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第2章 聪明人为什么会在情感体验中使用大爱(1)

1、是极点诱惑令我朝思暮想,为之痴狂

推动人生全力以赴追求的动力究竟是什么

有人说是欲望,说了等于没说,太抽象。有人说是目标,这也表达得不明朗,许多人都有目标,但并不是人人都能真正动起来为目标而献身。当然,说得最多的是金钱、名誉、地位、美女等等,这也没有说透,都只说到了“生命动力学”的一种动力现象,而没有真正揭示出所有现象背后的本质特征。

为什么有人鬼使神差般的犯下了强奸、杀人罪?为什么有人见义勇为为陌生人牺牲了自己的生命?究竟是什么原因推动了我们的行动?

要我说,是极点诱惑。只有极点诱惑才能使人生有了真正向前推进的动力。人乃是为内心所形成的各种极点感受、极点诱惑而活!

我一直在探索这个问题,我从千百次的行为后面终于发现了一个共同的第一因——避苦求乐。几乎可以说,人生中所做的任何事,不是避苦就是求乐。我们的行为并不由理智控制,而是由肉体的感受记忆控制,曾经的美好记忆,就是我们今天行动的原动力,原动力大小与曾经的快乐程度成正比,如果以前留下的是极乐,那么,我们就会立即行动。如果是无关痛痒的小事,是没有留下美好记忆的事,我们一般就会一拖再拖,难以付诸具体的行动。

也就是说,人的行为是由心中的感受记忆决定的,是由神经系统中所建立的“情绪结点”的喜乐程度决定的。如果你对他人感到不舒服,并不是对方的错,而是你脑内的记忆感受在作怪,是你曾经的“情绪结点”在作怪。不管是男人或女人,经常都是被情感而非理智指挥,是心在左右脑。如理智告诉我不能抽烟、喝酒、纵欲、吸毒、吃麦当劳、吃巧克力等,可我们还是依然如故,为什么?因为我们的行为并不受理智控制,而是受控于神经系统中“情绪结点”的喜乐程度决定,是它决定了我们该怎样做。也就是说,情绪总是战胜理智!

我们开口闭口都说是理性动物,其实不是!许多人许多时候都不能自制,这究竟是什么原因?世界著名医学家山川雄茂在《脑内革命》一世界畅销书中说:“有些人永远无法控制自己的拳头,他们极易生气、冲动。因为习惯已经在他的肌肉中形成了负向的记忆惯性,理智还没有来得及处理当下的问题,行为却已出发,于是这个行为便抑制了理性的进一步作为。”

从激励生物学的角度来说,当我们通过行为满足肉体的各种欲望之后,大脑会产生“鸦片荷尔蒙”——内啡肽制造快感。这是生命对自我的奖赏,对流畅行为的回馈。这种激励机制对物种的生存、发展至关重要。他们大多数时间会战胜人那点有限智力和自制能力,会强化你的习惯,会使你对某些行为习惯上瘾入迷。

人生中的许多行动就是因为对快乐有所回忆或者有所期待而展开,人生中最大的力量就是追求极点诱惑的力量。大自然把人置于痛苦和快乐这两位主人的管辖之下,它管制了我们的一切所思、所言和所行,哪怕我们费尽一切气力想摆脱掉它的控制,但最终依然无济于事。

为爱痴狂是句空话,爱落到实处,落到物质上,就是高峰体验,就是极点诱惑。那么,什么是极点诱惑呢?

