吴峰送走了薛长老就开始了修炼，炼元修炼并没有什么难的，首先是感知，感知到天地间的能量，然后就是吸引能量，使能量进入身体，再让能量在体内流动通过身体自身来炼化，最后在将炼好的能量贮存在身体里就可以了，一直循环这个步骤，直到体内的能量足够多，多到在炼化能量不需要再耗费时间去感知，直接就可以通过体内的能量来吸引，然后自动在身体里运行一段时间就会储存在身体能量固定的地方，也就是丹田。
炼元的难点一共有几个，一是不能顺利的感知到天地能量也就是元气；二是引导元气在体内炼化的时候因为控制不好，使得身体收到损伤；三就是吸引元气和炼化元气的速度慢，也正因为这样考试才给出了三天的时间；四就是身体储存元气的量小，这个是因人而异的。
吴峰盘坐在床上，进行冥想来感知元气，不一会就已经进入状态，在他的感知下，天地间密密麻麻的都是元气，于是就用吐纳的方法来吸收元气，刚一开始吐纳吴峰就发现元气铺天盖地的想他涌来，吓了吴峰一跳。
第一次炼元就有这么多的元气，这是吴峰所没想到的，在他的了解中许多人第一次炼元都只是一小块，从没有听过像他这么多的，但是现在不是想这些的时候，因为就他所了解第一次炼元，炼化的元气越多对身体的强化效果就越好，所以吴峰来者不拒，鲸吞一般直接将这些能量引进身体。
元气引入身体之后，正当吴峰准备按照引导术上教的那样控制元气在身体里循环的时候，异变突生，这些元气不受吴峰控制，而是分成两股，以丹田为界限，一股在上，一股在下，每循环一周就回到丹田处进行交换，然后再在身体里循环。
感知道这种情况，吴峰有些坐不住了，从没有听过这种情况，元气在进入身体后不用控制，就会自主运行的。
吴峰不知道怎么办好了，现在如果乱动谁知道会出现什么后果，所以吴峰只能集中注意力感知身体，突然异变又发生了，本来在体内循环的两股元气虽说会进行交替运动，但是都是在脖子以下的经脉进行运动，而现在突然分出一股元气向吴峰的脑部运动，这让吴峰的心都跟着提起来了。
向脑部运行的元气速度很慢，但是却给吴峰带来一股巨大的痛苦，吴峰不敢动，生怕身子一动会使情况变得更糟，吴峰咬紧牙关，硬生生的忍住这种痛苦，随着这股元气在脑部的运行，痛苦也是逐渐在加剧，终于仿佛到了临界点一般，痛苦达到了最大值，“额、嗯、喝。”吴峰嘴里发出了呻吟声。突然在吴峰的快要忍不住的时候，仿佛打破桎梏一般，吴峰的精神世界发出仿佛玻璃被打破一样的声音。
伴随着这声音吴峰感觉到自己的精神前所未有的清醒，又仿佛废铁被百炼成钢一般，吴峰的精神变得前所未有的强大，这股变化足足持续了三分钟，“呼..”吴峰喘了口粗气。
变化结束了，吴峰的精神力比之前强大了十倍不止，吴峰身子没动但是睁开眼睛看了一眼，只见吴峰的身子仿佛刚从水里捞出来一般，满身是汗水，幸好吴峰身上没穿衣服，要不然衣服恐怕就全湿了。
想起炼元还没结束，吴峰赶忙闭上眼睛，这次几乎就在他闭上眼睛集中精力的瞬间他就进入了冥想状态，在这之前吴峰进入冥想状态花了五分钟左右，而现在瞬间就可以进入，差距不是一般的大。
进入冥想状态之后，吴峰就惊奇的发现，他能看到了，不是看到外面，而是可以看到身体里面，通俗点说就是内视，他看到了自己的血肉、骨头，在他的视野里这些好像透明一样，只要心想就能看到更深处。
