惯使用长刀，虽然内家修为也是不弱，但是姬康内心里，似乎更加崇拜力量。在选择武器时，这种倾向就很明显了。
此时，姬康手里握着的就是长刀“阳炎”，身后背着从萧家库房里找来的“落日”弓，带有削铁如泥的匕首“暗血”，身后还有一匹好马“赤火”，日行千里，跑路必备腰间还有一个大包裹，准备了无数的药物，以备不时之需，可谓全副武装。
这些都是难得一见的利器，千金难求。特别是这落日弓，据说有神器之称，很古早的东西。不过遗憾的是，几乎没人能够使用。
它的上一任主人，就是数千年前大夏帝国的护国武王，当时帝国皇叔，天下第一高手。
他曾持此弓纵横天下，所向无敌。在武道界和修道界大战中，多少英雄好汉，曾陨落于此弓之下，成就赫赫威名。
但是自那之后，武王不知所踪，落日弓也明珠蒙尘，数千年不知所踪，赫赫战绩几成绝唱。
姬康刚找到它时，倒是不曾注意，反倒是爷爷萧元武注意到此时，提醒他这弓几乎无人能用。
姬康当时没怎么在意，试了几下，倒是能使用，不过也没出彩之处，和神弓之名不符。不过它造型古朴，姬康倒是没舍得换。
姬康对此弓所知不多，也没在意，完全没注意到当时萧元武神态激动，喃喃自语：“早就听说这是护国神器，难道只有这一系血脉的人才能使用？”
“七哥，准备好了么？”见到萧天宇姗姗来迟，姬康问道。
此时萧天宇脸上已经处理过了，英俊的面目变得很普通，脸带沧桑，一身普通武者的打扮，除了两眼灵动，和普通武者没差别，显然是准备的很充分。
看见他这幅打扮，姬康暗暗点头，果然不能只看外面啊，别看他平时懒懒散散的样子，谁知道他认真起来居然也有这样的时候。
姬康知道这些人什么都干，但是真正的纨绔子弟几乎是不多的，特别是在这些大家族，潜意识里的比较竞争无处不在。想要纨绔，只能让人看不起你，更何况还是处在危险的巨石城，家族可不会去保护没什么价值的人，自己没实力，那就和把自己的命交到别人手里没差别。
萧天宇这样，其实他已经掌握部分萧家的情报，将来很可能就是要他接手。
萧天宇之所以会有这次行动，增加自己的经验是一个方面，另外一个方面，姬康还知道这是一个任务。
萧天宇机缘巧合之下，加如一个暗杀组织，凭着高明的轻功，地位不低，只要再完成这个任务，他的级别就可以再次上升，可以查阅组织里的一些等级不高的信息，可以和萧家的情报互补，这也是一个原因。而另一个方面，则是为了增加实力。
一个武者的实力，大概可以分为四个方面：武技功法、修为境界、武器防具、对敌经验。
萧家的武技功法都是顶尖的，姬康自然不需要去担心，以萧家的权势，武器防具也能找到最适合的，也不必费心，修为境界急不来。唯一要考虑的就是经验。
对敌经验必须要要靠自己，姬康也不敢大意，都是很小心的准备着。
今天，姬康就是准备和萧天宇出去完成一个任务，顺便增加经验。
见到姬康这幅摸样，萧天宇连连摇头，毫不客气的拉过姬康，“我准备好了，倒是你，很多地方都要改改。不然的话，别人还以为你是出去狩猎呢。这些、这些……都要换！”
