登陆注册
20842400000003

第3章 为了你的健康妈妈才会这样做(3)

妈妈还了解到,在正常的情况下,妊娠6~7个月后,胎儿的头部位于子宫的下端,要是此时穿着过紧的裤子,尤其是以直裆较短的西式裤,在往上提拉的过程中,容易使胎儿的头部上移,形成斜位、横位等异常胎位,是万万要不得的。

妈妈讲究妊娠时期的穿衣,讲究的目的全是为了你,为了你很好地生长。

9.妈妈妊娠期穿鞋

有人说脚是人类的“第二心脏”,所以妈妈也很讲究穿鞋,因为妈妈知道有许多孕妇在怀孕3个月后,从大脚趾下面的部分开始浮肿,经过6个月后整个脚都浮肿了,到了分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出,以致影响了走路。

要是穿高跟鞋的话就更了不得了,孕妇本来由于体态和生理上的改变,使得身体笨拙,行走不便,再加上穿高跟鞋(鞋跟一般均超过4厘米),就使得孕妇身体重心抬高,走起路来容易跌跤,会使足踝扭伤或导致流产、早产。要是老穿高跟鞋的话,还会出现前腿弓和后腿绷,容易造成腰背肌劳损,会造成慢性腰痛和脚趾关节疼痛。

孕妇穿高跟鞋,身躯必然前倾,会使骨盆各胫线发生变异,这样对正常分娩是十分不利的。穿高跟鞋还有另外一个坏处,会使腹压增高,腹腔血流量减少,这就影响了胎儿的供血,一旦胎儿的营养物质供应不足,发育就受到威胁。

鞋跟过高就改变了人体重心,因此也就增加了腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易于疲劳,还会影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。

了解到了这些,妈妈从怀孕3个月起,就穿上了双脚负担小、行走方便的鞋。而且鞋跟要在2厘米以下。双脚负担小、行走方便的鞋就是选那些宽松、轻便、透气性好的天然材料鞋,不选合成皮鞋或尼龙鞋等,更不选穿起来沉重,又不透气的鞋。

妈妈为了防止双脚浮肿严重,在怀你6个月以后,就穿起了比脚稍大一点的鞋,只要跟脚,方便行走就行。

妈妈买鞋时看中鞋底是不是作了防滑处理,妈妈会选有弹性、柔软的材料做的鞋,这样穿起来安全,不易跌跤。

10.妈妈也穿时装

妈妈也穿时装,走在大街上,不但体现着一种美,而且有一种要做母亲的自豪感。如今随着人们生活水平的提高,孕妇装也应运而生。

有的孕妇时装不但色调明快,而且款式别致,穿起来舒服而有韵味。

妈妈穿孕妇装在面料的选择上很留意,会多选以棉、麻等天然透气性强的原料为主的衣服,要选有水洗卡其、水洗牛仔布、细柔灯芯绒等,这些主要是考虑到健康。

为了自己身体舒适和行动起来方便,妈妈在款式设计上很注重腹部的宽松性,像是连衣裙、背带裙、马甲套裙等等要选,大多胸前打褶然后直筒到底,这种款式会给腹部留下多的空间,穿起来舒服。有的穿起来还能体现一种心情的,会在细处的设计上和色彩上各有不同,有的采用不同布料拼凑而成,有的是在某些部位绣上或剪贴一些小动物、花草作为点缀,有的是在颈部、胸前、背后、袖口镂空,这些风格多样的服饰,是不是能带给你一种美的享受,穿起来会有一种自豪感,可是选择起来要根据自己的体型与爱好了。

妈妈也穿时装,因为妈妈很会选择。

【快乐小故事】瞧这一家子之女人(一)

妈妈终于穿起婚纱,“终于”好像有点迫不及待了,其实不是,妈妈是个慢性子的人,对结婚的事儿,想只是想过,也没太当回事儿,可越是不当回事儿就越来的这么快,直到穿起婚纱。

