生活中有太多的得失成败，而女人最大的收获，就是这个孩子，最大的成功，就是能给这个孩子幸福！
洗尿布是辛苦的，夜晚被他的哭闹吵醒是烦恼的，迷迷糊糊的给他喂奶总比不了自己一觉睡到天亮舒服。做妈妈的感觉不仅仅是辛苦，更多的应该是成就和幸福。当听到他那样一声童稚的“妈妈”时，所有的辛苦，都是那样的心甘情愿，那种幸福的感觉，是无可替代的！
做幸福母亲的同时，也要做漂亮辣妈，不要放弃对美丽的追求，不要放弃兴趣爱好，不要放弃单独出游……辣妈要身体力行地教会宝宝，无论什么时候，先对自己负责再谈对别人负责，这对于宝宝的成长尤其有益。当妈咪开始放弃对自己的爱，就会向宝宝索要更多的爱，甚至将后半生的梦想寄托在宝宝身上，结果妈咪成了怨妇。
一个女人，只有做了母亲，才能体会到真正的幸福。这种感觉不是女孩时得到宠爱的欢欣，也不是花季时与恋人两情相悦的陶醉，它源于心灵深处的感动，是对上苍厚爱的感激，每每想起自己是个母亲，总要由衷地感恩。
要不要做丁克
在各种文化的传统里几乎都有一个共识——没有孩子的女人是不幸的。但是越来越多的女人自愿挑战这种说法。
如果你是一个幸福的已婚妇女，假使你告诉别人你不打算要孩子，人们的反应无非是两种：或者是不屑一顾地说：“你会改主意的”；或者语重心长地提醒你：“你将来肯定要后悔的。”
不想生养的夫妇并非对儿女绕膝的天伦之乐无动于衷，而是对由此带来的种种烦心事心存疑虑：成堆的尿布，孩子的尖叫，没完没了的家长会，一地的塑料玩具，所有这些都使当父母的分身乏术，将自己的人生追求简化为抚养好孩子，无法再享受只属于自己的生活。
对有些认为生命中还有更重要的事要做的人来说，生儿育女无异于是判了一个长期徒刑；而对于那些在大都市里被快节奏生活搞得焦头烂额的人来说，抚养和教育孩子的惊人费用、要对一个生命负全责的压力，常让已婚男女不敢生养；更有悲观的人说，孩子一生下来就要面临无止休的竞争，这个世界如此不完美，不想生个孩子让他来到这个世界上受苦。
如果你不打算要孩子，那么你并不孤单。据统计，四分之一的美国妇女将永远没有孩子，在这其中有四分之三的妇女不乏生育能力。在其他发达国家，情况也差不多。1969年出生的英国妇女之中，有41%没有孩子。她们中有些是无法生育，有些则是另有考虑。
“我害怕做母亲的过程和那痛苦的折磨。我想，我可能与孩子无缘了……”
27岁的公务员莫莫刚结婚，就和老公约定：“我们做丁克，不要孩子！”老公很无奈，因为他是独子，父母早就翘首而待了。
莫莫觉得自己还没有长大，玩心很重，很难静下心来去照顾小宝宝，而且，想到妊娠时的剧痛和孕妇的叫声，她就害怕。
莫莫最要好的朋友，比她早一年披的婚纱，现在已经有了一个2岁的可爱宝贝。莫莫眼见着她挺着大肚子赶公交车、上班，还要做家务，觉得很辛苦。特别是怀孕后朋友的孕期反应很强烈，一阵阵的恶心、呕吐，看得她自己都快吐了。
产后不久，朋友告诉莫莫，她原本白皙细嫩的身体有了很多难看的妊娠纹，身材也日渐臃肿。而始终让她难以忘怀的还是朋友临产的那一刻，由于产前阵痛而发出的惨叫声刺激着莫莫的耳膜，看着她痛苦万分的模样，莫莫感叹想要成为一个母亲如此艰难。莫莫并非不喜欢孩子，而是害怕生产的过程和痛苦的折磨。
要不要做丁克，事实上在结婚之前双方就应该达成共识，而不是结婚之后才单方面宣布。婚姻双方理性而坚定地选择去做丁克一族，应该得到社会的理解和支持。但拿生育开玩笑是极不应该的，尤其是以某些莫须有的理由或原因，如“怕痛”、“怕体形有变”之类更是应该受到全社会的批评。这样的女性，她将来的婚姻、生育以及生活的很多方面都将出现问题，因为她考虑问题的方式不仅以自我为中心，而且是随心所欲不负责任的。
露华是电视台的编导，37岁了，收入高，但晨昏颠倒，生活没有规律。“我结婚快8年了，最初因为生活节奏太快，怎么要孩子啊？”她笑笑。其实，媒体从业人员结婚后很长一段时间不要孩子的人很多，因为觉得生活没规律，工作上的竞争激烈，如果要孩子，必须付出很多时间和精力。
露华夫妻都受过高等教育，他们认为自己在接受了多年的教育之后正处于释放阶段，事业上的充实感实在不愿让孩子和家庭琐事所替代。另外，他们还担心有了孩子之后，繁琐的家务事会破坏了温馨的二人世界。
但是，女人过了35岁想法就是和以前不一样，最近，露华觉得自己有些动摇了。她开始有兴趣听别的妈妈们谈论孩子的吃喝拉撒，事无巨细，全都兴致盎然，有时甚至还会情不自禁地插几句嘴：“天哪，太有意思了！”。
现在走在街上，看见一些可爱的宝宝露华不是行注目礼，就是走上去摸摸头、亲亲脸，有时还会拍几下人家的小屁股。如果那宝贝对她甜蜜一笑，她立马儿目光涣散、神情呆滞。
因为工作或其它条件不成熟而选择暂时不要孩子的做法，是负责任的，这些女性常常在默默地为生育做准备，一旦条件成熟选择了生育，就是一个非常好的母亲，这是一个家庭的福份，更是一个孩子的福份。
32岁的医生文佩和老公都是大学毕业后到上海工作的，属于有户籍的“外地务工青年”。虽然现在医疗系统的收入相对来讲很不错，可是，像他们这样白手起家，要自己买房买车、赚钱吃饭的人来说，日子还是过得紧巴巴的。
婚后不久，文佩怀孕生子了。孩子很可爱，也很健康，这让他们很安慰。可是，养孩子还是让这对外地夫妻感到吃力。奶粉、衣服、玩具、保姆……这一项项的开支榨光了文佩口袋里仅余的几张票子。现在，他们又在到处托人给孩子找家好的幼儿园，如果入园还要交一笔赞助费。
“我们已经有好长时间没去外面吃饭，或者买像样的衣服了，这倒没什么。但是，吃了父母那么多年的白饭，总该孝敬孝敬他们，却没钱，有时还要两家的老人来接济，这让我们很是心酸。”谈起父母，文佩神情伤感。
有了孩子，他们在上海买房的计划也泡汤了。
“前段时间，我们单位有个保送国外进修的名额，原来我是很有希望去的，可是因为孩子，放弃了。大家都觉得可惜，可是，没办法，谁让我是个母亲呢？”有时，文佩也会想如果没有孩子，自己的生活也许会过得丰富精彩。怀抱着可爱的胖儿子，文佩心里很复杂和矛盾。
“在我的身边有不少夫妻选择了丁克家庭，看着他们过得那么潇潇洒洒、有滋有味，我和先生总是会叹气，是不是要孩子太草率了？如果有可能，真想尝试一下做丁克的滋味”。