人生每天都在过日子,日子有痛苦的日子、平凡的日子和快乐的日子,痛苦和平淡的日子不会产生极点,而只有快乐的时光才会在我们大脑中留下希望重现的记忆,尤其是快乐的极值,我们才会记忆深切。

如我们每天吃饭,平时与普通人吃的普通餐,我们大都会忘记,而与特殊人吃的特殊味道的菜,我们就会留下深刻的印象,就会经常想起,每次想起就会升起一丝温暖和快乐,都想重温那个特殊的场景,如果时间能够倒流,就会希望再来一次。生活、工作亦是如此,我们一年之中能记起的美好日子,恐怕不到十天;我们一生中刻骨铭心不能忘记的人肯怕不到十天;我们人生中最得意的时刻也肯怕不到十次。大脑具有筛选功能,凡具有差异性的人、物、事,就会保留下来,凡平平淡淡、了无趣味的就会从意识中删去。大浪淘沙,人生最后剩下的美好记忆就是被那些人、物、事曾经深深打动过我的心的“极乐点”。

因此,所谓“极点”就是指“极乐点”。“极乐点”就是极度快乐的那个点。人生真正有价值的不能忘记的就是那生命出现的一个个极乐点。

比如你偶尔在一个陌生的餐馆与你的情人第一次吃了个喜欢吃的菜,口感很好,就这个感觉会立即进入你大脑之中,进入你灵魂深处,会留下一个美好的记忆,如果那个味道好极了,好到了极致,那你就会相应地留下极为深刻的记忆。当你以后再有机会选择餐馆吃饭的机会时,你还会选别的餐馆吗?当然会选给你留下极乐的那个馆子了。购物、交往等等一切人生活动都是如此。

总之,人生的过程就是不断追求极乐的过程,人生的动力就是来自极乐的动力,而不是普通的基本欲望。当然,乐也是可以强化的,可以由一系列的乐逐步强化,当总量达到一定量的时候,也会导致极乐的产生。生命的质量由极乐的频率决定的,虽然人生大多数时间都是不乐的,都是毫无意义的,但由于我们智力有限能力有限,追求不到极乐,或者追求不到高频极乐人生,那也就只能在痛苦中折磨中苦度余生啰!

另外,我们平时如果追求不到正常的极乐点,就会从别的非正常的途径去寻找极乐,如抽烟、喝酒、赌博、吸毒、海吃海喝,等等,我们会自己主动去为自己制造出“人间天堂”,会想方设法使自己的神经元沐浴在多巴胺带来的狂喜之中,完全不顾行为是否正确,是否符合道德。许多人都由于追求极乐点而被异化或扭曲了,成为了社会的废人,成为了精神上的残疾人。

我们平时所说的欲望,其实这只是一个抽象名词,欲望的本质是连接和拉通,欲望的启动和强化是由于极点诱惑,因为每个的体内都有产生快乐的基因,都预设了对生命的激励和奖赏机制。

意志力在强大的极点诱惑面前,总是退避三舍,总是微不足道,总是不值一提。

局部体验和高峰体验是不同的

局部体验是不充分的、是没有达到满足感的。而高峰体验则是全然的、彻底的体验。所谓高峰体验,就是肌体极废亢奋,血液循环极快,精神处于全然真空状态,潜意识被强大的能量流打开,整个生命都是敞开的。

西方哲人马斯洛不仅是一个智者,而且也是一个全然触及到人酌本质的人。他不是一个逻辑分析家。逻辑是属于低层次的,在逻辑中你永远无法真正了解人。逻辑是最适合研究自然运动形式的,但它一运用到对人最本质的部分,它就显得有些力不从心了。所以说,高峰体验是研究精神及灵魂特征的一种最佳工具,一种最有效的方法,是探讨生命意义的一个强有力的名词。

人有三种高潮形式,即大脑的高潮、肉体的高潮、心灵的高潮。所谓的灵感就是指大脑的高潮。他们时常对某一信息特别敏感,且能产生兴奋,产生大脑高温,从而达到接通大脑中的其他所有信息,从中产生出灵感,产生出瞬间电流,你于是便有被电击一般的感觉。但这种高潮有时由于电流不足,不能产生强大的持续的震撼力。因为大脑能量有限,电流有限,不能将你充分的燃烧。另外两种高潮就不在此多说了。