妈妈终于有了自己的家,“终于”不是费很大的劲儿才得到,而是很自然的、轻轻松松的,就像你的到来,悄悄地你就在妈妈的子宫里生成了。

一开始,你还很安静地呆着,后来,有一天,你变得调皮了……

“你看,你儿子动呢!”妈妈快乐地对爸爸说。

“儿子,说不定是女儿呢?”爸爸也很快乐。

“女儿更好呀,我喜欢……”妈妈很俏皮地说。

“男孩儿女孩儿都一样,顺其自然吧!”爸爸很得意的神情。

“起名吧,起两个,多预备一个,要是男孩儿就叫……叫什么好呢?”妈妈笑着,想不起来。

“看你急的,这次你可不像是个慢性子的人。”爸爸不温不火地说。

“想好了,要是男孩儿就叫‘康康’,取健康之意,健健康康地康,若是女孩儿的话,就叫‘乐乐’,取快乐之意,快快乐乐的乐,怎么样?”妈妈歪头看着爸爸说。

“好,就这样!”爸爸想都没想,权利就交了。

“哎吆,你看看,你儿子,不,你女儿,不,孩子,孩子吧,孩子又动了……”妈妈直起身,用手托着肚子,依然笑着说。

“我摸摸,我摸摸”爸爸真有点迫不及待了,伸出手去。

“去你的吧,吓得孩子又不动了……”妈妈拍了一下爸爸的手,做了一个鬼脸儿。

这次爸爸摸到没摸到你,或者说摸没摸到妈妈的肚子就不知道了,你也没必要问,知道了以上这些就挺给你面子了。但更主要的是想让你知道,妈妈在怀你的时候有多么的快乐和多么的不容易,快乐是发自内心地,天然自成的,而不容易则需要妈妈克服许多困难,改变许多习惯,甚至需要锤炼自己的耐力和性格,这一切都是为了你在母体内的健康以及你能健健康康地出生。

妈妈搬来一把椅子,放在卧室一个宽松的地方,放下后小心地按了按椅子,椅子很牢固,同时抬眼看了一眼爸爸,悄悄背过脸去。

爸爸在假装看书,但目光早已从书的一边转移出来,出奇地看着妈妈。

柔和的光线下,妈妈先是将两脚并拢,然后左脚平稳地向后挪动,轻而稳地坐在椅子的中部,紧接着挪动臀部,同时后背很自然地靠在了椅背上,当稳稳坐定之后,爸爸能看出妈妈的脊背在伸展放松。

“该睡觉了,你这是在干什么?”爸爸忍不住问。

“我在做妊娠体操,从书中学来的,对宝宝有好处!”妈妈轻松自然地说。

“把书给我,我和你一起练!”爸爸翻身下床,急切的样子。

“你又没怀孕,你练什么?”妈妈笑了一声,继续做着动作。

“表示我对你的支持呀!”爸爸学着妈妈做着假动作。

“别捣乱,做操时不能分神儿,这可是我们家的头等大事儿!”妈妈很严肃的口气和十分认真的表情。

“好吧,我去冲个澡,你小心点做,不然宝宝还踢你!”爸爸半开玩笑地说,随后走出卧室。

十几分钟过去了,爸爸轻轻推门进来,此时妈妈正坐在电脑前打着字。

“啊,你做操就为了多上会儿网呀,说你网虫你还不信,这么‘臃肿’了还忘不了聊天……”爸爸没好气地说着走过来。

“说我‘臃肿’?你才臃肿呢!你个猪头!”从妈妈的声音判断她已收起了笑脸,肯定在撅着嘴,但打着字,爸爸没看见。

“好好,我臃肿,我臃肿……”爸爸说这话时,心里在想:“要不是看肚里怀着我的宝宝,我非打你个鼻青眼肿!”

