获取快乐其实不难！不与别人盲目攀比，知足就能常乐，否则，总认为别人的东西都是好的，何时才有快乐呢？不过分注意缺憾，知道世上没有十全十美的东西，就会快乐无比。以感恩之心来感受生活之美，就会快乐不已。否则，总以抱怨之心，何处不是阴云淫雨，烦恼不尽。以宁静之心来感受人生，对于快乐，应该欣慰；对待痛苦，应该感激。人活着就必须面对各种各样的痛苦，生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中存续的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我，就会欢乐常有。
每日良言
善于寻找人生快乐的源泉
备忘录
快乐就是幸福
