第75章 17、科学预防“低头综合征”

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

前列腺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！前列腺病是怎么发生的，您知道吗？前列腺病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、经络调养、药物治疗、情志调养、日常保健，怎么做才能远离前列腺病？怎么做才能有效治疗前列腺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书根据女性的体质和身心特点，从按摩、排毒、女性常见病等方面，讲述了女性养生保健的实际应用，并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

母亲早逝，父亲不喜，姨娘窥伺，庶姐怨恨，纵是嫡女又如何？苏绾绾，候府中与哥哥相依为命，步履维艰。本想走出这个牢笼，无奈又进虎穴。既然老天作弄，活一回，何不与天争一回？母后早殇，父皇厌弃，贵妃迫害，兄弟相残，纵是嫡子又如何？钟离玦，当朝瑞王，外人看来翩翩佳公子，清绝除尘，不问世事，可谁又知他的艰辛？相似的境遇，使得他对苏绾绾有种莫名的心疼。她要的，给她又何妨，可终知道，他给不起，也不能给。钟离玧，母郑贵妃，当朝宠妃，而他是今上最疼爱的皇子。显赫的身份，让他翻手为云，覆手为雨，谁料，竟一朝栽倒在小女子的手中。苏绾绾，本王不管你是谁，今生休想逃过本王的手心！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

世上唯一能让人在绝望中感到希望的只有等待。而在这等待中，最让人感到无助的不是你要走多远，而是你要走多久。你说到天涯海角，我便追你到天涯海角；你说到海枯石烂，我只能等到海枯石烂，一分一秒都不能少的等下去。但因为我知道你会来，所以我愿等！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

小说以抗日战争为背景，反映了扎根江南杭州的茶叶世家杭家在这个动荡年代中各种人物的命运遭际：沈绿爱、杭嘉草等杭家女性惨死在日寇的铁蹄之下；寄草、杭忆、杭汉、忘忧，作为新一代杭家儿女投入了伟大的抗日战争，有的在战争中牺牲了，有的为了胜利后的明天坚持着中华茶业建设。杭嘉和作为茶叶世家的传人，在漫长的战争年代中，承受了巨大的难以想象的劫难，呈现出中华茶人的不朽风骨。小说着力刻画了战争背景下的文化形态，展示中华茶文化作为中华民族精神的组成部分，在当时历史背景下的深厚力量。小说在叙述故事的同时描述了我国茶叶行业在这段年代里坎坷的发展史。宏伟的历史叙事和细腻的人物情节描写为读者带来愉悦的阅读享受。

华丽丽地穿越成一个绝色公主，还没来得及享受荣华富贵，先被人卖进青楼，后遭一邪皇强吻，他还很是得意地说，你已是你父皇顶债给朕的妃子了，怎么样？做朕的妃子可是很风光的！明明是强迫自己嫁给他的，还如此得意？愤懑中给他一耳光，他勃然大怒，吼道，“你这笨女人今日起就是朕后宫的弃妃了，回国后，立刻打入冷宫！”呜呼，她直接晕倒！一个来自现代的女子，在贸然穿来的古代里，面对暴君，面对追随而来的男子，她要怎样的抉择？爱，在有的时候很无力，柔以为水！可有的时候，爱又是强大的，强大到可以飞越时空，不受任何阻隔！爱恨情仇，在曲折的情节里缓缓山重水复，又渐渐柳暗花明……

一本以短篇小说、诗歌、童话、寓言为主的短篇集，欢迎大家阅读~

她是异世吸血鬼，却被送到人类世界，逼迫完成任务……他是渡堂之主，掌控时空秩序，可却强制性将她送入人类世界，打破世界时空秩序……他是普通的人类，却在世世轮回与她相遇，为她而死……不论千年还是万年，百世千世，只要我不灭，必让你血债血偿……

这部小说由之的回忆，不知道从什么时候起，总爱回忆童年的时光，自从踏上漫长的求学之路，回忆儿时是由之每天都会做的一件事。一想到儿时的伙伴，温馨的场景，激情澎湃的追逐，活力昂扬的呐喊，她的嘴角会慢慢地弯起来，欢乐总比苦涩多，那时活的轻松，自在，桃源般的生活。后来，越是长大就越不想长大，嫌时间走得太慢，长不到她想要的大人模样，时而抱怨生活的苛刻，人情的冷淡，料想不到一种人生的乐趣，如今只有靠在键盘上敲打这仅存的回忆，不让它消逝。回忆慢慢的来，也希望读者朋友们能喜欢这种平淡无奇的文章，让我们找到一种共鸣，在我们的未来添上一个伏笔。

儿时的青梅竹马的他如今长成什么样了？他还记得我吗？世勋，我来韩国找你了，我们的约定你还记得吗？

大学生？机械专业？灵魂穿越？回到了明朝，意外的卷入皇位之争。小小年纪却玩弄天下于指掌间，算尽了天下却算不准人心。功败垂成的他心灰意冷，仿佛冥冥中有天意，伺魔道的大手伸向了他，以身伺魔，获以力量。贪嗔痴爱恨恶欲，七大欲望缠身。绝于心，冷于血。当正邪两不立，少年何去何从······