“你发什么狠呀?告诉你吧,自从跟你结婚我就很少有男网友了,都是单位里的同士……”妈妈见爸爸过来,伸手捂住了显示屏。

“同士更可怕!起来!让我看看!”爸爸没好气地说。

“哎吆呵!哪个同士要个‘臃肿’的女人呀?啊!怕你是吃醋吃过头了吧?”妈妈毫不示弱,开始用身子护着电脑,很认真地样子。

“好吧,不让看就不看!”爸爸软了下来。

“我让你看可以,你得答应我一个条件!”妈妈的手离开显示屏,慢慢将手提电脑合上,回头看着爸爸。

“我不看了,还讲什么条件?”爸爸有些苦笑,显然是认真了。

“你难道就不想听听我有什么条件吗?”妈妈的语气将两个人的思想状态拉回到了生活中,想勾起爸爸的某些回忆似的。

“你看,我们结婚了,也有宝宝了,你还跟我……”显然爸爸想起了什么,最后欲言又止。

“这次我可是来真格的,你陪我去不去吧?”妈妈果真撅起了嘴。

“就一个礼拜天,你也不让我休息好……”爸爸没有正面回答,难为情的样子。

“告诉你啊,这都是为了你的宝宝我才这么做的,因此你也欠下了我的,你就应该陪我!”妈妈闪身让开了电脑。

“我就那么小心眼儿吗?我和你说着玩的,生活中不说不乐不是吗!”爸爸满脸赔笑。

“你看你那语气!你那腔调!像是说着玩吗?”妈妈真是反攻的高手,按理妈妈一笑也就过了。

“爸妈不是说了吗,让我向着你,疼你,替你多干活……”爸爸没看妈妈,看妈妈的肚子。

“少拿老人的话来虎我,你不看可以,但明天必须陪我逛服装店,我要买身漂亮衣服穿!”妈妈很自信地说。

“买什么你说了算,花钱多少我也没意见,我确实是有事儿……”爸爸说话有些嘟囔。

“你傻呀你,现在不是我自己了,你是两个人的保镖,让你当孩子的爸算亏了!”妈妈脸上的自信一扫而光。

“我……”爸爸的脸有些微红,继而高兴地:“我去,我去我去我去!”

“后天要去体检,我想穿的漂亮些……”妈妈顿了顿,“本来不想说的话,你非逼得我说出来,真没劲儿!”妈妈慢慢坐在床头,真的有些生气。

“老婆,老婆,我错了,我错了,你消消气,消消气,千万别气坏了身子……”爸爸上前劝着,承认着错误,直到妈妈脸上露出了笑容,忽然间爸爸有一种乞求的目光,“那我可就打开电脑了啊?!”

此时爸爸像个小丑,还没等妈妈同意,爸爸就一步跨到电脑前,轻轻打开,坐下,动了动鼠标,看着。

妈妈小心上床,准备睡觉。

“你,你原来在写《孕妇日记》!”爸爸惊呆地说,然后回头,看着妈妈。

妈妈满脸的灿烂!

同类推荐
  • 排毒养生

    排毒养生

    这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。体内每天都会产生大量的毒素,这些毒素如果不能及时排除,就会危害我们的健康。所以,排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面,讲述了生活中有效的排毒方法,为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案,并在每章设有排毒疑难问题解答,使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决,同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记,让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。
  • 性保健食品

    性保健食品

    本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。
  • 血型养生密码:血型决定你这样养生最健康

    血型养生密码:血型决定你这样养生最健康

    什么养生方法是最好的?恐怕每个人都有不同的见解。不同的养生方法只是视角不同,血型养生就是一种科学的方法。我们都知道,人体是一个有机系统,有着自己的运行规律和系统性。这个有机体有很多种考察的方式,本书所关注的ABO血型系统就是其中一种。这种血型分类法是我们所熟悉的,但大部分人不知道其实这是我们身体的另一种密码,里面包含着丰富的健康信息。我们大多数人对血型并不熟悉,或者误认为只有在输血时才需要了解,又或者将太多的关注点放在了性格分析上。
  • 维生素矿物质实用大全(新世纪新生活百科全书)

    维生素矿物质实用大全(新世纪新生活百科全书)

