美国著名的心理学家马丁·落加德纳认为：“精神才是生命的真正脊梁，一旦从精神上摧垮一个人，那么生命也就变形了。”譬如许多人得了癌症，往往不是死于疾病上，而是死于精神的崩溃，其根源在于心理上的恐慌和绝望。曾经有一个发人深思的故事：有两个病人住院，一个患鼻炎，另一个患鼻癌，结果护士一时差错，把两个人的化验单搞错了。本来患鼻癌的人却拿了鼻炎的化验单，认为自己虚惊一场，经过这番惊吓以后，决定在有生之年要好好享受人生，于是出门远行旅游，一年后鼻癌奇迹般地消失了。而患鼻炎的拿了鼻癌化验单，顿时感觉天昏地暗，一下子失去了生活下去的勇气天天以泪洗脸，忧郁而亡。
每日良言
只在不从精神上垮下来，外界的一切很难把自己击倒
备忘录
走出精神的绝望
