每个孩子的快乐成长都离不开集体和集体活动，参加有益的集体活动是孩子们健康全面发展的有效途径。孩子在集体活动中，可以增加与他人之间的交往，可以更多地交流信息和情感，学会处理人与人的关系，感受集体活动中的欢声笑语。在这种环境下，孩子内向的心门会逐渐开放。
经常参加集体活动，有利于孩子逐渐树立起集体观念、团队精神，把个人与集体正确地联结起来，处理好个人与集体的关系，发现个人存在的价值，在完成共同任务中认识到统一意志、自觉遵守纪律的必要性。丰富多彩的集体活动，也会让孩子扩大知识领域，发展才能，培养兴趣爱好和特长。
引导孩子参加集体活动，父母可以从以下几个方面努力。
（1）为孩子创造共同活动、共同体验的环境。
给孩子提供必要的玩具、游戏材料、空间与时间，让孩子与亲朋、邻里间的孩子游戏交往，鼓励孩子参与社会及幼儿园组织的各种类型的丰富多彩的集体活动，利用节假日带孩子去郊游、踏青、访友、观看演出比赛，有意识地安排孩子与集体频繁接触，增进孩子对集体活动的认识与了解，提高孩子参与的热情和积极性。
（2）诱导孩子在集体活动中发挥主动性。
能在集体中发挥主动性的孩子，大多都能得到集体中大部分成员的认可，这对孩子来说是一种荣耀和鼓励，会让孩子更积极地投入到集体活动中，使孩子更加快乐开朗。因此，父母应根据孩子的能力、爱好、兴趣组织集体活动，给孩子提供发挥特长、帮助别人、服务于集体的机会。
（3）帮助孩子建立友情，培养合作能力。
集体是建立友情的最佳环境之一，集体活动有助于培养孩子的合作能力。平时家庭可以开展合作游戏，比如“两人三足跑”，让孩子懂得有些事要大家合作才能完成好；也可以让孩子自己找朋友，从跟他喜欢的伙伴共同参与逐步过渡到大家共同活动，用同伴的热情与积极性感染孩子、带动孩子。当孩子通过合作完成活动任务后，他们会有一种成就感和满足感，心情就会舒畅，性格也会变得开朗。
（4）发挥荣誉的激励作用。
孩子在集体活动中的点滴进步和突出表现，家长都要给予肯定。“宝贝，你在今天的活动中帮助了小芳，我们要向你学习。”“孩子，你今天表演真棒！”类似这样的鼓励性语言是孩子参加集体活动的精神动力，孩子也会因此更加努力地表现自己。这样，孩子会在集体中健康、愉快地成长。
找出孩子不快乐的原因
“知心姐姐”卢勤曾说：“我走到哪里都有人先微笑，后流泪，问我究竟为什么要学习。如果为了上大学，上大学出来又怎么样。我一直在思考，今天的孩子到底缺什么？”的确，如今的孩子确实有很多不快乐的因素，如果父母不能找出原因，孩子的内心长期被悲伤与抑郁占据，孩子又怎么能活泼开朗起来呢？
在一处儿童活动场所外，两位母亲在探讨孩子寒假要学点什么。一位母亲用怀旧的口气说：“现在的孩子真是够累的，我们那时候哪有什么班啊？一放假就到处瞎跑、疯玩，那种快活至今难忘，虽然没有好吃的好玩的，不也都过得挺好？”
另一位家长看见对方的孩子在一旁埋头玩溜溜球，玩得特别高兴、投入，就问他喜欢什么，孩子回答：“玩溜溜球！”孩子的妈妈笑笑说：“孩子喜欢玩，哎，听说还有这方面的大赛，看看能不能参加。”听到这话，孩子脸上的笑容马上消失了。
答案出来了：孩子不快乐是因为要学的东西太多，学习的功利性太强，压力太大。生活在一个竞争激烈的社会里，父母千方百计培养孩子的竞争意识，注重孩子的考试成绩，让孩子参加功利色彩浓烈的竞赛、测试，以至于本来能够给孩子们带来一定快乐的兴趣、爱好也演变成了晋级、拔高，甚至服务于中考、高考的加分。
有些孩子不快乐，不喜欢向父母倾诉，整天郁郁寡欢；有些孩子不快乐，不想上学，于是逃学、迷恋网吧；有些孩子不快乐，不想与人交往，于是变得孤僻。当孩子的脸上显露不快乐的征兆时，做父母的是否观察到了呢？大部分父母读不出孩子这些征兆背后的意义，从而导致孩子的问题在父母的“关照”中逐渐严重化，使孩子心理出现问题，难以形成活泼开朗的性格。
一位父亲带着即将被学校开除的8岁儿子来到心理咨询室，他非常希望孩子能继续读书，而孩子死活不愿去学校。
经过详细了解，咨询师得知孩子心里有一团愤怒和委屈。父母和老师对孩子的误解以及父母对孩子气急败坏的打骂，使孩子对学习产生反感情绪，反感在恶性循环中泛化为不喜欢学校，讨厌听到“学校”二字。