    现代人生活忙碌,作息不正常,外强中干的人很多,身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食,营养过剩,罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天,饮食应该是一切健康的根源,大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素,但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养,应该多吃”而已,要讲到“营养”,可以洋洋洒洒写一大篇,不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已,但却拥有许多有益健康的功能,近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效,因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活,那就是我们编辑此书的最大心愿。
  • 小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材,针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等,介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包(远离亚健康)、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分,用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康,远离疾病。
热门推荐
  • 七星冥门

    七星冥门

    偶然点开一家专门解决灵异事件的网店,结果莫名其妙成为了店员,从此一脚踏入灵异世界!随便认识个人,背后都有个大组织,诚惶诚恐!手握神器,被各方势力争夺,到底该哭还是该笑?解决灵异事件,却卷入某人的圈套——这是一个惊天的大阴谋!七星冥门将启,人世危急,众人又该何去何从?
  • 煞女三嫁:半壁江山

    煞女三嫁:半壁江山

    她辗转于美男膝下,最后却偏偏瞧上了一只狐狸。她说:“要不是碍于咱两种族差异太大,我分分钟就把你给扑了!”
  • 杀戮乐土

    杀戮乐土

    周俊重生于乐土世界,开启一段与鬼神的杀戮征程,疯狂的恶灵,诡异的鬼神信徒,神秘的乐土缔造者......谁都无法阻止周俊回地球打工的梦想。
  • 霸者龙皇

    霸者龙皇

    “我龙族的复兴交给你了少年。”“为什么是我,我只是一条龙族中最低贱的黑龙啊!”叶尘对此表示欲哭无泪。
  • 掌控全场

    掌控全场

    你想要成为NBA的主教练吗?你想要看到你喜欢的球员在你的手下打球干活吗?你想要看到那些抱团组队就为了总冠军的家伙,在你的面前折戟沉沙么!那就点击进入吧!在这里,你想要看的东西,都有……他的目标,就是联盟公敌!“老板这是今天的报纸……”一个美丽的少女迈着欢快的步伐走进了办公室。“喂,邦尼,这个上面写的是什么?你明知道我看不懂~”接过了报纸的王飞,看着面前报纸上面的写的,一头问号……“他们说,昨天的您,就是黄皮肤的上帝!按着您的话应该叫仙人~”“黄皮肤的仙人……黄皮肤的大仙~黄大仙?狗日的,他们才是黄皮子呢!今天晚上打谁?血洗了他们!”
  • 仙门遍地是奇葩

    仙门遍地是奇葩

    原来仙门竟是这般不以为耻,当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟,徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝,遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻,仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境,遍地奇葩,魔为仙成仙,仙为魔堕魔;不疯不魔,不魔不仙(ps:纯属瞎七八扯,毫无逻辑。)
  • 两面难

    两面难

    女主在现在的家里住了10年,发生的事情大大小小都有,有好伙伴,好邻居,好同学,可是租房合同到期,他们一家不得不搬家,讲述了女主从小学到初中的不适,反感,失落,和开心的事情。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 慕先生大牌美妻有点甜

    慕先生大牌美妻有点甜

    【婚宠文1V1,双洁,超甜】也是菜鸟经纪人打怪升级成金牌经纪人的职场励志文。她是有两副面孔的落魄千金,狡猾如小狐狸,却独独在他面前胆小如兔。他是手握娱乐圈生死大权的顶级大佬,人人敬畏,偏偏对她这菜鸟经纪人一见钟情。“还演吗?”他将她抵在门背恶狠狠的问。“演什么?我又不是个演员!”“呵呵。”“啊,不演了……”“那就拿出你的诚意。”好听的男低音让阮雪起了一身鸡皮疙瘩,可是诚意?什么诚意?阮雪忧伤。这年代做个经纪人比女明星还不容易!双囍:初次来潇湘,请多多关照。
  • 皇子

    皇子

    猪脚也跟其他人一样,是穿越过去的,不过他这个穿越有点特殊啊。身份的释然,让他不得不依靠自身去发展。且看一个小小的庶出子弟如何夺取驰聘天下,如何娶得如花美眷的。情节虚构,请勿模仿!