体验为何如此重要,主要是由于人是一种灵性的动物,而不是逻辑的动物。研究人的全部过程中,最初的环节和最后的环节都只有一个——研究体验,研究怎样才能在所有的行为里获得高峰体验。中间的逻辑只是一座桥梁,一个过渡,一个阶梯而已。研究高峰体验就是在研究生命存在的质量问题。

在我们日常生活中,在我们的一切行为心理中,我们只要回过头来看看,他们曾经每天兴奋的频率是多少,获得大脑高峰体验、身心高峰体验的频率是多少,就能看出你活得怎么样了。你一定要扪心自问,你快乐吗?喜悦吗?你正在干的事是你真心愿意干的吗?因此,从此时此刻起,他们无论处在什么行为里,都要尽力找到满足。

你想看一场电影,电影正在放映,你就应该全然地去看,而不应该想到场外与电影无关的事。你应主动去看,专注地去看,你要变成那个看本身。你感觉口渴,所以你会喝水,一个微妙的体验就被满足了,正如你想看电影的欲望被满足了一样。人一旦满足,就不会再时时牵挂着它,就不会去干扰后面所做的事,反而还会带着更大的热情和更多的能量执着于下一件事。

头脑有时也是有害的。头脑是一种记忆,它对于那些未曾满足的东西时时牵挂在心。因此,他们为了满足头脑,他们应时时在行为中去寻找体验,感知体验。

这里讲的一切行为和心思,当然也包括你的负面的情绪。如你正在痛苦,你就要立即进入那个痛苦,全身心都进入。你不要注意那个引起痛苦的原因,不要在痛苦之前或之后,就只在痛苦中进入,你要变成那个痛苦,全然地去感觉、去体验那个痛苦。让它从产生到发展到高峰体验,再到归于平静。这样,你就深切地感知了那个痛苦的程度的持续时间及痛苦时你的肌体感觉÷你就会转化那个痛苦,就会提升那个痛苦。如此一来,痛苦就自然会消失了。

在生活中,不论是面对正面的情绪还是负面的情感,他们都要使用这种消耗的转化技巧。这样才会在每一次体验中增长能量,才会在无声无息中获得改变,才能强化正向的能量,瓦解负面的障碍。

任何一种行为、障碍都是一扇门,一扇通向积极能量之门;都是一次机会,一次你跳跃、你超越的机会。你进入了,你体验了,你在其中找到满足,甚至是深深的满足,那么,你就又完成了一次飞跃,一次跳跃,一次质变。

另外,任何一次满足都会在大脑中产生一些记忆痕迹,满足越深,记忆痕迹越深,超越就会越大。如果你享受正向的行为,心思很多,那么你的大脑中便会充盈着正向的积极的心思,你就会活得更生动,更真实。如果你进入负向的深刻体验,那么,你也会增添许多转化而来的消极能量。

记住,从现在开始,你要整天记住这个:每天起床,你要带着一种寻找体验满足的心思出门,要让二十四个小时之中有许许多多美好的、满意的、喜悦的体验。若一个人总处在随喜的心绪下,处在高峰体验之下,快乐就会很接近你。但是,若你太过于执著在痛苦;太过于牵扯在不幸之中,那么,你将继续错过它。太阳升起,鲜花盛开,小鸟歌唱,杨柳依依,它正在发生!正如一个小孩子以天真的眼神看着你,然后会有一个微妙的、喜悦的感觉进入了你,或者,当某人微笑时,而你亦觉得喜悦。

保持敏觉的目光,环顾四周,试着去找出那喜乐的事物,让它充满你的心灵,在那个片刻,忘掉每一样东西,让它充满你的全身。品尝它,成为它,让它的芬芳跟随着你,它会成为你生命的一部分。当芬芳成为你的一部分,别人也会时时感觉到你的芬芳,从而使你变得更加正面积极。

