杨宁回到自己房间，静坐了许久心情才慢慢平复，之前的一幕幕在脑海里闪过，让他觉得，不论是在山下还是在这山上，力量才是唯一能证明自己的东西。别看悬剑宗乃天下第一剑宗，正气凛然，其实越是这种地方，越得靠力量来赢得话语权，失去古三风的剑门，如今已然成悬剑宗的一块鸡肋，要之无用，弃之又觉可惜，这便是前车之鉴。
想到这，杨宁从怀中掏出那块玉简细细端详了起来，这玉简只有巴掌那么大，莹透纯净，宛如凝脂，仅仅拿在手上就感觉体内有一股温润的气流自行运转起来。
照师傅教的法决，将玉简抛在空中，顿时从玉简里飞出许多绿色荧光的小字，绕着杨宁乱飞一阵后，慢慢在空中排列成两句法决。
“归气纳海，吞食天地”
这是《剑典》的第一层心剑的修炼之法，其实严格来说，心剑算不上是任何招式，但却是《剑典》的入门基础，叶不修将玉简传给杨宁时，顺手将这心剑筑基窍门印入了杨宁的意识中，杨宁想了想，便照玉简所述，盘膝而坐，调整呼吸，进入忘我境界。任凭体内那股气流运转，一呼一吸间抽取丝丝天地元气，纳入气海，一开始十分顺利。
可渐渐的，这四周的元气并不像师傅说的那般稳定，反而十分活跃。随着他一呼一吸，就像一池湖水终于找到了倾泻之口，一股脑地往杨宁涌过来，杨宁刚开始还能从容应对，慢慢的不得不将全部精神集中在控制元气上，感觉只要稍微一分心，这些元气便会瞬间把自己给撑爆。
这种感觉很不爽，仿佛一把剑悬在头顶，不知什么时候会落下来，杨宁心里反复琢磨着这句“归气纳海，吞食天地”，心里忽然想到：“若一直这样小心翼翼地吸取元气，实在不符合‘吞食’二字的豪气，干脆赌一把！”一念至此，杨宁索性放开周身的控制，就地而坐，不加任何引导，任凭那些元气一个劲地往体内冲，这要是被内门那些修炼传统五行仙术的人看到，肯定会惊讶的合不拢嘴，因为这样不加节制的吸食元气，简直是等同于自杀。
方才杨宁也只是脑袋一热，现在元气已然失控，进入速度太快，再想控制已经完全不可能了，四肢百脉涨的无比疼痛，要是再这么下去，用不了多久就真会爆体而亡。
杨宁额上冷汗直冒，感觉这把利剑已经快要落下，生死攸关之际玉简发出一股暖流，自动将狂暴的元气压缩起来，然后在丹田气海处迅速凝集成一滴元液，这样一来，大量的元气汇聚成一滴元液，给杨宁的压力也小了很多。
“归气，纳海”杨宁闭着眼睛呢喃着，忍不住站起身来，张开双臂，大喝一声“吞食天地！”话音如惊雷炸响，庭院周围狂风大作，树叶哗哗落下，一股以肉眼可见的强大吸力将这些叶子吸到杨宁身边，甚至连头顶的云层也渐渐形成旋涡状。
无数元气狂暴的冲向杨宁，杨宁此时意识有些模糊，只感觉体内不断重复着刚才压缩元液的过程，不知道过了多久，丹田处元液越来越多，越来越浓稠，与此同时体外元气进入速度也终于慢了下来。
杨宁一直保持着刚才张开双臂的姿势，良久，他猛地睁开眼睛，长长地吐了一口浊气。只见窗外已经晨光微亮，轻烟袅绕。不知不觉练了一宿，可杨宁不仅不觉得累，反而全身无比畅快，活动了一下筋骨，想着出去透透气也好，便收好玉简来到了院子里。
悬剑宗位于封名山山顶，直插云霄，如今又时至暮秋，清晨薄雾微凉。这要放在以前，杨宁肯定要多穿几件衣服才敢出来，可如今只简单披了一件单衣，一点也不觉得冷，想来是昨晚修炼心剑的缘故，现在全身一股暖流游走，甚至有点燥热。
来到院子外面，道场上各位师兄们仍是行色匆匆，各司其职，每个人都很忙的样子，唯独杨宁趿拉着破鞋，敞着上衣，一副百无聊赖的样子杵在门边掏耳朵。
这山上的空气就是清新，杨宁忍不住深深吸了一口，顿时觉得整个人清爽了许多。放眼望去，远处山还是山，云还是云，一切都没变，可他又觉得，眼前的世界看起来有些不一样了，说不上来哪里不同，仿佛之前大梦一场，如今终于醒来，这种感觉很微妙，杨宁第一次对这个世界有了些许敬意。
这么说一定很奇怪吧，但的确如此，杨宁从小到大见惯了这个世界阴暗的一面，甚至有时候他会觉得，自己的内心应该也是如此浑浊不堪。但这个早晨，在这草木清香中，他忽然觉得这个世界其实挺可爱的，没有想的那么糟，至少大家都还好好活着不是吗？
“喂，暴露狂！”正当杨宁沉浸在自己富有文艺气息的臆想时，道场上传来一声惊呼：“你，你怎么衣服都不穿好就跑出来了。”听声音是个姑娘，虽然悬剑宗有收女弟子的先例，但这剑门一脉还从没听说有过女弟子，这怎么会突然跑出个姑娘呢？
“哎，你还不快系好！”四周的师兄们听到那声音，赶紧低下头加快脚步，不一会整个道场上跑得没剩下几个，杨宁心下好奇起来，到底何方神圣能让大家如此避之不及。转眼看去，只见道场上站着个身材瘦小的女孩，双手叉腰，一身水蓝色道服，头上系着一条长长的白色发带，如墨般的长发随风微微飘动，风中似乎都能闻到发丝的清香。女孩走到杨宁面前，踮起脚尖也只齐杨宁下巴，她昂起头一脸不满的瞪着这个邋遢，敞着上衣的男人，像一只发怒的小狮子。
“嚯，这位大小姐是？”杨宁不觉好笑，这女孩看起来很可爱，让他想起自己乡下的小妹妹，不禁有心逗她一逗，可他万万没想到这女孩萝莉的外表下藏着一肚子坏水。
“呐，你都说是大小姐了还问什么问。”
