烦恼以不接纳自己开始，不幸也以不喜欢自己开始。比如作为一个矮个子的人，若始终不肯接纳这个事实，并为此天天烦躁，那么就会越活越感到痛苦不已，这是典型的自寻烦恼。要是自己换个角度，好好想一想，伟人拿破仑和邓小平，他们也都是小个子，但是他们从来没有为个矮而烦恼过，都是愉快地接纳了自己客观存在的东西，并走出了自己的阴影。假如胖人整天为肥胖而发愁，瘦人整天为清瘦而烦恼，就会没有生活的好心情。了解自己的先天不足是必要的，可以促使自己更好地扬长避短。可总是埋怨先天不足，就一点意义都没有。
每日良言
关键是自己怎样看待客观存在的东西
备忘录
变废为宝