这种随喜之心是很具累积效果的。如果你一整天都能随处找到满足,那么你就能真正的带来人生的大突破、大超越。

满足,深深的满足就是高峰体验。高峰体验是人一生中最能张扬活力,感到坚强、自信、能完全支配自己的时刻。高峰体验可由任何一种行为和心思达成:如一次流畅的表达,一场激动的演讲,一桌醇香的美酒,或倾听伟大的音乐,体育上的卓越成绩,一次完美的性行为,甚至也可以是跳舞等。也就是说,任何一次全然地真正投入的活动都有可能产生高峰体验。

极乐诱惑为什么有那么大的动力

因为极乐能带来高峰体验,它给沾满灰尘的生命带来彻底地洗礼和冲刷,它带给人生的是震撼,是棒喝,是摧毁,是重建,是突变,是颤粟,是狂喜,是细胞的感动,是阳光的闪现,所以,谁又不会为之着迷呢?谁又不会为依消得人憔悴呢?

极乐给人一瞬间带来的能量奔涌体验,是平凡平庸日子所带来的感觉所无法比拟的。在极乐的那一瞬间,时间消失,空间消失,人物消失,自我消失,生命完全被拉通,被一个“通”字所征服,那种感觉的确好得不得了。极点时刻就是人生的奇点,就是人生进入更高层次的天梯。在极乐的洗礼中,人生的心灵得以净化,垃圾得以清除,境界得以提升,幸福感得以充分满足。

总之,极点之乐,妙不可言。下面我们来看看大师们对极乐的不同描述:

性高潮是成年人知道的,它给人们的诱惑有多大谁都知道;创造者的灵感是大脑的高潮,牛顿、阿基米得以及一切有过灵感的人都深有体会那是一种什么感觉;另外,运动员在运动中出现的运动高潮,歌星在唱歌时的人浪高潮,狂欢节的喜闹高潮,大快朵颐的吃的高潮,一见钟情男女目光对视高潮,心有灵犀的理解高潮,手舞足蹈的阅读高潮,庄子的坐忘和逍遥游是高潮,慧能的开悟是高潮,王阳明的致良知和心即宇宙是高潮,马斯洛对人生的彻悟是高潮。当然,也有人性负面的高潮,如吸毒、酗酒等。总之,历代大师都是高潮的亲证者,等等,人生中无论任何人任何及任何物的体验中都有可能出现高潮。

高潮大致有两类类:肉体的高潮和心灵的高潮。

极乐人生就是追求高潮的人生。没有高潮的人生是不值得往下过的,没有高潮的人生是毫无意义的人生,是在浪费有限的生命。

因此,我们知道了极点极乐对人生的重要了。极乐与否,极乐频率高低,就决定了你人生的质量和意义。极乐是人生能过到的最高境界,人只有在极乐中,生命才活出了最佳状态。只有极乐中的人才真正见到神、道、大爱、大我、梵、一体意识、天人合一、不朽、永恒、无限等等一切有关伟大的词意,才真正看到了触摸到了终极实在。

假如世界没有高潮

对激情男人来说,女人的学历高不如胸脯高;思想深不如乳沟深……对激情男女人来说,男人要胸大,女人胸襟大;男人要色情,女人却只要的情。男人要高潮,女人要高兴!……男人与女人,真是一场永无休止的战争。这场战争的主题就是快乐!而高潮是快乐的极值!

人生目的就是追求每一个片刻的快乐,换句话说就是追求每一个片刻的高潮。人生的本质是创造,只有高潮才是最彻底的洗礼,只有高潮才是最彻底地创造。高潮有思维高潮(灵感),有表达高潮,有运动高潮,有性高潮等多种形式。高潮是人类进化中最最大产物,同是也是提高生命质量和推动人类超速前行突变的重要手段。

人一生中历经无数次高潮。一个人的价值与意义完全取决于高潮的频率与多少。高潮是整合的结果,是信息连接的结果。高潮最大的特点就是能在一瞬间消除“我”,消除“自私”,在一瞬间达成“物我两忘”、“天人合一”、“彻底利他”、“小我融入大我”、“我即是你,你即是我”。

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