在刚穿越到这个世界的时候，吴峰也可以进行内视，但那是因为他刚穿越到这个世界，灵魂与身体并非完美契合，那个时候的他灵魂的力量并不稳定，所以他可以用灵魂力量对身体进行内视，在过了一段时间之后，灵魂力量稳定下来，他就无法进行内视了，而现在
吴峰之所以可以内视，是因为他的精神力量突破了，现在他内视用的就是精神力量。
吴峰并没有注意自己的血肉以及骨头，而是注视着自己的丹田，在他身体里的元气还是在不断地进行循环，而他的丹田处的中心则是在他穿越是被他灵魂吸引而进入体内的光点，那些元气每次经过丹田的时候就会被光点吸收。
“这是什么情况？”吴峰彻底蒙蔽了，在他眼前发生的这些事，他从来就没听说过。
吴峰想不出答案只能眼睁睁的看着，随着时间的推延在他体内的元气逐渐被光点吸收，而光点随着吸收的元气越来越大，直到体内的元气全部被光点吸收，光点已经变成了鸡蛋黄大小的光团，而光团四周则有这雾蒙蒙的一层元气。
“马丹！”吴峰气急败坏的低声骂了一句，“我之前吸收的元气是别人的百倍还多，怎么现在炼化完之后跟别人的一样多了。”
吴峰虽说不理解但还是用精神试着操控元气，这时元气已经被提练完了，所以跟之前无法控制不一样，很轻松的就从光团中抽出了一丝元气，“嗯？”这一操控就感觉到了不一样，他的这丝元气很纯净，甚至可以说是一点杂质都没有，“这又是什么情况，这不是凝元境才可以有的纯净元气吗，我才刚进入炼元境怎么元气就这么纯净？”
吴峰想了一会，觉得这一定是那个光点的功效，想通了之后吴峰松了口气，也感到十分开心，炼元境就有了凝元境才有的纯净元气，可以说吴峰只要积累足够多的元气那么他进入凝元境不会有一丝的瓶颈，因为炼元境想要突破到凝元境就是不断地将元气进行提纯，直到元气中的杂质少到足够的层度，就是突破到凝元境了。
当然纯净的元气不会只有这一点好处，炼元境想要突破到凝元境之所以需要提纯元气，就是因为纯净的元气的威力会比含有杂质的元气更大，而使用纯净元气强化身体也不会有什么副作用，可以说纯净元气比含杂质的元气强了一个层次，而吴峰的元气却一丝杂质都没有，无疑比含杂质的元气强了两个层次。
有试着操控了几下元气，吴峰就收回了心神，睁开了眼睛，看了看自己的身体，满身的脏东西，而且散发着难闻的腥臭味，之前吴峰睁开眼睛的时候其实就有这些脏东西了，但是因为吴峰之前感受到的痛苦，使得吴峰除了一身的汗所以并没有察觉。
之前也说过，第一次炼元会最大化的身体，所以会使身体里的一些杂质通过毛孔排除，吴峰起身下地推开窗户，发现不知不觉已经过去了一夜，现在天已经蒙蒙亮了，吴峰穿上衣服，又拿了一套换洗的衣服就下楼了，找到了店小二，让他烧些水给自己洗澡，又让他上楼将房间打扫一下，店小二也没什么不满的，反正给钱就行。
等店小二烧好水，通知吴峰可以去后面浴室洗澡时，吴峰又点了些饭菜，让他做好之后放在房间里，等他洗完澡之后吃店小二答应一声就去准备了。
吴峰走进浴室仔细冲掉身上的脏东西，又进入木桶里泡了一会就出来了，直接到楼上房间里，看得出来店小二收拾的很快，而且房间里也没有了之前那种难闻的气味，吴峰躺在床上休息了一会，就听见敲门声，打开门一看是店小二来送饭。
吃过饭把东西送到楼下之后，吴峰就开始了修炼，因为炼元是在冥想的状态下进行的，所以耗费的精力比较少，再加上吴峰的精神力刚刚突破，不但不觉得累，反而觉得十分精神。