生育是一件极其严肃的事，因为它关系到另一个生命，在决定要不要孩子之前要做严肃的思考，在决定什么时候要孩子前也要做认真的思考，要对孩子成长过程中父母所付出的艰辛有充分的认识，一旦有了孩子就要对孩子负责到底。
我们可以找到一大堆因为没生小孩而后悔的故事，但你很难听到做了母亲的女人说她们为生了孩子而感到后悔。她们无非是抱怨自从有了孩子以后，她们的身体，工作以及生活都受到了影响，但她们不会说她们后悔生了孩子。
最感到幸福的是那些想要，或者不想要孩子，并且都如愿以偿的人。
在银行工作的李楠一过22岁，就和男友秦刚领了一纸婚书。刚结婚的时候，两个人挤在单位宿舍，加上李楠还得自修大学课程，想着养活自己都有压力，更不敢生个孩子添乱。不知不觉过了10年，秦刚已经从银行小职员做到分行的副行长，家也搬了三次，现在两百平米的复式楼房，平时出门都以车代步，养活孩子经济已经不是问题。
但是，过惯了两个人的清闲日子，要不要孩子好像已经不再迫切。而且李楠已经吃了10年的避孕药了，能否正常受孕还是个疑问。
李楠跟商量准备去做绝育手术，她觉得更享受现在的生活方式。平时各自忙事业，家务交给钟点工，周末就开着车旅游，或者找朋友打球、爬山，乐在其中。她有点担心有了孩子自己会应付不来，如果自己一辈子为孩子奋斗，没有了自己的生活，这牺牲太大了。
在外企做管理顾问的方芳这阵子忙着尝试一种新的修身方法：每天在洗手间刷牙时，两只脚尖像跳芭蕾一样踮得高高的，这是今年以来她练习的第5种健身操。老公卢峻见到她的样子都会嘲笑一番，她不理会，坚持管它什么操，只要是对扮靓有好处就是好操。
中秋节，方芳和老公参加家庭聚会，一家老小照例拍了一张全家福。照片上，比她大三岁和四岁半的两个姐姐明显苍老许多，方芳认为这归功于两点，一是经常做做健身操，一是不生孩子。
方芳对生孩子的恐惧来自于大姐，跟大姐感情很好的方芳在大姐生产时一直陪在她身边。3小时撕心裂肺的剧痛之后，医生宣布大姐难产，改动手术，从此大姐肚子上留下了一条像蜈蚣一样的伤口。
一直到方芳准备结婚时，她和卢峻谈的第一件事就是不要孩子。老公卢峻家里兄弟多，有没有孩子无所谓，所以两个人结婚6年来一直形影相对，至今没有“添丁”的打算。
尽管“丁克”家庭的夫妇有着自身和来自社会方方面面的压力和猜测。但随着“丁克一族”增多，显示中国人在爱情和婚姻中更具自主和选择性，也将会越来越得到社会各界的理解和支持。
怀孕前的保养
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。也有人说，一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。
传统的观念使大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。
对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅对孕妇本身的身体造成危害，而且会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待体重恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体或运动，达到怀孕前身体素质的要求。
传统的观念要求，女性怀孕时尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。
同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
如果婚后夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，比如面对妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫依赖性的增加如何应对。小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，会因此感到一时难以适应。无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。
不论是正在盼望着怀孕，还是对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在还没来得及做任何基本准备时已经怀孕，即使这样，一旦怀孕成为事实，最好能愉快地接受它。要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，是需要夫妻双方做好的心理准备。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。
怀孕后，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，注意选择成分安全的产品，适合孕期的女性使用，而且滋润度也很好，可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。
使用保湿乳液，也可以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。同时注意喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度。另外，应该多抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。
清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。
除了身体大面积的清洗外，还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽，所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢，使污垢软化后再轻柔洗净；通常无法一次清除干净，这时不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，这样反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