这孩子非常调皮，但父母却希望他成为一个乖孩子。咨询师指出了孩子父亲的这种错误思想，他说：“你这种想法让孩子吃了不少苦头，就好像开车，眼前明明是红灯，可司机根本不看，当成绿灯，结果就会造成事故。孩子已经用他的言行举止告诉了你——我是一个调皮的孩子。而你却要求孩子：你必须当一个听话的孩子。这是孩子厌烦学习、闷闷不乐的原因所在。”
之后，这位父亲抛弃了错误的教育思想，孩子脸上的笑容多了，与父母的关系也变好了，上学成了孩子喜欢做的事情。期末考试时，孩子的成绩提高非常大。
想让孩子快乐成长，父母必须给孩子创造宽松的成长环境，强行塑造孩子显然是与此相违的，这会让孩子内心充满压抑，同时对父母产生反感，有了心事不也会告诉父母，长此积压必然不利于孩子形成活泼开朗的性格。
以下列出几种常见的导致孩子不快乐的原因并给出相应的建议，供父母参考。
第一，失败的感觉或被老师批评，尤其是当孩子学业不佳，感觉自己是个失败者，无法完成自己定下的目标时。
建议：父母应该多培养孩子的兴趣，发展孩子的特长，例如让孩子参加一项体育活动或一个艺术班等。通过某项活动的刺激，能让孩子体会到自我存在的价值，令他们的才能得到发挥，孩子会感受到快乐。
第二，被人欺负或不被同伴认可，会使孩子丧失自信。
建议：如果孩子与别人打架，父母应该与学校领导和教师沟通，共同寻找解决方法。如果孩子被同伴忽视，父母应该给孩子鼓励。
第三，父母的消极态度对孩子产生不良的影响。如果父母没有兴趣陪伴孩子玩耍，孩子会感觉自己不被疼爱并将父母郁闷的原因归咎于自己。
建议：父母应该明确告诉孩子：“我很忙，等我有了时间一定陪你玩，我们很爱你。”多次向孩子重复这个信息，每星期至少与孩子进行一次共同活动，比如带孩子去散步、出去吃冰淇淋或者到美丽的公园玩一下午等。
第四，父母在孩子面前吵架。夫妻之间发生争吵是正常的，但如果经常吵架而且气氛充满暴力会让孩子感到害怕和不安全。
建议：当父母之间产生矛盾时，不妨冷静下来，把房间的门关起来，心平气和地解决矛盾。
第五，父母对孩子太严厉，要求太高。过分严厉会使孩子失去自由，过高的期望会带来孩子的无望，这种环境下的孩子不可能快乐。
建议：学会放手，给孩子适度的自由空间；降低期望，给孩子减压，这是帮助排除压力的好办法。
事实上，孩子不快乐的原因还有很多，父母应该对此有一定的了解，并及时对照孩子的表现做出判断，及时帮孩子排除烦恼，让孩子快快乐乐地成长。
不要对孩子控制过严
每个家长都希望教出好孩子，可是大多数父母认为“听话的孩子”就是好孩子。为了实现这个目标，父母对孩子严格要求，希望孩子听话、懂事、好好学习，同时对孩子充满期望，在家长控制过严的情况下，孩子背负着沉重的压力，失去了天真的童年，性格也变得内向孤僻。
李强放学回家后觉得很累，他想睡一会儿，然后再起来做作业。没想到他刚躺下，爸爸就不容分说地叫他起来：“晚上十点半之前不准睡觉，必须学习！”李强觉得很无奈，只得强打精神看书学习，效果可想而知。
爸爸的口头禅就是：“你是我的孩子，难道我还管不了你！”由于爸爸从来都是“说一不二”，李强平时在爸爸面前很少说话，有时甚至有些害怕，有时还会怨恨爸爸。他知道爸爸这样做是想让他变得更优秀，但是这样做让他感到很累，因此每当爸爸要求他的时候，他内心就会充满矛盾，他想“抗争”但又不敢，因此积怨很深，形成了沉默寡言的内向性格。
像李强这样被父母严加管教的孩子并不少见。有些父母在生活中给孩子设置了太多的限制，这也不行，那也不准；有些父母对孩子管得过细过死，孩子大大小小的事情他们都要插一手。孩子也渴望自由自在，渴望自己的事情自己来做主，渴望自己的独立活动不受限制和干涉，而父母对孩子干预、设限过多，会使孩子觉得自己没有一点活动空间，心理很压抑，为了使这些压力得到释放，有的孩子会选择与父母公然对抗，但更多的孩子还是选择沉默，因为他们知道自己“斗”不过父母，于是在沉默中，孩子慢慢变得孤僻。
有一位离家出走的孩子这样讲述自己的父母。他说：“他们一切都给我安排好了，我在家里就像一个木偶，一点自由都没有。他们越爱管我这管我那，我就越要做他们不喜欢的事情，我就越不理他们，有什么事情我越要瞒着他们。”这样的孩子有想法和苦闷无法及时倾诉出来，已经失去了与父母交流的愿望。
